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Frank Bregulla
runningfrank
Altersklasse M45
Stadtteil Ohlsdorf
dabei seit Februar 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 13
Alsterrunden 5
Distanz 55324 m 55,3 km
Zeit 05:12:37 h
⌀-Pace 05:39 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 36:05 min
Live-Ticker

Montag, 02. Mai 2016

Frank Bregulla
Montag, 02. Mai 2016 um 12:22
eine Runde
Strecke
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Michael Brügmann


Donnerstag, 25. September 2014

Frank Bregulla
Donnerstag, 25. September 2014 um 18:59
2,3 km
Strecke
13:21 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
13:21 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 18. September 2014

Frank Bregulla
Donnerstag, 18. September 2014 um 18:41
2,3 km
Strecke
12:58 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
12:58 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 10. September 2014

Frank Bregulla
Mittwoch, 10. September 2014 um 18:45
2,3 km
Strecke
16:15 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
16:15 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 26. August 2014

Frank Bregulla
Dienstag, 26. August 2014 um 19:51
2,3 km
Strecke
15:06 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
15:06 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 18. August 2014

Frank Bregulla
Montag, 18. August 2014 um 19:07
2,3 km
Strecke
13:23 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
13:23 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 24. Juli 2014

Frank Bregulla
Donnerstag, 24. Juli 2014 um 18:45
2,3 km
Strecke
12:56 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
12:56 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 14. Juli 2014

Frank Bregulla
Montag, 14. Juli 2014 um 19:10
2,3 km
Strecke
12:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
12:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 30. Juni 2014

Frank Bregulla
Montag, 30. Juni 2014 um 18:58
2,3 km
Strecke
12:18 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
12:18 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 09. Mai 2014

Frank Bregulla
Freitag, 09. Mai 2014 um 20:00
eine Runde
Strecke
38:31 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:31 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 26. April 2014

Frank Bregulla
Samstag, 26. April 2014 um 18:44
eine Runde
Strecke
47:56 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:56 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 07. April 2014

Frank Bregulla
Montag, 07. April 2014 um 19:05
eine Runde
Strecke
36:05 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:05 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!
Da hätten wir ja glatt zusammen laufen können! ... nur ganz so schnell war ich nicht! Dafür heute 2 Runden!
0  Cool!
ja, hatte ich auch schon gesehen, als ich gerade wieder zu Hause war.. Wir können gerne mal zusammen laufen. Muss auch nicht so schnell sein. Ich wollte heute nur sicher gehen, dass ich meine bisherige Bestzeit unterbiete :)
0  Cool!
Zusammen laufen machen wir mal! Das mit der Bestzeit ist ja gelungen! ;) Glückwunsch!
0  Cool!


Sonntag, 09. Februar 2014

Frank Bregulla
Sonntag, 09. Februar 2014 um 10:05
eine Runde
Strecke
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0   Respekt!