ElPaso
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Langenhorn |
| dabei seit | Februar 2013 |
”
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Swim, Bike, Run and Law
https://www.strava.com/athletes/5233720
@instapaso:
https://www.instagram.com/instapaso/?hl=de
Statistiken
| Anzahl Läufe | 562 |
| Alsterrunden | 676 |
| Distanz | 5160987 m 5161,0 km |
| Zeit | 20 Tage, 18:56:00 h |
| ⌀-Pace | 05:48 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 33:15 min |
| 2 Runden | 01:10:14 h |
| 3 Runden | 01:51:13 h |
| 4 Runden | 02:45:36 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 12:16
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10
Respekt!
von...
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Richard,
matthias20,
Myxin,
Melly_OMalley,
Christoph O'Swald,
KiVice,
Henry und
Alsterrunner
Sonntag, 05. Februar
Sonntag, 05. Februar 2023
um 10:55
2 Runden
Strecke
01:34:26 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
01:34:26 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Kader Altunova,
Melly_OMalley,
Christoph O'Swald,
Judith Banck🌸,
Juggernaut,
Alsterrunner,
Rennsau,
LenaMareike,
KiVice,
Ironman2001,
Henry und
FliegendeHollender
Mittwoch, 25. Januar
Mittwoch, 25. Januar 2023
um 12:19
eine Runde
Strecke
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15
Respekt!
von...
Ironman2001,
Juggernaut,
FliegendeHollender,
Henry,
LenaMareike,
denise87,
Myxin,
matthias20,
Christoph O'Swald,
Judith Banck🌸,
Rennsau,
Alsterrunner,
Melly_OMalley,
ElPaso und
Richard
Donnerstag, 19. Januar
Donnerstag, 19. Januar 2023
um 12:58
eine Runde
Strecke
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
15
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Juggernaut,
Richard,
LenaMareike,
Ironman2001,
FliegendeHollender,
denise87,
Myxin,
Christoph O'Swald,
Melly_OMalley,
matthias20,
Henry,
caroline2,
Rennsau und
Judith Banck🌸
Mittwoch, 18. Januar
Mittwoch, 18. Januar 2023
um 12:32
eine Runde
Strecke
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
Juggernaut,
LenaMareike,
Ironman2001,
FliegendeHollender,
Judith Banck🌸,
Henry,
Jannis Beckermann,
Teckelfee,
Rennsau,
Christoph O'Swald und
Alsterrunner
Mittwoch, 16. November 2022
Mittwoch, 16. November 2022
um 12:39
eine Runde
Strecke
44:50 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:50 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
Ironman2001,
Juggernaut,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
LenaMareike,
Judith Banck🌸,
Henry,
KiVice und
denise87
Donnerstag, 13. Oktober 2022
Donnerstag, 13. Oktober 2022
um 12:49
eine Runde
Strecke
45:32 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:32 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
Juggernaut,
Judith Banck🌸,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Ironman2001,
denise87,
FliegendeHollender,
Henry,
Christoph O'Swald,
Jannis Beckermann und
Rennsau
Donnerstag, 08. September 2022
Donnerstag, 08. September 2022
um 12:28
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
nerdicbynature,
Henry,
Ironman2001,
Peter🏃♂️ Heine,
Alsterrunner,
matthias20,
Richard,
Juggernaut,
LenaMareike,
KiVice,
denise87,
Jannis Beckermann,
Rennsau,
Judith Banck🌸 und
Christoph O'Swald
Freitag, 02. September 2022
Freitag, 02. September 2022
um 11:30
eine Runde
Strecke
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
Judith Banck🌸,
Juggernaut,
Ironman2001,
Rennsau,
LenaMareike,
Myxin,
ElPaso,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald und
Henry
Mittwoch, 03. August 2022
Mittwoch, 03. August 2022
um 11:43
eine Runde
Strecke
59:11 min
Zeit
08:04 min/ km
Pace
59:11 min
Zeit
08:04 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
Alsterrunner,
mp3,
Judith Banck🌸,
Myxin,
denise87,
Juggernaut,
Henry,
KiVice,
Ironman2001,
Christoph O'Swald und
Rennsau
Mittwoch, 27. Juli 2022
Mittwoch, 27. Juli 2022
um 13:03
eine Runde
Strecke
45:34 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:34 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
KiVice,
Henry,
Juggernaut,
Rennsau,
denise87,
Myxin,
Christoph O'Swald,
Ironman2001 und
Alsterrunner
Freitag, 08. Juli 2022
Freitag, 08. Juli 2022
um 19:02
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
10th Anniversary Alsterrunning
16
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
nina2,
Justus,
Michael Brügmann,
Judith Banck🌸,
Alsterrunner,
Ronny Lehmann,
Ironman2001,
mp3,
Rennsau,
Juggernaut,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
caroline2,
FliegendeHollender und
Henry
Donnerstag, 12. Mai 2022
Donnerstag, 12. Mai 2022
um 13:32
eine Runde
Strecke
42:15 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:15 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15
Respekt!
