Ronny P.
SimpleNick
Altersklasse M35
dabei seit Juli 2018


Laufprofil
9 Trainingseinheiten, 10 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 80 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 07:29 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 51:21 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 18. August 2019 in 44:10 min.
Live-Ticker

Dienstag, 10. September

Dienstag, 10. September 2019 um 09:27
2 Runden
Strecke
01:37:59 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
01:37:59 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Sonntag, 18. August

Sonntag, 18. August 2019 um 12:38
3 Runden
Strecke
02:15:34 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
02:15:34 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 44:10 min
Insgesamt 27,3 km, pers. Rekord
7 Respekt! von... Hoda666, BERK70_2015, Lestisa, Christoph Schütz, dedmen, Kay-Nikolas Meyer und Richard


Samstag, 27. Juli

Samstag, 27. Juli 2019 um 21:37
eine Runde
Strecke
46:26 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:26 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... BERK70_2015, Kay-Nikolas Meyer, Hoda666 und Richard


Samstag, 22. Juni

Samstag, 22. Juni 2019 um 13:28
1,3 km
Strecke
12:48 min
Zeit
09:36 min/ km
Pace
12:48 min
Zeit
09:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 15. Juni

Samstag, 15. Juni 2019 um 18:05
eine Runde
Strecke
55:28 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
55:28 min
Zeit
07:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2019 um 10:15
eine Runde
Strecke
01:05:37 h
Zeit
08:57 min/ km
Pace
01:05:37 h
Zeit
08:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 18. Mai

Samstag, 18. Mai 2019 um 11:54
eine Runde
Strecke
01:04:17 h
Zeit
08:46 min/ km
Pace
01:04:17 h
Zeit
08:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 12:08
eine Runde
Strecke
48:11 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:11 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 16. August 2018

Donnerstag, 16. August 2018 um 20:09
5,0 km
Strecke
34:16 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
34:16 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
0 Respekt!