Hartmut Sommer
jogginghardy
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit März 2016

35 Minuten bis zum 01.05.2016


Laufprofil
16 Trainingseinheiten, 16 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 117 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:54 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:41 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. April 2016 in 43:47 min.
Live-Ticker

Sonntag, 10. März

eine Runde | 47:32 min | 06:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Hoda666, Bremslaeufer, Richard und Spatzennest


Donnerstag, 07. März

eine Runde | 53:47 min | 07:20 min/ km
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Mittwoch, 23. Januar

eine Runde | 48:28 min | 06:37 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 18. Januar

eine Runde | 50:51 min | 06:56 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. Januar

eine Runde | 54:47 min | 07:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 13. Januar

eine Runde | 48:25 min | 06:36 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 51:59 min | 07:05 min/ km
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Sonntag, 18. Juni 2017

eine Runde | 54:15 min | 07:24 min/ km
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Samstag, 03. Juni 2017

eine Runde | 50:53 min | 06:56 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 08. Oktober 2016

eine Runde | 51:08 min | 06:58 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 05. Juni 2016

eine Runde | 49:09 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 14. April 2016

eine Runde | 55:07 min | 07:31 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. April 2016

eine Runde | 50:53 min | 06:56 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 08. April 2016

eine Runde | 43:47 min | 05:58 min/ km
Neues All-Time-High!
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Mittwoch, 30. März 2016

eine Runde | 51:02 min | 06:58 min/ km
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Dienstag, 29. März 2016

eine Runde | 49:00 min | 06:41 min/ km
1 Respekt! von... hsver