Benjamin Krapp
BenG
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Uhlenhorst |
| dabei seit | November 2013 |
”
Just Do It.
Statistiken
| Anzahl Läufe | 315 |
| Alsterrunden | 310 |
| Distanz | 2391568 m 2391,6 km |
| Zeit | 7 Tage, 14:01:32 h |
| ⌀-Pace | 04:34 min/km |
| längste Streak | 5 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 28:38 min |
| 2 Runden | 01:01:42 h |
| 3 Runden | 02:02:05 h |
Live-Ticker
Samstag, 14. Mai
Samstag, 14. Mai 2022
um 18:32
eine Runde
Strecke
30:11 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:11 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
Clyde ,
gitane,
Yancy,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
denise87,
TheGremlin,
Peter🏃♂️ Heine,
nina2,
Henry,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
DaniS,
jogger03,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
nikrian und
bluesurfer
Jan Brüggen:
👍👍👍👍👍👍
Amin Khavari:
Stark 💪🏻
Jannis Beckermann:
💪🏼👈🏻
Mittwoch, 11. Mai
Mittwoch, 11. Mai 2022
um 20:17
eine Runde
Strecke
29:39 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:39 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
26
Respekt!
von...
Amin Khavari,
Yancy,
thomas4,
DaniS,
TheGremlin,
Dimplex,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
nikrian,
Michael Brügmann,
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
Joe_Bull,
Jan Brüggen,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Clyde ,
nina2,
Lukas Armatys,
LenaMareike,
jogger03,
Henry,
Richard,
Ruby G Gleyzes 🎷,
Oha,
MatzeFast,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
denise87
Mittwoch, 04. Mai
Mittwoch, 04. Mai 2022
um 18:28
eine Runde
Strecke
29:31 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:31 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Amin Khavari,
Spatzennest,
Morganit,
Matthias Piochatz,
Alsterrunner,
Peter🏃♂️ Heine,
Alex Lentz,
Jan Brüggen,
Richard,
Yancy,
nina2,
matthias20,
Sven Herrmann,
TheGremlin,
Jannis Beckermann,
gitane,
nikrian,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Eastshore,
jogger03,
DaniS,
Wolfhard Baader,
Clyde ,
thomas4,
Henry,
denise87,
DetlefWillner,
Joe_Bull,
caroline2,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Metin Basar
Dienstag, 26. April
Dienstag, 26. April 2022
um 19:32
eine Runde
Strecke
29:34 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:34 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
26
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
Alsterrunner,
Yancy,
gitane,
Ari Trabitzsch ☮☠☮,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
nikrian,
MatzeFast,
Esben Seeberg 🇩🇰,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl,
caroline2,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
pirelli,
matthias20,
Peter🏃♂️ Heine,
jogger03,
denise87,
TheGremlin,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
LuisaPaula,
Richard,
Henry,
Clyde und
Jan Brüggen
Donnerstag, 21. April
Donnerstag, 21. April 2022
um 18:37
eine Runde
Strecke
54:39 min
Zeit
07:27 min/ km
Pace
54:39 min
Zeit
07:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
16
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
Alsterrunner,
Yancy,
Morganit,
denise87,
MatzeFast,
Jan Brüggen,
nina2,
Henry,
Richard,
Clyde ,
Jannis Beckermann,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
nikrian und
DaniS
Mittwoch, 20. April
Mittwoch, 20. April 2022
um 16:05
2 Runden
Strecke
01:22:16 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:22:16 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
Alsterrunner,
Yancy,
Jannis Beckermann,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
DaniS,
nikrian,
Clyde ,
Richard,
TheGremlin,
MatzeFast,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Eastshore,
jogger03,
Paddy M.,
Jan Brüggen,
Henry,
nina2,
denise87 und
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦
Montag, 18. April
Montag, 18. April 2022
um 18:19
eine Runde
Strecke
30:14 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:14 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Stefan Wolf,
Alsterrunner,
Joe_Bull,
Lukas Armatys,
Ari Trabitzsch ☮☠☮,
TheGremlin,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
DaniS,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Richard,
Henry,
Max Mattausch,
Clyde ,
gitane,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jan Brüggen,
nina2,
jogger03,
nikrian und
denise87
Sonntag, 27. März
Sonntag, 27. März 2022
um 14:11
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Max Mattausch,
Clyde ,
Alsterrunner,
Vladi Vascalup,
Jana Krull,
Jan Brüggen,
gitane,
nina2,
thomas4,
Henry,
denise87,
Joe_Bull,
Yancy,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
nikrian,
Amin Khavari,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
MatzeFast und
Jannis Beckermann
Freitag, 25. März
Freitag, 25. März 2022
um 18:49
eine Runde
Strecke
29:35 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:35 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
Max Mattausch,
Clyde ,
Alsterrunner,
TheGremlin,
Jannis Beckermann,
gitane,
Dave,
Steve Ruholl,
Carsten Pohl,
Amin Khavari,
Christian Thiele,
Yancy,
Joe_Bull,
Jan Brüggen,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Eastshore,
Henry,
nikrian,
Lukas Armatys,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Metin Basar,
Shakeem_the_Dream,
Reinhard Müller 🏴☠️,
MatzeFast,
nina2,
denise87,
jogger03,
thomas4 und
DetlefWillner
Donnerstag, 10. März
Donnerstag, 10. März 2022
um 11:56
eine Runde
Strecke
39:04 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:04 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
23
Respekt!
