Carsten Pohl
Smiley
Altersklasse M50
dabei seit Juli 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 142
Alsterrunden 140
Distanz 1061474 m 1061,5 km
Zeit 3 Tage, 16:09:01 h
⌀-Pace 04:58 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:40 min
2 Runden 01:11:59 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 15:47
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Amin Khavari, Jannis Beckermann und JonasKarger


Montag, 30. November

Montag, 30. November 2020 um 12:39
eine Runde
Strecke
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khavari


Freitag, 27. November

Freitag, 27. November 2020 um 13:07
2,3 km
Strecke
13:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
13:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 26. November

Donnerstag, 26. November 2020 um 13:20
eine Runde
Strecke
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace


Mittwoch, 25. November

Mittwoch, 25. November 2020 um 12:58
3,7 km
Strecke
18:00 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
18:00 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 23. November

Montag, 23. November 2020 um 13:07
eine Runde
Strecke
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khavari


Freitag, 20. November

Freitag, 20. November 2020 um 12:08
eine Runde
Strecke
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
5 Respekt! von... Stefan Fitzner, Jannis Beckermann, Bina1, Tim Beckmann und Amin Khavari


Donnerstag, 19. November

Donnerstag, 19. November 2020 um 13:17
eine Runde
Strecke
36:05 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:05 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... StaryTygrys, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Mittwoch, 18. November

Mittwoch, 18. November 2020 um 15:27
eine Runde
Strecke
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace


Freitag, 13. November

Freitag, 13. November 2020 um 12:08
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 11. November

Mittwoch, 11. November 2020 um 15:19
eine Runde
Strecke
35:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jannis Beckermann, Tim Beckmann, safahre und Amin Khavari


Freitag, 06. November

Freitag, 06. November 2020 um 13:06
eine Runde
Strecke
41:22 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:22 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Amin Khavari


Donnerstag, 05. November

Donnerstag, 05. November 2020 um 11:42
eine Runde
Strecke
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jannis Beckermann, Myxin und Amin Khavari


Montag, 02. November

Montag, 02. November 2020 um 12:58
eine Runde
Strecke
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Bina1, BERK70_2015, StaryTygrys, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Freitag, 30. Oktober

Freitag, 30. Oktober 2020 um 12:15
eine Runde
Strecke
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
2 Respekt! von... Amin Khavari und Jannis Beckermann


Donnerstag, 29. Oktober

Donnerstag, 29. Oktober 2020 um 12:02
eine Runde
Strecke
41:32 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:32 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Yancy, Amin Khavari und Myxin


Mittwoch, 28. Oktober

Mittwoch, 28. Oktober 2020 um 12:13
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khavari


Freitag, 23. Oktober

Freitag, 23. Oktober 2020 um 12:45
3,7 km
Strecke
17:49 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
17:49 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 22. Oktober

Donnerstag, 22. Oktober 2020 um 12:36
3,7 km
Strecke
17:52 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
17:52 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 20. Oktober

Dienstag, 20. Oktober 2020 um 17:14
eine Runde
Strecke
43:04 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:04 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Jannis Beckermann