borkoda
Altersklasse W45
dabei seit Oktober 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 11
Alsterrunden 9
Distanz 69988 m 70,0 km
Zeit 08:48:15 h
⌀-Pace 07:32 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 49:52 min
Live-Ticker

Mittwoch, 04. Februar 2015

Mittwoch, 04. Februar 2015 um 18:47
2,0 km
Strecke
15:13 min
Zeit
07:37 min/ km
Pace
15:13 min
Zeit
07:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 28. Januar 2015

Mittwoch, 28. Januar 2015 um 18:56
2,0 km
Strecke
14:56 min
Zeit
07:28 min/ km
Pace
14:56 min
Zeit
07:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 19. Januar 2015

Montag, 19. Januar 2015 um 18:48
eine Runde
Strecke
55:40 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
55:40 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. Dezember 2014

Montag, 15. Dezember 2014 um 18:53
eine Runde
Strecke
59:12 min
Zeit
08:04 min/ km
Pace
59:12 min
Zeit
08:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 10. Dezember 2014

Mittwoch, 10. Dezember 2014 um 18:57
eine Runde
Strecke
58:35 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
58:35 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 08. Dezember 2014

Montag, 08. Dezember 2014 um 18:52
eine Runde
Strecke
52:03 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
52:03 min
Zeit
07:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 24. November 2014

Montag, 24. November 2014 um 18:50
eine Runde
Strecke
49:52 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
49:52 min
Zeit
06:48 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Montag, 10. November 2014

Montag, 10. November 2014 um 18:55
eine Runde
Strecke
53:25 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
53:25 min
Zeit
07:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 03. November 2014

Montag, 03. November 2014 um 18:51
eine Runde
Strecke
01:00:16 h
Zeit
08:13 min/ km
Pace
01:00:16 h
Zeit
08:13 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 27. Oktober 2014

Montag, 27. Oktober 2014 um 18:54
eine Runde
Strecke
50:36 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
50:36 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Montag, 13. Oktober 2014

Montag, 13. Oktober 2014 um 18:47
eine Runde
Strecke
58:20 min
Zeit
07:57 min/ km
Pace
58:20 min
Zeit
07:57 min/ km
Pace
0 Respekt!
Inkl. 4 Kraftübungen
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