Michael Brügmann
michael
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Rotherbaum |
| dabei seit | Juli 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 384 |
| Alsterrunden | 430 |
| Distanz | 3176050 m 3176,1 km |
| Zeit | 11 Tage, 22:47:43 h |
| ⌀-Pace | 05:25 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 30:16 min |
| 2 Runden | 01:07:41 h |
| 3 Runden | 01:51:12 h |
| 4 Runden | 02:48:38 h |
Live-Ticker
Dienstag, 18. August 2020
Dienstag, 18. August 2020
um 16:45
eine Runde
Strecke
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
21
Respekt!
von...
Marco,
Mira Siegmund,
Jan Brüggen,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Henry,
Amin Khavari,
Richard,
Rennsau,
Heiko Verheyen ,
LenaMareike,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
Alsterrunner,
Steckel,
Juggernaut,
Justus,
schirineman,
Simon Mue-Sa und
mp3
Juggernaut:
Danke Michael
mp3:
.. wie wäre es mit Strom von der Ladesäule am Portonovo - Stromnetz Hamburg? Das könnte die Verstaatlichung von AR vorbereiten ....
Henry:
Vielen Dank fürs Reparieren! 👍
Dienstag, 04. August 2020
Dienstag, 04. August 2020
um 10:13
eine Runde
Strecke
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
Mira Siegmund,
Alsterrunner,
safahre,
Bina1,
Marco,
Dimplex,
schirineman,
RalphAtHamburg,
Jannis Beckermann,
LenaMareike,
dirk8,
Amin Khavari,
Oli_ver,
Christoph O'Swald,
Heiko Verheyen ,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
Steckel,
Jan Brüggen,
Juggernaut,
jogger03,
Ironman2001,
mp3,
Henry,
Judith Anna Banck 🦄,
bluesurfer,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Rennsau
Montag, 08. Juni 2020
Montag, 08. Juni 2020
um 10:05
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
33
Respekt!
von...
Alsterrunner,
RalphAtHamburg,
gitane,
ChriZzz,
FreshWaterBeach,
Aga Chudzińska☢️,
Bananenboot,
Jannis Beckermann,
Marco,
Richard,
Ironman2001,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
Henry,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Dejan Marinkovic ,
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
Judith Anna Banck 🦄,
Christoph O'Swald,
MatzeFast,
bluesurfer,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Mira Siegmund,
blackbelt,
Juggernaut,
schirineman,
Rennsau,
dirk8,
Harriet,
LenaMareike und
BERK70_2015
Endlich bist du wieder da! Ich hab zwischenzeitlich aufgepasst, dass die Rasselbande hier nicht zu viel Schabernack an der Alster treibt. Das ist echt ein Fulltime-Job! 😊
8
Cool!
Freitag, 27. März 2020
Freitag, 27. März 2020
um 16:42
eine Runde
Strecke
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
17
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Richard,
Thomas Walter,
Steckel,
dirk8,
blackbelt,
Ironman2001,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jan Brüggen,
Rennsau,
Amin Khavari,
Juggernaut,
jogger03,
Sönke Banck 🏴☠️,
Mira Siegmund und
Henry
Mittwoch, 25. März 2020
Mittwoch, 25. März 2020
um 17:28
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
Richard,
Dimplex,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Henry,
Ironman2001,
bluesurfer,
dirk8,
Sönke Banck 🏴☠️,
Johannes Holt,
LenaMareike,
Rennsau,
Steckel,
Mira Siegmund und
Jan Brüggen
Montag, 23. März 2020
Montag, 23. März 2020
um 19:13
eine Runde
Strecke
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Steckel,
Richard,
Ironman2001,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
MatzeFast,
Henry,
Amin Khavari,
Jan Brüggen,
dirk8,
ChriZzz,
Juggernaut,
Rennsau und
Mira Siegmund
Samstag, 21. März 2020
Samstag, 21. März 2020
um 16:21
eine Runde
Strecke
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
19
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
mp3,
Johannes Holt,
Dimplex,
blackbelt,
Ironman2001,
Juggernaut,
MatzeFast,
Richard,
Henry,
Rennsau,
Harriet,
Steckel,
LenaMareike,
marzipanschwein,
Sönke Banck 🏴☠️,
Mira Siegmund,
dirk8 und
Jan Brüggen
Freitag, 20. März 2020
Freitag, 20. März 2020
um 18:30
eine Runde
Strecke
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
13
Respekt!
von...
