Hartmut Sommer
jogginghardy
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit März 2016

35 Minuten bis zum 01.05.2016


Laufprofil
22 Trainingseinheiten, 22 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 161 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:18 min

Die schnellste Runde am Freitag, 8. April 2016 in 43:47 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 22. Mai

Mittwoch, 22. Mai 2019 um 19:44
eine Runde
Strecke
47:21 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:21 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 21:56
eine Runde
Strecke
44:48 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:48 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 28. April

Sonntag, 28. April 2019 um 20:18
eine Runde
Strecke
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 21. April

Sonntag, 21. April 2019 um 17:57
eine Runde
Strecke
47:41 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:41 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 18. April

Donnerstag, 18. April 2019 um 18:53
eine Runde
Strecke
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:22 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 20:31
eine Runde
Strecke
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 19:15
eine Runde
Strecke
47:32 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:32 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Hoda666, Bremslaeufer, Richard und Spatzennest


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 18:35
eine Runde
Strecke
53:47 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
53:47 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 23. Januar

Mittwoch, 23. Januar 2019 um 18:20
eine Runde
Strecke
48:28 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:28 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 18. Januar

Freitag, 18. Januar 2019 um 18:50
eine Runde
Strecke
50:51 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:51 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 16. Januar

Mittwoch, 16. Januar 2019 um 18:35
eine Runde
Strecke
54:47 min
Zeit
07:28 min/ km
Pace
54:47 min
Zeit
07:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 13. Januar

Sonntag, 13. Januar 2019 um 17:05
eine Runde
Strecke
48:25 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:25 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. Dezember 2017

Sonntag, 17. Dezember 2017 um 16:27
eine Runde
Strecke
51:59 min
Zeit
07:05 min/ km
Pace
51:59 min
Zeit
07:05 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni 2017

Sonntag, 18. Juni 2017 um 22:54
eine Runde
Strecke
54:15 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
54:15 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 03. Juni 2017

Samstag, 03. Juni 2017 um 17:24
eine Runde
Strecke
50:53 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:53 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 08. Oktober 2016

Samstag, 08. Oktober 2016 um 17:38
eine Runde
Strecke
51:08 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
51:08 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 05. Juni 2016

Sonntag, 05. Juni 2016 um 18:18
eine Runde
Strecke
49:09 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:09 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 14. April 2016

Donnerstag, 14. April 2016 um 19:21
eine Runde
Strecke
55:07 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace
55:07 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 11. April 2016

Montag, 11. April 2016 um 19:08
eine Runde
Strecke
50:53 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
50:53 min
Zeit
06:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 08. April 2016

Freitag, 08. April 2016 um 17:25
eine Runde
Strecke
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
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