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Sönke Banck 🏴‍☠️
Run2Go
Altersklasse M55
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2016

”

You'll Never Walk Alone 💀


Statistiken
Anzahl Läufe 987
Alsterrunden 1565
Distanz 11957801 m 11957,8 km
Zeit 42 Tage, 11:43:28 h
⌀-Pace 05:06 min/km
längste Streak 366 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:22 min
2 Runden 01:02:34 h
3 Runden 01:37:38 h
4 Runden 02:12:56 h
5 Runden 02:56:39 h
Live-Ticker

Sonntag, 06. Oktober

Sönke Banck 🏴‍☠️
Sonntag, 06. Oktober 2024 um 06:48
2 Runden
Strecke
01:11:54 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
01:11:54 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
26   Respekt! von... Lutz_, Richard, Korrigan, mp3, Henry, Kaische, denise87, Bananenboot, Rennsau, kathrin115, Myxin, Early_bird, male, nina2, Tim Beckmann, Frank Osiewacz ​, Frank Giesen, mabo666, elbsonne, Justus, gitane, Jannis Beckermann, Umeswaran Arunagirinathan, LenaMareike, Ironman2001 und jogger03


Samstag, 05. Oktober

Sönke Banck 🏴‍☠️
Samstag, 05. Oktober 2024 um 06:48
2 Runden
Strecke
01:06:38 h
Zeit
04:33 min/ km
Pace
01:06:38 h
Zeit
04:33 min/ km
Pace
29   Respekt! von... Justus, Bananenboot, Zack Foster✌️😎, Lutz_, Korrigan, kathrin115, Juggernaut, jogger03, denise87, Rennsau, nikrian, Frank Giesen, male, Early_bird, Myxin, LenaMareike, Henry, Brazzo, Ironman2001, N_i_l_s, SaskiaFischer, bluesurfer, gitane, Frank Osiewacz ​, nina2, Speedy52, Kaische, Richard und Jannis Beckermann


Donnerstag, 03. Oktober

Sönke Banck 🏴‍☠️
Donnerstag, 03. Oktober 2024 um 06:32
2 Runden
Strecke
01:10:31 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
01:10:31 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
33   Respekt! von... male, Lutz_, Zack Foster✌️😎, LenaMareike, Korrigan, Tim Beckmann, Jens Fahlfeder, nikrian, Henry, Bananenboot, bluesurfer, Oli_ver, gitane, Alsterrunner, denise87, kathrin115, FliegendeHollender, Steckel, Ironman2001, Rennsau, Brazzo, jogger03, Juggernaut, Rainer Goldmann, Amin Khawari, Frank Giesen, Frank Osiewacz ​, Kaische, Speedy52, Eastshore, Justus, Richard und Jannis Beckermann


Freitag, 27. September

Sönke Banck 🏴‍☠️
Freitag, 27. September 2024 um 05:50
eine Runde
Strecke
33:36 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:36 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
32   Respekt! von... LenaMareike, Korrigan, bluesurfer, elbsonne, Bananenboot, Henry, kathrin115, male, Kaische, Tim Beckmann, Frank Giesen, jogger03, Speedy52, Teckelfee, Myxin, FreshWaterBeach, Ironman2001, denise87, Frank Osiewacz ​, Justus, gitane, Eastshore, nikrian, Lutz_, FliegendeHollender, Zack Foster✌️😎, Oli_ver, Jannis Beckermann, Richard, Thomas Voß 🚶‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️😎, DerMaddin und Alsterrunner


Sonntag, 22. September

Sönke Banck 🏴‍☠️
Sonntag, 22. September 2024 um 06:09
2 Runden
Strecke
01:12:40 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:40 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
33   Respekt! von... male, Korrigan, Lutz_, jogger03, xyla80, LenaMareike, Bananenboot, Tim Beckmann, Richard, Justus, Myxin, nikrian, kathrin115, Kaische, Henry, denise87, Peter Tillmanns, Early_bird, FreshWaterBeach, nina2, Zack Foster✌️😎, Rennsau, Oli_ver, Juggernaut, Frank Osiewacz ​, gitane, Nic ole, Frank Giesen, Ironman2001, Speedy52, Alsterrunner, Yancy und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 21. September

