Speedy52
Altersklasse M60
Stadtteil Eilbek
dabei seit Mai 2013

Mit dem Laufen ist es wie mit einem alten Wein, er wird mit dem Alter immer besser!


Statistiken
Anzahl Läufe 245
Alsterrunden 252
Distanz 1938596 m 1938,6 km
Zeit 7 Tage, 11:52:05 h
⌀-Pace 05:34 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:22 min
2 Runden 01:15:55 h
3 Runden 01:57:28 h
Live-Ticker

Sonntag, 25. Juli

Sonntag, 25. Juli 2021 um 08:50
eine Runde
Strecke
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
13 Respekt! von... schirineman, DetlefWillner, Juggernaut, denise87, Morganit, BERK70_2015, Tim Beckmann, gitane, JanH85, SaskiaFischer, Myxin, Amin Khavari und Jannis Beckermann


Mittwoch, 28. April

Mittwoch, 28. April 2021 um 08:36
eine Runde
Strecke
41:58 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
41:58 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Reha-Lauf nach Kniebeschwerden
11 Respekt! von... gitane, dirk8, Juggernaut, DetlefWillner, caroline2, denise87, Jannis Beckermann, Morganit, schirineman, JanH85 und Yancy
Na ja während des Laufens war alles gut, nichts hat weh getan. Aber leider hinterher wieder etwas. Ich muss wohl noch etwas vorsichtiger sein 😉
4  Cool!
JanH85:
Gute Besserung, Siggi! Stress dich nicht. Die Alster läuft nicht weg
2  Cool!
Danke Jan, werde ich machen !
1  Cool!
Yancy:
Von mir auch weiterhin gute Besserung! 😌
1  Cool!
Danke Jens! Werde wohl wieder mehr Rennradfahren, aber wird schon wieder 😃
0  Cool!


Freitag, 02. April

Freitag, 02. April 2021 um 08:49
eine Runde
Strecke
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Dimplex, andrea5, Dr. Roland Schotte, DetlefWillner, Matthias Piochatz, male, Peter Heine, Amin Khavari, Jannis Beckermann, Myxin, gitane, Yancy, schirineman, denise87, bluesurfer, Juggernaut und SaskiaFischer


Sonntag, 28. März

Sonntag, 28. März 2021 um 09:01
2 Runden
Strecke
01:21:55 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:55 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:21:55 h
24 Respekt! von... andrea5, schirineman, Dimplex, Juggernaut, Matthias Piochatz, SaskiaFischer, Richard, CarstenE, Sibylle, DetlefWillner, denise87, Jannis Beckermann, caroline2, matthias20, male, Myxin, gitane, Kris5676, ilkaherz, Tim Beckmann, bluesurfer, Yancy, thomas4 und Amin Khavari
Vielen Dank Inessa 😃 Es fehlen noch 22 Min. zu meinem alten All-Time High😉
1  Cool!
SaskiaFischer:
Klasse, Siggi!👍🏼 Welches Ziel hast du denn, du willst doch die 22 Minuten nicht nochmal vernichten?!
1  Cool!
Nein, das war vor über 20 Jahren, das wird nichts mehr. Unter 1:10 Std. sollte aber noch gehen 😉
1  Cool!
SaskiaFischer:
Ich behalte dich im Blick 🤓 - und wünsche dir weiter viel Spaß und Erfolg bei der Annäherung!
1  Cool!
Danke Ihr beiden 😃 Leider sind meine Knie nicht mehr so belastbar für so ein Programm. Vielleicht mit Rennradfahren als Alternativtraining 🚴🏻‍♀️
0  Cool!