von...
Max Mattausch,
Alsterrunner,
Carsten Pohl,
Clyde ,
Yancy,
DaniS,
TheGremlin,
nikrian,
jogger03,
LuisaPaula,
Metin Basar,
Henry,
caroline2,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
nina2,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Morganit,
Jan Brüggen,
MatzeFast,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
denise87 und
Justus
Mittwoch, 09. März
Mittwoch, 09. März 2022
um 18:29
eine Runde
Strecke
29:38 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:38 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
26
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Clyde ,
Yancy,
JanH85,
DaniS,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Justus,
Morganit,
Jan Brüggen,
Lukas Armatys,
nikrian,
Oha,
DetlefWillner,
mabo666,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
TheGremlin,
Henry,
Frank Zimmermann,
MatzeFast,
Richard,
nina2,
denise87,
Teckelfee und
jogger03
Dienstag, 08. März
Dienstag, 08. März 2022
um 16:26
eine Runde
Strecke
30:27 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
30:27 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
31
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Clyde ,
Lukas Armatys,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Steve Ruholl,
Carsten Pohl,
Yancy,
nikrian,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
caroline2,
Joe_Bull,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Oskar Kn,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen,
DaniS,
nina2,
Ari Trabitzsch ☮☠☮,
Henry,
Amin Khavari,
MatzeFast,
LuisaPaula,
thomas4,
Justus,
DetlefWillner,
jogger03,
TheGremlin,
Alex Lentz,
Sven Herrmann,
denise87 und
Myxin
Montag, 07. März
Montag, 07. März 2022
um 18:18
eine Runde
Strecke
29:19 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:19 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
37
Respekt!
von...
StaryTygrys,
Alsterrunner,
N_i_l_s,
Peter🏃♂️ Heine,
Matthias Piochatz,
Clyde ,
Shakeem_the_Dream,
Spatzennest,
Alex Lentz,
Amin Khavari,
Jana Krull,
nikrian,
Ari Trabitzsch ☮☠☮,
DaniS,
BERK70_2015,
thomas4,
JanH85,
Jannis Beckermann,
Teckelfee,
Yancy,
Oha,
TheGremlin,
nina2,
Frank Zimmermann,
DetlefWillner,
matthias20,
Henry,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
MatzeFast,
Richard,
gitane,
Jan Brüggen,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
jogger03,
Eastshore,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
denise87
Donnerstag, 24. Februar
Donnerstag, 24. Februar 2022
um 15:15
eine Runde
Strecke
29:29 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:29 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
26
Respekt!
von...
Clyde ,
Jannis Beckermann,
Lukas Armatys,
Yancy,
Jan Brüggen,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
TheGremlin,
MatzeFast,
Peter🏃♂️ Heine,
thomas4,
Joe_Bull,
JanH85,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Eastshore,
nikrian,
DetlefWillner,
Justus,
Henry,
Morganit,
jogger03,
DaniS,
Alsterrunner,
nina2,
Max Mattausch,
denise87 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Freitag, 11. Februar
Freitag, 11. Februar 2022
um 11:59
eine Runde
Strecke
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
19
Respekt!
von...
Clyde ,
Jannis Beckermann,
Joe_Bull,
Pierre Schönborn,
Amin Khavari,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jana Krull,
Reinhard Müller 🏴☠️,
jogger03,
nina2,
Oha,
MatzeFast,
Morganit,
Jan Brüggen,
nikrian,
denise87,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Alsterrunner und
Henry
Donnerstag, 10. Februar
Donnerstag, 10. Februar 2022
um 11:44
eine Runde
Strecke
30:46 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:46 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
30
Respekt!
von...
