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Carsten Pohl
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Altersklasse M55
dabei seit Juli 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 346
Alsterrunden 338
Distanz 2549536 m 2549,5 km
Zeit 8 Tage, 22:17:42 h
⌀-Pace 05:02 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:40 min
2 Runden 01:11:59 h
Live-Ticker

Montag, 25. September

Carsten Pohl
Montag, 25. September 2023 um 18:38
eine Runde
Strecke
34:37 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:37 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... matthias20, Bjarne Daniel Witte, Peter🏃‍♂️ Heine, BERK70_2015 und Richard


Freitag, 22. September

Carsten Pohl
Freitag, 22. September 2023 um 12:33
eine Runde
Strecke
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Myxin, Jens Nandi und Yancy


Dienstag, 19. September

Carsten Pohl
Dienstag, 19. September 2023 um 12:17
eine Runde
Strecke
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... Myxin, DetlefWillner und Eastshore


Montag, 18. September

Carsten Pohl
Montag, 18. September 2023 um 13:27
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Myxin, matthias20, Eastshore, DetlefWillner, Yancy, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Haui


Freitag, 15. September

Carsten Pohl
Freitag, 15. September 2023 um 15:17
eine Runde
Strecke
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Yancy, Myxin, Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und DetlefWillner


Dienstag, 22. August

Carsten Pohl
Dienstag, 22. August 2023 um 18:12
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... matthias20, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Yancy, Richard, Haui und DetlefWillner


Mittwoch, 16. August

Carsten Pohl
Mittwoch, 16. August 2023 um 12:43
eine Runde
Strecke
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
4   Respekt! von... Myxin, Christian Rabe, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Yancy


Dienstag, 15. August

Carsten Pohl
Dienstag, 15. August 2023 um 12:23
eine Runde
Strecke
40:11 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:11 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4   Respekt! von... Yancy, Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und DetlefWillner


Montag, 14. August

Carsten Pohl
Montag, 14. August 2023 um 12:53
eine Runde
Strecke
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:09 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Yancy, matthias20, Myxin, caroline2, thomas79 und DetlefWillner


Donnerstag, 10. August

Carsten Pohl
Donnerstag, 10. August 2023 um 17:31
eine Runde
Strecke
35:00 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:00 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7   Respekt! von... matthias20, Yancy, Vladi Vascalup, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Haui und caroline2


Mittwoch, 09. August

Carsten Pohl
Mittwoch, 09. August 2023 um 12:12
3,7 km
Strecke
20:24 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
20:24 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 07. August

Carsten Pohl
Montag, 07. August 2023 um 12:55
eine Runde
Strecke
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Eastshore, matthias20, Yancy und Richard


Freitag, 21. Juli

Carsten Pohl
Freitag, 21. Juli 2023 um 12:50
eine Runde
Strecke
42:09 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:09 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5   Respekt! von... Jannis Beckermann, Matthias Piochatz, DetlefWillner, Yancy und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 20. Juli

Carsten Pohl
Donnerstag, 20. Juli 2023 um 12:30
eine Runde und 5,3 km
Strecke
01:12:22 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:12:22 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Myxin, DetlefWillner und Yancy


Freitag, 14. Juli

Carsten Pohl
Freitag, 14. Juli 2023 um 12:18
eine Runde
Strecke
36:06 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:06 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, matthias20, Eastshore, Jannis Beckermann, Judith Banck🌺, Yancy und DetlefWillner


Mittwoch, 12. Juli

Carsten Pohl
Mittwoch, 12. Juli 2023 um 12:21
6,3 km
Strecke
42:21 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
42:21 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Yancy


Freitag, 07. Juli

Carsten Pohl
Freitag, 07. Juli 2023 um 17:51
eine Runde
Strecke
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9   Respekt! von... Ruby Gleyzes 🎷, matthias20, Jannis Beckermann, Eastshore, Richard, Haui, DetlefWillner, Matthias Piochatz und Louisa Helberg


Dienstag, 04. Juli

Carsten Pohl
Dienstag, 04. Juli 2023 um 16:48
eine Runde
Strecke
40:40 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:40 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... DetlefWillner, Eastshore und Yancy


Montag, 03. Juli

Carsten Pohl
Montag, 03. Juli 2023 um 12:00
eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, matthias20, Richard und DetlefWillner


Freitag, 30. Juni

Carsten Pohl
Freitag, 30. Juni 2023 um 12:22
eine Runde
Strecke
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7   Respekt! von... Eastshore, BERK70_2015, DetlefWillner, Myxin, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und matthias20