Fabian Pajonk
Toepfsley
Altersklasse M30
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit Januar 2013

you don't train for a marathon - you just run it.


Statistiken
Anzahl Läufe 199
Alsterrunden 217
Distanz 1666698 m 1666,7 km
Zeit 6 Tage, 14:32:33 h
⌀-Pace 05:42 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:09 min
2 Runden 01:14:06 h
3 Runden 02:05:23 h
4 Runden 02:53:46 h
Live-Ticker

Mittwoch, 05. Februar

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 16:57
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Uwe Löffler , Kathy, Yancy, schirineman, thomas4, Juggernaut, Dimplex, FreshWaterBeach, Bananenboot, Jan B r ü g g e n und Rennsau


Donnerstag, 23. Januar

Donnerstag, 23. Januar 2020 um 12:39
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15 Respekt! von... Yancy, Uwe Löffler , Steckel, schirineman, Richard, Jan B r ü g g e n, Rennsau, FreshWaterBeach, Dimplex, Aga Chudzińska☢️, thomas4, Bananenboot, Juggernaut, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Montag, 20. Januar

Montag, 20. Januar 2020 um 12:26
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16 Respekt! von... Yancy, RunningKat, schirineman, Uwe Löffler , Richard, dirk8, Jan B r ü g g e n, thomas4, Aga Chudzińska☢️, Judith Anna Banck 🦄, Mohammad Amin Khavari, Rennsau, Bananenboot, FreshWaterBeach, Juggernaut und Dimplex
Rennsau:
Läuft💪
1  Cool!
Dimplex:
Neuer Dienstplan?
1  Cool!
Mittagspause in der Praxis! Danke, Jürgen!
1  Cool!


Freitag, 17. Januar

Freitag, 17. Januar 2020 um 13:53
eine Runde
Strecke
45:25 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:25 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Uwe Löffler , Rennsau, Juggernaut, thomas4, FreshWaterBeach, schirineman, Dimplex, Mohammad Amin Khavari und Bananenboot


Mittwoch, 01. Januar

Mittwoch, 01. Januar 2020 um 18:29
eine Runde
Strecke
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:38 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Yancy, Jette Wo, Bananenboot, Dimplex, Uwe Löffler , schirineman, Rennsau, thomas4, Philipp Wenzel und FreshWaterBeach
Schöner Start in das neue Jahr!!!
1  Cool!
Fand ich auch!
0  Cool!


Sonntag, 29. Dezember 2019

Sonntag, 29. Dezember 2019 um 11:24
eine Runde
Strecke
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Kathy, Yancy, RunningKat, Jan B r ü g g e n, thomas4, Juggernaut, Rennsau, Mohammad Amin Khavari, JanH85, schirineman, Bananenboot, FreshWaterBeach, Uwe Löffler , Steckel, dirk8 und Dimplex


Mittwoch, 18. Dezember 2019

Mittwoch, 18. Dezember 2019 um 15:58
eine Runde
Strecke
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Kathy, Uwe Löffler , Jette Wo, Steckel, dirk8, Dimplex, schirineman, thomas4, Juggernaut, Judith Anna Banck 🦄, Rennsau, Bananenboot, JanH85, Yancy, Mohammad Amin Khavari und FreshWaterBeach
Rennsau:
Mal wieder gesehen und motiviert. Dankeschön 👍
1  Cool!
Dimplex:
Pöbel Fritze 😂
1  Cool!
Fand ich auch Jürgen, @ralph: 🖕🤷‍♂️😂
1  Cool!


Freitag, 13. Dezember 2019

Freitag, 13. Dezember 2019 um 16:50
eine Runde
Strecke
38:40 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:40 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Kathy, Uwe Löffler , schirineman, Juggernaut, RunningKat, Mohammad Amin Khavari, thomas4, FreshWaterBeach, Steckel, Philipp Wenzel, Bananenboot, dirk8, Yancy, Rennsau und Dimplex


Mittwoch, 04. Dezember 2019

Mittwoch, 04. Dezember 2019 um 16:18
eine Runde
Strecke
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Steckel, schirineman, Juggernaut, Dimplex, Uwe Löffler , JanH85, thomas4, Rennsau, Bananenboot, Yancy, Mohammad Amin Khavari und FreshWaterBeach


