Sönke Banck
Run2Go
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2016

You'll Never Walk Alone 💀


Statistiken
Anzahl Läufe 719
Alsterrunden 1165
Distanz 8846392 m 8846,4 km
Zeit 31 Tage, 13:01:01 h
⌀-Pace 05:08 min/km
längste Streak 366 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:22 min
2 Runden 01:02:34 h
3 Runden 01:39:23 h
4 Runden 02:12:56 h
5 Runden 03:04:17 h
Live-Ticker

Donnerstag, 09. Juli

Donnerstag, 09. Juli 2020 um 05:30
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:26 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
48:26 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
56 Respekt! von... dedmen, Akos, ChriZzz, Jörg Borack, Ronny Lehmann, hsver, Frederique, FreshWaterBeach, Frank Osiewacz, julia3, Richard, Frank Giesen, Early_bird, Bananenboot, Eastshore, Aga Chudzińska☢️, mp3, Jannis Beckermann, SaskiaFischer, oranje, Jana Krull, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck 🦄, Lutz_, Eugen E., Dimplex, Juggernaut, Yancy, Pepo, Elvisa, Nina Sahling 🏴‍☠️, Reinhard Müller, Christina Teller, chris5, AxelZ, gitane, Kolja Sangkuhl, Rennsau, Jette Wo, DetlefWillner, LenaMareike, Oli_ver, Kris5676, jogger03, JanH85, Jan B r ü g g e n, Kaische, Alexander Glaubach, Amin Khavari, dirk8, JuliaFiat500, schirineman, Ironman2001, thomas4, Justus und Henry


Dienstag, 07. Juli

Dienstag, 07. Juli 2020 um 05:43
2 Runden
Strecke
01:14:18 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:18 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
64 Respekt! von... Akos, thomas4, Wolfgang Petsch, schirineman, Bananenboot, ChriZzz, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, KleinerTurnschuh, MatsIsler, Eugen E., hsver, Heiko Verheyen , ZanziBAER, dedmen, Aga Chudzińska☢️, Christoph O'Swald, Elvisa, mp3, KiVice, Dejan Marinkovic , FabianPhilipp, Richard, JanH85, Frank Giesen, Myxin, Early_bird, Pepo, Peter Tillmanns, Christina Teller, Frank Osiewacz, Nina Sahling 🏴‍☠️, SaskiaFischer, Jette Wo, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, jogger03, LenaMareike, xyla80, Marius Borchert, Dimplex, AxelZ, Jan B r ü g g e n, oranje, bluesurfer, gitane, Justus, chris5, Juggernaut, DetlefWillner, julia3, Ironman2001, Reinhard Müller, Eastshore, Judith Anna Banck 🦄, Kaische, Jannis Beckermann, Lutz_, Rennsau, Henry, Amin Khavari, Frederique, Yancy, dirk8 und Oli_ver


Montag, 06. Juli

Montag, 06. Juli 2020 um 05:38
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:03 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
48:03 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
55 Respekt! von... thomas4, Aga Chudzińska☢️, Elvisa, xyla80, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Alexander Glaubach, schirineman, ChriZzz, MatsIsler, bluesurfer, Eastshore, gitane, Akos, Sakir Karakaya, Frank Giesen, Frank Osiewacz, DetlefWillner, Bremslaeufer, Dejan Marinkovic , Nina Sahling 🏴‍☠️, Heiko Verheyen , julia3, Early_bird, Lutz_, Stefan Fitzner, Judith Anna Banck 🦄, dedmen, oranje, Frederique, Steckel, jogger03, jonas wegers, Christina Teller, Yancy, Ironman2001, chris5, AxelZ, Christoph O'Swald, Juggernaut, Bananenboot, Kaische, Jan B r ü g g e n, Jannis Beckermann, Henry, Justus, Richard, Dimplex, SaskiaFischer, Jette Wo, LenaMareike, Reinhard Müller, Rennsau, Amin Khavari, dirk8 und Oli_ver


