
ElPaso
Altersklasse | M45 |
Stadtteil | Langenhorn |
dabei seit | Februar 2013 |
”
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Swim, Bike, Run and Law
https://www.strava.com/athletes/5233720
@instapaso:
https://www.instagram.com/instapaso/?hl=de
Statistiken
Anzahl Läufe | 577 |
Alsterrunden | 693 |
Distanz | 5285631 m 5285,6 km |
Zeit | 21 Tage, 06:35:08 h |
⌀-Pace | 05:47 min/km |
längste Streak | 4 Tage |
Bestzeiten | |
1 Runde | 33:15 min |
2 Runden | 01:10:14 h |
3 Runden | 01:51:13 h |
4 Runden | 02:45:36 h |
Live-Ticker
Donnerstag, 01. Juni
Donnerstag, 01. Juni 2023
um 12:36
eine Runde
Strecke
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
14
Respekt!
von...
FliegendeHollender,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Juggernaut,
Judith Banck🌸,
Rennsau,
mp3,
denise87,
Henry,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
Melly_OMalley,
Myxin und
Teckelfee
Mittwoch, 31. Mai
Mittwoch, 31. Mai 2023
um 12:29
eine Runde
Strecke
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Rennsau,
LenaMareike,
Melly_OMalley,
Juggernaut,
Judith Banck🌸,
Christoph O'Swald,
Teckelfee,
Myxin,
Henry und
Ironman2001
Donnerstag, 25. Mai
Donnerstag, 25. Mai 2023
um 12:28
eine Runde
Strecke
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:25 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14
Respekt!
von...
Juggernaut,
FliegendeHollender,
Melly_OMalley,
Justus,
LenaMareike,
Judith Banck🌸,
Alsterrunner,
Richard,
matthias20,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Henry,
Christoph O'Swald und
Myxin
Donnerstag, 11. Mai
Donnerstag, 11. Mai 2023
um 12:21
eine Runde
Strecke
37:41 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:41 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14
Respekt!
von...
denise87,
Juggernaut,
Alsterrunner,
Richard,
LenaMareike,
Ironman2001,
Korrigan,
Myxin,
Judith Banck🌸,
matthias20,
Melly_OMalley,
Teckelfee,
Christoph O'Swald und
Henry
Donnerstag, 04. Mai
Donnerstag, 04. Mai 2023
um 12:23
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Ironman2001,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
Myxin,
Christoph O'Swald,
Melly_OMalley,
Henry und
Judith Banck🌸
Samstag, 29. April
Samstag, 29. April 2023
um 10:30
eine Runde
Strecke
37:56 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:56 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Flauschalarm
12
Respekt!
von...
Richard,
LenaMareike,
Melly_OMalley,
matthias20,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
Henry,
Judith Banck🌸,
mp3,
Juggernaut,
Amin Khawari und
Alsterrunner
Donnerstag, 20. April
Donnerstag, 20. April 2023
um 12:54
eine Runde
Strecke
41:13 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:13 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
10
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
matthias20,
Christoph O'Swald,
Melly_OMalley,
LenaMareike,
Henry und
Juggernaut
Mittwoch, 19. April
Mittwoch, 19. April 2023
um 12:14
eine Runde
Strecke
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Henry,
LenaMareike,
Melly_OMalley,
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
Alsterrunner,
Ironman2001 und
Judith Banck🌸
Sonntag, 16. April
Sonntag, 16. April 2023
um 10:54
3 Runden
Strecke
02:11:28 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
02:11:28 h
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:27:27 h
13
Respekt!
von...
mp3,
matthias20,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
Alsterrunner,
denise87,
LenaMareike,
Judith Banck🌸,
Henry,
FliegendeHollender,
Amin Khawari,
Myxin und
Juggernaut
Donnerstag, 13. April
Donnerstag, 13. April 2023
um 12:50
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
verdammter Kopfhörer
14
Respekt!
von...
