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Fabian Pajonk

@Toepfsley
M40 Eimsbüttel dabei seit Januar 2013 32 Follower
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you don't train for a marathon - you just run it.

Statistiken

237Läufe
243Alsterrunden
1882,7 km Distanz 1882660 m
4 Tage längste Streak
7 Tage 11:19:51 hZeit
05:42 min/km⌀-Pace

Bestzeiten

1 Runde am 30.08.2018 32:09 min 2 Runden am 21.08.2018 01:14:06 h 3 Runden am 03.09.2018 02:05:23 h 4 Runden am 21.07.2018 02:53:46 h
6Läufe
2Alsterrunden
24,0 km Distanz 23996 m
1 Tag längste Streak
02:18:47 hZeit
05:47 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2022

1 Runde am 22.02.2022 41:48 min
20Läufe
19Alsterrunden
141,6 km Distanz 141641 m
2 Tage längste Streak
13:21:14 hZeit
05:39 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2021

1 Runde am 13.03.2021 37:12 min
17Läufe
10Alsterrunden
87,0 km Distanz 86985 m
1 Tag längste Streak
08:27:57 hZeit
05:50 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2020

1 Runde am 23.01.2020 37:02 min
25Läufe
25Alsterrunden
197,6 km Distanz 197631 m
3 Tage längste Streak
17:17:08 hZeit
05:14 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2019

1 Runde am 15.09.2019 34:07 min 2 Runden am 16.10.2019 01:16:54 h
49Läufe
66Alsterrunden
503,6 km Distanz 503575 m
2 Tage längste Streak
2 Tage 02:45:11 hZeit
06:02 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2018

1 Runde am 30.08.2018 32:09 min 2 Runden am 21.08.2018 01:14:06 h 3 Runden am 03.09.2018 02:05:23 h 4 Runden am 21.07.2018 02:53:46 h
28Läufe
26Alsterrunden
207,3 km Distanz 207296 m
2 Tage längste Streak
19:38:20 hZeit
05:41 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2017

1 Runde am 09.09.2017 33:10 min 2 Runden am 30.08.2017 01:27:08 h
38Läufe
47Alsterrunden
350,9 km Distanz 350936 m
2 Tage längste Streak
1 Tag 09:02:58 hZeit
05:39 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2016

1 Runde am 31.08.2016 33:12 min 2 Runden am 14.08.2016 01:18:20 h 3 Runden am 12.09.2016 02:09:54 h 4 Runden am 12.09.2016 03:05:21 h
14Läufe
13Alsterrunden
96,3 km Distanz 96316 m
2 Tage längste Streak
08:45:12 hZeit
05:27 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2015

1 Runde am 02.11.2015 36:16 min
13Läufe
7Alsterrunden
69,0 km Distanz 68988 m
1 Tag längste Streak
06:47:10 hZeit
05:54 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2014

1 Runde am 11.09.2014 35:51 min
27Läufe
28Alsterrunden
205,3 km Distanz 205296 m
4 Tage längste Streak
18:55:48 hZeit
05:31 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2013

1 Runde am 31.07.2013 35:25 min 2 Runden am 26.08.2013 01:43:20 h

Letzte Läufe

Fabian Pajonk

Donnerstag, 08. Dezember 2022 um 17:25
2,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
15:13 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
+2
7

Fabian Pajonk

Donnerstag, 14. Juli 2022 um 08:45
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
43:15 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
+5
10

Fabian Pajonk

Dienstag, 22. Februar 2022 um 11:03
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:48 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
+2
7

Fabian Pajonk

Sonntag, 06. Februar 2022 um 11:37
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
20:26 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
+5
10

Fabian Pajonk

Sonntag, 30. Januar 2022 um 16:29
1,0 km
Strecke
links rum
Richtung
04:43 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
+5
10

Fabian Pajonk

Samstag, 01. Januar 2022 um 11:36
2,3 km
Strecke
links rum
Richtung
13:20 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
+5
10

Fabian Pajonk

Sonntag, 17. Oktober 2021 um 09:01
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
+7
12

Fabian Pajonk

Sonntag, 05. September 2021 um 08:53
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
+8
13

Fabian Pajonk

Sonntag, 29. August 2021 um 08:32
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:59 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
+9
14

Fabian Pajonk

Sonntag, 01. August 2021 um 08:24
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
+7
12

Fabian Pajonk

Sonntag, 25. Juli 2021 um 10:19
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
+7
12

Fabian Pajonk

Samstag, 03. Juli 2021 um 08:04
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
+5
10

Fabian Pajonk

Sonntag, 27. Juni 2021 um 08:09
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
+7
12

Fabian Pajonk

Montag, 10. Mai 2021 um 13:35
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
45:03 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
+7
12

Fabian Pajonk

Samstag, 27. März 2021 um 09:27
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
+13
18 2

thomas4

Das Kind verloren 😢 unterwegs?

Fabian Pajonk

Irgendwas hat gefehlt am Ende stimmt. Jetzt weiß ich, was - vielen Dank Thomas!

1

Fabian Pajonk

Sonntag, 21. März 2021 um 08:32
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:35 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
+7
12 1

Alsterrunning1

👋

1

Fabian Pajonk

Sonntag, 14. März 2021 um 08:35
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:45 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+7
12 5

thomas4

🙋🏼‍♂️Schön dich mal wieder getroffen zu haben

1

Dimplex

Schön das du wieder am Start bist. Erika ja wirklich süß. 😍

1

Fabian Pajonk

Haha, ich hoffe mal für dich auf autokorrekur, Erika klingt ja eher wie meine Oma ;)

2

Reika Mirae

Ich finde Ralph auch süß!

2

Dimplex

Oh, nach einer Erika sieht Reika ja nun gar nicht aus. 🤪

2

Fabian Pajonk

Samstag, 13. März 2021 um 18:14
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+10
15 3

Yancy

Top! 💪

1

Alsterrunning1

Tip top👍

1

Fabian Pajonk

danke, ihr zwei!

Fabian Pajonk

Sonntag, 07. März 2021 um 08:45
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
+6
11 1

Alsterrunning1

Nicht gleich erkannt und dann aber gefreut 😀

1

Fabian Pajonk

Mittwoch, 03. März 2021 um 17:44
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
+4
9

Moin, Moin!

Wer hätte das gedacht?
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