Sonntag, 05. Juli

Sonntag, 05. Juli 2020 um 08:30
eine Runde und 2,7 km
Strecke
45:40 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
67 Respekt! von... thomas4, Aga Chudzińska☢️, MatsIsler, Bremslaeufer, Dimplex, Pepo, oranje, dedmen, Christina Teller, Akos, Alexander Glaubach, Vladi Vascalup, Jordan23, Lutz_, Jannis Beckermann, Early_bird, Marius Borchert, Nina Sahling 🏴‍☠️, schirineman, DetlefWillner, Yancy, Tim Beckmann, Oli_ver, Runnershigh, Alsterrunner, Jette Wo, chris5, Elvisa, Rennsau, Juggernaut, Britta Giesen, Dueni, julia3, Justus, Michael Hahn, Myxin, SebastianBu, Kaische, Jana Krull, gitane, Speedy52, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari, Frederique, ZanziBAER, Frank Giesen, AxelZ, Frank Osiewacz, Heiko Verheyen , Ironman2001, Bananenboot, bluesurfer, jogger03, mp3, Richard, Mainspeed, Eastshore, Christoph O'Swald, Henry, Sakir Karakaya, Judith Anna Banck 🦄, Kris5676, ChriZzz, SaskiaFischer, dirk8, LenaMareike und Reinhard Müller
chris5:
Flott flott junger Mann 😉💪🏻
3  Cool!


Samstag, 04. Juli

Samstag, 04. Juli 2020 um 06:18
4 Runden und 2,3 km
Strecke
02:57:20 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
02:57:20 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
63 Respekt! von... oranje, Gero Wenderholm, Yancy, BERK70_2015, Marius Borchert, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, julia3, Alexander Glaubach, Frederique, Eastshore, SebastianBu, Akos, Runnershigh, Aga Chudzińska☢️, Frank Osiewacz, gitane, Steckel, Kris5676, dedmen, Myxin, Mainspeed, Elvisa, DetlefWillner, SaskiaFischer, schirineman, Nina Sahling 🏴‍☠️, Early_bird, Bremslaeufer, Dueni, Pepo, ZanziBAER, mp3, Heiko Verheyen , Bananenboot, Speedy52, thomas4, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck 🦄, Amin Khavari, ChriZzz, Ronny Lehmann, jogger03, Alexander G., Jana Krull, Ben1728, Lutz_, Ironman2001, chris5, Tim Beckmann, LenaMareike, Richard, Henry, Kaische, Jan B r ü g g e n, Oli_ver, Jannis Beckermann, Rennsau, Justus, Juggernaut, dirk8, bluesurfer und Reinhard Müller
Kaische:
Üer 4 Runden! 👌👌🏆
2  Cool!
😎👏👏👏👏
1  Cool!
Steckel:
Schön, dass wir mal wieder etwas quatschen konnten. 😄
1  Cool!


Donnerstag, 02. Juli

Donnerstag, 02. Juli 2020 um 17:15
eine Runde
Strecke
41:39 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:39 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
54 Respekt! von... Alsterrunner, Akos, Alexander G., MatsIsler, Frank Giesen, oranje, Heiko Verheyen , Elvisa, Jenny Gröhler , Dueni, FabianPhilipp, ChriZzz, Henry, AxelZ, Steckel, Jan B r ü g g e n, Alexander Glaubach, Yancy, Aga Chudzińska☢️, xyla80, Jana Krull, Oli_ver, Reinhard Müller, SebastianBu, thomas4, Jette Wo, Early_bird, Justus, Lutz_, LenaMareike, Amin Khavari, mp3, Judith Anna Banck 🦄, Sakir Karakaya, Rennsau, Frederique, Richard, julia3, SaskiaFischer, Matze2015, Frank Osiewacz, chris5, schirineman, Christoph O'Swald, dirk8, Kaische, Christina Teller, Harriet, Kolja Sangkuhl, KiVice, Ironman2001, Juggernaut, Nina Sahling 🏴‍☠️ und Bananenboot
👍🙂
4  Cool!
Das war eine sehr schöne Rede bei der Pokalübergabe, Hochachtung 🔝🍺👍
11  Cool!
Vielen Dank! 🙏 ❤
2  Cool!
schirineman:
🎊🎉👍🏼👍🏼👍🏼👌🏽☀️☀️☀️☀️
0  Cool!


