Thomas Kreuels
ThomasK
Altersklasse M60
Stadtteil Winterhude
dabei seit August 2013

..ein bisschen schneller geht immer :-)


Laufprofil
244 Trainingseinheiten, 245 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1846 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 06:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:19 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 22. August 2013 in 37:03 min.
Live-Ticker

Dienstag, 06. August

Dienstag, 06. August 2019 um 11:36
eine Runde
Strecke
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13 Respekt! von... Dr. Roland Schotte, BERK70_2015, Volker58, darjush, Myxin, Petra Stessun, Rennsau, Hoda666, Judith Anna Banck, Detlef Willner, Lutz_, Richard und Dirk Bultmann
Die 11 sek schaffst du und dann gibt es ein neues Ziel ✌️😉
0  Cool!


Dienstag, 30. Juli

Dienstag, 30. Juli 2019 um 10:28
eine Runde
Strecke
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Samstag, 20. Juli

Samstag, 20. Juli 2019 um 12:11
eine Runde
Strecke
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 11. Juli

Donnerstag, 11. Juli 2019 um 16:54
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Felix Diller


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 09:09
eine Runde
Strecke
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 19. Juni

Mittwoch, 19. Juni 2019 um 10:14
eine Runde
Strecke
47:42 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:42 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Felix Diller


Freitag, 17. Mai

Freitag, 17. Mai 2019 um 14:33
eine Runde
Strecke
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dr. Roland Schotte


Mittwoch, 15. Mai

Mittwoch, 15. Mai 2019 um 14:22
eine Runde
Strecke
44:25 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:25 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 15:14
eine Runde
Strecke
46:34 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:34 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 18:02
eine Runde
Strecke
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. April

Montag, 15. April 2019 um 13:53
eine Runde
Strecke
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 08. April

Montag, 08. April 2019 um 18:14
eine Runde
Strecke
54:53 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
54:53 min
Zeit
07:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2019 um 15:13
eine Runde
Strecke
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 22. März

Freitag, 22. März 2019 um 18:00
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 19. März

Dienstag, 19. März 2019 um 16:57
eine Runde
Strecke
43:03 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:03 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 14:29
eine Runde
Strecke
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Dr. Roland Schotte, Richard und Hoda666
Cooles Laufwetter für fixe Zeiten!
0  Cool!


Montag, 25. Februar

Montag, 25. Februar 2019 um 14:19
eine Runde
Strecke
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Sonntag, 24. Februar

Sonntag, 24. Februar 2019 um 13:43
eine Runde
Strecke
54:08 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace
54:08 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 22. Februar

Freitag, 22. Februar 2019 um 15:32
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Leon Ralf, Hoda666 und Richard


Montag, 18. Februar

Montag, 18. Februar 2019 um 15:30
eine Runde
Strecke
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!