Matthias Hamann
Skipper
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2012


Laufprofil
289 Trainingseinheiten, 303 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2283 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:57 min

Die schnellste Runde am Freitag, 18. April 2014 in 37:29 min.
Live-Ticker

Samstag, 16. Juni

eine Runde und 4,0 km | 01:08:52 h | 06:05 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:47 min
5 Respekt! von... KiVice, Rennsau, Harriet, Tim Beckmann und xyla80


Mittwoch, 13. Juni

eine Runde | 38:55 min | 05:18 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... xyla80, Hansekind, Roger und Harriet


Sonntag, 10. Juni

2 Runden | 01:23:03 h | 05:40 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 06. Juni

eine Runde | 41:55 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Juni

eine Runde | 40:39 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 30. Mai

eine Runde | 41:27 min | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. Mai

eine Runde | 41:20 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Daniel Rayer


Mittwoch, 23. Mai

eine Runde | 41:44 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 19. Mai

eine Runde | 39:11 min | 05:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alexander G. und Daniel Rayer


Sonntag, 13. Mai

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 02. Mai

eine Runde | 40:25 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 29. April

eine Runde | 44:10 min | 06:01 min/ km
1 Respekt! von... Harriet


Mittwoch, 25. April

eine Runde | 39:25 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Montag, 02. April

eine Runde | 43:13 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 31. März

eine Runde | 41:25 min | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. März

eine Runde | 42:40 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. März

eine Runde | 42:25 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. März

eine Runde | 41:41 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 24. Februar

4,7 km | 26:37 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Februar

eine Runde | 42:02 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!