Donnerstag, 02. Juli 2020 um 05:33
eine Runde
Strecke
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
62 Respekt! von... Alsterrunner, Akos, Frank Giesen, Alexander Glaubach, Dueni, ChriZzz, xyla80, SebastianBu, FliegendeHollender, Frank Osiewacz, dedmen, KiVice, SaskiaFischer, Jette Wo, Jannis Beckermann, JanH85, Dejan Marinkovic , Aga Chudzińska☢️, Myxin, Early_bird, mp3, Jordan23, FabianPhilipp, Eastshore, oranje, julia3, Runnershigh, Bananenboot, Julija Suhodolska, LenaMareike, Matze2015, AxelZ, Richard, Lutz_, schirineman, Christina Teller, bluesurfer, Kolja Sangkuhl, Elvisa, chris5, Henry, Heiko Verheyen , DetlefWillner, Oli_ver, Kaische, Juggernaut, dirk8, Rennsau, Judith Anna Banck 🦄, Nina Sahling 🏴‍☠️, MatsIsler, Ironman2001, Justus, jogger03, Amin Khavari, thomas4, Reinhard Müller, Frederique, Jan B r ü g g e n, Yancy, Christoph O'Swald und Dimplex


Dienstag, 30. Juni

Dienstag, 30. Juni 2020 um 05:58
2 Runden
Strecke
01:13:45 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:45 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
68 Respekt! von... Dueni, Alsterrunner, MatsIsler, Yancy, Akos, Jenny Gröhler , Sakir Karakaya, Aga Chudzińska☢️, oranje, JuliaFiat500, Alexander Glaubach, Frank Giesen, Richard, FabianPhilipp, ChriZzz, Christoph O'Swald, gitane, Frank Osiewacz, Bremslaeufer, SebastianBu, Wolfgang Petsch, Frederique, Jannis Beckermann, chris5, ZanziBAER, Speedy52, Dejan Marinkovic , Myxin, Mainspeed, Pepo, StaryTygrys, Jette Wo, Benjamin Krapp, Early_bird, Christina Teller, mp3, Kolja Sangkuhl, SaskiaFischer, Heiko Verheyen , bluesurfer, AxelZ, Judith Anna Banck 🦄, Reinhard Müller, Matze2015, Bananenboot, Jan B r ü g g e n, Elvisa, Eastshore, Nina Sahling 🏴‍☠️, schirineman, Dimplex, Lutz_, LenaMareike, DetlefWillner, Justus, Oli_ver, julia3, Juggernaut, Ironman2001, xyla80, Kaische, Ronny Lehmann, jogger03, thomas4, Amin Khavari, Henry, dirk8 und Rennsau
Früh und schnell 😎💪
1  Cool!
Ich zitiere einfach mal Jan: "Früh und schnell 😎💪"
1  Cool!


Sonntag, 28. Juni

Sonntag, 28. Juni 2020 um 06:48
4 Runden
Strecke
02:54:42 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
02:54:42 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Islandponys 🇮🇸 gegen Rechts
67 Respekt! von... Alsterrunner, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, xyla80, Wolfgang Petsch, Akos, Frank Giesen, Eugen E., Jette Wo, Kolja Sangkuhl, Sakir Karakaya, Ronny Lehmann, Gero Wenderholm, DetlefWillner, SebastianBu, Speedy52, KatjaR, Elvisa, Justus, Christoph O'Swald, Bananenboot, jogger03, Runnershigh, Ben1728, Dueni, Yancy, Pepo, Kaische, FliegendeHollender, gitane, Kris5676, KiVice, SaskiaFischer, mp3, Jana Krull, Frederique, Myxin, Dimplex, Ironman2001, AxelZ, Mainspeed, Henry, Lutz_, Judith Anna Banck 🦄, Bremslaeufer, chris5, ZanziBAER, Early_bird, Alexander Glaubach, LenaMareike, thomas4, dirk8, ChriZzz, Aga Chudzińska☢️, Heiko Verheyen , schirineman, Eastshore, Amin Khavari, Alexander G., Richard, bluesurfer, Reinhard Müller, Rennsau, Nina Sahling 🏴‍☠️, MatsIsler, Jan B r ü g g e n, julia3 und Oli_ver
Richard:
Coole Aktion 👍🙋‍♂️☠️🇧🇷
3  Cool!
🇮🇸🐴🇮🇸🐴🇮🇸🐴🇮🇸 📸🥑
3  Cool!
Rennsau:
Super😫
1  Cool!
bluesurfer:
Yeaaah. Top!😀👍👏💪
1  Cool!
Yancy:
🇮🇸🏴‍☠️👍👍👍
2  Cool!
Oli_ver:
Starke 4 runden. Ihr frischer ausgesehen. 😁😁😁
2  Cool!
Sehr geile Trikots zu den 4 Runden! 😎
1  Cool!
Seh schöne Aktion 🇮🇸👍
1  Cool!
Justus:
Coole Aktion und super Lauf. 🇮🇸🐎👍🏻😊
1  Cool!
Respekt 👍🏽
1  Cool!
LenaMareike:
👍👍👍👍
0  Cool!
MatsIsler:
Tolle Aktion 😎👍😅
1  Cool!
Hú 🙏
2  Cool!
julia3:
sehr stark 4 runden! 😃👍🏃‍♂️🔝
1  Cool!
Dueni:
😎 Aktion! Top Leistung! 👍 Und: 2 weitere Derbys...😉
3  Cool!
Jette Wo:
Super gut!
1  Cool!
Tolle Sache!
1  Cool!


