Oliver Dreiviertel
fettesau
Altersklasse M45
dabei seit Oktober 2014


Laufprofil
15 Trainingseinheiten, 15 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 110 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:58 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:45 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 9. Mai 2019 in 38:24 min.
Live-Ticker

Samstag, 25. Mai

Samstag, 25. Mai 2019 um 07:50
eine Runde
Strecke
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Dienstag, 14. Mai

Dienstag, 14. Mai 2019 um 06:33
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 05:58
eine Runde
Strecke
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Richard, Hoda666, Diana B., Benjamin Neske und BERK70_2015


Samstag, 04. Mai

Samstag, 04. Mai 2019 um 07:31
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6 Respekt! von... Diana B., Myxin, Richard, Hoda666, ralfletics und Tim Beckmann


Montag, 29. April

Montag, 29. April 2019 um 19:20
eine Runde
Strecke
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:50 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 06:37
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 06:50
eine Runde
Strecke
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Hoda666, Myxin und Richard


Freitag, 05. April

Freitag, 05. April 2019 um 05:52
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... ralfletics, Hoda666 und Richard


Samstag, 30. März

Samstag, 30. März 2019 um 06:36
eine Runde
Strecke
44:43 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:43 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... BERK70_2015, Richard, Tim Beckmann, KleinerTurnschuh und Hoda666


Donnerstag, 28. März

Donnerstag, 28. März 2019 um 06:34
eine Runde
Strecke
44:54 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:54 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Montag, 25. März

Montag, 25. März 2019 um 06:38
eine Runde
Strecke
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Samstag, 23. März

Samstag, 23. März 2019 um 06:57
eine Runde
Strecke
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Richard, Hoda666 und Tim Beckmann


Donnerstag, 21. März

Donnerstag, 21. März 2019 um 06:42
eine Runde
Strecke
48:28 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:28 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 15. November 2014

Samstag, 15. November 2014 um 08:37
eine Runde
Strecke
47:44 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:44 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Freitag, 24. Oktober 2014

Freitag, 24. Oktober 2014 um 19:12
eine Runde
Strecke
53:28 min
Zeit
07:18 min/ km
Pace
53:28 min
Zeit
07:18 min/ km
Pace
0 Respekt!
markenfeuer:
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