Mirka Marschallek
mirka_80
Altersklasse W40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 118
Alsterrunden 114
Distanz 903853 m 903,9 km
Zeit 3 Tage, 10:28:57 h
⌀-Pace 05:28 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:44 min
2 Runden 01:12:07 h
3 Runden 01:55:37 h
Live-Ticker

Montag, 24. Februar

Montag, 24. Februar 2020 um 09:39
eine Runde
Strecke
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace


Mittwoch, 19. Februar

Mittwoch, 19. Februar 2020 um 19:33
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
6 Respekt! von... BERK70_2015, Kolja Sangkuhl, Lukas Armatys, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Oli_ver


Freitag, 07. Februar

Freitag, 07. Februar 2020 um 16:33
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
9 Respekt! von... BERK70_2015, Lukas Armatys, Jan Diederichsen, Mohammad Amin Khavari, ROSSO, Oli_ver, Jan B r ü g g e n, chriscastleman und dirk8


Mittwoch, 05. Februar

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 17:38
2 Runden
Strecke
01:23:37 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:37 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
6 Respekt! von... BERK70_2015, alsterksc02, DerMaddin, Marco, FabianPhilipp und Lukas Armatys


Montag, 03. Februar

Montag, 03. Februar 2020 um 17:26
eine Runde
Strecke
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
8 Respekt! von... KleinerTurnschuh, BERK70_2015, dirk8, Kolja Sangkuhl, Mohammad Amin Khavari, Jan Diederichsen, Lukas Armatys und Jan B r ü g g e n


Dienstag, 28. Januar

Dienstag, 28. Januar 2020 um 18:45
eine Runde
Strecke
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace


Samstag, 25. Januar

Samstag, 25. Januar 2020 um 08:05
eine Runde
Strecke
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace


Sonntag, 19. Januar

Sonntag, 19. Januar 2020 um 14:00
eine Runde
Strecke
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
13 Respekt! von... dirk8, Marco, KleinerTurnschuh, Aga Chudzińska☢️, Lukas Armatys, Sebastian Beckmannshagen, Oli_ver, Mohammad Amin Khavari, DaniS, Richard, Jan B r ü g g e n, Jörg Wiedenfeld und Jan Diederichsen


Samstag, 18. Januar

Samstag, 18. Januar 2020 um 11:38
2 Runden
Strecke
01:13:43 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:43 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace


Samstag, 28. Dezember 2019

Samstag, 28. Dezember 2019 um 08:33
eine Runde
Strecke
37:30 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:30 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
13 Respekt! von... ROSSO, Tim Beckmann, Justus, Runnershigh, Marco, Jan B r ü g g e n, Myxin, Oli_ver, Lukas Armatys, DaniS, dirk8, Mohammad Amin Khavari und Jan Diederichsen


Sonntag, 22. Dezember 2019

Sonntag, 22. Dezember 2019 um 12:20
eine Runde
Strecke
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Oli_ver, Jan Diederichsen und Lukas Armatys


Samstag, 21. Dezember 2019

Samstag, 21. Dezember 2019 um 09:37
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, DaniS, Marco, ROSSO, Reinhard Sattler, dirk8, Lukas Armatys, Oli_ver, Mohammad Amin Khavari, Myxin, Svenja Haensel und Jan Diederichsen


Dienstag, 17. Dezember 2019

Dienstag, 17. Dezember 2019 um 17:16
eine Runde
Strecke
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Oli_ver, FabianPhilipp und Lukas Armatys


Freitag, 06. Dezember 2019

Freitag, 06. Dezember 2019 um 16:14
eine Runde
Strecke
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Marco, Mohammad Amin Khavari, Lukas Armatys, Oli_ver, FabianPhilipp, dirk8 und Jan Diederichsen
Schön war’s!
0  Cool!


Donnerstag, 07. November 2019

Donnerstag, 07. November 2019 um 18:57
eine Runde
Strecke
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:26 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Marco, Lukas Armatys, Jan Diederichsen, Oli_ver, Mohammad Amin Khavari und ROSSO


Dienstag, 05. November 2019

Dienstag, 05. November 2019 um 18:45
eine Runde
Strecke
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:32 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Marco, Lukas Armatys, Mohammad Amin Khavari und mark


Dienstag, 15. Oktober 2019

Dienstag, 15. Oktober 2019 um 17:42
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:00:19 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:00:19 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Oktober 2019

Donnerstag, 10. Oktober 2019 um 17:59
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Lukas Armatys, Myxin und dirk8


Dienstag, 08. Oktober 2019

Dienstag, 08. Oktober 2019 um 18:46
eine Runde
Strecke
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Lukas Armatys


Montag, 30. September 2019

Montag, 30. September 2019 um 17:32
2 Runden
Strecke
01:12:07 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
01:12:07 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:07 h
11 Respekt! von... Lestisa, dedmen, Rennsau, Marco, Kolja Sangkuhl, Richard, Oli_ver, Ari Trabitzsch, Lukas Armatys, xyla80 und dirk8
Rennsau:
Herzlichen Glückwunsch 💪
0  Cool!