Sibylle
| Altersklasse | W50 |
| dabei seit | April 2018 |
”
Haspa Marathon 2019
4:14 🌦
Barmer Alsterlauf 2019
50:22
Statistiken
| Anzahl Läufe | 134 |
| Alsterrunden | 134 |
| Distanz | 1021146 m 1021,1 km |
| Zeit | 3 Tage, 23:47:22 h |
| ⌀-Pace | 05:37 min/km |
| längste Streak | 3 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 34:24 min |
| 2 Runden | 01:18:02 h |
| 3 Runden | 02:01:06 h |
| 4 Runden | 02:42:42 h |
Live-Ticker
Mittwoch, 19. Februar
Mittwoch, 19. Februar 2020
um 18:22
3,3 km
Strecke
23:16 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
23:16 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Speedy52,
Heiko Verheyen ,
Henry,
Yancy,
Dimplex,
Lukas Armatys,
Lutz_,
schirineman,
Bremslaeufer,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
gitane,
Frosch,
Rennsau,
Aga Chudzińska☢️,
Judith Anna Banck 🦄,
Mohammad Amin Khavari,
BERK70_2015,
Bananenboot und
Oli_ver
Sonntag, 16. Februar
Sonntag, 16. Februar 2020
um 19:50
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Frosch,
gitane,
Dueni,
Yancy,
Bananenboot,
DaniS,
Oli_ver,
Rennsau,
Judith Anna Banck 🦄,
Bremslaeufer,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
Mohammad Amin Khavari,
Speedy52,
dirk8,
Aga Chudzińska☢️,
Lukas Armatys,
Dimplex,
schirineman,
Henry,
Juggernaut und
Lutz_
Samstag, 15. Februar
Samstag, 15. Februar 2020
um 19:57
2,7 km
Strecke
21:39 min
Zeit
08:07 min/ km
Pace
21:39 min
Zeit
08:07 min/ km
Pace
17
Respekt!
von...
Yancy,
Frosch,
BERK70_2015,
gitane,
Henry,
Judith Anna Banck 🦄,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Juggernaut,
Aga Chudzińska☢️,
Bremslaeufer,
Lukas Armatys,
Rennsau,
schirineman,
Lutz_,
Bananenboot und
Mohammad Amin Khavari
Mittwoch, 12. Februar
Mittwoch, 12. Februar 2020
um 08:50
4 Runden
Strecke
02:42:42 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
02:42:42 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:42:42 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:01:06 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:24 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:01:06 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:24 h
36
Respekt!
von...
Knut Walter,
BERK70_2015,
Kay-Nikolas Meyer,
Dueni,
Justus,
Yvonne,
Henry Kost,
Nina Sahling 🏴☠️,
Ari Trabitzsch,
gitane,
Frosch,
Sönke Banck 🏴☠️,
ChriZzz,
jogger03,
Lutz_,
Henry,
Dimplex,
Speedy52,
Mohammad Amin Khavari,
Oli_ver,
Jan B r ü g g e n,
Richard,
Juggernaut,
dirk8,
Jenny Gröhler ,
FreshWaterBeach,
Jörn Freundlieb,
Reinhard Müller 🏴☠️,
schirineman,
Aga Chudzińska☢️,
Yancy,
Lukas Armatys,
DaniS,
Rennsau,
Judith Anna Banck 🦄 und
Bananenboot
Super, super, super liebe Sibylle!!! 👏👏👏😄 Das ist ja stark, gleich 2 ATH + Bestzeit!!!! Meinen herzlichen Glückwunsch!!! UND Glückwunsch zu deinen ersten 1000 Alsterkilometern 🎊🎊🎊🏃🏼♀️🎊🎊🎊
4
Cool!
Du hast Wetter an der Alster aber genossen, wenn Du gleich 4 Runden gelaufen bist ! Respekt 👍🏽 😉
2
Cool!
Vielen Dank, Ihr Lieben, das ist nett von Euch! Euch scheint das Wetter ja auch nicht gerade abzuschrecken!
🌤⛈❄️ es waren sogar ein paar Schneeflocken dabei, heute!!
5
Cool!
Liebe Judith, das mit den geschafften 1000 hatte ich gar nicht bemerkt, vielen Dank auch dafür!! 🌷
2
Cool!
Lieben Dank, hoffentlich dann mit Euch !!!! Freue mich, wenn die nächsten Wochen für alle ohne Überlastung/ Verletzungen vergehen und wir antreten können!! Ihr seid aber so fix, dass das mit dem gemeinsamen Startblock schwierig wird, aber ich schummle mich nach vorn..😇😂😃😎
2
Cool!
Frosch:
WOW!!! Herzlichen Glückwunsch zu dem fantastischen Lauf und dann noch 2x ATH 🏆und 1x JBZ 🏃🏼♀️💨 Wie machst du das? Die 1000km hast du sehr würdig überschritten. Ich bin sehr beeindruckt und freue mich für Dich.
Am liebsten würde ich auf Grund Eurer netten Nachrichten morgen wieder 4 Runden laufen- aber W 50 muss sich etwas schonen... bis bald und Danke!!😘
2
Cool!
