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Carsten Pohl
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Altersklasse M50
dabei seit Juli 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 118
Alsterrunden 120
Distanz 901503 m 901,5 km
Zeit 3 Tage, 02:26:23 h
⌀-Pace 04:57 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:40 min
2 Runden 01:11:59 h
Live-Ticker

gestern

Carsten Pohl
gestern um 16:58
eine Runde
Strecke
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khavari und Jannis Beckermann


Montag, 21. September

Carsten Pohl
Montag, 21. September 2020 um 12:24
eine Runde
Strecke
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Matthias Piochatz, Jannis Beckermann, Myxin und Amin Khavari


Donnerstag, 03. September

Carsten Pohl
Donnerstag, 03. September 2020 um 17:49
eine Runde
Strecke
47:17 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:17 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
1   Respekt! von... BERK70_2015


Montag, 31. August

Carsten Pohl
Montag, 31. August 2020 um 12:29
eine Runde
Strecke
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace


Donnerstag, 27. August

Carsten Pohl
Donnerstag, 27. August 2020 um 11:54
eine Runde
Strecke
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Jannis Beckermann, SaskiaFischer, safahre, Myxin und Amin Khavari


Dienstag, 25. August

Carsten Pohl
Dienstag, 25. August 2020 um 12:35
eine Runde
Strecke
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Myxin, Amin Khavari und Jannis Beckermann


Freitag, 21. August

Carsten Pohl
Freitag, 21. August 2020 um 12:23
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Bina1, Benjamin Krapp, Amin Khavari und Jannis Beckermann


Dienstag, 18. August

Carsten Pohl
Dienstag, 18. August 2020 um 17:41
eine Runde
Strecke
40:08 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:08 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Bina1 und Amin Khavari


Mittwoch, 05. August

Carsten Pohl
Mittwoch, 05. August 2020 um 18:03
eine Runde
Strecke
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Bina1


Freitag, 31. Juli

Carsten Pohl
Freitag, 31. Juli 2020 um 12:04
eine Runde
Strecke
36:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3   Respekt! von... Jannis Beckermann, dirk8 und Amin Khavari


Donnerstag, 30. Juli

Carsten Pohl
Donnerstag, 30. Juli 2020 um 11:56
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Klaus Schneider, Vladi Vascalup, BERK70_2015, Jannis Beckermann, Richard, Bina1, Amin Khavari und Myxin


Dienstag, 28. Juli

Carsten Pohl
Dienstag, 28. Juli 2020 um 13:09
eine Runde
Strecke
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
5   Respekt! von... dirk8, Jannis Beckermann, Amin Khavari, Myxin und Leon Ralf


Montag, 20. Juli

Carsten Pohl
Montag, 20. Juli 2020 um 17:38
eine Runde
Strecke
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace


Donnerstag, 16. Juli

Carsten Pohl
Donnerstag, 16. Juli 2020 um 16:15
eine Runde
Strecke
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
9   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Bina1, BERK70_2015, dirk8, Richard, Vladi Vascalup, Amin Khavari, jonas wegers und Jannis Beckermann


Mittwoch, 15. Juli

Carsten Pohl
Mittwoch, 15. Juli 2020 um 11:49
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
10   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Bina1, BERK70_2015, m4r, Richard, Jannis Beckermann, dirk8, Dejan Marinkovic , Jordan23 und Amin Khavari


Dienstag, 14. Juli

Carsten Pohl
Dienstag, 14. Juli 2020 um 11:02
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8   Respekt! von... Bina1, Richard, Jan Wilimzig, Frank 🎤🤪 Zimmermann, Nils Kornau, Jannis Beckermann, dirk8 und Amin Khavari


Dienstag, 07. Juli

Carsten Pohl
Dienstag, 07. Juli 2020 um 08:28
eine Runde
Strecke
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Bin nicht durchgelaufen- zählt nicht!
9   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Jannis Beckermann, dedmen, Richard, dirk8, Dejan Marinkovic , Myxin, Yancy und Amin Khavari


Freitag, 03. Juli

Carsten Pohl
Freitag, 03. Juli 2020 um 11:51
eine Runde
Strecke
35:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Dejan Marinkovic , Jannis Beckermann, dirk8 und Amin Khavari


Mittwoch, 01. Juli

Carsten Pohl
Mittwoch, 01. Juli 2020 um 15:28
eine Runde
Strecke
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
3   Respekt! von... dirk8, Amin Khavari und Jannis Beckermann


Mittwoch, 24. Juni

Carsten Pohl
Mittwoch, 24. Juni 2020 um 16:16
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari