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Julzi Jablonowski Franke

julzi

Altersklasse W35
dabei seit August 2020

”

“We train our brains. In the end, it is your mind that translates the outside world into happiness or misery.” ~Matthieu Ricard

Halfmarathon 1:19:53 | 10k 36:34

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Statistiken

Anzahl Läufe 16 Alsterrunden 26 Distanz 202629 m202,6 km Zeit 15:07:26 h ⌀-Pace 04:28 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 27:44 min 2 Runden 01:03:12 h 3 Runden 01:37:06 h 4 Runden 02:12:22 h

Live-Ticker

Julzi Jablonowski Franke

Samstag, 12. Oktober 2024 um 10:03
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
28:00 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+24
29 5

Juergen1

Dein Vortrag hat dich wohl beflügelt. Beides großartig gemacht. Glückwunsch 👍👍

3

bluesurfer

Spitze!🙏💪☀️☀️

1

Korrigan

Puh, sooooooo schnell!! 😅 Herzlichen Glückwunsch, es ist super stark!! 👍🏻💪🏻🍀🎉🎊

2

Yancy

Das nenne ich mal Worten Taten folgen lassen... Hammer! 🔨🤩

Juggernaut

🚀

Julzi Jablonowski Franke

Donnerstag, 08. Februar 2024 um 09:18
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
28:11 min
Zeit
03:50 min/ km
Pace
+21
26 4

Juggernaut

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag. Nicht nur ich bin stehen geblieben als ihr beide heute vorbeigeflogen seid. Wer ist denn die da hat es von meheren Seiten getönt. Das nächste Mal bring ich einen Stuhl mit, damit ich mich noch tiefer verneigen kann.

4

Julzi Jablonowski Franke

DIETMAR xD haha danke danke danke! Ich habe mich so gefreut und musste innerlich so lachen.. haha

2

Mainspeed

Happy Birthday, liebe Julzi! 🎉🥳🙌

1

bluesurfer

Haaaaappy birthday liebe Julzi!👏🎁🎉🍀🏃‍♀️💪😃

1

Julzi Jablonowski Franke

Samstag, 21. Oktober 2023 um 09:26
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
27:44 min
Zeit
03:46 min/ km
Pace
neues All-Time-High!
+23
28 3

Juggernaut

Hammer

1

bluesurfer

Woooow💪🖐

Henry

Spitze, gratuliere! 🥇

1

Julzi Jablonowski Franke

Sonntag, 18. September 2022 um 09:57
3 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:37:06 h
Zeit
04:24 min/ km
Pace
01:03:12 h
neues All-Time-High für 2 Runden
01:37:06 h
neues All-Time-High für 3 Runden
+19
24 2

thomas4

Herzlichen Glückwunsch zum 2xATH 🏆 Mega Zeit 🏃🏻‍♀️💨💥🎩

Juggernaut

Einfach mal so, stark Julzi

Julzi Jablonowski Franke

Mittwoch, 13. Juli 2022 um 08:06
3 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:44:26 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
+23
28

Julzi Jablonowski Franke

Mittwoch, 08. Juni 2022 um 07:25
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
29:42 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+36
41 5

caro_line

👍👏👏

1

DaniS

Mega!! 🚀☺️

1

Juggernaut

Super 🚀

2

Julzi Jablonowski Franke

Endlich wieder laufen <3

4

Benjamin Krapp

Stark! :)

Julzi Jablonowski Franke

Samstag, 04. Juni 2022 um 08:23
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
30:12 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
+27
32 2

Juggernaut

Stark Julzi

1

Julzi Jablonowski Franke

Danke @Dietmar!!

1

Julzi Jablonowski Franke

Donnerstag, 02. September 2021 um 08:31
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:10:25 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
28:33 min
neues All-Time-High für eine Runde
+5
10

Julzi Jablonowski Franke

Sonntag, 11. April 2021 um 09:03
3 Runden
Strecke
links rum
Richtung
01:43:47 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Bestzeit für Ivonne - bääääääm!!!! <3
+20
25 1

Mainspeed

Yeah! Coole Truppe! 😎🎉🎉🎉👏👏💪❤️🥳😀

2

Julzi Jablonowski Franke

Freitag, 09. April 2021 um 09:06
4 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
02:12:22 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
01:04:10 h
neues All-Time-High für 2 Runden
35km mit wundervoller Sonne ☀️
+38
43 5

Juggernaut

Klasse

1

bluesurfer

woow, klasse Julia !!

1

Jannis Beckermann

Echt stark & Glückwunsch zur Bestzeit 💪🏼🏃🏼‍♀️💨🏆

1

Benjamin Krapp

Super Lauf!! :)

1

dedmen

Krass - Glückwunsch

Julzi Jablonowski Franke

Donnerstag, 01. April 2021 um 10:01
1,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
05:02 min
Zeit
03:46 min/ km
Pace
dann doch spontan im PB gelaufen :)
4 3

Benjamin Krapp

Was ist "PB"?

1

Julzi Jablonowski Franke

Planten un Blomen ☺️☀️

matthias20

Thatś great!👍Konstant über 4 Runden!

Julzi Jablonowski Franke

Dienstag, 23. März 2021 um 09:02
eine Runde und 2,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
39:58 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:06 min
neues All-Time-High für eine Runde
+33
38 7

Oli_ver

Herzlichen Glückwunsch zum ath. Trainierst du für Olympia?. Das ist ja ein Wahnsinn 😎🤘🏃‍♂️

3

Juggernaut

Da hast du Benni schön gezogen

5

Benjamin Franke

Genau richtig, Dietmar!

3

thomas4

Mega Zeit 🏃🏻‍♀️💨🔥 herzlichen Glückwunsch zum ATH 🏆

1

Benjamin Krapp

Wow, impressive! :)

2

Jannis Beckermann

Super Lauf 👍🏻🏃🏼‍♀️💨

1

bluesurfer

ooh wie klasse. Spitze Julia !!

1

Julzi Jablonowski Franke

Donnerstag, 18. März 2021 um 09:04
eine Runde und 5,3 km
Strecke
01:01:23 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Einmal bitte Bestzeit für Yvonne <3 Der Hammer!!! Super stolz auf dich! 10km in SUB45!!
+31
36

Julzi Jablonowski Franke

Donnerstag, 12. November 2020 um 07:56
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
29:13 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
neues All-Time-High!
+41
46 7

Benjamin Franke

Baaaaaam!

3

Juggernaut

Wow, Hammer

5

dedmen

ganz stark 💪🏻👍🏻😄

1

Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️

n1

Jannis Beckermann

👍🏻🏃🏼‍♀️💨💥

Oli_ver

Herzlichen Glückwunsch zum mega ath 🤠🤘

1

KleinerTurnschuh

Krass👏🏼👏🏼👏🏼

1

Julzi Jablonowski Franke

Mittwoch, 28. Oktober 2020 um 08:35
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:19:13 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
+18
23

Julzi Jablonowski Franke

Samstag, 08. August 2020 um 09:18
eine Runde und 2,7 km
Strecke
links rum
Richtung
40:35 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
+31
36 4

Juggernaut

Phantastisch Julzi, das sowas bei den Temperaturen möglich ist

5

dirk8

Mega bei dem Wetter 💪😉

1

Oli_ver

Super Einstand. 😎🥳🤠

Jannis Beckermann

Starker erster Lauf 💪🏼🏃🏼‍♀️💨☀️

Moin, Moin!

Wer hätte das gedacht?
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