Ironman2001,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Steckel,
LenaMareike,
Henry,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
dirk8,
Jan Brüggen,
Mira Siegmund und
Rennsau
Mittwoch, 18. März 2020
Mittwoch, 18. März 2020
um 18:02
6,0 km
Strecke
31:53 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
31:53 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
Harriet,
Steckel,
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
Richard,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Ironman2001,
bluesurfer,
Rennsau,
Jan Brüggen,
LenaMareike,
Mira Siegmund und
Dimplex
Montag, 16. März 2020
Montag, 16. März 2020
um 18:00
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
Mira Siegmund,
Marco,
Christoph O'Swald,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Henry,
Ironman2001,
MatzeFast,
blackbelt,
Jan Brüggen,
Rennsau,
Harriet,
bluesurfer,
LenaMareike,
Dimplex und
dirk8
Samstag, 14. März 2020
Samstag, 14. März 2020
um 15:12
eine Runde
Strecke
41:09 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:09 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
Mira Siegmund,
Steckel,
mp3,
Harriet,
Henry,
Dimplex,
Juggernaut,
Rennsau,
LenaMareike,
MatzeFast,
Richard,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
Sönke Banck 🏴☠️,
dirk8 und
RalphAtHamburg
Mittwoch, 11. März 2020
Mittwoch, 11. März 2020
um 20:21
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
Jan Brüggen,
Christoph O'Swald,
schirineman,
thomas4,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
Rennsau,
MatzeFast,
Ironman2001,
Henry,
Mira Siegmund,
Amin Khavari,
Dimplex,
Harriet,
ChriZzz,
Juggernaut,
Richard und
dirk8
Donnerstag, 05. März 2020
Donnerstag, 05. März 2020
um 08:22
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Mira Siegmund,
Christoph Schütz,
Ironman2001,
Judith Anna Banck 🦄,
Justus,
Oli_ver,
Richard,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Jan Brüggen,
Christoph O'Swald,
Heiko Verheyen ,
Juggernaut,
Alsterrunner,
schirineman,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Harriet,
MatzeFast,
Amin Khavari,
dirk8,
LenaMareike und
Henry
Samstag, 29. Februar 2020
Samstag, 29. Februar 2020
um 17:04
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Alsterrunner,
MatzeFast,
schirineman,
Christoph O'Swald,
Henry,
Rennsau,
Richard,
Ironman2001,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan Brüggen,
LenaMareike,
Juggernaut,
dirk8 und
Mira Siegmund
Donnerstag, 06. Februar 2020
Donnerstag, 06. Februar 2020
um 17:05
eine Runde
Strecke
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Boban Trifunovic,
dirk8,
Alsterrunner,
Justus,
Henry,
MatzeFast,
Juggernaut,
Heiko Verheyen ,
Christoph O'Swald,
Dimplex,
schirineman,
Judith Anna Banck 🦄,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
ChriZzz,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Amin Khavari,
jogger03,
Harriet,
Jan Brüggen und
Ironman2001
Montag, 03. Februar 2020
Montag, 03. Februar 2020
um 17:32
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Heiko Verheyen ,
Alsterrunner,
Justus,
Juggernaut,
Richard,
Harriet,
schirineman,
Amin Khavari,
MatzeFast,
Henry,
Judith Anna Banck 🦄,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
jogger03,
FreshWaterBeach,
ChriZzz,
Christoph O'Swald,
Jan Brüggen,
LenaMareike,
Ironman2001 und
dirk8
Samstag, 01. Februar 2020
Samstag, 01. Februar 2020
um 17:32
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23
Respekt!
von...
Niclas Hellberg,
Mira Siegmund,
Henry,
bluesurfer,
Steckel,
schirineman,
jogger03,
Rennsau,
Ironman2001,
MatzeFast,
LenaMareike,
Harriet,
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
dirk8,
Amin Khavari,
Heiko Verheyen ,
FreshWaterBeach,
Jan Brüggen,
ChriZzz und
Juggernaut
Freitag, 31. Januar 2020
Freitag, 31. Januar 2020
um 19:19
eine Runde
Strecke
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
25
Respekt!
von...
Justus,
Aga Chudzińska☢️,
Rennsau,
Eugen E.,
blackbelt,
Steckel,
Harriet,
Sönke Banck 🏴☠️,
Ironman2001,
LenaMareike,
Johannes Holt,
Heiko Verheyen ,
Alsterrunner,
jogger03,
Henry,
bluesurfer,
MatzeFast,
Amin Khavari,
schirineman,
Jan Brüggen,
Richard,
Mira Siegmund,
Juggernaut,
dirk8 und
Christoph O'Swald
Montag, 27. Januar 2020
Montag, 27. Januar 2020
um 15:39
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
29
Respekt!
von...
Sigrid Kochte,
dawnoftheweb,
Steckel,
MatzeFast,
Alsterrunner,
Hugo,
Justus,
schirineman,
Jordan23,
Mira Siegmund,
Henry,
ChriZzz,
LenaMareike,
Aga Chudzińska☢️,
Ironman2001,
Rennsau,
Johannes Holt,
Sönke Banck 🏴☠️,
Amin Khavari,
Reinhard Müller 🏴☠️,
bluesurfer,
Heiko Verheyen ,
Jan Brüggen,
Richard,
FreshWaterBeach,
dirk8,
Christoph O'Swald,
Harriet und
Juggernaut
Sonntag, 19. Januar 2020
Sonntag, 19. Januar 2020
um 15:20
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
Marco,
Heiko Verheyen ,
Harriet,
Alsterrunner,
Steckel,
schirineman,
Rennsau,
dirk8,
Mira Siegmund,
bluesurfer,
LenaMareike,
Henry,
Richard,
Jan Brüggen,
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
Dimplex und
Sönke Banck 🏴☠️