Juggernaut,
FliegendeHollender,
LenaMareike,
N_i_l_s,
Ironman2001,
Richard,
Amin Khawari,
Judith Banck🌸,
Henry,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Alsterrunner,
Melly_OMalley und
matthias20
Mittwoch, 12. April
Mittwoch, 12. April 2023
um 12:32
eine Runde
Strecke
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16
Respekt!
von...
FliegendeHollender,
Jens,
LenaMareike,
Juggernaut,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Richard,
Rennsau,
Amin Khawari,
Melly_OMalley,
Teckelfee,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
Judith Banck🌸,
matthias20 und
Henry
Mittwoch, 05. April
Mittwoch, 05. April 2023
um 12:40
eine Runde
Strecke
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:24 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
Henry,
LenaMareike,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
Myxin,
Jannis Beckermann,
Judith Banck🌸,
Alsterrunner,
Ironman2001 und
Juggernaut
Mittwoch, 22. März
Mittwoch, 22. März 2023
um 12:54
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
Judith Banck🌸,
Alsterrunner,
Juggernaut,
LenaMareike,
Christoph O'Swald,
Myxin,
Henry,
Rennsau und
Ironman2001
Donnerstag, 02. März
Donnerstag, 02. März 2023
um 12:25
eine Runde
Strecke
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Threshold statt Pizza

11
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
Kader Altunova,
FliegendeHollender,
LenaMareike,
Richard,
matthias20,
Alsterrunner,
Ironman2001,
Myxin,
Christoph O'Swald und
Henry
Mittwoch, 22. Februar
Mittwoch, 22. Februar 2023
um 12:11
eine Runde
Strecke
41:07 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:07 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
FliegendeHollender,
LenaMareike,
Richard,
denise87,
Ironman2001,
matthias20,
Myxin,
Alsterrunner,
Henry,
Juggernaut,
Christoph O'Swald und
Melly_OMalley
Mittwoch, 08. Februar
Mittwoch, 08. Februar 2023
um 12:16
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13
Respekt!
von...
Ironman2001,
LenaMareike,
Judith Banck🌸,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Richard,
matthias20,
Myxin,
Melly_OMalley,
Christoph O'Swald,
KiVice,
Henry und
Alsterrunner
Sonntag, 05. Februar
Sonntag, 05. Februar 2023
um 10:55
2 Runden
Strecke
01:34:26 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
01:34:26 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Kader Altunova,
Melly_OMalley,
Christoph O'Swald,
Judith Banck🌸,
Juggernaut,
Alsterrunner,
Rennsau,
LenaMareike,
KiVice,
Ironman2001,
Henry und
FliegendeHollender
Mittwoch, 25. Januar
Mittwoch, 25. Januar 2023
um 12:19
eine Runde
Strecke
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15
Respekt!
von...
Ironman2001,
Juggernaut,
FliegendeHollender,
Henry,
LenaMareike,
denise87,
Myxin,
matthias20,
Christoph O'Swald,
Judith Banck🌸,
Rennsau,
Alsterrunner,
Melly_OMalley,
ElPaso und
Richard
Donnerstag, 19. Januar
Donnerstag, 19. Januar 2023
um 12:58
eine Runde
Strecke
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
15
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Juggernaut,
Richard,
LenaMareike,
Ironman2001,
FliegendeHollender,
denise87,
Myxin,
Christoph O'Swald,
Melly_OMalley,
matthias20,
Henry,
caroline2,
Rennsau und
Judith Banck🌸
Mittwoch, 18. Januar
Mittwoch, 18. Januar 2023
um 12:32
eine Runde
Strecke
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
12
Respekt!
von...
Melly_OMalley,
Juggernaut,
LenaMareike,
Ironman2001,
FliegendeHollender,
Judith Banck🌸,
Henry,
Jannis Beckermann,
Teckelfee,
Rennsau,
Christoph O'Swald und
Alsterrunner