Sönke Banck 🏴‍☠️
Samstag, 21. September 2024 um 05:58
2 Runden
Strecke
01:12:55 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
01:12:55 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
30   Respekt! von... male, kathrin115, Lutz_, Tim Beckmann, jogger03, Alsterrunner, LenaMareike, Kaische, elbsonne, denise87, Rennsau, FreshWaterBeach, Korrigan, Zack Foster✌️😎, SaskiaFischer, Myxin, Bananenboot, Oli_ver, Justus, Frank Giesen, Frank Osiewacz ​, Henry, Richard, Ironman2001, Early_bird, xyla80, Speedy52, gitane, Yancy und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Samstag, 14. September

Sönke Banck 🏴‍☠️
Samstag, 14. September 2024 um 07:32
4,7 km
Strecke
25:06 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
25:06 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
20   Respekt! von... Korrigan, Bananenboot, thomas4, male, LenaMareike, FreshWaterBeach, denise87, Kaische, Ironman2001, Alsterrunner, Jannis Beckermann, kathrin115, Michael Brügmann, Frank Giesen, Justus, Henry, gitane, Yancy, Sibylle und Richard


Sonntag, 08. September

Sönke Banck 🏴‍☠️
Sonntag, 08. September 2024 um 07:36
eine Runde und 2,0 km
Strecke
44:08 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
31   Respekt! von... Zack Foster✌️😎, Tim Beckmann, Lutz_, Rennsau, Alsterrunner, Alexander G.🏳️‍🌈, Henry, Korrigan, Haui, denise87, Bananenboot, Kaische, Bremslaeufer, Juggernaut, kathrin115, LenaMareike, nikrian, Speedy52, schirineman, Jannis Beckermann, elbsonne, AnkeR, Frank Giesen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Justus, Frank Osiewacz ​, mabo666, Yancy, male und Richard


Samstag, 07. September

Sönke Banck 🏴‍☠️
Samstag, 07. September 2024 um 06:19
3 Runden
Strecke
01:41:50 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
01:41:50 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
32   Respekt! von... male, Bananenboot, Tim Beckmann, Alexander G.🏳️‍🌈, kathrin115, Henry, denise87, LenaMareike, Frank Giesen, Korrigan, Justus, Rennsau, Kaische, Early_bird, blackbelt, Jan-Hendrik Hausner, nikrian, SaskiaFischer, bluesurfer, Zack Foster✌️😎, Jannis Beckermann, mabo666, jogger03, Richard, Frank Osiewacz ​, DaniS, Ironman2001, Alsterrunner, Speedy52, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Yancy und Haui


Samstag, 24. August

Sönke Banck 🏴‍☠️
Samstag, 24. August 2024 um 07:36
3 Runden
Strecke
01:44:37 h
Zeit
04:45 min/ km
Pace
01:44:37 h
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23   Respekt! von... Eastshore, LenaMareike, denise87, Henry, Ironman2001, Yancy, Frank Osiewacz ​, Jens Fahlfeder, Oli_ver, Tim Beckmann, Bremslaeufer, jogger03, Zack Foster✌️😎, Kaische, elbsonne, Justus, FreshWaterBeach, male, Frank Giesen, Jens, Richard, Alexander G.🏳️‍🌈 und Alsterrunner


Freitag, 23. August

Sönke Banck 🏴‍☠️
Freitag, 23. August 2024 um 07:21
eine Runde
Strecke
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
28   Respekt! von... xyla80, Dimplex, Frank Giesen, Tim Beckmann, LenaMareike, Teckelfee, male, Ironman2001, Rennsau, mabo666, jogger03, Eastshore, nick2, bluesurfer, Justus, denise87, Frank Osiewacz ​, elbsonne, Kaische, FreshWaterBeach, DerMaddin, Henry, Yancy, Oli_ver, Richard, Alexander G.🏳️‍🌈, Nic ole und Alsterrunner


Montag, 19. August

Sönke Banck 🏴‍☠️
Montag, 19. August 2024 um 07:42
2 Runden
Strecke
01:06:27 h
Zeit
04:32 min/ km
Pace
01:06:27 h
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
31   Respekt! von... LenaMareike, Dimplex, jogger03, Henry, male, nick2, Frank Giesen, Rennsau, mabo666, Richard, Michael Brügmann, nina2, Oli_ver, denise87, Yancy, elbsonne, Marius Borchert 🦭, Myxin, Bremslaeufer, Frank Osiewacz ​, Alsterrunner, xyla80, Justus, Kaische, Speedy52, FliegendeHollender, Eastshore, Early_bird, Zack Foster✌️😎, Ironman2001 und Bettina Fuchs


