ElPaso
Altersklasse M45
Stadtteil Langenhorn
dabei seit Februar 2013

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Hallo Clara 2018/2019/2020/2021/2022

Swim, Bike, Run and Law
https://www.strava.com/athletes/5233720
@instapaso:
https://www.instagram.com/instapaso/?hl=de


Statistiken
Anzahl Läufe 562
Alsterrunden 676
Distanz 5160987 m 5161,0 km
Zeit 20 Tage, 18:56:00 h
⌀-Pace 05:48 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:15 min
2 Runden 01:10:14 h
3 Runden 01:51:13 h
4 Runden 02:45:36 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 12:16
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... Juggernaut, Jannis Beckermann, Richard, matthias20, Myxin, Melly_OMalley, Christoph O'Swald, KiVice, Henry und Alsterrunner


Sonntag, 05. Februar

Sonntag, 05. Februar 2023 um 10:55
2 Runden
Strecke
01:34:26 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
01:34:26 h
Zeit
06:26 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Kader Altunova, Melly_OMalley, Christoph O'Swald, Judith Banck🌸, Juggernaut, Alsterrunner, Rennsau, LenaMareike, KiVice, Ironman2001, Henry und FliegendeHollender


Mittwoch, 25. Januar

Mittwoch, 25. Januar 2023 um 12:19
eine Runde
Strecke
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
41:59 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15 Respekt! von... Ironman2001, Juggernaut, FliegendeHollender, Henry, LenaMareike, denise87, Myxin, matthias20, Christoph O'Swald, Judith Banck🌸, Rennsau, Alsterrunner, Melly_OMalley, ElPaso und Richard


Donnerstag, 19. Januar

Donnerstag, 19. Januar 2023 um 12:58
eine Runde
Strecke
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
15 Respekt! von... Alsterrunner, Juggernaut, Richard, LenaMareike, Ironman2001, FliegendeHollender, denise87, Myxin, Christoph O'Swald, Melly_OMalley, matthias20, Henry, caroline2, Rennsau und Judith Banck🌸


Mittwoch, 18. Januar

Mittwoch, 18. Januar 2023 um 12:32
eine Runde
Strecke
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Melly_OMalley, Juggernaut, LenaMareike, Ironman2001, FliegendeHollender, Judith Banck🌸, Henry, Jannis Beckermann, Teckelfee, Rennsau, Christoph O'Swald und Alsterrunner


Mittwoch, 16. November 2022

Mittwoch, 16. November 2022 um 12:39
eine Runde
Strecke
44:50 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:50 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Melly_OMalley, Ironman2001, Juggernaut, Alsterrunner, Christoph O'Swald, Rennsau, LenaMareike, Judith Banck🌸, Henry, KiVice und denise87


Donnerstag, 13. Oktober 2022

Donnerstag, 13. Oktober 2022 um 12:49
eine Runde
Strecke
45:32 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:32 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Melly_OMalley, Juggernaut, Judith Banck🌸, Alsterrunner, LenaMareike, Ironman2001, denise87, FliegendeHollender, Henry, Christoph O'Swald, Jannis Beckermann und Rennsau


Donnerstag, 08. September 2022

Donnerstag, 08. September 2022 um 12:28
eine Runde
Strecke
41:36 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:36 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16 Respekt! von... Melly_OMalley, nerdicbynature, Henry, Ironman2001, Peter🏃‍♂️ Heine, Alsterrunner, matthias20, Richard, Juggernaut, LenaMareike, KiVice, denise87, Jannis Beckermann, Rennsau, Judith Banck🌸 und Christoph O'Swald
Juggernaut:
Super
1  Cool!
Rennsau:
Klasse 👍🏿
0  Cool!
Haste gut gemacht!
0  Cool!
Ja, greif wieder an!
0  Cool!


Freitag, 02. September 2022

Freitag, 02. September 2022 um 11:30
eine Runde
Strecke
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Melly_OMalley, Judith Banck🌸, Juggernaut, Ironman2001, Rennsau, LenaMareike, Myxin, ElPaso, Alsterrunner, Christoph O'Swald und Henry


Mittwoch, 03. August 2022

Mittwoch, 03. August 2022 um 11:43
eine Runde
Strecke
59:11 min
Zeit
08:04 min/ km
Pace
59:11 min
Zeit
08:04 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Melly_OMalley, Alsterrunner, mp3, Judith Banck🌸, Myxin, denise87, Juggernaut, Henry, KiVice, Ironman2001, Christoph O'Swald und Rennsau
Wade kaputt
0  Cool!
😱 Gute Besserung!
2  Cool!