Sonntag, 09. Februar
Sonntag, 09. Februar 2020
um 15:51
eine Runde
Strecke
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
27
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Justus,
DaniS,
Ari Trabitzsch,
Lukas Armatys,
schirineman,
Yancy,
Dimplex,
Thomas Voß,
Dueni,
Frosch,
Aga Chudzińska☢️,
Elvisa,
gitane,
Early_bird,
Judith Anna Banck 🦄,
Speedy52,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan B r ü g g e n,
dirk8,
Oli_ver,
Mohammad Amin Khavari,
Rennsau,
Lutz_,
Henry und
Bananenboot
Mittwoch, 29. Januar
Mittwoch, 29. Januar 2020
um 20:51
eine Runde
Strecke
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
31
Respekt!
von...
Yancy,
MetroGladiator,
Dr. Roland Schotte,
BERK70_2015,
Dueni,
Ari Trabitzsch,
FreshWaterBeach,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frosch,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
Heiko Verheyen ,
Henry,
Juggernaut,
Lukas Armatys,
schirineman,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Speedy52,
Lutz_,
dirk8,
gitane,
Jan B r ü g g e n,
Aga Chudzińska☢️,
Bananenboot,
Mohammad Amin Khavari,
Early_bird,
jogger03,
DaniS und
Oli_ver
Danke, Ihr Lieben!! Wenn ich schon so selten unterwegs bin und nicht so oft wie Ihr Fleißigen, versuche ich es mit Tempo auszugleichen😂😂👋😘
1
Cool!
Sonntag, 26. Januar
Sonntag, 26. Januar 2020
um 15:10
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Yancy,
BERK70_2015,
Elvisa,
Judith Anna Banck 🦄,
schirineman,
Rennsau,
Heiko Verheyen ,
Aga Chudzińska☢️,
Juggernaut,
Bananenboot,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
Henry,
Lutz_,
Lukas Armatys,
gitane,
Frosch,
Dueni,
Mohammad Amin Khavari und
Dimplex
Freitag, 24. Januar
Freitag, 24. Januar 2020
um 19:43
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
26
Respekt!
von...
Yancy,
BERK70_2015,
Speedy52,
Michael Hahn,
Ari Trabitzsch,
Dueni,
gitane,
Frosch,
Oli_ver,
Judith Anna Banck 🦄,
Lukas Armatys,
Dimplex,
dirk8,
Henry,
schirineman,
Juggernaut,
DaniS,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Heiko Verheyen ,
Aga Chudzińska☢️,
Bananenboot,
Mohammad Amin Khavari,
Lutz_,
Jan B r ü g g e n,
Rennsau und
Sönke Banck 🏴☠️
Mittwoch, 22. Januar
Mittwoch, 22. Januar 2020
um 17:32
2,7 km
Strecke
16:59 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
16:59 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
Yancy,
BERK70_2015,
Frosch,
Oli_ver,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
schirineman,
Elvisa,
Sönke Banck 🏴☠️,
Aga Chudzińska☢️,
Lutz_,
Henry,
Heiko Verheyen ,
Juggernaut,
Mohammad Amin Khavari und
Rennsau
Mittwoch, 15. Januar
Mittwoch, 15. Januar 2020
um 09:22
2 Runden
Strecke
01:22:07 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
01:22:07 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
30
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Ari Trabitzsch,
MGAlsterRunning,
Dueni,
Frosch,
JanH85,
ChriZzz,
Myxin,
gitane,
Dimplex,
Judith Anna Banck 🦄,
schirineman,
DaniS,
dirk8,
Elvisa,
Mohammad Amin Khavari,
Henry,
Bananenboot,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan B r ü g g e n,
Lukas Armatys,
Heiko Verheyen ,
FreshWaterBeach,
Speedy52,
Juggernaut,
Oli_ver,
Aga Chudzińska☢️,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Lutz_
Sonntag, 12. Januar
Sonntag, 12. Januar 2020
um 18:33
2,7 km
Strecke
21:32 min
Zeit
08:05 min/ km
Pace
21:32 min
Zeit
08:05 min/ km
Pace
17
Respekt!
von...
Frosch,
Mohammad Amin Khavari,
Yancy,
Heiko Verheyen ,
Judith Anna Banck 🦄,
Elvisa,
Speedy52,
Juggernaut,
Oli_ver,
BERK70_2015,
Lutz_,
Dimplex,
schirineman,
Rennsau,
Henry,
Aga Chudzińska☢️ und
Sönke Banck 🏴☠️
Freitag, 10. Januar
Freitag, 10. Januar 2020
um 11:17
eine Runde
Strecke
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
34
Respekt!
von...
