Nizar Ghribi
NG_OCR
Altersklasse M35
dabei seit April 2018


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 3 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 24 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,0 km
Tempo: 06:33 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:17 min

Die schnellste Runde am Freitag, 12. April 2019 in 41:35 min.
Live-Ticker

Freitag, 12. April

Freitag, 12. April 2019 um 12:50
eine Runde
Strecke
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Mittwoch, 10. April

Mittwoch, 10. April 2019 um 12:44
eine Runde
Strecke
01:06:23 h
Zeit
09:03 min/ km
Pace
01:06:23 h
Zeit
09:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 08. April

Montag, 08. April 2019 um 12:53
2,0 km
Strecke
11:17 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
11:17 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 27. Oktober 2018

Samstag, 27. Oktober 2018 um 17:50
eine Runde
Strecke
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!