Freitag, 26. Juni

Freitag, 26. Juni 2020 um 05:49
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:05 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
50:05 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
58 Respekt! von... Alsterrunner, thomas4, Akos, Jette Wo, Elvisa, Yancy, Dueni, Ari Trabitzsch, Sakir Karakaya, Alexander G., Alexander Glaubach, Jordan23, Frank Osiewacz, Frank Giesen, MatsIsler, Lukas Armatys, Christoph O'Swald, Lutz_, Speedy52, Ronny Lehmann, ChriZzz, Early_bird, Judith Anna Banck 🦄, oranje, mp3, Aga Chudzińska☢️, Pepo, gitane, Richard, Rennsau, Bananenboot, Heiko Verheyen , schirineman, AxelZ, jogger03, Nina Sahling 🏴‍☠️, julia3, Matze2015, Frederique, Dimplex, DetlefWillner, Christina Teller, chris5, Kris5676, Kaische, LenaMareike, Juggernaut, Ironman2001, Reinhard Müller, Oli_ver, Jannis Beckermann, Henry, Amin Khavari, Eastshore, Jan B r ü g g e n, Justus, KiVice und dirk8


Donnerstag, 25. Juni

Donnerstag, 25. Juni 2020 um 05:45
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:01 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
50:01 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
60 Respekt! von... Alsterrunner, thomas4, Alexander G., MatsIsler, Bremslaeufer, Alexander Glaubach, Sakir Karakaya, AxelZ, Pepo, Frank Osiewacz, ChriZzz, Akos, Speedy52, tw1, Ronny Lehmann, Yancy, Matze2015, Steckel, KiVice, SaskiaFischer, Early_bird, Christoph O'Swald, Juggernaut, julia3, Jannis Beckermann, Jana Krull, Dimplex, Elvisa, oranje, Runnershigh, gitane, jogger03, Rennsau, JanH85, Frederique, Bananenboot, LenaMareike, schirineman, Lutz_, DetlefWillner, Frank Giesen, Richard, Henry, Tim Beckmann, Kolja Sangkuhl, Jan B r ü g g e n, Kaische, Nina Sahling 🏴‍☠️, Judith Anna Banck 🦄, chris5, Justus, Myxin, bluesurfer, Ironman2001, Eastshore, dirk8, Oli_ver, Amin Khavari, Reinhard Müller und Aga Chudzińska☢️


Mittwoch, 24. Juni

Mittwoch, 24. Juni 2020 um 05:41
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:40 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
49:40 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
68 Respekt! von... thomas4, Alexander G., Sakir Karakaya, Akos, Yancy, Eastshore, Jana Krull, Jordan23, AxelZ, MaraThoni, Bremslaeufer, Frank Osiewacz, Ronny Lehmann, Juggernaut, Matze2015, Early_bird, Wolfgang Petsch, MatsIsler, Jenny Gröhler , Aga Chudzińska☢️, gitane, Heiko Verheyen , Alexander Glaubach, Steckel, Judith Anna Banck 🦄, Pepo, Alsterrunner, SaskiaFischer, xyla80, Gaby Klinkhardt, ChriZzz, Frank Giesen, julia3, Bananenboot, Rennsau, bluesurfer, ZanziBAER, jogger03, Elvisa, Amin Khavari, mp3, Christoph O'Swald, Jannis Beckermann, Richard, Nina Sahling 🏴‍☠️, Kolja Sangkuhl, Christina Teller, Mainspeed, JanH85, Jette Wo, schirineman, Jan B r ü g g e n, Kris5676, oranje, DetlefWillner, chris5, Reinhard Müller, KiVice, Frederique, Henry, Kaische, dirk8, SebastianBu, Justus, LenaMareike, Ironman2001, Dimplex und Oli_ver
Erneut unter der 5er-Grenze - Respekt!
2  Cool!