KleinerTurnschuh,
Justyna Kwiatkowska,
Yancy,
Dr. Roland Schotte,
MGAlsterRunning,
BERK70_2015,
Early_bird,
Dueni,
Justus,
Frosch,
Aga Chudzińska☢️,
gitane,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️,
Mohammad Amin Khavari,
Lukas Armatys,
ChriZzz,
Henry,
Joscha,
JanH85,
Bremslaeufer,
dirk8,
Oli_ver,
Lutz_,
Richard,
Ari Trabitzsch,
schirineman,
Speedy52,
Rennsau,
Judith Anna Banck 🦄,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Jan B r ü g g e n und
Bananenboot
Dienstag, 07. Januar
Dienstag, 07. Januar 2020
um 20:10
eine Runde
Strecke
49:32 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:32 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
Yancy,
Frosch,
Speedy52,
BERK70_2015,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Justus,
Judith Anna Banck 🦄,
Juggernaut,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Lutz_,
Elvisa,
Henry,
schirineman,
Oli_ver und
Aga Chudzińska☢️
Samstag, 04. Januar
Samstag, 04. Januar 2020
um 17:06
eine Runde
Strecke
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
23
Respekt!
von...
dirk8,
Yancy,
Frosch,
DaniS,
BERK70_2015,
schirineman,
Aga Chudzińska☢️,
Oli_ver,
Henry,
Dueni,
gitane,
Rennsau,
Heiko Verheyen ,
Richard,
Dimplex,
KleinerTurnschuh,
Elvisa,
Judith Anna Banck 🦄,
Lutz_,
Bananenboot,
Speedy52,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Juggernaut
Donnerstag, 02. Januar
Donnerstag, 02. Januar 2020
um 10:09
eine Runde
Strecke
48:40 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
48:40 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Yancy,
Heiko Verheyen ,
Frosch,
BERK70_2015,
Dimplex,
Justus,
gitane,
Dueni,
Henry,
Juggernaut,
Oli_ver,
dirk8,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
ChriZzz,
schirineman,
Jan B r ü g g e n,
Aga Chudzińska☢️,
Judith Anna Banck 🦄,
Bananenboot und
Lutz_
Frosch:
Sehr gut! Das sieht nach einem Trainingplan aus und das mit toller Begleitung. Sehr fleißig 🏃🏼♀️🏃🏻♂️💨
Mittwoch, 01. Januar
Mittwoch, 01. Januar 2020
um 17:56
2,7 km
Strecke
19:12 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
19:12 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Yancy,
Bananenboot,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
Elvisa,
Aga Chudzińska☢️,
Henry,
BERK70_2015,
Oli_ver,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Lutz_ und
Juggernaut
Dienstag, 31. Dezember 2019
Dienstag, 31. Dezember 2019
um 09:06
eine Runde
Strecke
44:54 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:54 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
ZeSo,
BERK70_2015,
Yancy,
Dimplex,
Frosch,
schirineman,
Juggernaut,
Henry,
Oli_ver,
Bremslaeufer,
Rennsau,
gitane,
Bananenboot,
Sönke Banck 🏴☠️,
Lutz_,
Elvisa,
Aga Chudzińska☢️ und
Judith Anna Banck 🦄
Sonntag, 29. Dezember 2019
Sonntag, 29. Dezember 2019
um 13:23
eine Runde
Strecke
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
ZeSo,
BERK70_2015,
Justus,
Yancy,
Elvisa,
DaniS,
Jan B r ü g g e n,
Frosch,
Reinhard Müller 🏴☠️,
dirk8,
FreshWaterBeach,
schirineman,
Juggernaut,
Lukas Armatys,
Early_bird,
gitane,
Rennsau,
ChriZzz,
BeatsPerMinute,
Aga Chudzińska☢️,
Lutz_,
Michael Hahn,
KleinerTurnschuh,
Judith Anna Banck 🦄,
ROSSO,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Dueni,
Mohammad Amin Khavari,
LeBaron,
Bananenboot,
Speedy52,
Oli_ver und
Henry
Freitag, 27. Dezember 2019
Freitag, 27. Dezember 2019
um 17:32
2,7 km
Strecke
22:16 min
Zeit
08:21 min/ km
Pace
22:16 min
Zeit
08:21 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Yancy,
Frosch,
gitane,
ChriZzz,
schirineman,
Marco,
Judith Anna Banck 🦄,
Lutz_,
Juggernaut,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
Rennsau,
Bananenboot,
Aga Chudzińska☢️,
Henry und
Speedy52
Freitag, 20. Dezember 2019
Freitag, 20. Dezember 2019
um 18:01
eine Runde
Strecke
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
28
Respekt!
von...
ChriZzz,
Marco,
Jan B r ü g g e n,
Speedy52,
Yvonne,
Yancy,
BERK70_2015,
Dueni,
Frosch,
DaniS,
Judith Anna Banck 🦄,
dirk8,
Lutz_,
Rennsau,
Aga Chudzińska☢️,
schirineman,
Bananenboot,
Early_bird,
Juggernaut,
gitane,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Lukas Armatys,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
Mohammad Amin Khavari,
KleinerTurnschuh und
Henry
Vielen Dank, Jürgen!! Es ist immer schön, wenn NICHTS wehtut!!!😊, es hat lang gedauert, und ich hoffe, so geht es weiter, bis bald!!
1
Cool!