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Michael Westhoff
Michel
Altersklasse M55
dabei seit Mai 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 16
Alsterrunden 14
Distanz 110980 m 111,0 km
Zeit 14:38:21 h
⌀-Pace 07:54 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 46:39 min
Live-Ticker

Mittwoch, 09. Januar 2019

Michael Westhoff
Mittwoch, 09. Januar 2019 um 19:19
4,7 km
Strecke
37:27 min
Zeit
08:02 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
08:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 07. Januar 2019

Michael Westhoff
Montag, 07. Januar 2019 um 19:40
3,7 km
Strecke
31:06 min
Zeit
08:29 min/ km
Pace
31:06 min
Zeit
08:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 29. Dezember 2017

Michael Westhoff
Freitag, 29. Dezember 2017 um 14:47
eine Runde
Strecke
53:41 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
53:41 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 01. Oktober 2015

Michael Westhoff
Donnerstag, 01. Oktober 2015 um 08:20
eine Runde
Strecke
49:04 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:04 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Hobbit


Sonntag, 05. Oktober 2014

Michael Westhoff
Sonntag, 05. Oktober 2014 um 10:02
eine Runde
Strecke
46:39 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:39 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Freitag, 19. September 2014

Michael Westhoff
Freitag, 19. September 2014 um 11:38
eine Runde
Strecke
47:43 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:43 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Samstag, 13. September 2014

Michael Westhoff
Samstag, 13. September 2014 um 10:15
eine Runde
Strecke
49:12 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:12 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Samstag, 06. September 2014

Michael Westhoff
Samstag, 06. September 2014 um 11:12
eine Runde
Strecke
58:51 min
Zeit
08:02 min/ km
Pace
58:51 min
Zeit
08:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 03. August 2014

Michael Westhoff
Sonntag, 03. August 2014 um 10:10
eine Runde
Strecke
55:15 min
Zeit
07:32 min/ km
Pace
55:15 min
Zeit
07:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 23. Juli 2014

Michael Westhoff
Mittwoch, 23. Juli 2014 um 20:16
eine Runde
Strecke
53:43 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
53:43 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Montag, 21. Juli 2014

Michael Westhoff
Montag, 21. Juli 2014 um 19:36
eine Runde
Strecke
55:25 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
55:25 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Sonntag, 20. Juli 2014

Michael Westhoff
Sonntag, 20. Juli 2014 um 10:02
eine Runde
Strecke
01:00:30 h
Zeit
08:15 min/ km
Pace
01:00:30 h
Zeit
08:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 18. August 2013

Michael Westhoff
Sonntag, 18. August 2013 um 16:52
eine Runde
Strecke
01:59:02 h
Zeit
16:14 min/ km
Pace
01:59:02 h
Zeit
16:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 17. Juli 2013

Michael Westhoff
Mittwoch, 17. Juli 2013 um 21:25
eine Runde
Strecke
50:09 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:09 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Montag, 15. Juli 2013

Michael Westhoff
Montag, 15. Juli 2013 um 21:01
eine Runde
Strecke
53:37 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
53:37 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Samstag, 13. Juli 2013

Michael Westhoff
Samstag, 13. Juli 2013 um 20:40
eine Runde
Strecke
56:49 min
Zeit
07:45 min/ km
Pace
56:49 min
Zeit
07:45 min/ km
Pace
0   Respekt!