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Birger Luckow
bjluckow
Altersklasse | M35 |
dabei seit | August 2013 |
Statistiken
Anzahl Läufe | 20 |
Alsterrunden | 25 |
Distanz | 183300 m 183,3 km |
Zeit | 15:55:18 h |
⌀-Pace | 05:12 min/km |
längste Streak | 2 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 32:57 min |
2 Runden | 01:11:15 h |
Live-Ticker
Sonntag, 26. Januar 2014
Sonntag, 26. Januar 2014
um 11:50
2 Runden
Strecke
01:14:55 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:14:55 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 21. Dezember 2013
Samstag, 21. Dezember 2013
um 14:53
2 Runden
Strecke
01:11:42 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
01:11:42 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 19. Dezember 2013
Donnerstag, 19. Dezember 2013
um 20:47
eine Runde
Strecke
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 13. Dezember 2013
Freitag, 13. Dezember 2013
um 06:41
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 22. November 2013
Freitag, 22. November 2013
um 06:12
eine Runde
Strecke
45:31 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:31 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 14. November 2013
Donnerstag, 14. November 2013
um 19:28
eine Runde
Strecke
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 08. November 2013
Freitag, 08. November 2013
um 06:10
eine Runde
Strecke
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:15 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 02. November 2013
Samstag, 02. November 2013
um 12:38
2 Runden
Strecke
01:18:01 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
01:18:01 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 30. Oktober 2013
Mittwoch, 30. Oktober 2013
um 19:52
eine Runde
Strecke
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Dienstag, 29. Oktober 2013
Dienstag, 29. Oktober 2013
um 10:02
2 Runden
Strecke
01:11:15 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
01:11:15 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:11:15 h
0
Respekt!
Samstag, 26. Oktober 2013
Samstag, 26. Oktober 2013
um 17:55
eine Runde
Strecke
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
0
Respekt!
Freitag, 25. Oktober 2013
Freitag, 25. Oktober 2013
um 06:08
eine Runde
Strecke
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 18. Oktober 2013
Freitag, 18. Oktober 2013
um 06:38
eine Runde
Strecke
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 11. Oktober 2013
Freitag, 11. Oktober 2013
um 06:08
eine Runde
Strecke
45:50 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:50 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 16. September 2013
Montag, 16. September 2013
um 19:00
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0
Respekt!
Freitag, 13. September 2013
Freitag, 13. September 2013
um 20:24
eine Runde
Strecke
40:57 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:57 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 29. August 2013
Donnerstag, 29. August 2013
um 19:44
eine Runde
Strecke
42:29 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:29 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 22. August 2013
Donnerstag, 22. August 2013
um 19:45
eine Runde
Strecke
38:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 19. August 2013
Montag, 19. August 2013
um 19:59
2 Runden
Strecke
01:16:39 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:16:39 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Sonntag, 18. August 2013
Sonntag, 18. August 2013
um 17:44
eine Runde
Strecke
35:15 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:15 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
0
Respekt!