Matthias Hamann
Skipper
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2012


Laufprofil
347 Trainingseinheiten, 365 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2744 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:54 min

Die schnellste Runde am Samstag, 15. Juni 2019 in 36:45 min.
Live-Ticker

gestern

gestern um 19:20
eine Runde
Strecke
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:57 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Duracell Shirin


Samstag, 15. Juni

Samstag, 15. Juni 2019 um 18:59
eine Runde
Strecke
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Richard, Hoda666 und Myxin


Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 19:21
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 09. Juni

Sonntag, 09. Juni 2019 um 17:06
eine Runde und 8,8 km
Strecke
01:29:12 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:29:12 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2019 um 19:13
eine Runde
Strecke
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 01. Juni

Samstag, 01. Juni 2019 um 16:41
eine Runde
Strecke
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Mittwoch, 29. Mai

Mittwoch, 29. Mai 2019 um 19:10
eine Runde
Strecke
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2019 um 08:05
8,8 km
Strecke
47:23 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
47:23 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 25. Mai

Samstag, 25. Mai 2019 um 17:49
2 Runden
Strecke
01:21:52 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:52 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 19:53
eine Runde
Strecke
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 22. Mai

Mittwoch, 22. Mai 2019 um 18:59
8,8 km
Strecke
47:30 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
47:30 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 19. Mai

Sonntag, 19. Mai 2019 um 18:01
8,8 km
Strecke
54:01 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
54:01 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 08. Mai

Mittwoch, 08. Mai 2019 um 07:14
eine Runde
Strecke
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Oli_ver


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 19:04
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 28. April

Sonntag, 28. April 2019 um 13:11
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 24. April

Mittwoch, 24. April 2019 um 19:10
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 22. April

Montag, 22. April 2019 um 09:57
eine Runde
Strecke
38:29 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:29 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Richard, Duracell Shirin, Hoda666, Ericrun und Ulrike Kramer


Donnerstag, 28. März

Donnerstag, 28. März 2019 um 07:23
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... jenny185, Richard, Dejan Marinkovic und Hoda666


Sonntag, 24. März

Sonntag, 24. März 2019 um 12:12
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2019 um 07:29
eine Runde
Strecke
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin