Carsten Pohl
Smiley
Altersklasse M55
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Juli 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 367
Alsterrunden 359
Distanz 2707174 m 2707,2 km
Zeit 9 Tage, 11:52:45 h
⌀-Pace 05:03 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:40 min
2 Runden 01:11:59 h
Live-Ticker

Mittwoch, 22. Mai

Mittwoch, 22. Mai 2024 um 12:26
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... Karin_, matthias20, Yancy, Peter🏃‍♂️ Heine, Richard, Eastshore, Early_bird, caroline2, ClydeSendke und Alex Lentz


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2024 um 12:31
eine Runde
Strecke
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
7 Respekt! von... jonas wegers, Myxin, Karin_, Peter🏃‍♂️ Heine, Detlef Rahrt👨‍🍳, Yancy und ClydeSendke


Freitag, 17. Mai

Freitag, 17. Mai 2024 um 12:10
eine Runde
Strecke
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
9 Respekt! von... Yancy, Myxin, caroline2, Tim Beckmann, jonas wegers, Early_bird, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Karin_ und ClydeSendke


Donnerstag, 16. Mai

Donnerstag, 16. Mai 2024 um 12:34
eine Runde
Strecke
36:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... Myxin, Yancy, Rainer Goldmann, ClydeSendke, Detlef Rahrt👨‍🍳, Early_bird und Karin_


Mittwoch, 15. Mai

Mittwoch, 15. Mai 2024 um 18:08
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
9 Respekt! von... ClydeSendke, Mainspeed, Early_bird, Michael Pfitzmann, Yancy, bhem2014, caroline2, bluesurfer und Karin_


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2024 um 12:16
eine Runde
Strecke
35:39 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:39 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Myxin, caroline2, Justus von Lenthe, Detlef Rahrt👨‍🍳, Yancy und Karin_


Samstag, 11. Mai

Samstag, 11. Mai 2024 um 11:16
eine Runde
Strecke
39:39 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:39 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace


Mittwoch, 08. Mai

Mittwoch, 08. Mai 2024 um 12:19
eine Runde
Strecke
36:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Teckelfee und Karin_


Freitag, 12. April

Freitag, 12. April 2024 um 16:35
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
6 Respekt! von... jonas wegers, Tim Beckmann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, DetlefWillner, Yancy und Karin_


Freitag, 05. April

Freitag, 05. April 2024 um 12:29
eine Runde
Strecke
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
6 Respekt! von... jonas wegers, DetlefWillner, Myxin, Yancy, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Karin_


Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2024 um 12:43
eine Runde
Strecke
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
7 Respekt! von... caroline2, calkiemstarytygrys, Reinhard Müller 🏴‍☠️, DetlefWillner, Yancy, Haui und Karin_


Freitag, 22. März

Freitag, 22. März 2024 um 12:28
eine Runde
Strecke
35:39 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:39 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
4 Respekt! von... caroline2, Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Karin_


Donnerstag, 14. März

Donnerstag, 14. März 2024 um 12:48
eine Runde
Strecke
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Eastshore, Myxin, caroline2, DetlefWillner und Karin_


Mittwoch, 07. Februar

Mittwoch, 07. Februar 2024 um 11:55
eine Runde
Strecke
50:23 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:23 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
3 Respekt! von... caroline2, Yancy und DetlefWillner


Dienstag, 30. Januar

Dienstag, 30. Januar 2024 um 11:41
eine Runde
Strecke
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
6 Respekt! von... caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, Eastshore, matthias20 und Yancy


Dienstag, 21. November 2023

Dienstag, 21. November 2023 um 13:40
eine Runde und 3,7 km
Strecke
59:23 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
59:23 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
3 Respekt! von... DetlefWillner, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Yancy


Mittwoch, 18. Oktober 2023

Mittwoch, 18. Oktober 2023 um 14:07
eine Runde
Strecke
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Yancy und DetlefWillner


Donnerstag, 12. Oktober 2023

Donnerstag, 12. Oktober 2023 um 12:07
eine Runde
Strecke
34:55 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:55 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Teckelfee, Myxin, Ruby Gleyzes 🎷, Haui, DetlefWillner und Yancy


Mittwoch, 11. Oktober 2023

Mittwoch, 11. Oktober 2023 um 12:28
eine Runde
Strecke
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Yancy und Myxin


Mittwoch, 04. Oktober 2023

Mittwoch, 04. Oktober 2023 um 13:16
eine Runde
Strecke
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace