Fabian Pajonk
Toepfsley
Altersklasse M35
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit Januar 2013

you don't train for a marathon - you just run it.


Statistiken
Anzahl Läufe 217
Alsterrunden 227
Distanz 1756016 m 1756,0 km
Zeit 6 Tage, 23:15:57 h
⌀-Pace 05:42 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:09 min
2 Runden 01:14:06 h
3 Runden 02:05:23 h
4 Runden 02:53:46 h
Live-Ticker

Sonntag, 21. Februar

Sonntag, 21. Februar 2021 um 18:37
eine Runde
Strecke
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14 Respekt! von... Jette Wo, janjovel, Dimplex, Juggernaut, Steckel, Amin Khavari, schirineman, Jannis Beckermann, Yancy, Richard, FreshWaterBeach, Bananenboot, Rennsau und thomas4


Samstag, 20. Februar

Samstag, 20. Februar 2021 um 09:18
2,3 km
Strecke
13:23 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
13:23 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
10 Respekt! von... schirineman, Steckel, Juggernaut, Yancy, Kris5676, Dimplex, Rennsau, Bananenboot, FreshWaterBeach und thomas4


Freitag, 12. Februar

Freitag, 12. Februar 2021 um 13:50
eine Runde
Strecke
38:34 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:34 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
19 Respekt! von... Benjamin Krapp, dedmen, male, janjovel, thomas4, Jette Wo, schirineman, Bananenboot, JanH85, Steckel, Rennsau, Dimplex, Amin Khavari, Dejan Marinkovic , Yancy, FreshWaterBeach, Juggernaut, Jannis Beckermann und Richard
Yancy:
Sauber, Fabian!
1  Cool!
Rennsau:
Super👍
1  Cool!


Montag, 08. Februar

Montag, 08. Februar 2021 um 13:33
eine Runde
Strecke
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Jette Wo, Dimplex, Reika Mirae, Steckel, schirineman, Juggernaut, Bananenboot, Rennsau, Amin Khavari, FreshWaterBeach, JanH85, thomas4 und Yancy


Montag, 25. Januar

Montag, 25. Januar 2021 um 09:34
eine Runde
Strecke
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
13 Respekt! von... thomas4, Dimplex, Amin Khavari, Steckel, schirineman, Jette Wo, FreshWaterBeach, Bananenboot, Juggernaut, RunningKat, Reika Mirae, Yancy und Rennsau
Dimplex:
Bist du wieder am Start? Und diesmal mit Anhang. 😊 Herzlichen Glückwunsch 😊
2  Cool!
Haha ja, genau. Langsam (sehr langsam) geht's gemeinsam wieder los 🙂
1  Cool!


Freitag, 08. Januar

Freitag, 08. Januar 2021 um 14:15
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Bananenboot, Steckel, RunningKat, Rennsau, thomas4, FreshWaterBeach, Juggernaut, Yancy, Reika Mirae, Amin Khavari und schirineman


Montag, 21. Dezember 2020

Montag, 21. Dezember 2020 um 12:27
2,3 km
Strecke
13:47 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
13:47 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Jette Wo, FreshWaterBeach, Juggernaut, thomas4, Reika Mirae, Rennsau, Yancy, schirineman und Bananenboot


Dienstag, 15. Dezember 2020

Dienstag, 15. Dezember 2020 um 12:18
eine Runde
Strecke
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Bina1, schirineman, thomas4, Juggernaut, Amin Khavari, dedmen, Yancy, Jannis Beckermann, Judith Anna Banck 🦄, Jette Wo, FreshWaterBeach, Reika Mirae, JanH85, Myxin und Bananenboot


Freitag, 11. Dezember 2020

Freitag, 11. Dezember 2020 um 15:07
2,3 km
Strecke
13:26 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
13:26 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Juggernaut, schirineman, JanH85, Yancy, FreshWaterBeach, Reika Mirae, Bananenboot und thomas4


