Mirka Marschallek
mirka_80
Altersklasse W40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 123
Alsterrunden 124
Distanz 977173 m 977,2 km
Zeit 3 Tage, 17:01:58 h
⌀-Pace 05:28 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:44 min
2 Runden 01:12:07 h
3 Runden 01:55:37 h
Live-Ticker

Dienstag, 02. Juni

Dienstag, 02. Juni 2020 um 17:43
2 Runden
Strecke
01:19:48 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:19:48 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
8 Respekt! von... FabianPhilipp, Kolja Sangkuhl, Marco, Vladi Vascalup, Oli_ver, Jannis Beckermann, Amin Khavari und Lukas Armatys


Dienstag, 26. Mai

Dienstag, 26. Mai 2020 um 17:15
2 Runden
Strecke
01:18:07 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:07 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace


Dienstag, 19. Mai

Dienstag, 19. Mai 2020 um 17:47
2 Runden
Strecke
01:15:46 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
01:15:46 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
...Das ging mal wieder alles so schnell. Bald mal wieder zusammen laufen wäre klasse. Abstand ist ja kein Problem....DU gibst einfach Gas und ich versuche mitzuhalten 😜🤩
0  Cool!


Mittwoch, 13. Mai

Mittwoch, 13. Mai 2020 um 17:12
2 Runden
Strecke
01:23:07 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:07 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
4 Respekt! von... dirk8, paul3, Lukas Armatys und FabianPhilipp


Freitag, 28. Februar

Freitag, 28. Februar 2020 um 16:33
2 Runden
Strecke
01:16:11 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:11 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Lukas Armatys, Marco, Christoph Schütz, dirk8, Oli_ver, FabianPhilipp und Amin Khavari


Montag, 24. Februar

Montag, 24. Februar 2020 um 09:39
eine Runde
Strecke
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace


Mittwoch, 19. Februar

Mittwoch, 19. Februar 2020 um 19:33
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
6 Respekt! von... BERK70_2015, Kolja Sangkuhl, Lukas Armatys, Amin Khavari, dirk8 und Oli_ver


Freitag, 07. Februar

Freitag, 07. Februar 2020 um 16:33
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
9 Respekt! von... BERK70_2015, Lukas Armatys, Jan Diederichsen, Amin Khavari, ROSSO, Oli_ver, Jan B r ü g g e n, chriscastleman und dirk8


Mittwoch, 05. Februar

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 17:38
2 Runden
Strecke
01:23:37 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:37 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
6 Respekt! von... BERK70_2015, alsterksc02, DerMaddin, Marco, FabianPhilipp und Lukas Armatys


Montag, 03. Februar

Montag, 03. Februar 2020 um 17:26
eine Runde
Strecke
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
8 Respekt! von... KleinerTurnschuh, BERK70_2015, dirk8, Kolja Sangkuhl, Amin Khavari, Jan Diederichsen, Lukas Armatys und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 28. Januar

Dienstag, 28. Januar 2020 um 18:45
eine Runde
Strecke
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace


Samstag, 25. Januar

Samstag, 25. Januar 2020 um 08:05
eine Runde
Strecke
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Jan Diederichsen, ROSSO, Oli_ver, DaniS, Christina Teller, Lukas Armatys, Amin Khavari, Tim Beckmann, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Sonntag, 19. Januar

Sonntag, 19. Januar 2020 um 14:00
eine Runde
Strecke
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
13 Respekt! von... dirk8, Marco, KleinerTurnschuh, Aga Chudzińska☢️, Lukas Armatys, Sebastian Beckmannshagen, Oli_ver, Amin Khavari, DaniS, Richard, Jan B r ü g g e n, Jörg Wiedenfeld und Jan Diederichsen


Samstag, 18. Januar

Samstag, 18. Januar 2020 um 11:38
2 Runden
Strecke
01:13:43 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:43 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace


Samstag, 28. Dezember 2019

Samstag, 28. Dezember 2019 um 08:33
eine Runde
Strecke
37:30 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:30 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
13 Respekt! von... ROSSO, Tim Beckmann, Justus, Runnershigh, Marco, Jan B r ü g g e n, Myxin, Oli_ver, Lukas Armatys, DaniS, dirk8, Amin Khavari und Jan Diederichsen


Sonntag, 22. Dezember 2019

Sonntag, 22. Dezember 2019 um 12:20
eine Runde
Strecke
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Oli_ver, Jan Diederichsen und Lukas Armatys


Samstag, 21. Dezember 2019

Samstag, 21. Dezember 2019 um 09:37
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, DaniS, Marco, ROSSO, Reinhard Sattler, dirk8, Lukas Armatys, Oli_ver, Amin Khavari, Myxin, Svenja Haensel und Jan Diederichsen


Dienstag, 17. Dezember 2019

Dienstag, 17. Dezember 2019 um 17:16
eine Runde
Strecke
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Oli_ver, FabianPhilipp und Lukas Armatys


Freitag, 06. Dezember 2019

Freitag, 06. Dezember 2019 um 16:14
eine Runde
Strecke
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Marco, Amin Khavari, Lukas Armatys, Oli_ver, FabianPhilipp, dirk8 und Jan Diederichsen
Schön war’s!
0  Cool!


Donnerstag, 07. November 2019

Donnerstag, 07. November 2019 um 18:57
eine Runde
Strecke
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Marco, Lukas Armatys, Jan Diederichsen, Oli_ver, Amin Khavari und ROSSO