mojank
Altersklasse Männer
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Mai 2018


Laufprofil
35 Trainingseinheiten, 32 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 247 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 05:41 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:57 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 6. Juni 2019 in 34:45 min.
Live-Ticker

Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 18:36
eine Runde
Strecke
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:30 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 07:28
eine Runde
Strecke
52:12 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace
52:12 min
Zeit
07:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 18:33
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Richard, gitane und Hoda666


Freitag, 31. Mai

Freitag, 31. Mai 2019 um 16:46
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sibylle


Dienstag, 28. Mai

Dienstag, 28. Mai 2019 um 18:50
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 25. Mai

Samstag, 25. Mai 2019 um 06:46
eine Runde
Strecke
49:34 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:34 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 19. Mai

Sonntag, 19. Mai 2019 um 08:30
eine Runde
Strecke
49:59 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
49:59 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 16. Mai

Donnerstag, 16. Mai 2019 um 18:41
eine Runde
Strecke
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 09:07
eine Runde
Strecke
47:07 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:07 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Samstag, 04. Mai

Samstag, 04. Mai 2019 um 16:09
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 13:14
4,7 km
Strecke
25:36 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
25:36 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 24. April

Mittwoch, 24. April 2019 um 18:43
eine Runde
Strecke
39:12 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:12 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 18:11
eine Runde
Strecke
49:15 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:15 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. April

Montag, 15. April 2019 um 18:16
eine Runde
Strecke
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 05. April

Freitag, 05. April 2019 um 19:06
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. März

Mittwoch, 27. März 2019 um 18:38
eine Runde
Strecke
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 19. März

Dienstag, 19. März 2019 um 18:16
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 09. März

Samstag, 09. März 2019 um 10:55
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2019 um 12:43
eine Runde
Strecke
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0 Respekt!