Markus42
Altersklasse M35
Stadtteil Eilbek
dabei seit Januar 2017

Ich glaube, ich bin ein Sofa, Ich weiß, wie du dich fühlst.


Laufprofil
158 Trainingseinheiten, 154 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1202 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 06:51 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 51:25 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 3. September 2017 in 35:58 min.
Live-Ticker

Dienstag, 15. Januar

eine Runde | 54:42 min | 07:28 min/ km
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Sonntag, 13. Januar

2 Runden | 01:39:22 h | 06:47 min/ km
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Donnerstag, 10. Januar

eine Runde | 44:47 min | 06:06 min/ km
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Dienstag, 08. Januar

eine Runde | 52:50 min | 07:12 min/ km
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Sonntag, 06. Januar

eine Runde | 59:10 min | 08:04 min/ km
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Donnerstag, 03. Januar

eine Runde | 43:15 min | 05:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Richard und ralfletics


Dienstag, 01. Januar

eine Runde | 48:54 min | 06:40 min/ km
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Sonntag, 30. Dezember 2018

eine Runde | 01:01:53 h | 08:26 min/ km
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Sonntag, 23. Dezember 2018

eine Runde | 48:53 min | 06:40 min/ km
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Sonntag, 16. Dezember 2018

eine Runde | 52:56 min | 07:13 min/ km
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Sonntag, 02. Dezember 2018

eine Runde | 01:00:38 h | 08:16 min/ km
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Sonntag, 11. November 2018

eine Runde | 47:18 min | 06:27 min/ km
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Dienstag, 06. November 2018

eine Runde | 47:34 min | 06:29 min/ km
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Samstag, 20. Oktober 2018

eine Runde | 49:14 min | 06:43 min/ km
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Sonntag, 14. Oktober 2018

eine Runde | 46:23 min | 06:20 min/ km
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Donnerstag, 11. Oktober 2018

eine Runde | 48:39 min | 06:38 min/ km
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Sonntag, 07. Oktober 2018

eine Runde | 50:25 min | 06:53 min/ km
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Dienstag, 02. Oktober 2018

eine Runde | 45:49 min | 06:15 min/ km
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Sonntag, 30. September 2018

eine Runde | 49:48 min | 06:48 min/ km
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Freitag, 07. September 2018

eine Runde | 49:08 min | 06:42 min/ km
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