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Holger Binder
holgerbinder
Altersklasse M50
dabei seit Dezember 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 140
Alsterrunden 138
Distanz 1021814 m 1021,8 km
Zeit 3 Tage, 17:34:06 h
⌀-Pace 05:15 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:45 min
Live-Ticker

Mittwoch, 02. November 2016

Holger Binder
Mittwoch, 02. November 2016 um 18:30
eine Runde
Strecke
43:28 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:28 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 12. November 2014

Holger Binder
Mittwoch, 12. November 2014 um 06:22
eine Runde
Strecke
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 10. November 2014

Holger Binder
Montag, 10. November 2014 um 06:18
eine Runde
Strecke
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 08. November 2014

Holger Binder
Samstag, 08. November 2014 um 07:10
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 06. November 2014

Holger Binder
Donnerstag, 06. November 2014 um 06:41
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 03. November 2014

Holger Binder
Montag, 03. November 2014 um 06:33
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 01. November 2014

Holger Binder
Samstag, 01. November 2014 um 07:01
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 27. Oktober 2014

Holger Binder
Montag, 27. Oktober 2014 um 06:24
eine Runde
Strecke
39:45 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:45 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Sonntag, 26. Oktober 2014

Holger Binder
Sonntag, 26. Oktober 2014 um 06:16
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 23. Oktober 2014

Holger Binder
Donnerstag, 23. Oktober 2014 um 06:51
eine Runde
Strecke
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:42 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 21. Oktober 2014

Holger Binder
Dienstag, 21. Oktober 2014 um 06:32
eine Runde
Strecke
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 18. Oktober 2014

Holger Binder
Samstag, 18. Oktober 2014 um 07:07
eine Runde
Strecke
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 14. Oktober 2014

Holger Binder
Dienstag, 14. Oktober 2014 um 06:32
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 07. Oktober 2014

Holger Binder
Dienstag, 07. Oktober 2014 um 06:33
eine Runde
Strecke
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 02. Oktober 2014

Holger Binder
Donnerstag, 02. Oktober 2014 um 06:27
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 23. September 2014

Holger Binder
Dienstag, 23. September 2014 um 07:03
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 20. September 2014

Holger Binder
Samstag, 20. September 2014 um 07:21
eine Runde
Strecke
41:23 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:23 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 16. September 2014

Holger Binder
Dienstag, 16. September 2014 um 06:51
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 26. Februar 2014

Holger Binder
Mittwoch, 26. Februar 2014 um 06:30
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 23. Februar 2014

Holger Binder
Sonntag, 23. Februar 2014 um 07:54
eine Runde
Strecke
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0   Respekt!