Mittwoch, 27. Juli 2022

Mittwoch, 27. Juli 2022 um 13:03
eine Runde
Strecke
45:34 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:34 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Melly_OMalley, KiVice, Henry, Juggernaut, Rennsau, denise87, Myxin, Christoph O'Swald, Ironman2001 und Alsterrunner


Freitag, 08. Juli 2022

Freitag, 08. Juli 2022 um 19:02
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
10th Anniversary Alsterrunning
16 Respekt! von... Melly_OMalley, nina2, Justus, Michael Brügmann, Judith Banck🌸, Alsterrunner, Ronny Lehmann, Ironman2001, mp3, Rennsau, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, caroline2, FliegendeHollender und Henry


Donnerstag, 12. Mai 2022

Donnerstag, 12. Mai 2022 um 13:32
eine Runde
Strecke
42:15 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:15 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15 Respekt! von... FliegendeHollender, BERK70_2015, Juggernaut, mp3, Alsterrunner, Paddy M., Henry, Richard, Ironman2001, Christoph O'Swald, matthias20, Melly_OMalley, denise87, Judith Banck🌸 und LenaMareike


Freitag, 06. Mai 2022

Freitag, 06. Mai 2022 um 13:29
eine Runde
Strecke
46:55 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:55 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
12 Respekt! von... FliegendeHollender, Sakir Karakaya, Juggernaut, Ironman2001, Henry, Judith Banck🌸, Christoph O'Swald, Alsterrunner, Jannis Beckermann, Rennsau, denise87 und LenaMareike


Mittwoch, 04. Mai 2022

Mittwoch, 04. Mai 2022 um 12:11
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
mit Tempoläuferin
15 Respekt! von... Alsterrunner, Richard, BERK70_2015, matthias20, Henry, caroline2, FliegendeHollender, Ironman2001, Judith Banck🌸, Rennsau, Melly_OMalley, Juggernaut, LenaMareike, denise87 und Christoph O'Swald
Melly_OMalley:
Nächste Woche 5:45! ;)
3  Cool!


Donnerstag, 28. April 2022

Donnerstag, 28. April 2022 um 12:37
eine Runde
Strecke
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:06 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13 Respekt! von... BERK70_2015, denise87, Alsterrunner, Judith Banck🌸, LenaMareike, Juggernaut, matthias20, Henry, Richard, Myxin, Ironman2001, Christoph O'Swald und Rennsau


Mittwoch, 06. April 2022

Mittwoch, 06. April 2022 um 12:12
eine Runde
Strecke
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Judith Banck🌸, Juggernaut, Alsterrunner, Christoph O'Swald, denise87, KiVice, Jannis Beckermann, Rennsau, LenaMareike, Henry und Ironman2001


Freitag, 01. April 2022

Freitag, 01. April 2022 um 12:13
eine Runde
Strecke
45:04 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:04 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Alsterrunner, Christoph O'Swald, mp3, Juggernaut, Henry, Rennsau, Judith Banck🌸, Ironman2001, LenaMareike, denise87 und Jannis Beckermann


Donnerstag, 24. März 2022

Donnerstag, 24. März 2022 um 16:55
eine Runde
Strecke
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:55 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Alsterrunner, Judith Banck🌸, Juggernaut, Rennsau, LenaMareike, Ironman2001, denise87, Christoph O'Swald, Henry, Jannis Beckermann und Teckelfee


Dienstag, 22. März 2022

Dienstag, 22. März 2022 um 11:36
eine Runde
Strecke
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:52 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Alsterrunner, mp3, Juggernaut, ElPaso, LenaMareike, Henry, Myxin, KiVice, Teckelfee, Judith Banck🌸, Rennsau, Ironman2001, caroline2, Christoph O'Swald, denise87 und CarstenE
KiVice:
Hello again 😄 das ist ja toll 🤗
2  Cool!
Hast du den Weg dank Navi wiedergefunden? 😊 Lass dich mal wieder öfters blicken! 👍
2  Cool!
mp3:
Great to have you back
1  Cool!