mojank
Altersklasse Männer
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Mai 2018


Laufprofil
13 Trainingseinheiten, 11 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 88 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,8 km
Tempo: 05:39 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:49 min

Die schnellste Runde am Samstag, 9. Februar 2019 in 36:03 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 14. Februar

eine Runde | 40:58 min | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. Februar

5,0 km | 27:19 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. Februar

eine Runde | 36:03 min | 04:55 min/ km
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... Dueni, chunky_monkey, Runnershigh, Hoda666, Richard, Lukas Armatys, ElCaminhante und Myxin


Mittwoch, 06. Februar

eine Runde | 40:08 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. Januar

eine Runde | 38:42 min | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Wolfhard Baader, Hoda666, Richard, Myxin und ralfletics


Mittwoch, 23. Januar

eine Runde | 41:55 min | 05:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Sonntag, 06. Januar

eine Runde | 43:53 min | 05:59 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. Dezember 2018

2,3 km | 12:31 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

eine Runde | 51:28 min | 07:01 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. August 2018

eine Runde | 54:39 min | 07:27 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. Juni 2018

eine Runde | 36:06 min | 04:55 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Runnershigh, Dawoud El-Sabbagh, Philipp Wittek und ElCaminhante


Dienstag, 05. Juni 2018

eine Runde | 37:48 min | 05:09 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Alexander G.


Sonntag, 27. Mai 2018

eine Runde | 38:25 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... ElCaminhante
ElCaminhante:
Glückwunsch zur ersten absolvierten Runde! :)
1  Cool!
Steckel:
Herzlich Willkommen bei Alsterunning!
1  Cool!