Olaf Neumann
noxone
Altersklasse M30
Stadtteil Eilbek
dabei seit August 2016

Ob Sonnenschein, ob Sterngefunkel, im Tunnel bleibt es immer dunkel!


Laufprofil
39 Trainingseinheiten, 37 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 283 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:26 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 3. Mai 2017 in 36:19 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 43:53 min | 05:59 min/ km
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Dienstag, 22. Mai

eine Runde | 42:35 min | 05:48 min/ km
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Samstag, 19. Mai

eine Runde | 40:36 min | 05:32 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Mittwoch, 16. Mai

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 08. Mai

eine Runde | 51:01 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. April

eine Runde | 44:29 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. April

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... dedmen


Mittwoch, 11. April

eine Runde | 45:39 min | 06:14 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 03. April

eine Runde | 50:30 min | 06:53 min/ km
0 Respekt!


Montag, 26. März

3,7 km | 21:08 min | 05:46 min/ km
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Donnerstag, 03. August 2017

eine Runde | 38:31 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 30. Juli 2017

eine Runde | 41:59 min | 05:44 min/ km
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Freitag, 28. Juli 2017

eine Runde | 39:31 min | 05:23 min/ km
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Mittwoch, 26. Juli 2017

eine Runde | 41:04 min | 05:36 min/ km
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Dienstag, 18. Juli 2017

eine Runde | 41:12 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 15. Juli 2017

eine Runde | 41:00 min | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 13. Juli 2017

eine Runde | 40:53 min | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. Juli 2017

1,0 km | 05:08 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. Juli 2017

eine Runde | 40:38 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai 2017

eine Runde | 40:17 min | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh