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Martin W.
Bikesailor
Altersklasse M55
Stadtteil Alsterdorf
dabei seit Oktober 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 25
Alsterrunden 24
Distanz 177968 m 178,0 km
Zeit 15:26:46 h
⌀-Pace 05:12 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:45 min
Live-Ticker

Mittwoch, 15. April 2015

Martin W.
Mittwoch, 15. April 2015 um 12:22
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 16. November 2014

Martin W.
Sonntag, 16. November 2014 um 13:58
eine Runde
Strecke
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 20. September 2014

Martin W.
Samstag, 20. September 2014 um 10:38
eine Runde
Strecke
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 05. September 2014

Martin W.
Freitag, 05. September 2014 um 12:54
eine Runde
Strecke
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 17. Juli 2014

Martin W.
Donnerstag, 17. Juli 2014 um 20:30
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 28. Juni 2014

Martin W.
Samstag, 28. Juni 2014 um 15:36
eine Runde
Strecke
32:45 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:45 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Mittwoch, 21. Mai 2014

Martin W.
Mittwoch, 21. Mai 2014 um 18:49
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 04. Mai 2014

Martin W.
Sonntag, 04. Mai 2014 um 17:48
eine Runde
Strecke
35:33 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:33 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 17. April 2014

Martin W.
Donnerstag, 17. April 2014 um 17:58
eine Runde
Strecke
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:36 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 05. April 2014

Martin W.
Samstag, 05. April 2014 um 15:19
eine Runde
Strecke
33:27 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:27 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 22. März 2014

Martin W.
Samstag, 22. März 2014 um 14:52
eine Runde
Strecke
38:41 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:41 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Freitag, 21. März 2014

Martin W.
Freitag, 21. März 2014 um 12:38
eine Runde
Strecke
48:21 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:21 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 28. Februar 2014

Martin W.
Freitag, 28. Februar 2014 um 16:45
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 14. Februar 2014

Martin W.
Freitag, 14. Februar 2014 um 17:16
eine Runde
Strecke
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 24. Januar 2014

Martin W.
Freitag, 24. Januar 2014 um 15:58
2,0 km
Strecke
11:03 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
11:03 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 23. Januar 2014

Martin W.
Donnerstag, 23. Januar 2014 um 16:11
eine Runde
Strecke
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 17. Januar 2014

Martin W.
Freitag, 17. Januar 2014 um 16:48
eine Runde
Strecke
35:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 12. Januar 2014

Martin W.
Sonntag, 12. Januar 2014 um 10:47
eine Runde
Strecke
33:14 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:14 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!
Brillant!!!
0  Cool!


Sonntag, 29. Dezember 2013

Martin W.
Sonntag, 29. Dezember 2013 um 16:11
eine Runde
Strecke
34:56 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:56 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
0   Respekt!
Perfekte Vorbereitung: Eine Stunde vorher zwei Gläser Sekt, zwei Gläser Rotwein und einen Teller Spaghetti. Dann noch 5,5 km Anlaufstrecke ab Alsterdorf und es läuft sich wie von selbst ...
0  Cool!


Dienstag, 24. Dezember 2013

Martin W.
Dienstag, 24. Dezember 2013 um 11:08
eine Runde
Strecke
40:14 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:14 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0   Respekt!