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Sascha Koch
Stahlwade
Altersklasse M45
dabei seit Januar 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 11
Alsterrunden 11
Distanz 80652 m 80,7 km
Zeit 07:47:40 h
⌀-Pace 05:47 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 35:01 min
Live-Ticker

Montag, 07. März 2016

Sascha Koch
Montag, 07. März 2016 um 09:43
eine Runde
Strecke
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 24. September 2015

Sascha Koch
Donnerstag, 24. September 2015 um 16:29
eine Runde
Strecke
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 14. Dezember 2014

Sascha Koch
Sonntag, 14. Dezember 2014 um 11:26
eine Runde
Strecke
43:14 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:14 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 03. November 2014

Sascha Koch
Montag, 03. November 2014 um 13:39
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 22. Oktober 2014

Sascha Koch
Mittwoch, 22. Oktober 2014 um 13:33
eine Runde
Strecke
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 15. September 2014

Sascha Koch
Montag, 15. September 2014 um 14:38
eine Runde
Strecke
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 04. Juni 2014

Sascha Koch
Mittwoch, 04. Juni 2014 um 19:24
eine Runde
Strecke
01:00:25 h
Zeit
08:14 min/ km
Pace
01:00:25 h
Zeit
08:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 23. Mai 2014

Sascha Koch
Freitag, 23. Mai 2014 um 11:20
eine Runde
Strecke
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 15. Mai 2014

Sascha Koch
Donnerstag, 15. Mai 2014 um 16:29
eine Runde
Strecke
35:01 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:01 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Freitag, 02. Mai 2014

Sascha Koch
Freitag, 02. Mai 2014 um 10:01
eine Runde
Strecke
37:56 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:56 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Donnerstag, 24. April 2014

Sascha Koch
Donnerstag, 24. April 2014 um 15:21
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0   Respekt!