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Altersklasse | M45 |
Stadtteil | Langenhorn |
dabei seit | Februar 2013 |
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Swim, Bike, Run and Law
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Statistiken
Anzahl Läufe | 599 |
Alsterrunden | 715 |
Distanz | 5449601 m 5449,6 km |
Zeit | 21 Tage, 22:34:21 h |
⌀-Pace | 05:47 min/km |
längste Streak | 4 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 33:15 min |
2 Runden | 01:10:14 h |
3 Runden | 01:51:13 h |
4 Runden | 02:45:36 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 12:17
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Rennsau,
Henry,
Ironman2001,
Ace,
Morganit,
caroline2,
Alsterrunner,
Justus,
LenaMareike und
FliegendeHollender
Dienstag, 16. April
Dienstag, 16. April 2024
um 12:20
eine Runde
Strecke
46:01 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:01 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
jonas wegers,
Rennsau,
Myxin,
Teckelfee,
Ironman2001,
Amin Khawari,
Henry,
LenaMareike,
Alsterrunner,
caroline2,
Justus und
FliegendeHollender
Mittwoch, 10. April
Mittwoch, 10. April 2024
um 12:10
eine Runde
Strecke
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Ironman2001,
Juggernaut,
Henry,
Myxin,
Rennsau,
Teckelfee,
LenaMareike,
Alsterrunner,
FliegendeHollender und
Christoph O'Swald
Samstag, 30. März
Samstag, 30. März 2024
um 10:01
eine Runde
Strecke
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Ironman2001,
FliegendeHollender,
Myxin,
Juggernaut,
Alsterrunner,
caroline2,
Henry,
Rennsau,
LenaMareike und
Christoph O'Swald
Donnerstag, 07. März
Donnerstag, 07. März 2024
um 14:14
eine Runde
Strecke
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Juggernaut,
caroline2,
Rennsau,
Myxin,
Henry,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Ironman2001,
FliegendeHollender und
Morganit
Donnerstag, 29. Februar
Donnerstag, 29. Februar 2024
um 12:14
eine Runde
Strecke
42:29 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:29 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Schaltjahrlauf
12
Respekt!
von...
Henry,
Teckelfee,
Christoph O'Swald,
caroline2,
KiVice,
Myxin,
Ironman2001,
Rennsau,
Morganit,
Alsterrunner,
LenaMareike und
Juggernaut
Mittwoch, 21. Februar
Mittwoch, 21. Februar 2024
um 12:11
eine Runde
Strecke
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
caroline2,
Rennsau,
Ironman2001,
Juggernaut,
Henry,
Alsterrunner,
Morganit,
LenaMareike und
Christoph O'Swald
Donnerstag, 15. Februar
Donnerstag, 15. Februar 2024
um 12:14
2,7 km
Strecke
15:40 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
15:40 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Juggernaut,
Henry,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Ironman2001,
Alsterrunner,
LenaMareike und
caroline2
Donnerstag, 25. Januar
Donnerstag, 25. Januar 2024
um 12:29
eine Runde
Strecke
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13
Respekt!
von...
Ironman2001,
Henry,
caroline2,
Juggernaut,
Alsterrunner,
matthias20,
Myxin,
Rennsau,
Richard,
LenaMareike,
FliegendeHollender,
Justus und
Christoph O'Swald
Dienstag, 23. Januar
Dienstag, 23. Januar 2024
um 12:29
eine Runde
Strecke
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13
Respekt!
von...
Juggernaut,
Ironman2001,
Henry,
Justus,
Rennsau,
matthias20,
Myxin,
Haispeed_smoothie,
LenaMareike,
Alsterrunner,
caroline2,
Richard und
Christoph O'Swald
Donnerstag, 11. Januar
Donnerstag, 11. Januar 2024
um 12:56
eine Runde
Strecke
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Henry,
Rennsau,
caroline2,
Juggernaut,
Ironman2001,
LenaMareike,
Justus,
Alsterrunner,
Morganit und
Christoph O'Swald
Sonntag, 07. Januar
Sonntag, 07. Januar 2024
um 10:59
2 Runden
Strecke
01:30:41 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
01:30:41 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Ironman2001,
Myxin,
Henry,
FliegendeHollender,
Morganit,
Justus,
Rennsau,
Juggernaut,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald und
caroline2
Freitag, 05. Januar
Freitag, 05. Januar 2024
um 11:00
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12
Respekt!
von...
LenaMareike,
matthias20,
Ironman2001,
Alsterrunner,
Richard,
Henry,
Rennsau,
Juggernaut,
caroline2,
Sönke Banck 🏴☠️,
FliegendeHollender und
Christoph O'Swald
Mittwoch, 03. Januar
Mittwoch, 03. Januar 2024
um 12:23
eine Runde
Strecke
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Ironman2001,
Juggernaut,
caroline2,
Henry,
Rennsau,
LenaMareike,
FliegendeHollender und
Christoph O'Swald
Donnerstag, 28. Dezember 2023
Donnerstag, 28. Dezember 2023
um 12:55
eine Runde
Strecke
43:29 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:29 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Henry,
Ironman2001,
Juggernaut,
Alsterrunner,
LenaMareike und
Christoph O'Swald
Freitag, 15. Dezember 2023
Freitag, 15. Dezember 2023
um 11:40
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
FliegendeHollender,
Juggernaut,
LenaMareike,
Rennsau,
Morganit,
caroline2,
Henry,
Alsterrunner,
Ironman2001,
denise87 und
Christoph O'Swald
Montag, 04. Dezember 2023
Montag, 04. Dezember 2023
um 12:16
eine Runde
Strecke
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Rennsau,
KiVice,
Ironman2001,
Justus,
Henry,
LenaMareike,
Juggernaut,
Jannis Beckermann und
Christoph O'Swald
Mittwoch, 15. November 2023
Mittwoch, 15. November 2023
um 12:07
eine Runde
Strecke
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
FliegendeHollender,
Henry,
Teckelfee,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Ironman2001,
Juggernaut und
Morganit
Mittwoch, 25. Oktober 2023
Mittwoch, 25. Oktober 2023
um 12:29
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
Henry,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Myxin,
Rennsau und
Ironman2001
Dienstag, 29. August 2023
Dienstag, 29. August 2023
um 12:32
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
LenaMareike,
caroline2,
Myxin,
Henry,
Rennsau,
Tim Beckmann,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Ironman2001,
KiVice und
Alsterrunner