Sonntag, 18. August

Sönke Banck 🏴‍☠️
Sonntag, 18. August 2024 um 07:55
eine Runde
Strecke
32:03 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
32:03 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
35   Respekt! von... Justus, Tim Beckmann, LenaMareike, denise87, Dimplex, Henry, nick2, nikrian, Myxin, Frank Osiewacz ​, elbsonne, FliegendeHollender, Rennsau, Speedy52, Zack Foster✌️😎, jogger03, gitane, nina2, Oli_ver, Peter Tillmanns, N_i_l_s, Jens, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Kaische, Frank Giesen, Early_bird, Ironman2001, Richard, Yancy, Marius Borchert 🦭, Bremslaeufer, Alsterrunner, xyla80, Haui und bluesurfer


Samstag, 17. August

Sönke Banck 🏴‍☠️
Samstag, 17. August 2024 um 07:14
2 Runden
Strecke
01:09:51 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
01:09:51 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
33   Respekt! von... Lutz_, LenaMareike, Alsterrunner, denise87, JHolt, Rennsau, Ironman2001, male, Early_bird, Justus, Bananenboot, Oli_ver, Frank Giesen, Myxin, Bremslaeufer, nick2, jogger03, Frank Osiewacz ​, nikrian, elbsonne, Reinhard Müller 🏴‍☠️, bluesurfer, Sara Schulenberg, Kaische, Speedy52, Dimplex, Henry, FliegendeHollender, Zack Foster✌️😎, Richard, Yancy, Marius Borchert 🦭 und xyla80


Montag, 12. August

Sönke Banck 🏴‍☠️
Montag, 12. August 2024 um 19:50
3,7 km
Strecke
40:03 min
Zeit
10:56 min/ km
Pace
40:03 min
Zeit
10:56 min/ km
Pace
22   Respekt! von... Richard, kathrin115, nick2, Justus, Early_bird, Henry, male, Zack Foster✌️😎, Dimplex, Kaische, oranje, FliegendeHollender, Alsterrunner, Frank Giesen, SaskiaFischer, Oli_ver, xyla80, LenaMareike, Ironman2001, Yancy, denise87 und BERK70_2015
Kaische:
Na nu ?!
1  Cool!


Sonntag, 11. August

Sönke Banck 🏴‍☠️
Sonntag, 11. August 2024 um 19:43
eine Runde
Strecke
01:16:32 h
Zeit
10:26 min/ km
Pace
01:16:32 h
Zeit
10:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
22   Respekt! von... kathrin115, denise87, Richard, BERK70_2015, Kaische, FliegendeHollender, LenaMareike, Yancy, nick2, male, Alsterrunner, Zack Foster✌️😎, Frank Osiewacz ​, Frank Giesen, Henry, Ironman2001, Early_bird, Dimplex, Lutz_, Bananenboot, Justus und xyla80


Samstag, 10. August

Sönke Banck 🏴‍☠️
Samstag, 10. August 2024 um 07:19
3 Runden
Strecke
01:37:38 h
Zeit
04:26 min/ km
Pace
01:37:38 h
Zeit
04:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:04:28 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:37:38 h
37   Respekt! von... Henry, Bananenboot, denise87, Ironman2001, male, JHolt, LenaMareike, bluesurfer, Mainspeed, Yancy, Kaische, Alsterrunner, Lutz_, gitane, FliegendeHollender, Early_bird, Rennsau, kathrin115, Peter Tillmanns, Myxin, JanH85, Ruby Gleyzes 🎷, Frank Giesen, Metin Basar, Pepo, Oli_ver, Justus, Bremslaeufer, elbsonne, nikrian, Richard, Tim Beckmann, nick2, jogger03, Frank Osiewacz ​, xyla80 und Jan Boysen
Mainspeed:
Grandios! 🤩👏👏
1  Cool!
bluesurfer:
Spitze !👏😀🖐
1  Cool!
Yancy:
Tip Top, Sönke! 💪💪💪
1  Cool!
Alsterrunner:
2 ATHs zugleich ! Chapeau ! Allez !
1  Cool!
Ein Erfolg nach den anderen🎖 Sauber Sönke
1  Cool!
Early_bird:
🌪️👍👍🚀
1  Cool!
Rennsau:
Rakete 🚀
1  Cool!
Du warst auch schnell wieder ausser Sichtweite. 😊 Glückwunsch! 💪👍
1  Cool!
BERK70_2015:
GROßER RESPEKT 1️⃣🅰️✴️✴️✴️✴️✴️ HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH Sönke👍👍👍👍✋️🙋‍♂️
1  Cool!
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch zum ath 🥳
1  Cool!
Justus:
Mega 👍🏻🚀
1  Cool!
Richard:
Woohoo 🙌.
1  Cool!
xyla80:
Sehr gut. Glückwunsch 😊
0  Cool!