Sonntag, 21. März

Sonntag, 21. März 2021 um 08:49
2 Runden
Strecke
01:24:41 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:24:41 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Dimplex, gitane, Yancy, BERK70_2015, Juggernaut, SaskiaFischer und schirineman
SaskiaFischer:
Siggi, als ich dich fragte, ob wir uns noch sehen, hatte ich nicht auf dem Schirm, dass es dazu eine dritte Runde meinerseits braucht. Nach der zweiten dachte ich dann: Ok, was sein muss, muss sein.😃
1  Cool!
Oh je, dann war ich der Grund für die 3. Runde 😉 Hast aber in der 3. Runde noch ganz locker ausgesehen. Ich bin die letzten 2 km mit Maske gelaufen. Anstrengend 😅 Schönen Sonntag noch 😄
1  Cool!
SaskiaFischer:
Dir auch - vielen Dank!😊
1  Cool!
Yancy:
Wieder inkognito am Freitag? Siggi auf Schleichfahrt! 👋😎
1  Cool!
Konnte keine ganze Runde laufen aus Zeitgründen, daher kein inkognito 😉🙌
1  Cool!
Yancy:
Ach so. Ein bisschen Alster ist natürlich auch besser als gar nix. 😊
1  Cool!
Genau, waren von mir zu Hause (Eilebek) aber auch knapp 9 km 😄
1  Cool!


Sonntag, 14. März

Sonntag, 14. März 2021 um 08:18
2 Runden
Strecke
01:24:01 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
01:24:01 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Dimplex, dirk8, Yancy, schirineman, BERK70_2015, Morganit, Juggernaut, gitane, Kris5676, SaskiaFischer, bluesurfer, Jannis Beckermann und Lutz_
SaskiaFischer:
👋🏼👋🏼👋🏼 Hab noch einen schönen Sonntag!
1  Cool!
Danke wünsche ich Dir auch 😃
1  Cool!


Mittwoch, 10. März

Mittwoch, 10. März 2021 um 14:03
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
16 Respekt! von... bluesurfer, Dr. Roland Schotte, Morganit, Juggernaut, gitane, Dimplex, Lutz_, BERK70_2015, schirineman, SaskiaFischer, dirk8, Myxin, male, Yancy, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Sonntag, 07. März

Sonntag, 07. März 2021 um 08:40
eine Runde
Strecke
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Jannis Beckermann, Dimplex, male, BERK70_2015, Morganit, Juggernaut, thomas4, dirk8, Dr. Roland Schotte, Yancy, gitane, SaskiaFischer und schirineman
SaskiaFischer:
Schöne Doppel-Begegnung! 👋🏼
1  Cool!
Yancy:
Na also! 👋😎
1  Cool!
Saskia: Ja zweimal gesehen 😃👋 🙋🏻‍♂️und Jens nur einmal 👋 🙋🏻‍♂️
2  Cool!
Yancy:
Einmal ist besser als keinmal! ☝️😌
1  Cool!


Sonntag, 28. Februar

Sonntag, 28. Februar 2021 um 09:02
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Steckel, Dimplex, dirk8, Jannis Beckermann, male, thomas4, BERK70_2015, Juggernaut, Morganit, schirineman, Lutz_, SaskiaFischer, gitane und Yancy


Freitag, 26. Februar

Freitag, 26. Februar 2021 um 16:55
eine Runde
Strecke
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Schöne Aussicht- die Sonne scheint, Krugkoppelbrücke - es ist windig, St. Georg - die Sonne geht langsam unter: Dank 3-Wetter-Taft hat die Wade gehalten 🦴😃
20 Respekt! von... dirk8, janjovel, thomas4, Dr. Roland Schotte, JanH85, bluesurfer, schirineman, Morganit, Richard, SaskiaFischer, male, BERK70_2015, Amin Khavari, gitane, Jannis Beckermann, Juggernaut, Lutz_, Stephan Völker, dedmen und Yancy
Juggernaut:
👏
1  Cool!
Yancy:
Super, Siggi! Dann mal auf die Drei-Wetter-Wade! 🍺
1  Cool!
Danke Euch ! Hoffe dass ich jetzt nicht wieder einen Rückfall bekomme 🍻
0  Cool!
Danke! Na klar, Du bekommst die 3 Wetter Hüfte ! 😃
1  Cool!
BERK70_2015:
Glückwunsch zum gelungenen Lauf👍👍👍👌👏
1  Cool!
SaskiaFischer:
Super, Siggi, das freut mich! 🍀 Dann können wir ja bald loslegen!
1  Cool!
Vielen Dank ! Saskia: Ja das können wir 😃
1  Cool!


