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Carsten Pohl
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Altersklasse M55
dabei seit Juli 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 213
Alsterrunden 207
Distanz 1571048 m 1571,0 km
Zeit 5 Tage, 10:44:31 h
⌀-Pace 04:59 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:40 min
2 Runden 01:11:59 h
Live-Ticker

Donnerstag, 17. Juni

Carsten Pohl
Donnerstag, 17. Juni 2021 um 13:10
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Eastshore, DetlefWillner, Morganit, Benjamin Krapp, denise87, Yancy und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 15. Juni

Carsten Pohl
Dienstag, 15. Juni 2021 um 12:32
eine Runde
Strecke
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8   Respekt! von... DetlefWillner, Morganit, caroline2, Myxin, Eastshore, Yancy, denise87 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Montag, 14. Juni

Carsten Pohl
Montag, 14. Juni 2021 um 12:08
eine Runde
Strecke
35:22 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:22 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Nina Collison, DetlefWillner, Jannis Beckermann, Yancy, Eastshore, Morganit, caroline2, Amin Khavari und denise87


Mittwoch, 09. Juni

Carsten Pohl
Mittwoch, 09. Juni 2021 um 12:42
eine Runde
Strecke
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
8   Respekt! von... DetlefWillner, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Nina Collison, Eastshore, Morganit, denise87, Jannis Beckermann und Yancy


Montag, 07. Juni

Carsten Pohl
Montag, 07. Juni 2021 um 16:56
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
8   Respekt! von... matthias20, Peter Heine, Eastshore, DetlefWillner, Nina Collison, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Yancy


Freitag, 04. Juni

Carsten Pohl
Freitag, 04. Juni 2021 um 12:04
eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Matthias Piochatz, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Yancy, Jannis Beckermann, DetlefWillner, Amin Khavari, denise87, Eastshore und Peter Heine
Hallo Carsten: Da sind wir ja heute - wenn auch zeitversetzt - mit exakt derselben Pace um die Alster getobt🤩
1  Cool!
😁 Tatsächlich, nur 2 Sekunden trennen uns noch auf der Strecke
1  Cool!


Dienstag, 01. Juni

Carsten Pohl
Dienstag, 01. Juni 2021 um 11:53
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7   Respekt! von... Eastshore, Yancy, Myxin, Anni82, caroline2, DetlefWillner und denise87


Montag, 31. Mai

Carsten Pohl
Montag, 31. Mai 2021 um 12:44
eine Runde
Strecke
34:25 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:25 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Steve Ruholl, Eastshore, Jannis Beckermann, Nina Collison, DetlefWillner, denise87 und Yancy


Freitag, 28. Mai

Carsten Pohl
Freitag, 28. Mai 2021 um 12:56
eine Runde
Strecke
36:01 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:01 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9   Respekt! von... DetlefWillner, Eastshore, Nina Collison, JettePe, Hermann Jungfer, Jannis Beckermann, caroline2, denise87 und Yancy


Donnerstag, 27. Mai

Carsten Pohl
Donnerstag, 27. Mai 2021 um 17:00
eine Runde
Strecke
35:15 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:15 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
7   Respekt! von... DetlefWillner, caroline2, Eastshore, Jannis Beckermann, Yancy, denise87 und Lena Heilig
Yancy:
Gesehen! 👀
0  Cool!


Dienstag, 25. Mai

Carsten Pohl
Dienstag, 25. Mai 2021 um 12:13
eine Runde
Strecke
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Frank Zimmermann, Steve Ruholl, Eastshore, Peter Heine, Nina Collison, Yancy, caroline2, denise87 und Jannis Beckermann


Donnerstag, 20. Mai

Carsten Pohl
Donnerstag, 20. Mai 2021 um 12:03
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
5   Respekt! von... caroline2, Eastshore, denise87, Yancy und Jannis Beckermann


Mittwoch, 19. Mai

Carsten Pohl
Mittwoch, 19. Mai 2021 um 13:41
eine Runde
Strecke
35:18 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:18 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
6   Respekt! von... Eastshore, JettePe, Jannis Beckermann, Yancy, caroline2 und denise87


Dienstag, 18. Mai

Carsten Pohl
Dienstag, 18. Mai 2021 um 16:16
eine Runde
Strecke
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7   Respekt! von... Peter Heine, JettePe, Eastshore, Nina Collison, Jannis Beckermann, denise87 und Yancy


Montag, 17. Mai

Carsten Pohl
Montag, 17. Mai 2021 um 15:03
eine Runde
Strecke
35:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Eastshore, JettePe, Nina Collison, Jannis Beckermann, Yancy, denise87, Peter Heine und caroline2


Dienstag, 11. Mai

Carsten Pohl
Dienstag, 11. Mai 2021 um 12:45
eine Runde
Strecke
34:54 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:54 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6   Respekt! von... caroline2, Steve Ruholl, Nina Collison, Yancy, denise87 und Jannis Beckermann
Yancy:
Wären wir mal zusammen gelaufen, dann hättest Du mich auch unter 35 min ziehen können... 😄 Gute Runde! 👌
0  Cool!
Wenn ich anfange zu sabbeln würde ich Dich aber eher über 40 ziehen.
1  Cool!


Montag, 10. Mai

Carsten Pohl
Montag, 10. Mai 2021 um 12:38
eine Runde
Strecke
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Eastshore, Peter Heine, Nina Collison, Jannis Beckermann, denise87 und Yancy


Freitag, 07. Mai

Carsten Pohl
Freitag, 07. Mai 2021 um 17:23
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
5   Respekt! von... Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, denise87, Yancy und caroline2


Donnerstag, 06. Mai

Carsten Pohl
Donnerstag, 06. Mai 2021 um 16:43
eine Runde
Strecke
34:02 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:02 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
10   Respekt! von... Peter Heine, Matthias Piochatz, Benjamin Krapp, Steve Ruholl, Beppolino, Richard, Jannis Beckermann, Stefan Fitzner, Yancy und denise87
Yancy:
Top, Carsten! 💪
0  Cool!
Immerhin 0,1 Sekunden verbessert
1  Cool!
Yancy:
😂 Immerhin. Hat es gleich um eine volle Sekunde angehoben... 😃
0  Cool!


Mittwoch, 05. Mai

Carsten Pohl
Mittwoch, 05. Mai 2021 um 12:08
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Benjamin Krapp, Madlen, Nina Collison, Jannis Beckermann, denise87 und Yancy