Speedy52
Altersklasse M60
Stadtteil Ochsenwerder
dabei seit Mai 2013

Mit dem Laufen ist es wie mit einem alten Wein, er wird mit dem Alter immer besser!
Stimmt natürlich nicht wirklich wie man an meinen alten Bestzeiten sieht:

5 km: 17:32 (1982 Bundeswehr)
10 km: 38:05 (2001)
7,3 km: 27:30 (2000 Alsterrunde)
21,1 km: 1:26:30 (2001 Halbmarathon Neumünster)
42,2 km: 3:07:06 (2001 Marathon Hamburg)


Statistiken
Anzahl Läufe 333
Alsterrunden 349
Distanz 2658465 m 2658,5 km
Zeit 10 Tage, 07:34:05 h
⌀-Pace 05:35 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:22 min
2 Runden 01:14:53 h
3 Runden 01:57:28 h
Live-Ticker

Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2024 um 08:15
eine Runde
Strecke
43:04 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:04 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
11 Respekt! von... male, Morganit, AnkeR, BERK70_2015, Myxin, Rennsau, Sibylle, Jens, Lutz_, Juggernaut und gitane


Dienstag, 28. Mai

Dienstag, 28. Mai 2024 um 08:31
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Juggernaut, Jens, caroline2, Yancy, Peter🏃‍♂️ Heine, Myxin, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, male, BERK70_2015 und gitane


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2024 um 08:12
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Teckelfee, Jan-Hendrik Hausner, BERK70_2015, Juggernaut, Yancy, Morganit, male, JanH85, Sönke Banck 🏴‍☠️, gitane, Jens, Myxin, Rennsau und caroline2


Dienstag, 23. April

Dienstag, 23. April 2024 um 08:47
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
10 Respekt! von... male, caroline2, Rennsau, Juggernaut, Morganit, Myxin, Yancy, SaskiaFischer, BERK70_2015 und Oskar Kn
male:
Adebar zu ein weibliches Bein zum Beißen.
1  Cool!
Das hat er schon in dem Storchennest links von ihm (auf dem Foto nicht zu sehen)
1  Cool!


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2024 um 08:45
eine Runde
Strecke
43:43 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:43 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Juggernaut, male, Morganit, caroline2, Rennsau, Jens, SaskiaFischer, DetlefWillner, BERK70_2015, Yancy, gitane, Dr. Roland Schotte, Haui und Oskar Kn


Mittwoch, 27. März

Mittwoch, 27. März 2024 um 07:51
eine Runde
Strecke
45:26 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:26 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Tim Beckmann, male, caroline2, Juggernaut, DetlefWillner, Morganit, jonas wegers, Rennsau, SaskiaFischer, JanH85, Myxin, calkiemstaryMis, gitane, calkiemstarytygrys, BERK70_2015 und Oskar Kn


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2024 um 08:18
eine Runde
Strecke
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, caroline2, Tim Beckmann, male, Lutz_, BERK70_2015, Myxin, Rennsau, Jannis Beckermann, Dominic Decke, gitane, Juggernaut, calkiemstaryMis, calkiemstarytygrys und Oskar Kn


Mittwoch, 13. März

Mittwoch, 13. März 2024 um 08:47
2 Runden
Strecke
01:14:53 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
01:14:53 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:14:53 h
20 Respekt! von... Lutz_, Juggernaut, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, male, JanH85, SaskiaFischer, matthias20, caroline2, Myxin, Morganit, gitane, bluesurfer, DetlefWillner, jonas wegers, Richard, BERK70_2015, Oskar Kn, Jens und calkiemstarytygrys
male:
Cool schon wieder abgeräumt, gratuliere zum ATH-2
1  Cool!
Danke Matthias, stimmt ist wieder ein Abräumer 😉 War Tempotraining für den Halbmarathon vom BSV am 24.03.
1  Cool!
Rennsau:
Klasse Siggi, Glückwunsch 👍i
1  Cool!
Tolle Leistung Siggi👍Ich bewundere ja immer, was die jungen Leute in der AK 60 so drauf haben 😉 Viel Erfolg beim BSV HM.
2  Cool!
Juggernaut:
Top Siggi
1  Cool!
Vielen Dank Euch! @Lutz: nächstes Jahr bin ich schon in der M65 🧓 Da muss noch mal als jugendlicherer M60iger ein bisschen Gas geben 😉
4  Cool!
male:
Me2😉
2  Cool!
Morganit:
Prima, dass ist doch richtig toll! 🚀😬🚀 Glückwunsch!!!🥳🔝💫💫💫
3  Cool!
Vielen Dank Judith 🙏😄
0  Cool!
BERK70_2015:
Siggi=Auf jeden Fall ATH-MEISTER+++++
1  Cool!
Vielen Dank Roland !
1  Cool!
BERK70_2015:
Gerne Siggi+++++und liebe Grüße, auch an Großmeister Lutz+++++ Ich hoffe ich kann Euch beiden später ein bisschen folgen, sprich hinterherlaufen👍
1  Cool!


