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Sascha W.
sascha2
Altersklasse M45
Stadtteil Hummelsbüttel
dabei seit November 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 47
Alsterrunden 48
Distanz 351936 m 351,9 km
Zeit 1 Tag, 04:05:08 h
⌀-Pace 04:47 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 32:29 min
2 Runden 01:38:53 h
Live-Ticker

gestern

Sascha W.
gestern um 18:44
eine Runde
Strecke
34:01 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
34:01 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Vladi Vascalup, DaniS, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Mittwoch, 13. Januar

Sascha W.
Mittwoch, 13. Januar 2021 um 19:24
eine Runde
Strecke
32:43 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:43 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... Vladi Vascalup, DaniS, Richard, Lukas Armatys und Amin Khavari


Dienstag, 05. Januar

Sascha W.
Dienstag, 05. Januar 2021 um 19:28
eine Runde
Strecke
33:52 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:52 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace


Dienstag, 15. Dezember 2020

Sascha W.
Dienstag, 15. Dezember 2020 um 18:43
eine Runde
Strecke
33:58 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:58 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Bina1 und Amin Khavari


Donnerstag, 03. Dezember 2020

Sascha W.
Donnerstag, 03. Dezember 2020 um 19:41
eine Runde
Strecke
34:11 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:11 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Benjamin Krapp, Vladi Vascalup, Runnershigh und Amin Khavari


Mittwoch, 25. November 2020

Sascha W.
Mittwoch, 25. November 2020 um 19:38
eine Runde
Strecke
35:13 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:13 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Benjamin Krapp und Amin Khavari


Mittwoch, 28. Oktober 2020

Sascha W.
Mittwoch, 28. Oktober 2020 um 19:22
eine Runde
Strecke
33:49 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:49 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Bina1, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Mittwoch, 07. Oktober 2020

Sascha W.
Mittwoch, 07. Oktober 2020 um 20:30
eine Runde
Strecke
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Bina1, Jannis Beckermann, safahre und Amin Khavari


Dienstag, 29. September 2020

Sascha W.
Dienstag, 29. September 2020 um 18:23
eine Runde
Strecke
33:22 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:22 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khavari


Donnerstag, 24. September 2020

Sascha W.
Donnerstag, 24. September 2020 um 19:44
eine Runde
Strecke
44:33 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:33 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 17. September 2020

Sascha W.
Donnerstag, 17. September 2020 um 19:52
eine Runde
Strecke
32:29 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:29 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!


Dienstag, 30. Juni 2020

Sascha W.
Dienstag, 30. Juni 2020 um 20:06
eine Runde
Strecke
34:03 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:03 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace


Mittwoch, 24. Juni 2020

Sascha W.
Mittwoch, 24. Juni 2020 um 20:18
eine Runde
Strecke
34:02 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:02 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Donnerstag, 11. Juni 2020

Sascha W.
Donnerstag, 11. Juni 2020 um 20:44
eine Runde
Strecke
33:21 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:21 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khavari


Dienstag, 21. April 2020

Sascha W.
Dienstag, 21. April 2020 um 21:33
eine Runde
Strecke
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khavari


Sonntag, 19. April 2020

Sascha W.
Sonntag, 19. April 2020 um 19:40
eine Runde
Strecke
33:08 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:08 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6   Respekt! von... Kay-Nikolas Meyer, Richard, dedmen, Aga Chudzińska☢️, dirk8 und Amin Khavari


Freitag, 17. April 2020

Sascha W.
Freitag, 17. April 2020 um 20:22
2 Runden
Strecke
01:38:53 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
01:38:53 h
Zeit
06:45 min/ km
Pace
2   Respekt! von... dirk8 und Amin Khavari


Montag, 13. April 2020

Sascha W.
Montag, 13. April 2020 um 21:17
eine Runde
Strecke
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Sonntag, 05. April 2020

Sascha W.
Sonntag, 05. April 2020 um 19:22
eine Runde
Strecke
33:14 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:14 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
2   Respekt! von... dirk8 und Amin Khavari


Dienstag, 24. September 2019

Sascha W.
Dienstag, 24. September 2019 um 21:18
eine Runde
Strecke
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:17 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
0   Respekt!