Matthias Hamann
Skipper
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2012


Laufprofil
331 Trainingseinheiten, 347 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2606 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:58 min

Die schnellste Runde am Freitag, 18. April 2014 in 37:29 min.
Live-Ticker

gestern

gestern um 09:57
eine Runde
Strecke
38:29 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:29 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Richard, Duracell Shirin, Hoda666, Ericrun und Ulrike Kramer


Donnerstag, 28. März

Donnerstag, 28. März 2019 um 07:23
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... jenny185, Richard, Dejan Marinkovic und Hoda666


Sonntag, 24. März

Sonntag, 24. März 2019 um 12:12
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2019 um 07:29
eine Runde
Strecke
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 19:09
eine Runde
Strecke
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Lutz_


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 16:39
eine Runde
Strecke
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... BERK70_2015


Mittwoch, 20. Februar

Mittwoch, 20. Februar 2019 um 19:09
eine Runde
Strecke
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:10 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... BERK70_2015


Sonntag, 17. Februar

Sonntag, 17. Februar 2019 um 16:21
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 14. Februar

Donnerstag, 14. Februar 2019 um 07:58
eine Runde
Strecke
40:25 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:25 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Sonntag, 10. Februar

Sonntag, 10. Februar 2019 um 16:37
eine Runde
Strecke
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Februar

Donnerstag, 07. Februar 2019 um 17:20
eine Runde
Strecke
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. Februar

Sonntag, 03. Februar 2019 um 16:44
eine Runde
Strecke
41:53 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:53 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 26. Januar

Samstag, 26. Januar 2019 um 11:27
eine Runde
Strecke
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Mittwoch, 16. Januar

Mittwoch, 16. Januar 2019 um 19:08
eine Runde
Strecke
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 08. Dezember 2018

Samstag, 08. Dezember 2018 um 14:14
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 03. Dezember 2018

Montag, 03. Dezember 2018 um 08:29
eine Runde
Strecke
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Harriet und Steve Ruholl


Mittwoch, 28. November 2018

Mittwoch, 28. November 2018 um 18:09
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 26. November 2018

Montag, 26. November 2018 um 08:11
eine Runde
Strecke
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:14 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sibylle


Mittwoch, 21. November 2018

Mittwoch, 21. November 2018 um 19:08
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 18. November 2018

Sonntag, 18. November 2018 um 12:10
eine Runde
Strecke
43:31 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:31 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!