Sonntag, 03. Januar

Sonntag, 03. Januar 2021 um 09:56
eine Runde
Strecke
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
13 Respekt! von... thomas4, male, DetlefWillner, Yancy, JanH85, BERK70_2015, Juggernaut, Dr. Roland Schotte, schirineman, Morganit, SaskiaFischer, gitane und dirk8


Mittwoch, 30. Dezember 2020

Mittwoch, 30. Dezember 2020 um 13:24
eine Runde
Strecke
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
16 Respekt! von... male, DetlefWillner, BERK70_2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, Yancy, thomas4, Jannis Beckermann, Sibylle, gitane, Morganit, schirineman, Juggernaut, dirk8, JanH85, Amin Khavari und SaskiaFischer


Sonntag, 27. Dezember 2020

Sonntag, 27. Dezember 2020 um 09:04
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
13 Respekt! von... BERK70_2015, schirineman, Jannis Beckermann, Yancy, Myxin, Dimplex, Amin Khavari, gitane, DetlefWillner, thomas4, Juggernaut, SaskiaFischer und Morganit


Sonntag, 20. Dezember 2020

Sonntag, 20. Dezember 2020 um 09:16
2 Runden
Strecke
01:27:02 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
01:27:02 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
11 Respekt! von... thomas4, DetlefWillner, BERK70_2015, schirineman, gitane, Juggernaut, Yancy, Morganit, SaskiaFischer, Kris5676 und Amin Khavari
Kris5676:
Danke auch Siggi 🎄😁
0  Cool!


Dienstag, 15. Dezember 2020

Dienstag, 15. Dezember 2020 um 13:00
eine Runde
Strecke
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
16 Respekt! von... DetlefWillner, schirineman, SaskiaFischer, Sibylle, thomas4, Peter Heine, Juggernaut, BERK70_2015, gitane, JanH85, Amin Khavari, dedmen, Yancy, Jannis Beckermann, Morganit und Sönke Banck 🏴‍☠️


Sonntag, 13. Dezember 2020

Sonntag, 13. Dezember 2020 um 09:37
2 Runden
Strecke
01:25:49 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:25:49 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
11 Respekt! von... DetlefWillner, Peter Heine, Yancy, BERK70_2015, schirineman, SaskiaFischer, gitane, Kris5676, Juggernaut, dirk8 und Morganit


Sonntag, 06. Dezember 2020

Sonntag, 06. Dezember 2020 um 10:07
eine Runde
Strecke
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:34 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
11 Respekt! von... DetlefWillner, gitane, Lutz_, BERK70_2015, schirineman, dirk8, Juggernaut, Morganit, Aga Chudzińska☢️, Yancy und Kris5676


Freitag, 04. Dezember 2020

Freitag, 04. Dezember 2020 um 11:53
eine Runde
Strecke
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Bina1, Dr. Roland Schotte, bluesurfer, DetlefWillner, dirk8, Peter Heine, Sibylle, Aga Chudzińska☢️, gitane, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, Lutz_, Morganit, schirineman, Amin Khavari, Yancy, BERK70_2015 und Juggernaut
BERK70_2015:
👌✊
1  Cool!


Freitag, 27. November 2020

Freitag, 27. November 2020 um 10:30
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
15 Respekt! von... BERK70_2015, bluesurfer, SaskiaFischer, schirineman, JanH85, Yancy, Sönke Banck 🏴‍☠️, gitane, Amin Khavari, Lutz_, safahre, thomas4, Peter Heine, Juggernaut und Morganit


Sonntag, 22. November 2020

Sonntag, 22. November 2020 um 09:28
eine Runde
Strecke
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
11 Respekt! von... schirineman, BERK70_2015, Juggernaut, Morganit, Lutz_, thomas4, Stefan Fitzner, gitane, Yancy, Tim Beckmann und SaskiaFischer