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Michael Brügmann
michael
Altersklasse M40
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Juli 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 383
Alsterrunden 429
Distanz 3168718 m 3168,7 km
Zeit 11 Tage, 22:06:24 h
⌀-Pace 05:25 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 30:16 min
2 Runden 01:07:41 h
3 Runden 01:51:12 h
4 Runden 02:48:38 h
Live-Ticker

heute

Michael Brügmann
heute um 10:13
eine Runde
Strecke
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
19   Respekt! von... dirk8, Amin Khavari, Oli_ver, Christoph O'Swald, Heiko Verheyen , Sönke Banck, Myxin, Steckel, Jan B r ü g g e n, Juggernaut, jogger03, Ironman2001, mp3, Henry, Judith Anna Banck 🦄, bluesurfer, Richard, Reinhard Müller und Rennsau
Juggernaut:
😊
0  Cool!
mp3:
Das sieht doch sehr nach der Sankt-Georg-Service-Runde aus ...
1  Cool!


Montag, 08. Juni

Michael Brügmann
Montag, 08. Juni 2020 um 10:05
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
33   Respekt! von... Alsterrunner, RalphAtHamburg, gitane, ChriZzz, FreshWaterBeach, Aga Chudzińska☢️, Bananenboot, Jannis Beckermann, Marco, Richard, Ironman2001, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari, Henry, Heiko Verheyen , Dimplex, Dejan Marinkovic , Sönke Banck, Justus, Judith Anna Banck 🦄, Christoph O'Swald, Matze2015, bluesurfer, Reinhard Müller, Mira Siegmund, blackbelt, Juggernaut, schirineman, Rennsau, dirk8, Harriet, LenaMareike und BERK70_2015
Endlich bist du wieder da! Ich hab zwischenzeitlich aufgepasst, dass die Rasselbande hier nicht zu viel Schabernack an der Alster treibt. Das ist echt ein Fulltime-Job! 😊
8  Cool!
Good job, Henry!
0  Cool!


Freitag, 27. März

Michael Brügmann
Freitag, 27. März 2020 um 16:42
eine Runde
Strecke
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
17   Respekt! von... Christoph O'Swald, LenaMareike, Richard, Thomas Walter, Steckel, dirk8, blackbelt, Ironman2001, Reinhard Müller, Jan B r ü g g e n, Rennsau, Amin Khavari, Juggernaut, jogger03, Sönke Banck, Mira Siegmund und Henry


Mittwoch, 25. März

Michael Brügmann
Mittwoch, 25. März 2020 um 17:28
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
15   Respekt! von... Richard, Dimplex, Christoph O'Swald, Juggernaut, Henry, Ironman2001, bluesurfer, dirk8, Sönke Banck, Johannes Holt, LenaMareike, Rennsau, Steckel, Mira Siegmund und Jan B r ü g g e n


Montag, 23. März

Michael Brügmann
Montag, 23. März 2020 um 19:13
eine Runde
Strecke
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
16   Respekt! von... Christoph O'Swald, Steckel, Richard, Ironman2001, bluesurfer, Sönke Banck, LenaMareike, Matze2015, Henry, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dirk8, ChriZzz, Juggernaut, Rennsau und Mira Siegmund


Samstag, 21. März

Michael Brügmann
Samstag, 21. März 2020 um 16:21
eine Runde
Strecke
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
19   Respekt! von... Christoph O'Swald, mp3, Johannes Holt, Dimplex, blackbelt, Ironman2001, Juggernaut, Matze2015, Richard, Henry, Rennsau, Harriet, Steckel, LenaMareike, marzipanschwein, Sönke Banck, Mira Siegmund, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Freitag, 20. März

Michael Brügmann
Freitag, 20. März 2020 um 18:30
eine Runde
Strecke
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
13   Respekt! von... Ironman2001, Christoph O'Swald, Juggernaut, Steckel, LenaMareike, Henry, Matze2015, Sönke Banck, Richard, dirk8, Jan B r ü g g e n, Mira Siegmund und Rennsau


Mittwoch, 18. März

Michael Brügmann
Mittwoch, 18. März 2020 um 18:02
6,0 km
Strecke
31:53 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
31:53 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
15   Respekt! von... Harriet, Steckel, Juggernaut, Christoph O'Swald, Richard, Henry, Sönke Banck, Matze2015, Ironman2001, bluesurfer, Rennsau, Jan B r ü g g e n, LenaMareike, Mira Siegmund und Dimplex


Montag, 16. März

Michael Brügmann
Montag, 16. März 2020 um 18:00
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
16   Respekt! von... Mira Siegmund, Marco, Christoph O'Swald, Richard, Sönke Banck, Henry, Ironman2001, Matze2015, blackbelt, Jan B r ü g g e n, Rennsau, Harriet, bluesurfer, LenaMareike, Dimplex und dirk8


Samstag, 14. März

Michael Brügmann
Samstag, 14. März 2020 um 15:12
eine Runde
Strecke
41:09 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:09 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
16   Respekt! von... Mira Siegmund, Steckel, mp3, Harriet, Henry, Dimplex, Juggernaut, Rennsau, LenaMareike, Matze2015, Richard, Christoph O'Swald, Ironman2001, Sönke Banck, dirk8 und RalphAtHamburg
LenaMareike:
Schön, kurz zu quatschen 😊
0  Cool!