Dienstag, 23. Juni

Dienstag, 23. Juni 2020 um 05:48
eine Runde und 2,7 km
Strecke
46:15 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
64 Respekt! von... Akos, Alsterrunner, SaskiaFischer, xyla80, SebastianBu, KatjaR, Bremslaeufer, Sakir Karakaya, Frank Giesen, tw1, Dejan Marinkovic , Frank Osiewacz, ChriZzz, Ronny Lehmann, Alexander Glaubach, Wolfgang Petsch, Steckel, Pepo, Jana Krull, Yancy, Christoph O'Swald, Jannis Beckermann, Myxin, Judith Anna Banck 🦄, oranje, jogger03, Early_bird, ZanziBAER, Aga Chudzińska☢️, JanH85, Speedy52, julia3, Jenny Gröhler , Rennsau, Dimplex, Nina Sahling 🏴‍☠️, Bananenboot, AxelZ, Frederique, KiVice, DetlefWillner, Justus, chris5, gitane, Kolja Sangkuhl, thomas4, Christina Teller, Richard, Kris5676, FreshWaterBeach, Kaische, Lutz_, Elvisa, Amin Khavari, Reinhard Müller, schirineman, Eastshore, Juggernaut, Henry, LenaMareike, dirk8, Jan B r ü g g e n, Ironman2001 und Oli_ver
Super! -früh und -schnell!
1  Cool!


Sonntag, 21. Juni

Sonntag, 21. Juni 2020 um 08:29
2 Runden
Strecke
01:11:07 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
01:11:07 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
69 Respekt! von... Alsterrunner, Gero Wenderholm, Bremslaeufer, Akos, Wolfgang Petsch, Ronny Lehmann, Steve Ruholl, Yancy, thomas4, Matze2015, Jordan23, tw1, Frank Giesen, Christoph O'Swald, Dimplex, Early_bird, Pepo, chris5, Kolja Sangkuhl, Justus, Runnershigh, Richard, Steckel, DetlefWillner, Sakir Karakaya, Dejan Marinkovic , Speedy52, Philipp Mundt, Dueni, Jannis Beckermann, Henry, SebastianBu, Oli_ver, mp3, schirineman, Jens Fahlfeder, MatsIsler, Myxin, Jette Wo, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, gitane, Lutz_, ZanziBAER, jogger03, Kaische, Frank Osiewacz, Kris5676, LenaMareike, Tim Beckmann, bluesurfer, julia3, Mainspeed, Frederique, Christina Teller, FliegendeHollender, Eastshore, AxelZ, Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari, FreshWaterBeach, KiVice, dirk8, Bananenboot, Ironman2001, Reinhard Müller, Nina Sahling 🏴‍☠️, ChriZzz und Judith Anna Banck 🦄


Samstag, 20. Juni

Samstag, 20. Juni 2020 um 06:07
2 Runden
Strecke
01:20:28 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:28 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
63 Respekt! von... MatsIsler, Alsterrunner, Akos, Sakir Karakaya, schirineman, Jette Wo, Early_bird, Frank Giesen, Eastshore, Christoph O'Swald, Richard, jogger03, chris5, Dejan Marinkovic , Ironman2001, Jana Krull, ZanziBAER, Dimplex, julia3, Jannis Beckermann, Peter Tillmanns, thomas4, Kolja Sangkuhl, FreshWaterBeach, Christina Teller, Frank Osiewacz, Elvisa, Yancy, Bremslaeufer, Kaische, Myxin, gitane, AxelZ, Matze2015, Kris5676, JanH85, ChriZzz, Tim Beckmann, Judith Anna Banck 🦄, Frederique, Mainspeed, Henry, Justus, FliegendeHollender, Juggernaut, Bananenboot, bluesurfer, Rennsau, Nina Sahling 🏴‍☠️, mp3, LenaMareike, dirk8, Alexander Glaubach, Amin Khavari, Oli_ver, Leon Ralf, Reinhard Müller, KiVice, Ben1728, Jan B r ü g g e n, Lutz_, xyla80 und Aga Chudzińska☢️


