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Lars Rennsemmel
Nagge1
| Altersklasse | M50 |
| Stadtteil | Rotherbaum |
| dabei seit | Mai 2013 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 38 |
| Alsterrunden | 38 |
| Distanz | 300552 m 300,6 km |
| Zeit | 1 Tag, 04:51:42 h |
| ⌀-Pace | 05:45 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 36:29 min |
| 2 Runden | 01:29:47 h |
Live-Ticker
Dienstag, 20. Mai 2014
Dienstag, 20. Mai 2014
um 12:20
eine Runde
Strecke
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 15. April 2014
Dienstag, 15. April 2014
um 09:42
eine Runde
Strecke
42:30 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:30 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 11. April 2014
Freitag, 11. April 2014
um 08:37
eine Runde
Strecke
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 19. März 2014
Mittwoch, 19. März 2014
um 13:03
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:14:29 h
Zeit
06:02 min/ km
Pace
01:14:29 h
Zeit
06:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Dienstag, 18. März 2014
Dienstag, 18. März 2014
um 18:52
eine Runde
Strecke
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:36 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 13. März 2014
Donnerstag, 13. März 2014
um 13:26
9,6 km
Strecke
50:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
50:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 10. März 2014
Montag, 10. März 2014
um 13:14
9,6 km
Strecke
50:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
50:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 04. März 2014
Dienstag, 04. März 2014
um 12:46
eine Runde
Strecke
46:08 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:08 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 26. Februar 2014
Mittwoch, 26. Februar 2014
um 08:40
7,3 km
Strecke
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 24. Februar 2014
Montag, 24. Februar 2014
um 13:32
9,6 km
Strecke
52:57 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
52:57 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 20. Februar 2014
Donnerstag, 20. Februar 2014
um 11:57
eine Runde
Strecke
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 16. Januar 2014
Donnerstag, 16. Januar 2014
um 14:02
eine Runde
Strecke
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0
Respekt!
Dienstag, 07. Januar 2014
Dienstag, 07. Januar 2014
um 18:27
eine Runde
Strecke
46:17 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:17 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 12. Dezember 2013
Donnerstag, 12. Dezember 2013
um 09:57
eine Runde
Strecke
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 09. Dezember 2013
Montag, 09. Dezember 2013
um 13:33
eine Runde
Strecke
39:02 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:02 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 26. November 2013
Dienstag, 26. November 2013
um 08:32
eine Runde
Strecke
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 31. Oktober 2013
Donnerstag, 31. Oktober 2013
um 19:42
2 Runden
Strecke
01:35:51 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace
01:35:51 h
Zeit
06:32 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 18. Oktober 2013
Freitag, 18. Oktober 2013
um 13:34
eine Runde
Strecke
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 15. Oktober 2013
Dienstag, 15. Oktober 2013
um 19:29
eine Runde
Strecke
01:02:07 h
Zeit
08:28 min/ km
Pace
01:02:07 h
Zeit
08:28 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 08. Oktober 2013
Dienstag, 08. Oktober 2013
um 07:59
2,7 km
Strecke
17:10 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
17:10 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
0
Respekt!