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Johannes Poggel
Johannes2014
| Altersklasse | M35 |
| Stadtteil | Hamm-Nord |
| dabei seit | Juni 2014 |
”
Bestzeiten:
Marathon: 3:28h
HM: 1:34h
10 Meilen: 1:14:11h
10km: 39:57min
Statistiken
| Anzahl Läufe | 21 |
| Alsterrunden | 18 |
| Distanz | 139975 m 140,0 km |
| Zeit | 12:55:36 h |
| ⌀-Pace | 05:32 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:24 min |
| 2 Runden | 01:12:29 h |
Live-Ticker
Sonntag, 11. November 2018
Sonntag, 11. November 2018
um 14:26
eine Runde
Strecke
51:08 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
51:08 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 10. August 2016
Mittwoch, 10. August 2016
um 18:55
1,0 km
Strecke
04:53 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
04:53 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 23. Juli 2016
Samstag, 23. Juli 2016
um 14:57
1,0 km
Strecke
05:15 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
05:15 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 20. Juni 2015
Samstag, 20. Juni 2015
um 14:23
eine Runde
Strecke
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0
Respekt!
Sonntag, 03. Mai 2015
Sonntag, 03. Mai 2015
um 14:22
eine Runde
Strecke
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:42 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0
Respekt!
Sonntag, 26. April 2015
Sonntag, 26. April 2015
um 12:40
5,0 km
Strecke
47:04 min
Zeit
09:25 min/ km
Pace
47:04 min
Zeit
09:25 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 28. Februar 2015
Samstag, 28. Februar 2015
um 10:53
eine Runde
Strecke
57:12 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace
57:12 min
Zeit
07:48 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 28. Dezember 2014
Sonntag, 28. Dezember 2014
um 10:22
eine Runde
Strecke
50:46 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 06. Dezember 2014
Samstag, 06. Dezember 2014
um 14:31
eine Runde
Strecke
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 30. November 2014
Sonntag, 30. November 2014
um 10:45
eine Runde
Strecke
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 08. Oktober 2014
Mittwoch, 08. Oktober 2014
um 18:13
eine Runde
Strecke
57:49 min
Zeit
07:53 min/ km
Pace
57:49 min
Zeit
07:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 05. Oktober 2014
Sonntag, 05. Oktober 2014
um 10:18
eine Runde
Strecke
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:53 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 03. Oktober 2014
Freitag, 03. Oktober 2014
um 14:42
2 Runden
Strecke
01:12:29 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:29 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 25. September 2014
Donnerstag, 25. September 2014
um 19:14
eine Runde
Strecke
34:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 18. September 2014
Donnerstag, 18. September 2014
um 18:26
eine Runde
Strecke
32:48 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:48 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 10. September 2014
Mittwoch, 10. September 2014
um 19:02
eine Runde
Strecke
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 02. September 2014
Dienstag, 02. September 2014
um 17:52
eine Runde
Strecke
34:00 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
34:00 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 20. August 2014
Mittwoch, 20. August 2014
um 18:55
eine Runde
Strecke
32:24 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
32:24 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0
Respekt!
Sonntag, 17. August 2014
Sonntag, 17. August 2014
um 11:50
1,0 km
Strecke
04:16 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
04:16 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 13. August 2014
Mittwoch, 13. August 2014
um 20:18
eine Runde
Strecke
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
0
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