Markus42
Altersklasse M35
Stadtteil Eilbek
dabei seit Januar 2017

Ich glaube, ich bin ein Sofa, Ich weiß, wie du dich fühlst.


Laufprofil
124 Trainingseinheiten, 121 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 951 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 06:53 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 51:54 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 3. September 2017 in 35:58 min.
Live-Ticker

Montag, 18. Juni

2 Runden | 01:35:49 h | 06:32 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. Juni

3 Runden | 02:28:21 h | 06:45 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 06. Juni

eine Runde | 44:02 min | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 30. Mai

eine Runde | 50:29 min | 06:53 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. Mai

eine Runde | 38:02 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 21. Mai

2 Runden | 01:38:04 h | 06:41 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 19. Mai

eine Runde | 39:16 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 13. Mai

eine Runde | 46:24 min | 06:20 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Mai

eine Runde | 51:15 min | 06:59 min/ km
0 Respekt!


Montag, 16. April

4 Runden | 03:35:32 h | 07:21 min/ km
2 Respekt! von... Henry und Alexander G.


Sonntag, 15. April

eine Runde | 46:30 min | 06:21 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 05. April

2 Runden | 01:36:17 h | 06:34 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 03. April

eine Runde | 48:03 min | 06:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. März

4 Runden | 03:09:46 h | 06:28 min/ km
Neues All-Time-High für 4 Runden: 03:09:46 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:21:06 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:33:15 h
1 Respekt! von... Henry


Donnerstag, 15. März

eine Runde | 42:22 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. März

2 Runden | 01:33:41 h | 06:23 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:33:41 h
0 Respekt!


Sonntag, 11. März

eine Runde | 50:08 min | 06:50 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 08. März

eine Runde | 47:48 min | 06:31 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 06. März

eine Runde | 48:26 min | 06:36 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 24. Februar

eine Runde | 37:42 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!