Dr. Roland Schotte
Braveheart
Altersklasse M60
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Mai 2014

Carpe Diem !


Statistiken
Anzahl Läufe 217
Alsterrunden 211
Distanz 1565049 m 1565,0 km
Zeit 6 Tage, 16:12:50 h
⌀-Pace 06:08 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 39:06 min
Live-Ticker

Freitag, 07. Februar

Freitag, 07. Februar 2020 um 13:58
eine Runde
Strecke
44:35 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:35 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Volker58, DetlefWillner, dirk8 und Birgit Schotte


Samstag, 01. Februar

Samstag, 01. Februar 2020 um 14:25
eine Runde
Strecke
40:08 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:08 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... Volker58, Aga Chudzińska☢️, Speedy52, Jan B r ü g g e n, DetlefWillner, Richard, Sibylle, dirk8, Birgit Schotte, Mohammad Amin Khavari und Myxin
Volker58:
Läuft!👍
1  Cool!


Samstag, 25. Januar

Samstag, 25. Januar 2020 um 13:32
eine Runde
Strecke
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Volker58, DetlefWillner und Birgit Schotte


Freitag, 17. Januar

Freitag, 17. Januar 2020 um 14:31
eine Runde
Strecke
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... DetlefWillner, Sibylle, Volker58, Richard, Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n, Birgit Schotte und dirk8


Samstag, 11. Januar

Samstag, 11. Januar 2020 um 12:18
eine Runde
Strecke
46:43 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:43 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Sibylle, Lutz_, Volker58, Rennsau und Birgit Schotte


Freitag, 20. Dezember 2019

Freitag, 20. Dezember 2019 um 15:23
eine Runde
Strecke
41:46 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:46 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
5 Respekt! von... DetlefWillner, Volker58, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Birgit Schotte


Sonntag, 15. Dezember 2019

Sonntag, 15. Dezember 2019 um 12:39
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Volker58 und DetlefWillner


Sonntag, 08. Dezember 2019

Sonntag, 08. Dezember 2019 um 15:04
eine Runde
Strecke
44:24 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:24 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Volker58 und DetlefWillner


Sonntag, 01. Dezember 2019

Sonntag, 01. Dezember 2019 um 12:00
eine Runde
Strecke
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Volker58, DetlefWillner, Jan B r ü g g e n, Birgit Schotte, dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Freitag, 22. November 2019

Freitag, 22. November 2019 um 13:52
eine Runde
Strecke
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Birgit Schotte


Sonntag, 17. November 2019

Sonntag, 17. November 2019 um 12:50
eine Runde
Strecke
47:56 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:56 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 02. November 2019

Samstag, 02. November 2019 um 15:23
eine Runde
Strecke
45:23 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:23 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Birgit Schotte
Dem Regen zum Trotz- die 200 sind geschafft😊
0  Cool!


Sonntag, 27. Oktober 2019

Sonntag, 27. Oktober 2019 um 11:42
eine Runde
Strecke
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45:00 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Birgit Schotte


Sonntag, 20. Oktober 2019

Sonntag, 20. Oktober 2019 um 12:53
eine Runde
Strecke
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Birgit Schotte


Samstag, 12. Oktober 2019

Samstag, 12. Oktober 2019 um 15:25
eine Runde
Strecke
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari, dirk8, Richard, Birgit Schotte und Myxin
Tolle Zeit! Ein Hoch auf das Intervaltraining 🤩
1  Cool!


Sonntag, 06. Oktober 2019

Sonntag, 06. Oktober 2019 um 12:33
eine Runde
Strecke
45:38 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:38 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und Birgit Schotte


Freitag, 20. September 2019

Freitag, 20. September 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
47:47 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:47 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 15. September 2019

Sonntag, 15. September 2019 um 12:43
eine Runde
Strecke
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Birgit Schotte


Sonntag, 08. September 2019

Sonntag, 08. September 2019 um 12:34
eine Runde
Strecke
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Birgit Schotte
Sausewind!
0  Cool!


Montag, 26. August 2019

Montag, 26. August 2019 um 08:18
eine Runde
Strecke
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Volker58, dirk8 und Birgit Schotte
Der Berg kann kommen.... Auch da ruft der frühe Vogel 🤣😅
1  Cool!
Dass ich mal zum Frühläufer werde...
1  Cool!
dirk8:
Roland du wirst es lieben.... HH schläft, es ist so still und dann die frische Luft .... entgegen der Uhrzeit begleitet dich ein Sonnenaufgang.... was will man mehr - so fängt der Tag gut an 😉✌️
1  Cool!