Clyde ,
Pierre Schönborn,
Jana Krull,
Peter🏃♂️ Heine,
Alsterrunner,
Eastshore,
MatzeFast,
DaniS,
Amin Khavari,
gitane,
Sven Herrmann,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Metin Basar,
JanH85,
DetlefWillner,
Myxin,
Henry,
Oha,
Jannis Beckermann,
TheGremlin,
N_i_l_s,
jogger03,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jan Brüggen,
Max Mattausch,
caroline2,
nina2,
denise87,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦 und
nikrian
Mittwoch, 09. Februar
Mittwoch, 09. Februar 2022
um 16:05
eine Runde
Strecke
29:22 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:22 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
42
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Spatzennest,
Matthias Piochatz,
Ari Trabitzsch ☮☠☮,
Justus,
Pierre Schönborn,
janjovel,
Amin Khavari,
Oha,
JanH85,
Richard,
bluesurfer,
nikrian,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
DaniS,
Early_bird,
Max Mattausch,
Eastshore,
nina2,
Peter🏃♂️ Heine,
DetlefWillner,
Nubbel,
Zachary Foster,
Alsterrunner,
N_i_l_s,
Morganit,
Steve Ruholl,
matthias20,
gitane,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Clyde ,
MatzeFast,
Sven Herrmann,
Henry,
Metin Basar,
jogger03,
TheGremlin,
Jan Brüggen,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Shakeem_the_Dream und
denise87
Man ruft ihm hinterher:" Das muss unter 30 werden!" Und dann wird es auch unter 30! Power! 😉💪
3
Cool!
Da habe ich mich in der Tat zwischendurch MEHRMALS dran erinnert - nämlich immer dann, wenn ich abbrechen und den Rest gehen wollte ... 🤣 Das wäre dann aber halt schwierig geworden mit sub30 ... 😉💪
5
Cool!
Alsterrunner:
Ich hatte mit Jan kurz gedacht: warum laufen wir nicht gemeinsam zu dritt ? Aber ich denke es war besser so ! Erstklassige Leistung !
Hätte auch Lust gehabt! Allerdings letzte Woche einen über den Durst getrunken und das bin ich immer noch am Rauslaufen ... 😜
2
Cool!
Sonntag, 06. Februar
Sonntag, 06. Februar 2022
um 16:25
eine Runde
Strecke
30:09 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:09 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
Pierre Schönborn,
Clyde ,
Lukas Armatys,
Ari Trabitzsch ☮☠☮,
jogger03,
Alsterrunner,
Eastshore,
nina2,
gitane,
Peter🏃♂️ Heine,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Sven Herrmann,
Wolfhard Baader,
nikrian,
DaniS,
Jakob Dickhaut,
Spatzennest,
Jan Brüggen,
Steve Ruholl,
MatzeFast,
Jannis Beckermann,
Henry,
TheGremlin,
Frank Zimmermann,
Morganit,
DetlefWillner,
Joe_Bull,
Reinhard Müller 🏴☠️,
N_i_l_s,
denise87 und
Heiko Verheyen 🇳🇱
Montag, 24. Januar
Montag, 24. Januar 2022
um 15:50
eine Runde
Strecke
29:32 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:32 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
40
Respekt!
von...
Pierre Schönborn,
Spatzennest,
N_i_l_s,
Clyde ,
Yancy,
janjovel,
Jette Wo,
Oha,
Rennsau,
Merlin Kaszta,
Steve Ruholl,
Carsten Pohl,
run4fun,
Teckelfee,
Lukas Armatys,
nina2,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Wolfhard Baader,
Joe_Bull,
Peter🏃♂️ Heine,
jogger03,
Frank Zimmermann,
DaniS,
Richard,
thomas4,
Max Mattausch,
gitane,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Eastshore,
TheGremlin,
nikrian,
Ari Trabitzsch ☮☠☮,
denise87,
Shakeem_the_Dream,
Dimplex und
Jan Brüggen
Mittwoch, 12. Januar
Mittwoch, 12. Januar 2022
um 18:12
eine Runde
Strecke
29:44 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:44 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Clyde ,
Rennsau,
Dueni,
Max Mattausch,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl,
Early_bird,
Dave,
matthias20,
nina2,
Sven Herrmann,
BERK70_2015,
Sibylle,
Carsten Pohl,
MatzeFast,
thomas4,
Wolfhard Baader,
Peter🏃♂️ Heine,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
DaniS,
Dimplex,
Alsterrunner,
Henry,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Oha,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
DetlefWillner,
nikrian,
Yancy,
gitane,
Jan Brüggen,
Shakeem_the_Dream,
jogger03,
TheGremlin und
denise87