Dienstag, 16. Juni

Dienstag, 16. Juni 2020 um 04:31
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
48:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
67 Respekt! von... Sakir Karakaya, Yancy, Jenny Gröhler , Bremslaeufer, thomas4, Alexander Glaubach, Frank Giesen, Jordan23, Jannis Beckermann, Frank Osiewacz, gitane, ChriZzz, bluesurfer, Akos, JanH85, Wolfgang Petsch, Dejan Marinkovic , Elvisa, mp3, Myxin, Dueni, Christoph O'Swald, Ironman2001, Jette Wo, xyla80, FabianPhilipp, Benjamin Krapp, FliegendeHollender, Alsterrunner, Rainer Goldmann, Pepo, Aga Chudzińska☢️, Bananenboot, Judith Anna Banck 🦄, Richard, Mainspeed, Dimplex, Christina Teller, Early_bird, Kolja Sangkuhl, schirineman, Justus, DetlefWillner, FreshWaterBeach, Kris5676, Amin Khavari, Ronny Lehmann, Heiko Verheyen , chris5, Juggernaut, Rennsau, julia3, KiVice, Eugen E., Kaische, LenaMareike, jogger03, Oli_ver, Sibylle, Henry, Frederique, Jan B r ü g g e n, Nina Sahling 🏴‍☠️, Eastshore, dirk8, Lutz_ und Reinhard Müller
Senile Bettflucht 😂😂😂?
1  Cool!
Dunkelstart? Viel Verkehr war doch wohl bestimmt nicht!
2  Cool!


Sonntag, 07. Juni

Sonntag, 07. Juni 2020 um 07:24
4 Runden
Strecke
02:32:34 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
02:32:34 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
71 Respekt! von... Alsterrunner, Jenny Gröhler , Akos, Vladi Vascalup, Pepo, Marius Borchert, Elvisa, BERK70_2015, Jordan23, dedmen, AxelZ, SebastianBu, Alexander Glaubach, Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷, Frank Giesen, Yancy, FabianPhilipp, Matze2015, jogger03, Jannis Beckermann, Wolfgang Petsch, Dejan Marinkovic , DetlefWillner, Eugen E., Frederique, Jana Krull, Dueni, KatjaR, SaskiaFischer, Justus, gitane, Christoph O'Swald, Rainer Goldmann, skippie2, chris5, Reinhard Müller, Bremslaeufer, Myxin, bluesurfer, schirineman, Dimplex, LenaMareike, Heiko Verheyen , Kaische, Mainspeed, Ironman2001, Frank Osiewacz, Early_bird, Amin Khavari, Aga Chudzińska☢️, Kris5676, Kolja Sangkuhl, Bananenboot, Nina Sahling 🏴‍☠️, mp3, Oli_ver, Lutz_, dirk8, ChriZzz, JanH85, FreshWaterBeach, Eastshore, Henry, FliegendeHollender, Juggernaut, thomas4, Rennsau, Richard, KiVice, Judith Anna Banck 🦄 und Jan B r ü g g e n
chris5:
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👍👍👍👍
1  Cool!
Hammer 💪🏻🏃🏼‍♂️🔝
1  Cool!
👍👍👍👍
1  Cool!
Rennsau:
👍👍👍👍
1  Cool!
Traumhaft, wie oft man sich begegnet ist. Und dann noch 4 Runden von dir.... Super! 😎👑
2  Cool!
Stark!
1  Cool!
1  Cool!
Yancy:
💪💪💪💪
1  Cool!
Schön, dass wir mal wieder zusammen gelaufen sind! Trikottausch wird aber leider nix. 🤷🏻‍♂️😊
2  Cool!