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2024 um 08:37
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
18 Respekt! von... SaskiaFischer, male, Rennsau, matthias20, calkiemstaryMis, DetlefWillner, Juggernaut, caroline2, Myxin, Richard, gitane, Sönke Banck 🏴‍☠️, Wolfgang Petsch, Morganit, Dr. Roland Schotte, BERK70_2015, Oskar Kn und Jens
Rennsau:
Klasse 👍
2  Cool!
male:
Tolle Leistung👍
1  Cool!
Morganit:
Klasse 🏃🏻‍♂️💥💫💫🔝
2  Cool!
🙏 Vielen Dank Euch. Es sollte noch etwas schneller sein, aber die Kälte heute morgen hat mir als Halbitaliener noch zu schaffen gemacht 🥶
3  Cool!
Juggernaut:
Großartig Siggi
2  Cool!
male:
@Siggi Ackermann: Ich bin quasi Afrikaner, also lt. Evolution, mir war auch echt kalt morgens. 🥶 😉
1  Cool!
@Marrhias: Das ist natürlich noch härter🥶😉
0  Cool!
SaskiaFischer:
Stark! 🤩
1  Cool!


Donnerstag, 22. Februar

Donnerstag, 22. Februar 2024 um 08:19
eine Runde
Strecke
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:14 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
12 Respekt! von... male, Juggernaut, caroline2, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin, schirineman, BERK70_2015, gitane, Yancy, calkiemstarytygrys und Oskar Kn


Donnerstag, 15. Februar

Donnerstag, 15. Februar 2024 um 08:14
eine Runde
Strecke
45:10 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:10 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
12 Respekt! von... caroline2, Juggernaut, male, Rennsau, Morganit, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin, Yancy, gitane, calkiemstarytygrys, Oskar Kn und BERK70_2015
male:
🙋🏻‍♂️
1  Cool!


Donnerstag, 08. Februar

Donnerstag, 08. Februar 2024 um 08:01
eine Runde
Strecke
50:25 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:25 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Juggernaut, male, Frau Elster, Rennsau, caroline2, BERK70_2015, Morganit, Yancy, Dr. Roland Schotte, calkiemstarytygrys und Oskar Kn


Dienstag, 06. Februar

Dienstag, 06. Februar 2024 um 08:26
eine Runde
Strecke
41:58 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
41:58 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Juggernaut, BERK70_2015, Lutz_, JanH85, Rennsau, caroline2, Morganit, Yancy, Dr. Roland Schotte und Oskar Kn


Dienstag, 30. Januar

Dienstag, 30. Januar 2024 um 08:26
eine Runde
Strecke
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, matthias20, male, Juggernaut, caroline2, Morganit, Jannis Beckermann, Rennsau, Yancy, Richard, Dr. Roland Schotte und BERK70_2015
male:
🙋🏻‍♂️
1  Cool!
Juggernaut:
Super
1  Cool!
Danke Euch, war noch kein Tempolauf, sondern locker 😉 Am Jahresanfang ist fast jeder Lauf eine Jahresbestzeit 😃
2  Cool!


Mittwoch, 17. Januar

Mittwoch, 17. Januar 2024 um 14:44
eine Runde
Strecke
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:23 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Rennsau, Myxin, DetlefWillner, BERK70_2015, Juggernaut, male, Yancy und gitane


Donnerstag, 04. Januar

Donnerstag, 04. Januar 2024 um 08:01
eine Runde
Strecke
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Tim Beckmann, caroline2, Yancy, male, Rennsau, BERK70_2015, Morganit, Myxin, DetlefWillner, Sibylle, Dr. Roland Schotte, schirineman, Oskar Kn, Haui und gitane


Donnerstag, 14. Dezember 2023

Donnerstag, 14. Dezember 2023 um 08:15
eine Runde
Strecke
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
13 Respekt! von... male, Rennsau, Tim Beckmann, Teckelfee, Morganit, Yancy, Peter🏃‍♂️ Heine, Dr. Roland Schotte, gitane, DetlefWillner, LuisaPaula, Oskar Kn und BERK70_2015
male:
🙋🏻‍♂️
1  Cool!


Donnerstag, 07. Dezember 2023

Donnerstag, 07. Dezember 2023 um 08:04
eine Runde
Strecke
46:52 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:52 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Die Alster bzw. der Laufweg hat ja noch eine ganz schöne Schneedecke !
11 Respekt! von... Juggernaut, Rennsau, male, Morganit, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin, Jannis Beckermann, Dr. Roland Schotte, Yancy, Oskar Kn und BERK70_2015


Donnerstag, 09. November 2023

Donnerstag, 09. November 2023 um 08:38
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
14 Respekt! von... male, Rennsau, Peter🏃‍♂️ Heine, DetlefWillner, Juggernaut, Jannis Beckermann, JanH85, schirineman, gitane, FliegendeHollender, Yancy, calkiemstarytygrys, Dr. Roland Schotte und BERK70_2015


Donnerstag, 02. November 2023

Donnerstag, 02. November 2023 um 08:07
eine Runde
Strecke
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
9 Respekt! von... male, Rennsau, DetlefWillner, Sönke Banck 🏴‍☠️, gitane, schirineman, Dr. Roland Schotte, Yancy und BERK70_2015
male:
🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️
1  Cool!