Samstag, 14. November 2020

Samstag, 14. November 2020 um 13:10
2,3 km
Strecke
13:34 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
13:34 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Reika Mirae, FreshWaterBeach, Yancy, Juggernaut, schirineman, Rennsau und thomas4


Dienstag, 10. November 2020

Dienstag, 10. November 2020 um 12:28
2,3 km
Strecke
13:55 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
13:55 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Reika Mirae, JanH85, thomas4, Kris5676, Steckel, Yancy, Rennsau, schirineman und Juggernaut


Mittwoch, 16. September 2020

Mittwoch, 16. September 2020 um 18:02
eine Runde
Strecke
56:09 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace
56:09 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Steckel, Yancy, Rennsau, JanH85, Bananenboot, thomas4, Juggernaut und FreshWaterBeach


Montag, 25. Mai 2020

Montag, 25. Mai 2020 um 11:52
eine Runde
Strecke
40:48 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:48 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Dimplex, Amin Khavari, Rennsau, Steckel, schirineman, Juggernaut, FreshWaterBeach, dirk8, Judith Anna Banck 🦄, Bananenboot, thomas4 und Yancy


Sonntag, 03. Mai 2020

Sonntag, 03. Mai 2020 um 09:16
eine Runde und 1,3 km
Strecke
48:56 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
48:56 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Yancy, Jette Wo, LenaMareike, schirineman, Steckel, Juggernaut, thomas4, Bananenboot, Rennsau, FreshWaterBeach, Dimplex, Amin Khavari und Kris5676


Donnerstag, 23. April 2020

Donnerstag, 23. April 2020 um 15:51
1,0 km
Strecke
05:46 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
05:46 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
9 Respekt! von... FreshWaterBeach, schirineman, Jette Wo, JanH85, Juggernaut, RunningKat, thomas4, Rennsau und Yancy
Dimplex:
Mein lieber Nachbar, wenn dein Pensum so weiter geht, dann schaffst du einen gesamt Jahreskilometerstand von ca. 150 km. Das ist für dich recht ordentlich 😊
3  Cool!
Rennsau:
Das Pensum ist sehr übersichtlich 😉
2  Cool!
ich arbeite dran, aber 150 km halte ich für unrelistisch! Wäre ja schon mit 20 sehr zufrieden!
1  Cool!


Dienstag, 21. April 2020

Dienstag, 21. April 2020 um 14:14
1,0 km
Strecke
05:56 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
05:56 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
9 Respekt! von... schirineman, Jette Wo, JanH85, thomas4, Rennsau, FreshWaterBeach, Juggernaut, RunningKat und Yancy
Rennsau:
Du solltest es nicht übertreiben 😉
0  Cool!


Mittwoch, 08. April 2020

Mittwoch, 08. April 2020 um 13:01
1,0 km
Strecke
06:01 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
06:01 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Yancy, thomas4, FreshWaterBeach, JanH85, Juggernaut, Rennsau und schirineman
Dimplex:
Alle Achtung 👍🏼
2  Cool!
Rennsau:
Langsam anfangen 👍
2  Cool!


Samstag, 29. Februar 2020

Samstag, 29. Februar 2020 um 14:50
eine Runde
Strecke
48:16 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:16 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Yancy, thomas4, schirineman, Crosser, FreshWaterBeach, Rennsau, Bananenboot und Juggernaut


Mittwoch, 05. Februar 2020

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 16:57
eine Runde
Strecke
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:46 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Crosser, Kathy, Yancy, schirineman, thomas4, Juggernaut, Dimplex, FreshWaterBeach, Bananenboot, Jan Brüggen und Rennsau


Donnerstag, 23. Januar 2020

Donnerstag, 23. Januar 2020 um 12:39
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15 Respekt! von... Yancy, Crosser, Steckel, schirineman, Richard, Jan Brüggen, Rennsau, FreshWaterBeach, Dimplex, Aga Chudzińska☢️, thomas4, Bananenboot, Juggernaut, Amin Khavari und dirk8