Samstag, 03. August

Sönke Banck 🏴‍☠️
Samstag, 03. August 2024 um 07:44
3 Runden
Strecke
01:40:14 h
Zeit
04:33 min/ km
Pace
01:40:14 h
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33   Respekt! von... Lutz_, Kaische, Juggernaut, kathrin115, Mainspeed, Bananenboot, bluesurfer, Myxin, Peter Tillmanns, nina2, Bremslaeufer, Rennsau, Korrigan, male, jogger03, Justus, Frank Giesen, Yancy, Henry, LenaMareike, Frank Osiewacz ​, Alexander Glaubach, Speedy52, gitane, BERK70_2015, denise87, Early_bird, thomas4, Ironman2001, Alsterrunner, Richard, nick2 und xyla80
Mega! 💪👍
1  Cool!
bluesurfer:
💪😀🖐
1  Cool!
BERK70_2015:
Im Schnellflug durchgezogen 👌
0  Cool!


Samstag, 27. Juli

Sönke Banck 🏴‍☠️
Samstag, 27. Juli 2024 um 06:47
2 Runden
Strecke
01:05:09 h
Zeit
04:27 min/ km
Pace
01:05:09 h
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:05:09 h
39   Respekt! von... Lutz_, FreshWaterBeach, Ironman2001, Frank Giesen, Henry, LenaMareike, Bananenboot, Korrigan, Rennsau, Mainspeed, JHolt, bluesurfer, Bremslaeufer, Yancy, Myxin, male, Kaische, gitane, Dimplex, Teckelfee, FliegendeHollender, kathrin115, elbsonne, N_i_l_s, MatsIsler, Alsterrunner, jogger03, Juggernaut, Justus, Frank Osiewacz ​, nina2, Jannis Beckermann, nick2, Early_bird, denise87, thomas4, Christoph O'Swald, Eastshore und Richard
Rennsau:
Der Chef zeigt mal wieder wo der Hammer hängt. Glückwunsch 😊
5  Cool!
Mainspeed:
👏👏🚀🚀🚀
1  Cool!
bluesurfer:
Boaaah☀️👏😃🖐
1  Cool!
Yancy:
💪💪
1  Cool!
male:
🙋🏻‍♂️Gratuliere zur neuen PJBZ👏🚀
1  Cool!
Juggernaut:
Sehr stark
1  Cool!
Justus:
🚀👍🏻🚀
1  Cool!
Einfach nur: WOW!
1  Cool!


Montag, 22. Juli

Sönke Banck 🏴‍☠️
Montag, 22. Juli 2024 um 05:35
eine Runde und 2,7 km
Strecke
46:16 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
46:16 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
38   Respekt! von... Yancy, Justus, Korrigan, bluesurfer, LenaMareike, kathrin115, Marius Borchert 🦭, Kaische, mabo666, Dimplex, Bananenboot, Rennsau, xyla80, nick2, FreshWaterBeach, male, Ironman2001, Lutz_, Frank Giesen, N_i_l_s, Myxin, Richard, Teckelfee, denise87, jogger03, Henry, gitane, Christoph O'Swald, Frank Osiewacz ​, thomas4, DetlefWillner, Speedy52, Jannis Beckermann, Early_bird, Wolfgang Petsch, Alsterrunner, Nic ole und Akos