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ElPaso
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Swim, Bike, Run and Law
https://www.strava.com/athletes/5233720
@instapaso:
https://www.instagram.com/instapaso/?hl=de


Statistiken
Anzahl Läufe 577
Alsterrunden 693
Distanz 5285631 m 5285,6 km
Zeit 21 Tage, 06:35:08 h
⌀-Pace 05:47 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:15 min
2 Runden 01:10:14 h
3 Runden 01:51:13 h
4 Runden 02:45:36 h
Live-Ticker

Donnerstag, 01. Juni

ElPaso
Donnerstag, 01. Juni 2023 um 12:36
eine Runde
Strecke
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
14   Respekt! von... FliegendeHollender, Alsterrunner, LenaMareike, Juggernaut, Judith Banck🌸, Rennsau, mp3, denise87, Henry, Christoph O'Swald, Ironman2001, Melly_OMalley, Myxin und Teckelfee


Mittwoch, 31. Mai

ElPaso
Mittwoch, 31. Mai 2023 um 12:29
eine Runde
Strecke
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Alsterrunner, Rennsau, LenaMareike, Melly_OMalley, Juggernaut, Judith Banck🌸, Christoph O'Swald, Teckelfee, Myxin, Henry und Ironman2001


Donnerstag, 25. Mai

ElPaso
Donnerstag, 25. Mai 2023 um 12:28
eine Runde
Strecke
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14   Respekt! von... Juggernaut, FliegendeHollender, Melly_OMalley, Justus, LenaMareike, Judith Banck🌸, Alsterrunner, Richard, matthias20, Ironman2001, Jannis Beckermann, Henry, Christoph O'Swald und Myxin
Nicht schlecht Herr Ritz!
1  Cool!
Melly_OMalley:
Stark!
1  Cool!


Donnerstag, 11. Mai

ElPaso
Donnerstag, 11. Mai 2023 um 12:21
eine Runde
Strecke
37:41 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:41 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14   Respekt! von... denise87, Juggernaut, Alsterrunner, Richard, LenaMareike, Ironman2001, Korrigan, Myxin, Judith Banck🌸, matthias20, Melly_OMalley, Teckelfee, Christoph O'Swald und Henry


Donnerstag, 04. Mai

ElPaso
Donnerstag, 04. Mai 2023 um 12:23
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Ironman2001, Alsterrunner, LenaMareike, Jannis Beckermann, Juggernaut, Myxin, Christoph O'Swald, Melly_OMalley, Henry und Judith Banck🌸


Samstag, 29. April

ElPaso
Samstag, 29. April 2023 um 10:30
eine Runde
Strecke
37:56 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:56 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Flauschalarm
12   Respekt! von... Richard, LenaMareike, Melly_OMalley, matthias20, Christoph O'Swald, Ironman2001, Henry, Judith Banck🌸, mp3, Juggernaut, Amin Khawari und Alsterrunner
Juggernaut:
Super
1  Cool!


Donnerstag, 20. April

ElPaso
Donnerstag, 20. April 2023 um 12:54
eine Runde
Strecke
41:13 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:13 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
10   Respekt! von... Judith Banck🌸, Ironman2001, Jannis Beckermann, Alsterrunner, matthias20, Christoph O'Swald, Melly_OMalley, LenaMareike, Henry und Juggernaut


Mittwoch, 19. April

ElPaso
Mittwoch, 19. April 2023 um 12:14
eine Runde
Strecke
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Henry, LenaMareike, Melly_OMalley, Juggernaut, Christoph O'Swald, Alsterrunner, Ironman2001 und Judith Banck🌸


Sonntag, 16. April

ElPaso
Sonntag, 16. April 2023 um 10:54
3 Runden
Strecke
02:11:28 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
02:11:28 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:27:27 h
13   Respekt! von... mp3, matthias20, Christoph O'Swald, Ironman2001, Alsterrunner, denise87, LenaMareike, Judith Banck🌸, Henry, FliegendeHollender, Amin Khawari, Myxin und Juggernaut
Juggernaut:
Top
1  Cool!


