Wer hätte das gedacht?
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Pikola
W40
Hamm-Nord
dabei seit November 2014
21 Follower
Gerade wieder Zwangspause :(
Statistiken
195Läufe
237Alsterrunden
1763,3 km
Distanz
1763346 m
5 Tage
längste Streak
6 Tage 04:43:00 hZeit
05:03 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
1Läufe
1Alsterrunden
7,3 km
Distanz
7332 m
1 Tag
längste Streak
36:12 minZeit
04:56 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2018
13Läufe
13Alsterrunden
95,3 km
Distanz
95316 m
1 Tag
längste Streak
08:14:00 hZeit
05:10 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2017
53Läufe
67Alsterrunden
498,6 km
Distanz
498576 m
3 Tage
längste Streak
1 Tag 17:16:26 hZeit
04:58 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
114Läufe
140Alsterrunden
1044,8 km
Distanz
1044810 m
5 Tage
längste Streak
3 Tage 15:35:33 hZeit
05:01 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
14Läufe
16Alsterrunden
117,3 km
Distanz
117312 m
1 Tag
längste Streak
11:00:47 hZeit
05:37 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2014
Letzte Läufe
Pikola
Dienstag, 03. Juli 2018 um 22:45
eine Runde
Strecke
Richtung
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
+8
bluesurfer
Sehr schön !👍😀
Marco
Oh, wie schön!🤗👍
Pikola
Nach fast einem Jahr erzwungener Laufabstinenz kann man sich ja mal wieder sehen lassen ;)
Marco
Das stimmt wohl.😉
Pikola
Sonntag, 03. September 2017 um 21:27
eine Runde
Strecke
Richtung
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
+8
Pikola
Sonntag, 27. August 2017 um 21:36
eine Runde
Strecke
Richtung
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
+7
Pikola
Sonntag, 20. August 2017 um 21:43
eine Runde
Strecke
Richtung
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
+7
Marco
Naaa, das wird ja immer besser?😉👍
bluesurfer
klasse
Pikola
Noch immer mit gewisser Vorsicht und zeitlichen Abständen. Aber bisher hält das Knie. Ich freu mich \o/
Mainspeed
Super Carmen!! Bleib geduldig, es lohnt sich :-).
Marco
Das ist doch schön zu hören! 😉👍
Bremslaeufer
Siper Carmen!👍🏼
Pikola
Sonntag, 13. August 2017 um 22:23
eine Runde
Strecke
Richtung
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
+8
Pikola
Donnerstag, 10. August 2017 um 22:22
eine Runde
Strecke
Richtung
37:43 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
+9
Pikola
Montag, 07. August 2017 um 22:18
eine Runde
Strecke
Richtung
38:27 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
+7
Detlef Rahrt👨🍳
😍👋
Pikola
Mittwoch, 26. Juli 2017 um 22:40
eine Runde
Strecke
Richtung
39:33 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
+6
Alsterrunning1
Willkommen zurück 😀
Marco
Juhu! 👍😉
Pikola
Mittwoch, 17. Mai 2017 um 22:56
eine Runde
Strecke
Richtung
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
+9
Pikola
Sonntag, 14. Mai 2017 um 21:25
eine Runde
Strecke
Richtung
35:53 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
+9
bluesurfer
super ! :-)
Sven Dalock
Sehr schöne Zeit .... Top 👍
Marco
😊👍
Pikola
Danke schööön! Mein Wetter: Starkregen ;) Nur den Wind könnte Petrus mal weglassen.
Alsterrunning1
Glückwunsch 😀
Bremslaeufer
Klasse Carmen!!
Detlef Rahrt👨🍳
Schön das du läufst 😍👌
Pikola
Mittwoch, 22. März 2017 um 21:51
eine Runde
Strecke
Richtung
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
+9
Marco
Läuft...😉
bluesurfer
klasse
Detlef Rahrt👨🍳
Schön 😍😊
Alsterrunning1
Super😊
LenaMareike
toll, Carmen!
Pikola
Danke euch :) Da ich leider nur super selten laufen kann, freue ich mich umso mehr, dass zumindest mal wieder eine 4 vorne steht ;P
Pikola
Mittwoch, 08. März 2017 um 22:11
eine Runde
Strecke
Richtung
38:34 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
+7
Pikola
Sonntag, 05. März 2017 um 21:46
eine Runde
Strecke
Richtung
38:27 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
+10
Alsterrunning1
Glückwunsch zur Jahresbestzeit 🏆
Pikola
Freitag, 03. März 2017 um 21:47
eine Runde
Strecke
Richtung
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
+8
bluesurfer
klasse Carmen und endlich wieder an der Alster !!
Marco
Juhuuu!
Sven Dalock
Sehr gut 😉 Ich versuche auch demnächst mal wieder nee runde um die Alster zu laufen 😃
Pikola
Hehe, danke euch.. Hoffentlich hält das Knie dieses Mal länger als eine Woche ;P
Pikola
Sonntag, 18. Dezember 2016 um 20:40
eine Runde
Strecke
Richtung
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
+11
Marco
Das läuft ja schon wieder echt gut bei Dir! Top!
Pikola
Dienstag, 13. Dezember 2016 um 22:12
eine Runde
Strecke
Richtung
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
+8
Sven Dalock
Immer spät unterwegs . 😉👍
Pikola
Sonntag, 11. Dezember 2016 um 21:45
eine Runde
Strecke
Richtung
36:43 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
+10
Alsterrunning1
Nachtläuferin😊
Pikola
Das geht leider gerade zeitlich nicht anders.. Aber es hat auch was für sich. Allerdings mache ich mir Sorgen, irgendwann doch mal die Gänsefamilie über den Haufen zu rennen, wenn sie im Dunkeln plötzlich den Weg kreuzen ;)
Pikola
Mittwoch, 07. Dezember 2016 um 21:42
2 Runden
Strecke
Richtung
01:16:59 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
+14
Pikola
Sonntag, 04. Dezember 2016 um 19:44
eine Runde
Strecke
Richtung
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
+14
Pikola
Montag, 28. November 2016 um 21:45
eine Runde
Strecke
Richtung
35:38 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
+13
Mainspeed
wie schön!!!
Marco
😊👍
Detlef Rahrt👨🍳
🙋 gut 😊