Mittwoch, 11. März

Michael Brügmann
Mittwoch, 11. März 2020 um 20:21
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
19   Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Christoph O'Swald, schirineman, thomas4, Sönke Banck, Reinhard Müller, LenaMareike, Rennsau, Matze2015, Ironman2001, Henry, Mira Siegmund, Amin Khavari, Dimplex, Harriet, ChriZzz, Juggernaut, Richard und dirk8


Donnerstag, 05. März

Michael Brügmann
Donnerstag, 05. März 2020 um 08:22
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
23   Respekt! von... Mira Siegmund, Christoph Schütz, Ironman2001, Judith Anna Banck 🦄, Justus, Oli_ver, Richard, Rennsau, Sönke Banck, Dimplex, Jan B r ü g g e n, Christoph O'Swald, Heiko Verheyen , Juggernaut, Alsterrunner, schirineman, Reinhard Müller, Harriet, Matze2015, Amin Khavari, dirk8, LenaMareike und Henry
Danke für die nette Runde !
1  Cool!


Samstag, 29. Februar

Michael Brügmann
Samstag, 29. Februar 2020 um 17:04
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
14   Respekt! von... Alsterrunner, Matze2015, schirineman, Christoph O'Swald, Henry, Rennsau, Richard, Ironman2001, Sönke Banck, Jan B r ü g g e n, LenaMareike, Juggernaut, dirk8 und Mira Siegmund


Donnerstag, 06. Februar

Michael Brügmann
Donnerstag, 06. Februar 2020 um 17:05
eine Runde
Strecke
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
23   Respekt! von... Boban Trifunovic, dirk8, Alsterrunner, Justus, Henry, Matze2015, Juggernaut, Heiko Verheyen , Christoph O'Swald, Dimplex, schirineman, Judith Anna Banck 🦄, Richard, Sönke Banck, LenaMareike, ChriZzz, Rennsau, Reinhard Müller, Amin Khavari, jogger03, Harriet, Jan B r ü g g e n und Ironman2001
Super Arbeit, die neuen Profilseiten! Dankeschön!
2  Cool!
Matze2015:
Finde ich auch. Aber die Werbung nervt. Muss das sein?
1  Cool!
dirk8:
Sehe ich auch so Michael 😉✌️
0  Cool!
Juggernaut:
Vielen Dank Michael, sehr schön
0  Cool!


Montag, 03. Februar

Michael Brügmann
Montag, 03. Februar 2020 um 17:32
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
22   Respekt! von... Heiko Verheyen , Alsterrunner, Justus, Juggernaut, Richard, Harriet, schirineman, Amin Khavari, Matze2015, Henry, Judith Anna Banck 🦄, Rennsau, Sönke Banck, Reinhard Müller, jogger03, FreshWaterBeach, ChriZzz, Christoph O'Swald, Jan B r ü g g e n, LenaMareike, Ironman2001 und dirk8


Samstag, 01. Februar

Michael Brügmann
Samstag, 01. Februar 2020 um 17:32
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23   Respekt! von... Niclas Hellberg, Mira Siegmund, Henry, bluesurfer, Steckel, schirineman, jogger03, Rennsau, Ironman2001, Matze2015, LenaMareike, Harriet, Christoph O'Swald, Reinhard Müller, Richard, Sönke Banck, dirk8, Amin Khavari, Heiko Verheyen , FreshWaterBeach, Jan B r ü g g e n, ChriZzz und Juggernaut


Freitag, 31. Januar

Michael Brügmann
Freitag, 31. Januar 2020 um 19:19
eine Runde
Strecke
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
25   Respekt! von... Justus, Aga Chudzińska☢️, Rennsau, Eugen E., blackbelt, Steckel, Harriet, Sönke Banck, Ironman2001, LenaMareike, Johannes Holt, Heiko Verheyen , Alsterrunner, jogger03, Henry, bluesurfer, Matze2015, Amin Khavari, schirineman, Jan B r ü g g e n, Richard, Mira Siegmund, Juggernaut, dirk8 und Christoph O'Swald


Montag, 27. Januar

Michael Brügmann
Montag, 27. Januar 2020 um 15:39
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
29   Respekt! von... Sigrid Kochte, dawnoftheweb, Steckel, Matze2015, Alsterrunner, Hugo, Justus, schirineman, Jordan23, Mira Siegmund, Henry, ChriZzz, LenaMareike, Aga Chudzińska☢️, Ironman2001, Rennsau, Johannes Holt, Sönke Banck, Amin Khavari, Reinhard Müller, bluesurfer, Heiko Verheyen , Jan B r ü g g e n, Richard, FreshWaterBeach, dirk8, Christoph O'Swald, Harriet und Juggernaut
Juggernaut:
👌
1  Cool!
Super! ✌
1  Cool!
Top !
1  Cool!


Sonntag, 19. Januar

Michael Brügmann
Sonntag, 19. Januar 2020 um 15:20
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
19   Respekt! von... Marco, Heiko Verheyen , Harriet, Alsterrunner, Steckel, schirineman, Rennsau, dirk8, Mira Siegmund, bluesurfer, LenaMareike, Henry, Richard, Jan B r ü g g e n, Juggernaut, Christoph O'Swald, Ironman2001, Dimplex und Sönke Banck


Dienstag, 14. Januar

Michael Brügmann
Dienstag, 14. Januar 2020 um 20:15
eine Runde
Strecke
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
20   Respekt! von... Alsterrunner, Hugo, Steckel, Harriet, Oli_ver, Sönke Banck, Heiko Verheyen , Juggernaut, blackbelt, Henry, Rennsau, schirineman, Amin Khavari, LenaMareike, Richard, Ironman2001, dirk8, Jan B r ü g g e n, Mira Siegmund und Christoph O'Swald