mojank
Altersklasse Männer
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Mai 2018


Laufprofil
45 Trainingseinheiten, 43 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 327 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:18 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 6. Juni 2019 in 34:45 min.
Live-Ticker

Dienstag, 13. August

Dienstag, 13. August 2019 um 21:28
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 18:28
eine Runde
Strecke
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Samstag, 03. August

Samstag, 03. August 2019 um 09:39
eine Runde
Strecke
54:21 min
Zeit
07:25 min/ km
Pace
54:21 min
Zeit
07:25 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 12. Juli

Freitag, 12. Juli 2019 um 17:52
eine Runde
Strecke
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 10. Juli

Mittwoch, 10. Juli 2019 um 06:49
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Dirk Bultmann


Sonntag, 07. Juli

Sonntag, 07. Juli 2019 um 13:49
eine Runde
Strecke
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 26. Juni

Mittwoch, 26. Juni 2019 um 18:40
eine Runde
Strecke
35:01 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:01 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Theodor_Kaufmann und Benjamin Neske


Sonntag, 23. Juni

Sonntag, 23. Juni 2019 um 08:58
eine Runde
Strecke
48:46 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
48:46 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Samstag, 22. Juni

Samstag, 22. Juni 2019 um 09:39
2 Runden
Strecke
01:29:33 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
01:29:33 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 20. Juni

Donnerstag, 20. Juni 2019 um 18:21
eine Runde
Strecke
40:26 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:26 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 18:36
eine Runde
Strecke
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 07:28
eine Runde
Strecke
52:12 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace
52:12 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 18:33
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Richard, gitane und Hoda666


Freitag, 31. Mai

Freitag, 31. Mai 2019 um 16:46
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sibylle


Dienstag, 28. Mai

Dienstag, 28. Mai 2019 um 18:50
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 25. Mai

Samstag, 25. Mai 2019 um 06:46
eine Runde
Strecke
49:34 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:34 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 19. Mai

Sonntag, 19. Mai 2019 um 08:30
eine Runde
Strecke
49:59 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
49:59 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 16. Mai

Donnerstag, 16. Mai 2019 um 18:41
eine Runde
Strecke
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 09:07
eine Runde
Strecke
47:07 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:07 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!