Mirka Marschallek
mirka_80
Altersklasse W40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 137
Alsterrunden 140
Distanz 1101817 m 1101,8 km
Zeit 4 Tage, 04:53:02 h
⌀-Pace 05:29 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:44 min
2 Runden 01:12:07 h
3 Runden 01:55:37 h
Live-Ticker

Dienstag, 16. Februar

Dienstag, 16. Februar 2021 um 15:32
eine Runde
Strecke
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Benjamin Krapp, FabianPhilipp, male, Lukas Armatys, Oli_ver, denise87, Kolja Sangkuhl, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Mittwoch, 10. Februar

Mittwoch, 10. Februar 2021 um 15:57
eine Runde
Strecke
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... male, FabianPhilipp, Alice Kirchheim, Oli_ver, caroline2, Amin Khavari, Richard, Lukas Armatys, Jannis Beckermann und Kolja Sangkuhl
Kolja Sangkuhl:
Auch mal wieder da?
0  Cool!
Schön war’s 😘
0  Cool!


Dienstag, 02. Februar

Dienstag, 02. Februar 2021 um 15:32
eine Runde
Strecke
44:13 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:13 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
6 Respekt! von... FabianPhilipp, Lukas Armatys, male, Kolja Sangkuhl, Oli_ver und Amin Khavari


Dienstag, 12. Januar

Dienstag, 12. Januar 2021 um 15:33
2 Runden
Strecke
01:19:26 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:26 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:15 min
4 Respekt! von... Lukas Armatys, Kolja Sangkuhl, Richard und FabianPhilipp


Dienstag, 05. Januar

Dienstag, 05. Januar 2021 um 15:46
eine Runde
Strecke
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Oli_ver, Jannis Beckermann, Vladi Vascalup, Lukas Armatys, FabianPhilipp und Amin Khavari


Dienstag, 22. Dezember 2020

Dienstag, 22. Dezember 2020 um 15:20
eine Runde
Strecke
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Jannis Beckermann, FabianPhilipp, Lukas Armatys, safahre, Bina1, Amin Khavari und Oli_ver


Dienstag, 15. Dezember 2020

Dienstag, 15. Dezember 2020 um 15:09
2 Runden
Strecke
01:15:58 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:15:58 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Elvisa, Bina1, Lukas Armatys, dedmen, Oli_ver und Amin Khavari


Dienstag, 08. Dezember 2020

Dienstag, 08. Dezember 2020 um 15:38
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:17:35 h
Zeit
07:03 min/ km
Pace
01:17:35 h
Zeit
07:03 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Lukas Armatys und Kolja Sangkuhl


Mittwoch, 02. Dezember 2020

Mittwoch, 02. Dezember 2020 um 16:31
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Lukas Armatys, Jannis Beckermann, Oli_ver und Amin Khavari


Dienstag, 01. Dezember 2020

Dienstag, 01. Dezember 2020 um 16:12
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:17:26 h
Zeit
07:02 min/ km
Pace
01:17:26 h
Zeit
07:02 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Lukas Armatys, Amin Khavari und Oli_ver


Mittwoch, 25. November 2020

Mittwoch, 25. November 2020 um 16:16
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6 Respekt! von... Vladi Vascalup, Lukas Armatys, dedmen, Amin Khavari, Jannis Beckermann und Oli_ver


Dienstag, 24. November 2020

Dienstag, 24. November 2020 um 17:16
eine Runde
Strecke
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Julia Westphal, Lukas Armatys und Amin Khavari


Dienstag, 17. November 2020

Dienstag, 17. November 2020 um 17:07
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Julia Westphal, Kolja Sangkuhl und Lukas Armatys


Dienstag, 10. November 2020

Dienstag, 10. November 2020 um 17:32
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Steve Ruholl, Bina1, Tim Beckmann, Vladi Vascalup, Jannis Beckermann, Amin Khavari, Jan Diederichsen, Oli_ver, Lukas Armatys und Detlef Rahrt👨‍🍳


Dienstag, 02. Juni 2020

Dienstag, 02. Juni 2020 um 17:43
2 Runden
Strecke
01:19:48 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:19:48 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
8 Respekt! von... FabianPhilipp, Kolja Sangkuhl, Marco, Vladi Vascalup, Oli_ver, Jannis Beckermann, Amin Khavari und Lukas Armatys


Dienstag, 26. Mai 2020

Dienstag, 26. Mai 2020 um 17:15
2 Runden
Strecke
01:18:07 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:07 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace


Dienstag, 19. Mai 2020

Dienstag, 19. Mai 2020 um 17:47
2 Runden
Strecke
01:15:46 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
01:15:46 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
...Das ging mal wieder alles so schnell. Bald mal wieder zusammen laufen wäre klasse. Abstand ist ja kein Problem....DU gibst einfach Gas und ich versuche mitzuhalten 😜🤩
0  Cool!


Mittwoch, 13. Mai 2020

Mittwoch, 13. Mai 2020 um 17:12
2 Runden
Strecke
01:23:07 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:07 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
4 Respekt! von... dirk8, paul3, Lukas Armatys und FabianPhilipp


Freitag, 28. Februar 2020

Freitag, 28. Februar 2020 um 16:33
2 Runden
Strecke
01:16:11 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:11 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Lukas Armatys, Marco, Christoph Schütz, dirk8, Oli_ver, FabianPhilipp und Amin Khavari


Montag, 24. Februar 2020

Montag, 24. Februar 2020 um 09:39
eine Runde
Strecke
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace