Markus42
Altersklasse M35
Stadtteil Eilbek
dabei seit Januar 2017

Ich glaube, ich bin ein Sofa, Ich weiß, wie du dich fühlst.


Laufprofil
182 Trainingseinheiten, 181 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1400 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 06:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:40 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 3. September 2017 in 35:58 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 22. Mai

Mittwoch, 22. Mai 2019 um 20:09
eine Runde
Strecke
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 19:53
eine Runde
Strecke
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 28. April

Sonntag, 28. April 2019 um 11:55
eine Runde
Strecke
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 22. April

Montag, 22. April 2019 um 17:53
eine Runde
Strecke
46:40 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:40 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 20:53
eine Runde
Strecke
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 18:36
eine Runde
Strecke
46:19 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:19 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 19:45
eine Runde
Strecke
44:54 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:54 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 05. März

Dienstag, 05. März 2019 um 20:16
eine Runde
Strecke
48:13 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:13 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2019 um 13:34
2 Runden
Strecke
01:33:07 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
01:33:07 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:33:07 h
3 Respekt! von... ralfletics, Hoda666 und Richard


Donnerstag, 28. Februar

Donnerstag, 28. Februar 2019 um 20:02
eine Runde
Strecke
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 26. Februar

Dienstag, 26. Februar 2019 um 20:29
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 12:26
eine Runde
Strecke
50:40 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:40 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 21. Februar

Donnerstag, 21. Februar 2019 um 19:58
eine Runde
Strecke
46:13 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:13 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 19. Februar

Dienstag, 19. Februar 2019 um 21:12
eine Runde
Strecke
46:45 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:45 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Februar

Donnerstag, 07. Februar 2019 um 20:51
eine Runde
Strecke
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Dienstag, 05. Februar

Dienstag, 05. Februar 2019 um 20:07
eine Runde
Strecke
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 02. Februar

Samstag, 02. Februar 2019 um 14:30
2 Runden
Strecke
01:39:02 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
01:39:02 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:39:02 h
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Donnerstag, 31. Januar

Donnerstag, 31. Januar 2019 um 19:39
eine Runde
Strecke
48:01 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:01 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 19:49
eine Runde
Strecke
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. Januar

Sonntag, 27. Januar 2019 um 11:57
eine Runde
Strecke
46:53 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:53 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!