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Rahim Belal
Belal
Altersklasse M50
dabei seit Juli 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 13
Alsterrunden 13
Distanz 115646 m 115,6 km
Zeit 10:58:55 h
⌀-Pace 05:41 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:31 min
2 Runden 01:20:04 h
Live-Ticker

Samstag, 04. April 2015

Rahim Belal
Samstag, 04. April 2015 um 10:22
eine Runde und 10,0 km
Strecke
02:00:47 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
02:00:47 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 24. März 2015

Rahim Belal
Dienstag, 24. März 2015 um 18:20
2,0 km
Strecke
11:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
11:38 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 19. März 2015

Rahim Belal
Donnerstag, 19. März 2015 um 16:49
2 Runden
Strecke
01:20:04 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:20:04 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:20:04 h
0   Respekt!


Freitag, 06. März 2015

Rahim Belal
Freitag, 06. März 2015 um 12:23
eine Runde
Strecke
33:51 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:51 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Sonntag, 22. Februar 2015

Rahim Belal
Sonntag, 22. Februar 2015 um 17:53
1,3 km
Strecke
28:04 min
Zeit
21:04 min/ km
Pace
28:04 min
Zeit
21:04 min/ km
Pace
0   Respekt!
hast du zwischendurch ein eis gegessen??^^
0  Cool!


Dienstag, 27. Januar 2015

Rahim Belal
Dienstag, 27. Januar 2015 um 18:43
eine Runde und 2,3 km
Strecke
55:18 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
55:18 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 12. November 2014

Rahim Belal
Mittwoch, 12. November 2014 um 12:20
4,7 km
Strecke
23:45 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
23:45 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 07. November 2014

Rahim Belal
Freitag, 07. November 2014 um 07:28
2 Runden
Strecke
01:21:14 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:14 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0   Respekt!


Donnerstag, 06. November 2014

Rahim Belal
Donnerstag, 06. November 2014 um 07:31
2 Runden
Strecke
01:21:09 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:09 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Mittwoch, 05. November 2014

Rahim Belal
Mittwoch, 05. November 2014 um 07:46
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 28. Oktober 2014

Rahim Belal
Dienstag, 28. Oktober 2014 um 12:09
eine Runde
Strecke
31:08 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:08 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 23. Oktober 2014

Rahim Belal
Donnerstag, 23. Oktober 2014 um 17:38
eine Runde
Strecke
29:31 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:31 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
0   Respekt!
da purzelt die Bestzeit!
0  Cool!


Mittwoch, 22. Oktober 2014

Rahim Belal
Mittwoch, 22. Oktober 2014 um 12:18
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0   Respekt!