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Harald Sauff
sff
Altersklasse | M40 |
Stadtteil | Bramfeld |
dabei seit | Mai 2013 |
Statistiken
Anzahl Läufe | 30 |
Alsterrunden | 34 |
Distanz | 259619 m 259,6 km |
Zeit | 1 Tag, 03:22:44 h |
⌀-Pace | 06:19 min/km |
längste Streak | 1 Tag |
Bestzeiten | |
1 Runde | 37:12 min |
2 Runden | 01:24:20 h |
3 Runden | 02:26:40 h |
Live-Ticker
Donnerstag, 24. Dezember 2020
Donnerstag, 24. Dezember 2020
um 20:22
eine Runde
Strecke
46:07 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:07 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Sonntag, 06. September 2020
Sonntag, 06. September 2020
um 09:30
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:32:29 h
Zeit
09:15 min/ km
Pace
01:32:29 h
Zeit
09:15 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 09. Februar 2020
Sonntag, 09. Februar 2020
um 08:38
eine Runde
Strecke
48:50 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:50 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Amin Khawari
Donnerstag, 23. Mai 2019
Donnerstag, 23. Mai 2019
um 19:52
eine Runde
Strecke
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
chunky_monkey
Sonntag, 17. Januar 2016
Sonntag, 17. Januar 2016
um 10:03
3 Runden
Strecke
02:26:40 h
Zeit
06:40 min/ km
Pace
02:26:40 h
Zeit
06:40 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
MarkEnarTikel,
runningqueenno1,
Alsterschnecke,
TriAnchorGirl und
chunky_monkey
Freitag, 01. Januar 2016
Freitag, 01. Januar 2016
um 12:09
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
runningqueenno1 und
chunky_monkey
Donnerstag, 26. November 2015
Donnerstag, 26. November 2015
um 17:43
eine Runde
Strecke
46:05 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:05 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
runningqueenno1 und
chunky_monkey
Sonntag, 13. September 2015
Sonntag, 13. September 2015
um 15:58
2 Runden
Strecke
01:24:20 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
01:24:20 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 37:12 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:24:20 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:24:20 h
Sonntag, 16. August 2015
Sonntag, 16. August 2015
um 14:19
3,7 km
Strecke
26:24 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
26:24 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
chunky_monkey
Samstag, 08. August 2015
Samstag, 08. August 2015
um 12:01
eine Runde
Strecke
50:58 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
50:58 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
MarkEnarTikel und
chunky_monkey
Sonntag, 18. Januar 2015
Sonntag, 18. Januar 2015
um 10:07
2 Runden
Strecke
01:33:43 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
01:33:43 h
Zeit
06:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 46:06 min
1
Respekt!
von...
chunky_monkey
Sonntag, 11. Januar 2015
Sonntag, 11. Januar 2015
um 14:46
eine Runde
Strecke
46:57 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:57 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 28. Dezember 2014
Sonntag, 28. Dezember 2014
um 14:26
2 Runden
Strecke
01:32:49 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
01:32:49 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 21. Dezember 2014
Sonntag, 21. Dezember 2014
um 15:17
eine Runde
Strecke
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 20. August 2014
Mittwoch, 20. August 2014
um 19:27
2 Runden
Strecke
01:27:44 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
01:27:44 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:27:44 h
0
Respekt!
Samstag, 16. August 2014
Samstag, 16. August 2014
um 13:43
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 09. Juli 2014
Mittwoch, 09. Juli 2014
um 20:17
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Alsterrunner:
Auch der zweite Platz soll etwas wert sein, wenigstens ein "mexikanisches" Abschlusstreffen. Team Mexiko trifft sich bei landestypischen Getränken und Speisen am kommenden Donnerstag um 18 Uhr im Bolero zur Happy Hour im Bolero in der Rothenbaumchaussee ! Da ist Happy Hour und der Tequila Sunrise ist preisgünstig....
Sonntag, 06. Juli 2014
Sonntag, 06. Juli 2014
um 14:30
eine Runde
Strecke
43:03 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:03 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0
Respekt!
Alsterrunner:
Super ! Ich bin aus meinen zwei Wochen Ferien zurück und ab heute laufe ich wieder den gewohnten Rhythmus. Heute abend 2 Runden, morgen geht es weiter !
Sehr gut harald alles für mexiko!!! Drehst du bis sonntag noch ein paar runden?
0
Cool!
Ich bin am Samstag beim Triathlon dabei - von daher vorher mit Glück noch eine Runde, und am Sonntag evtl. noch mal. Viel mehr geht da leider nicht... :(
0
Cool!
Samstag, 28. Juni 2014
Samstag, 28. Juni 2014
um 13:11
2 Runden
Strecke
01:31:14 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
01:31:14 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 20. Juni 2014
Freitag, 20. Juni 2014
um 22:19
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0
Respekt!