Sonntag, 24. November 2019

Sonntag, 24. November 2019 um 14:06
eine Runde
Strecke
37:56 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:56 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Yancy, Steckel, Jette Wo, Uwe Löffler , Svenja Haensel, Dimplex, dirk8, FreshWaterBeach, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut, schirineman, Bananenboot, Rennsau und thomas4


Mittwoch, 20. November 2019

Mittwoch, 20. November 2019 um 18:25
eine Runde
Strecke
44:33 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:33 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Yancy, Uwe Löffler , Jette Wo, Juggernaut, Dimplex, schirineman, thomas4, Steckel, Bananenboot, Rennsau und FreshWaterBeach


Samstag, 26. Oktober 2019

Samstag, 26. Oktober 2019 um 14:48
14,3 km
Strecke
01:20:31 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:20:31 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Yancy, Bananenboot, schirineman, thomas4, Dimplex, FreshWaterBeach, Juggernaut und Rennsau


Mittwoch, 23. Oktober 2019

Mittwoch, 23. Oktober 2019 um 16:16
eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
11 Respekt! von... RunningKat, Yancy, Juggernaut, FreshWaterBeach, Steckel, schirineman, Mohammad Amin Khavari, dirk8, Rennsau, thomas4 und Dimplex


Samstag, 19. Oktober 2019

Samstag, 19. Oktober 2019 um 11:04
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Steckel, Myxin, schirineman, Dimplex, thomas4, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut, dirk8, Philipp Wenzel, Yancy, Judith Anna Banck 🦄, FreshWaterBeach, Rennsau und Bananenboot


Mittwoch, 16. Oktober 2019

Mittwoch, 16. Oktober 2019 um 16:14
2 Runden
Strecke
01:16:54 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:54 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
13 Respekt! von... schirineman, JanH85, RunningKat, Yancy, Dimplex, Steckel, Mohammad Amin Khavari, FreshWaterBeach, Myxin, Bananenboot, Philipp Wenzel, Rennsau und thomas4


Sonntag, 13. Oktober 2019

Sonntag, 13. Oktober 2019 um 16:29
eine Runde
Strecke
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Dimplex, Jette Wo, Steckel, Juggernaut, Uwe Löffler , schirineman, thomas4, FreshWaterBeach, Yancy, RunningKat, Rennsau und Bananenboot


Samstag, 05. Oktober 2019

Samstag, 05. Oktober 2019 um 19:41
eine Runde
Strecke
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
11 Respekt! von... mark, Mohammad Amin Khavari, Jette Wo, Steckel, Juggernaut, Rennsau, schirineman, thomas4, Yancy, Bananenboot und Uwe Löffler


Sonntag, 15. September 2019

Sonntag, 15. September 2019 um 14:42
eine Runde
Strecke
34:07 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:07 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
21 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Jette Wo, Steckel, schirineman, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, Joe_Bull, thomas4, Richard, Juggernaut, RunningKat, Yancy, Judith Anna Banck 🦄, JanH85, Rennsau, KleinerTurnschuh, dedmen, Bananenboot, thorsten10, FreshWaterBeach und Sönke Banck 🏴‍☠️
Rennsau:
So ist es schön👍
1  Cool!
Juggernaut:
Stark
1  Cool!
Dimplex:
Es geht doch. 😊
1  Cool!


Freitag, 13. September 2019

Freitag, 13. September 2019 um 12:54
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
18 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Joe_Bull, RunningKat, Jasmin Hölzel, Juggernaut, schirineman, Richard, Yancy, Rennsau, Dimplex, FreshWaterBeach, Bananenboot, Reinhard Müller 🏴‍☠️, dirk8, Steckel, Jette Wo, JanH85 und thomas4
Dimplex:
Sag mal Herr Nachbar, muss ich wieder deutlicher werden? Bei uns regiert der HSV. 😉
0  Cool!
Rennsau:
Fabian du machst alles richtig. Bin stolz auf dich. Pauli👍
1  Cool!
Ralph, bei dir vllt. Bismarckstraße ist braun weiß! Jürgen, wir werden es den rothosen schon zeigen 💪
4  Cool!
Richard:
☠️👍🙋‍♂️
1  Cool!


Dienstag, 10. September 2019

Dienstag, 10. September 2019 um 16:35
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Dimplex, schirineman, Yancy, Steckel, Bananenboot, Juggernaut, Rennsau, FreshWaterBeach und thomas4