Carsten Pohl
Smiley
Altersklasse M55
dabei seit Juli 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 178
Alsterrunden 171
Distanz 1307096 m 1307,1 km
Zeit 4 Tage, 13:01:37 h
⌀-Pace 05:00 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:40 min
2 Runden 01:11:59 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 12:30
3,7 km
Strecke
19:37 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
19:37 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 22. Februar

Montag, 22. Februar 2021 um 12:06
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Vladi Vascalup, male, Rainer Goldmann, Jannis Beckermann, janjovel, Richard, Amin Khavari und Yancy


Freitag, 19. Februar

Freitag, 19. Februar 2021 um 13:12
eine Runde
Strecke
35:38 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:38 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
5 Respekt! von... male, Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, Amin Khavari und Myxin


Mittwoch, 17. Februar

Mittwoch, 17. Februar 2021 um 12:19
eine Runde
Strecke
36:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
6 Respekt! von... Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, Dejan Marinkovic , Myxin, male und Amin Khavari


Dienstag, 16. Februar

Dienstag, 16. Februar 2021 um 12:23
eine Runde
Strecke
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage


Montag, 15. Februar

Montag, 15. Februar 2021 um 16:59
eine Runde
Strecke
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
3 Respekt! von... male, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Freitag, 12. Februar

Freitag, 12. Februar 2021 um 12:22
eine Runde
Strecke
40:06 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:06 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace


Mittwoch, 10. Februar

Mittwoch, 10. Februar 2021 um 12:45
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5 Respekt! von... Rainer Goldmann, SaskiaFischer, Jannis Beckermann, male und Amin Khavari


Dienstag, 09. Februar

Dienstag, 09. Februar 2021 um 12:45
eine Runde
Strecke
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Benjamin Krapp, male, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Freitag, 05. Februar

Freitag, 05. Februar 2021 um 12:31
eine Runde
Strecke
41:23 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:23 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Rainer Goldmann, caroline2, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Freitag, 29. Januar

Freitag, 29. Januar 2021 um 15:39
eine Runde
Strecke
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Amin Khavari und Jannis Beckermann


Donnerstag, 28. Januar

Donnerstag, 28. Januar 2021 um 12:30
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
5 Respekt! von... male, Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, Myxin und Amin Khavari


Dienstag, 26. Januar

Dienstag, 26. Januar 2021 um 12:38
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Montag, 25. Januar

Montag, 25. Januar 2021 um 13:17
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
5 Respekt! von... male, Vladi Vascalup, inessa, Amin Khavari und Jannis Beckermann


Freitag, 22. Januar

Freitag, 22. Januar 2021 um 12:40
eine Runde
Strecke
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Jannis Beckermann, Amin Khavari und inessa


Donnerstag, 21. Januar

Donnerstag, 21. Januar 2021 um 12:26
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Amin Khavari


Dienstag, 19. Januar

Dienstag, 19. Januar 2021 um 12:33
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khavari


Montag, 18. Januar

Montag, 18. Januar 2021 um 12:29
eine Runde
Strecke
34:42 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:42 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... dedmen, Spatzennest, BERK70_2015, Richard, runfranzrun, Nina Collison, Vladi Vascalup, Amin Khavari, Jannis Beckermann und inessa


Donnerstag, 14. Januar

Donnerstag, 14. Januar 2021 um 12:26
eine Runde
Strecke
35:16 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:16 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
5 Respekt! von... male, SaskiaFischer, inessa, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Dienstag, 12. Januar

Dienstag, 12. Januar 2021 um 12:19
eine Runde
Strecke
36:06 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:06 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jannis Beckermann, inessa, Myxin und Amin Khavari