Donnerstag, 13. April

ElPaso
Donnerstag, 13. April 2023 um 12:50
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
verdammter Kopfhörer
14   Respekt! von... Juggernaut, FliegendeHollender, LenaMareike, N_i_l_s, Ironman2001, Richard, Amin Khawari, Judith Banck🌸, Henry, Christoph O'Swald, Rennsau, Alsterrunner, Melly_OMalley und matthias20


Mittwoch, 12. April

ElPaso
Mittwoch, 12. April 2023 um 12:32
eine Runde
Strecke
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16   Respekt! von... FliegendeHollender, Jens, LenaMareike, Juggernaut, Ironman2001, Jannis Beckermann, Richard, Rennsau, Amin Khawari, Melly_OMalley, Teckelfee, Alsterrunner, Christoph O'Swald, Judith Banck🌸, matthias20 und Henry
Gut gemacht Tim! 👍
1  Cool!
Juggernaut:
Top
1  Cool!


Mittwoch, 05. April

ElPaso
Mittwoch, 05. April 2023 um 12:40
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Melly_OMalley, Henry, LenaMareike, Rennsau, Christoph O'Swald, Myxin, Jannis Beckermann, Judith Banck🌸, Alsterrunner, Ironman2001 und Juggernaut


Mittwoch, 22. März

ElPaso
Mittwoch, 22. März 2023 um 12:54
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Melly_OMalley, Judith Banck🌸, Alsterrunner, Juggernaut, LenaMareike, Christoph O'Swald, Myxin, Henry, Rennsau und Ironman2001


Donnerstag, 02. März

ElPaso
Donnerstag, 02. März 2023 um 12:25
eine Runde
Strecke
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Threshold statt Pizza
11   Respekt! von... Melly_OMalley, Kader Altunova, FliegendeHollender, LenaMareike, Richard, matthias20, Alsterrunner, Ironman2001, Myxin, Christoph O'Swald und Henry


Mittwoch, 22. Februar

ElPaso
Mittwoch, 22. Februar 2023 um 12:11
eine Runde
Strecke
41:07 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:07 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13   Respekt! von... Judith Banck🌸, FliegendeHollender, LenaMareike, Richard, denise87, Ironman2001, matthias20, Myxin, Alsterrunner, Henry, Juggernaut, Christoph O'Swald und Melly_OMalley


Mittwoch, 08. Februar

ElPaso
Mittwoch, 08. Februar 2023 um 12:16
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13   Respekt! von... Ironman2001, LenaMareike, Judith Banck🌸, Juggernaut, Jannis Beckermann, Richard, matthias20, Myxin, Melly_OMalley, Christoph O'Swald, KiVice, Henry und Alsterrunner


Sonntag, 05. Februar

ElPaso
Sonntag, 05. Februar 2023 um 10:55
2 Runden
Strecke
01:34:26 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
01:34:26 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
12   Respekt! von... Kader Altunova, Melly_OMalley, Christoph O'Swald, Judith Banck🌸, Juggernaut, Alsterrunner, Rennsau, LenaMareike, KiVice, Ironman2001, Henry und FliegendeHollender


Mittwoch, 25. Januar

ElPaso
Mittwoch, 25. Januar 2023 um 12:19
eine Runde
Strecke
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15   Respekt! von... Ironman2001, Juggernaut, FliegendeHollender, Henry, LenaMareike, denise87, Myxin, matthias20, Christoph O'Swald, Judith Banck🌸, Rennsau, Alsterrunner, Melly_OMalley, ElPaso und Richard


Donnerstag, 19. Januar

ElPaso
Donnerstag, 19. Januar 2023 um 12:58
eine Runde
Strecke
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
15   Respekt! von... Alsterrunner, Juggernaut, Richard, LenaMareike, Ironman2001, FliegendeHollender, denise87, Myxin, Christoph O'Swald, Melly_OMalley, matthias20, Henry, caroline2, Rennsau und Judith Banck🌸


Mittwoch, 18. Januar

ElPaso
Mittwoch, 18. Januar 2023 um 12:32
eine Runde
Strecke
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
12   Respekt! von... Melly_OMalley, Juggernaut, LenaMareike, Ironman2001, FliegendeHollender, Judith Banck🌸, Henry, Jannis Beckermann, Teckelfee, Rennsau, Christoph O'Swald und Alsterrunner