von...
FliegendeHollender,
BERK70_2015,
Juggernaut,
mp3,
Alsterrunner,
Paddy M.,
Henry,
Richard,
Ironman2001,
Christoph O'Swald,
matthias20,
Melly_OMalley,
denise87,
Judith Banck🌸 und
LenaMareike
Freitag, 06. Mai 2022
Freitag, 06. Mai 2022
um 13:29
eine Runde
Strecke
46:55 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:55 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
FliegendeHollender,
Sakir Karakaya,
Juggernaut,
Ironman2001,
Henry,
Judith Banck🌸,
Christoph O'Swald,
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
Rennsau,
denise87 und
LenaMareike
Mittwoch, 04. Mai 2022
Mittwoch, 04. Mai 2022
um 12:11
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
mit Tempoläuferin
15
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Richard,
BERK70_2015,
matthias20,
Henry,
caroline2,
FliegendeHollender,
Ironman2001,
Judith Banck🌸,
Rennsau,
Melly_OMalley,
Juggernaut,
LenaMareike,
denise87 und
Christoph O'Swald
Donnerstag, 28. April 2022
Donnerstag, 28. April 2022
um 12:37
eine Runde
Strecke
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13
Respekt!
von...
BERK70_2015,
denise87,
Alsterrunner,
Judith Banck🌸,
LenaMareike,
Juggernaut,
matthias20,
Henry,
Richard,
Myxin,
Ironman2001,
Christoph O'Swald und
Rennsau
Mittwoch, 06. April 2022
Mittwoch, 06. April 2022
um 12:12
eine Runde
Strecke
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
Juggernaut,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
denise87,
KiVice,
Jannis Beckermann,
Rennsau,
LenaMareike,
Henry und
Ironman2001
Freitag, 01. April 2022
Freitag, 01. April 2022
um 12:13
eine Runde
Strecke
45:04 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:04 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
mp3,
Juggernaut,
Henry,
Rennsau,
Judith Banck🌸,
Ironman2001,
LenaMareike,
denise87 und
Jannis Beckermann
Donnerstag, 24. März 2022
Donnerstag, 24. März 2022
um 16:55
eine Runde
Strecke
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Judith Banck🌸,
Juggernaut,
Rennsau,
LenaMareike,
Ironman2001,
denise87,
Christoph O'Swald,
Henry,
Jannis Beckermann und
Teckelfee
Dienstag, 22. März 2022
Dienstag, 22. März 2022
um 11:36
eine Runde
Strecke
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
Alsterrunner,
mp3,
Juggernaut,
ElPaso,
LenaMareike,
Henry,
Myxin,
KiVice,
Teckelfee,
Judith Banck🌸,
Rennsau,
Ironman2001,
caroline2,
Christoph O'Swald,
denise87 und
CarstenE
