Markus42
Altersklasse M35
Stadtteil Eilbek
dabei seit Januar 2017

Ich glaube, ich bin ein Sofa, Ich weiß, wie du dich fühlst.


Laufprofil
204 Trainingseinheiten, 208 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1598 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 06:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:16 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 3. September 2017 in 35:58 min.
Live-Ticker

Dienstag, 03. September

Dienstag, 03. September 2019 um 18:32
eine Runde
Strecke
43:43 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:43 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 01. September

Sonntag, 01. September 2019 um 13:23
eine Runde
Strecke
47:07 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:07 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 20. August

Dienstag, 20. August 2019 um 18:43
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 13. August

Dienstag, 13. August 2019 um 18:38
eine Runde
Strecke
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 11. August

Sonntag, 11. August 2019 um 14:37
3 Runden
Strecke
02:32:36 h
Zeit
06:56 min/ km
Pace
02:32:36 h
Zeit
06:56 min/ km
Pace
2 Respekt! von... thomas hinzmann und BERK70_2015


Dienstag, 06. August

Dienstag, 06. August 2019 um 18:36
eine Runde
Strecke
46:07 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:07 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 01. August

Donnerstag, 01. August 2019 um 20:54
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Dienstag, 30. Juli

Dienstag, 30. Juli 2019 um 18:38
eine Runde
Strecke
50:38 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
50:38 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 28. Juli

Sonntag, 28. Juli 2019 um 13:32
2 Runden
Strecke
01:44:55 h
Zeit
07:09 min/ km
Pace
01:44:55 h
Zeit
07:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 23. Juli

Dienstag, 23. Juli 2019 um 18:29
eine Runde
Strecke
49:20 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:20 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 21. Juli

Sonntag, 21. Juli 2019 um 15:21
2 Runden
Strecke
01:47:57 h
Zeit
07:22 min/ km
Pace
01:47:57 h
Zeit
07:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2019 um 18:30
eine Runde
Strecke
50:36 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
50:36 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. Juli

Dienstag, 09. Juli 2019 um 21:10
eine Runde
Strecke
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:42 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. Juli

Sonntag, 07. Juli 2019 um 12:46
2 Runden
Strecke
01:35:14 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
01:35:14 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 21:05
eine Runde
Strecke
50:06 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:06 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 30. Juni

Sonntag, 30. Juni 2019 um 09:10
eine Runde
Strecke
44:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:04 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 25. Juni

Dienstag, 25. Juni 2019 um 20:47
eine Runde
Strecke
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 23. Juni

Sonntag, 23. Juni 2019 um 18:25
eine Runde
Strecke
45:18 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:18 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 20:51
eine Runde
Strecke
46:34 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:34 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 19:52
eine Runde
Strecke
48:11 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:11 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0 Respekt!