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Christian Westphal
Rununtilyourdrop
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit März 2019

”

no excuses, simply run


Statistiken
Anzahl Läufe 275
Alsterrunden 263
Distanz 1978560 m 1978,6 km
Zeit 7 Tage, 21:02:42 h
⌀-Pace 05:43 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:58 min
2 Runden 01:33:59 h
Live-Ticker

Sonntag, 26. Juni

Christian Westphal
Sonntag, 26. Juni 2022 um 08:13
eine Runde
Strecke
48:03 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:03 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
6   Respekt! von... denise87, caroline2, Paddy M., Oli_ver, Teckelfee und Myxin


Mittwoch, 15. Juni

Christian Westphal
Mittwoch, 15. Juni 2022 um 08:15
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
4   Respekt! von... caroline2, denise87, Oli_ver und CarstenE


Samstag, 11. Juni

Christian Westphal
Samstag, 11. Juni 2022 um 11:13
eine Runde
Strecke
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Jannis Beckermann, Teckelfee, Oli_ver, Amin Khavari, CarstenE und denise87


Montag, 06. Juni

Christian Westphal
Montag, 06. Juni 2022 um 08:43
eine Runde
Strecke
49:09 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:09 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Oli_ver, Teckelfee, denise87, Myxin und ilkaherz


Donnerstag, 19. Mai

Christian Westphal
Donnerstag, 19. Mai 2022 um 08:12
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Oli_ver, caroline2, denise87, Jannis Beckermann und Myxin


Sonntag, 15. Mai

Christian Westphal
Sonntag, 15. Mai 2022 um 08:11
eine Runde
Strecke
51:21 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
51:21 min
Zeit
07:00 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Oli_ver, Amin Khavari, caroline2, CarstenE und Jannis Beckermann


Sonntag, 01. Mai

Christian Westphal
Sonntag, 01. Mai 2022 um 10:02
eine Runde
Strecke
42:01 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:01 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Oli_ver, Teckelfee, Myxin und Jannis Beckermann


Freitag, 29. April

Christian Westphal
Freitag, 29. April 2022 um 08:20
eine Runde
Strecke
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
6   Respekt! von... denise87, Jens Puschmann, Oli_ver, caroline2, CarstenE und Teckelfee


Samstag, 23. April

Christian Westphal
Samstag, 23. April 2022 um 07:46
eine Runde
Strecke
50:57 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
50:57 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Oli_ver


Mittwoch, 20. April

Christian Westphal
Mittwoch, 20. April 2022 um 08:21
eine Runde
Strecke
41:38 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:38 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Paddy M., Myxin und denise87


Montag, 18. April

Christian Westphal
Montag, 18. April 2022 um 10:32
1,3 km
Strecke
08:32 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
08:32 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Oli_ver


Christian Westphal
Montag, 18. April 2022 um 08:11
2,7 km
Strecke
18:33 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
18:33 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Oli_ver


Mittwoch, 13. April

Christian Westphal
Mittwoch, 13. April 2022 um 08:29
eine Runde
Strecke
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Myxin, André Gerstberger, Oli_ver, denise87 und caroline2


Montag, 11. April

Christian Westphal
Montag, 11. April 2022 um 08:43
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Myxin, Oli_ver, denise87, Teckelfee und Jannis Beckermann


Donnerstag, 07. April

Christian Westphal
Donnerstag, 07. April 2022 um 08:47
eine Runde
Strecke
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:17 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Oli_ver, Jannis Beckermann, matthias12, N_i_l_s und denise87


Sonntag, 20. März

Christian Westphal
Sonntag, 20. März 2022 um 09:03
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Matthias Piochatz, Jannis Beckermann, Oli_ver, Myxin, denise87 und Tim Beckmann


Freitag, 04. März

Christian Westphal
Freitag, 04. März 2022 um 17:45
eine Runde
Strecke
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Teckelfee, Enrico Randow, Jannis Beckermann, denise87 und Jens Nandi


Mittwoch, 02. März

Christian Westphal
Mittwoch, 02. März 2022 um 08:14
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Jannis Beckermann, Myxin, Teckelfee, denise87 und Oli_ver


Sonntag, 27. Februar

Christian Westphal
Sonntag, 27. Februar 2022 um 09:55
eine Runde
Strecke
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 24. Februar

Christian Westphal
Donnerstag, 24. Februar 2022 um 08:19
eine Runde
Strecke
41:51 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:51 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Oli_ver, caroline2 und denise87