Freitag, 05. Juni

Freitag, 05. Juni 2020 um 05:40
2 Runden
Strecke
01:09:07 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
01:09:07 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
62 Respekt! von... Steve Ruholl, Alsterrunner, Akos, Frank Giesen, Wolfgang Petsch, Christoph O'Swald, Dueni, Pepo, FabianPhilipp, thomas4, Sven Carstensen, Jordan23, Sibylle, Frank Osiewacz, Jannis Beckermann, Lutz_, gitane, MatsIsler, jogger03, Dejan Marinkovic , Judith Anna Banck 🦄, Eugen E., Amin Khavari, mp3, Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷, Tanja, Elvisa, Kaische, KatjaR, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Nina Sahling 🏴‍☠️, FliegendeHollender, Marius Borchert, Bananenboot, Ironman2001, Early_bird, SaskiaFischer, Peter Tillmanns, Kris5676, JanH85, xyla80, FreshWaterBeach, schirineman, DetlefWillner, bluesurfer, Frederique, chris5, LenaMareike, Jan B r ü g g e n, Aga Chudzińska☢️, Eastshore, Justus, Rennsau, Yancy, Henry, KiVice, Reinhard Müller, ChriZzz, Oli_ver, dirk8 und Dimplex
dirk8:
Was schafft ihr hier für mega Zeiten 🙃💪
1  Cool!
Klasse Sönke 😃. Dann heute um 19:10 wieder: hoch die Tassen 🍺🍺
3  Cool!
Super!
1  Cool!
Justus:
Spitze Sönke! ☠💪
2  Cool!
Wieso lauft ihr alle 2 Runden? 🤔
3  Cool!
schirineman:
..,,,,,Und dabei so entspannt auszusehen....🌸🌺☀️
1  Cool!
Juggernaut:
Stark Sönke
2  Cool!
Enorm gut! 💪
2  Cool!
chris5:
YNWA Forza FCKNZS 👏🏻💪🏻✌🏻
6  Cool!
FreshWaterBeach:
👍 Top! Laufrichtung war aber falsch rum ! ☝️ 🙂
5  Cool!
👍🔝💪🏻
3  Cool!
Ganz, ganz toll, wie Du eine schnelle Runde nach der nächsten absolvierst!
0  Cool!
Justus:
@Nina: die 2. Runde braucht Sönke zum Bremsen. 😁
0  Cool!


Mittwoch, 03. Juni

Mittwoch, 03. Juni 2020 um 05:42
eine Runde und 2,7 km
Strecke
46:52 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
46:52 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
68 Respekt! von... BERK70_2015, Akos, Rainer Goldmann, Alexander Glaubach, DetlefWillner, Vladi Vascalup, schirineman, Jordan23, JanH85, Frank Osiewacz, Wolfgang Petsch, Aga Chudzińska☢️, gitane, Dejan Marinkovic , Judith Anna Banck 🦄, Matze2015, mp3, Peter Tillmanns, Myxin, Christoph O'Swald, KleinerTurnschuh, SaskiaFischer, Early_bird, AxelZ, Amin Khavari, Jenny Gröhler , Frank Giesen, FliegendeHollender, Jette Wo, Jannis Beckermann, bluesurfer, Marius Borchert, Heiko Verheyen , Pepo, Dimplex, Elvisa, oranje, Alsterrunner, KiVice, Sakir Karakaya, FabianPhilipp, ChriZzz, Kolja Sangkuhl, Richard, Christina Teller, FreshWaterBeach, Ironman2001, Juggernaut, Oli_ver, Yancy, Ronny Lehmann, thomas4, Nina Sahling 🏴‍☠️, chris5, MatsIsler, Kaische, Frederique, Eastshore, Rennsau, Eugen E., Bananenboot, Jan B r ü g g e n, Justus, dirk8, Henry, Reinhard Müller, LenaMareike und Lutz_


Montag, 01. Juni

Montag, 01. Juni 2020 um 06:01
3 Runden und 3,7 km
Strecke
02:25:05 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
02:25:05 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
63 Respekt! von... Steve Ruholl, BERK70_2015, Wolfgang Petsch, oranje, schirineman, Alsterrunner, Christoph O'Swald, Sakir Karakaya, Britta Giesen, ZanziBAER, Akos, KatjaR, Frank Giesen, mp3, thomas4, Dueni, DetlefWillner, Ben1728, Elvisa, Mainspeed, Kaische, Frank Osiewacz, Myxin, KiVice, Henry, fourrunner, Early_bird, gitane, MatsIsler, Alexander Glaubach, Dimplex, dirk8, Ironman2001, Matze2015, chris5, jogger03, Justus, Runnershigh, AxelZ, LenaMareike, Judith Anna Banck 🦄, Heiko Verheyen , Tim Beckmann, Bananenboot, Lutz_, Rennsau, Jan B r ü g g e n, Richard, ChriZzz, SaskiaFischer, Eastshore, Jannis Beckermann, Frederique, JanH85, bluesurfer, Yancy, Nina Sahling 🏴‍☠️, Amin Khavari, Kris5676, Aga Chudzińska☢️, Reinhard Müller, Eugen E. und Oli_ver
💪🏻👍
2  Cool!
Rennsau:
Klasse Monats Anfang 👍👍👍
1  Cool!
🙋🏻‍♂️
1  Cool!