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Heike Ahrens
HeikeA
| Altersklasse | W40 |
| Stadtteil | Harvestehude |
| dabei seit | Dezember 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 36 |
| Alsterrunden | 28 |
| Distanz | 232959 m 233,0 km |
| Zeit | 1 Tag, 00:49:32 h |
| ⌀-Pace | 06:23 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 44:31 min |
Live-Ticker
Donnerstag, 24. April 2014
Donnerstag, 24. April 2014
um 18:36
eine Runde
Strecke
47:15 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:15 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 25. November 2013
Montag, 25. November 2013
um 13:11
eine Runde
Strecke
49:04 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:04 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 17. November 2013
Sonntag, 17. November 2013
um 17:29
eine Runde
Strecke
46:35 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:35 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 08. November 2013
Freitag, 08. November 2013
um 13:01
eine Runde
Strecke
47:11 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:11 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 06. November 2013
Mittwoch, 06. November 2013
um 13:33
4,7 km
Strecke
31:01 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
31:01 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 31. Oktober 2013
Donnerstag, 31. Oktober 2013
um 13:29
eine Runde
Strecke
49:34 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:34 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 29. September 2013
Sonntag, 29. September 2013
um 10:46
eine Runde
Strecke
46:38 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:38 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 15. September 2013
Sonntag, 15. September 2013
um 17:53
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0
Respekt!
Donnerstag, 12. September 2013
Donnerstag, 12. September 2013
um 19:21
eine Runde
Strecke
46:26 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:26 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 09. September 2013
Montag, 09. September 2013
um 19:59
eine Runde
Strecke
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 06. September 2013
Freitag, 06. September 2013
um 12:24
eine Runde
Strecke
47:37 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:37 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 31. August 2013
Samstag, 31. August 2013
um 08:32
eine Runde
Strecke
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 17. August 2013
Samstag, 17. August 2013
um 18:20
eine Runde
Strecke
45:32 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:32 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 31. Juli 2013
Mittwoch, 31. Juli 2013
um 21:14
eine Runde
Strecke
46:20 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:20 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 17. Juli 2013
Mittwoch, 17. Juli 2013
um 07:21
2,3 km
Strecke
06:57 min
Zeit
02:59 min/ km
Pace
06:57 min
Zeit
02:59 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 12. Juli 2013
Freitag, 12. Juli 2013
um 13:13
eine Runde
Strecke
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 09. Juli 2013
Dienstag, 09. Juli 2013
um 20:33
eine Runde
Strecke
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:54 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 04. Juli 2013
Donnerstag, 04. Juli 2013
um 13:35
eine Runde
Strecke
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:51 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 01. Juli 2013
Montag, 01. Juli 2013
um 07:46
2,3 km
Strecke
07:58 min
Zeit
03:25 min/ km
Pace
07:58 min
Zeit
03:25 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 30. Juni 2013
Sonntag, 30. Juni 2013
um 16:39
eine Runde
Strecke
46:50 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:50 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0
Respekt!