Michael Brügmann
michael
Altersklasse M45
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Juli 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 394
Alsterrunden 440
Distanz 3249370 m 3249,4 km
Zeit 12 Tage, 04:59:07 h
⌀-Pace 05:24 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 30:16 min
2 Runden 01:07:41 h
3 Runden 01:51:12 h
4 Runden 02:48:38 h
Live-Ticker

Montag, 15. Mai 2023

Montag, 15. Mai 2023 um 14:54
eine Runde
Strecke
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:17 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Juggernaut, Henry, ElPaso, male, Christoph O'Swald, denise87, Alsterrunner, Richard, Rennsau, Clyde , caroline2, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jan Brüggen, schirineman, Ironman2001, joakin und BERK70_2015
Alsterrunner:
Willkommen zurück in Hamburg!
3  Cool!
male:
Willkommen zurück 👍
1  Cool!
Chefarztvisite! 👍
4  Cool!
Der Patient wird hoffentlich bald wiederbelebt! Es ist etwas kompliziert mit dem zuständigen Elektriker gerade.
2  Cool!


Samstag, 03. Dezember 2022

Samstag, 03. Dezember 2022 um 09:58
eine Runde
Strecke
32:26 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:26 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
32 Respekt! von... Rennsau, Richard, Heiko Verheyen 🇳🇱, elbsonne, Christoph O'Swald, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, bluesurfer, CarstenE, Henry, caroline2, Amin Khawari, Kaische, jogger03, Myxin, matthias20, Ironman2001, Clyde , Ruby Gleyzes 🎷, denise87, Juggernaut, gitane, Jens Fahlfeder, FreshWaterBeach, Alsterrunner, Sönke Banck 🏴‍☠️, Morganit, BERK70_2015, Ronny Lehmann, blackbelt und male
Das sah auch richtig schnell aus, cool! 👍
1  Cool!
Rennsau:
Heimlich trainiert 👍
1  Cool!


Dienstag, 09. August 2022

Dienstag, 09. August 2022 um 16:22
eine Runde
Strecke
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
16 Respekt! von... ElPaso, Myxin, denise87, Rennsau, Richard, thomas4, Henry, Ironman2001, Kaische, Jannis Beckermann, Juggernaut, Heiko Verheyen 🇳🇱, bluesurfer, Christoph O'Swald, Alsterrunner und BERK70_2015


Mittwoch, 01. Juni 2022

Mittwoch, 01. Juni 2022 um 17:23
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
20 Respekt! von... Henry, denise87, TheGremlin, Heiko Verheyen 🇳🇱, MatzeFast, thomas4, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard, caroline2, Jan Brüggen, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ironman2001, Christoph O'Swald, LenaMareike, schirineman, Juggernaut, Clyde , Alsterrunner und Benjamin Krapp


Dienstag, 31. Mai 2022

Dienstag, 31. Mai 2022 um 17:30
eine Runde
Strecke
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
21 Respekt! von... Henry, Ironman2001, matthias20, jogger03, denise87, Jan Brüggen, Rennsau, Christoph O'Swald, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, thomas4, schirineman, Thomas Walter, MatzeFast, Juggernaut, Morganit, Heiko Verheyen 🇳🇱, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Alsterrunner und Benjamin Krapp
Glückwunsch! :)
1  Cool!


Montag, 23. Mai 2022

Montag, 23. Mai 2022 um 17:14
eine Runde
Strecke
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:07 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
22 Respekt! von... LenaMareike, Juggernaut, Myxin, Christoph O'Swald, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, Morganit, Sönke Banck 🏴‍☠️, Clyde , blackbelt, Richard, Jens Puschmann, denise87, Jan Brüggen, Teckelfee, Ironman2001, Rennsau, Heiko Verheyen 🇳🇱, schirineman, MaraThoni, Benjamin Krapp und Alsterrunner


Samstag, 11. Dezember 2021

Samstag, 11. Dezember 2021 um 14:41
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Jan Brüggen, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, schirineman, bluesurfer, Juggernaut, denise87, Rennsau, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard, Ironman2001, Benjamin Krapp, LenaMareike, Jana Krull, Christoph O'Swald und Heiko Verheyen 🇳🇱
Juggernaut:
😊👍
2  Cool!
Alsterrunner:
Herzlich willkommen zurück in Hamburg !
2  Cool!
Chefarztvisite! 👍😊
3  Cool!


Mittwoch, 13. Oktober 2021

Mittwoch, 13. Oktober 2021 um 12:12
eine Runde
Strecke
35:54 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:54 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Ironman2001, Yancy, Christoph O'Swald, LenaMareike, jogger03, schirineman, mp3, Morganit, bluesurfer, Rennsau, Henry, Richard, denise87, Jan Brüggen, TheGremlin, Myxin, Heiko Verheyen 🇳🇱, Jannis Beckermann, Jana Krull, MatzeFast, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️, thomas4, Juggernaut, Benjamin Krapp und Alsterrunner
MatzeFast:
Gute Arbeit gestern! Die Station sieht aus wie neu. 😁😉
4  Cool!


Samstag, 11. September 2021

Samstag, 11. September 2021 um 11:50
eine Runde
Strecke
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
29 Respekt! von... LenaMareike, Ironman2001, Christoph O'Swald, Jana Krull, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Mira Siegmund, denise87, Heiko Verheyen 🇳🇱, Rennsau, TheGremlin, JonasKarger, Juggernaut, Richard, Henry, jogger03, Sönke Banck 🏴‍☠️, Steckel, MatzeFast, Benjamin Krapp, matthias20, Kazim Sarikaya, Jan Brüggen, mp3, Leon Ralf, Oli_ver, janjovel, BERK70_2015, Alsterrunner und RalphAtHamburg
Juggernaut:
Salü
1  Cool!
Richard:
Stark Michael.
1  Cool!
Rennsau:
Super👍
1  Cool!


Sonntag, 30. Mai 2021

Sonntag, 30. Mai 2021 um 16:57
eine Runde
Strecke
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
27 Respekt! von... Jannis Beckermann, denise87, Sönke Banck 🏴‍☠️, Yancy, Reinhard Müller 🏴‍☠️, jogger03, MatzeFast, Christoph O'Swald, Ironman2001, Benjamin Krapp, Henry, mp3, MaraThoni, bluesurfer, Rennsau, Jan Brüggen, Richard, blackbelt, LenaMareike, Heiko Verheyen 🇳🇱, Mira Siegmund, schirineman, thomas4, Steckel, Juggernaut, dirk8 und Alsterrunner
Super! :)
1  Cool!
Endlich herrscht hier wieder Zucht und Ordnung! Willkommen zurück!
5  Cool!
bluesurfer:
Schöne Überraschung 👏😀🖐🖐
2  Cool!
Juggernaut:
Heimatbesuch
1  Cool!


Dienstag, 18. August 2020

Dienstag, 18. August 2020 um 16:45
eine Runde
Strecke
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:18 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Christoph O'Swald, LenaMareike, Heiko Verheyen 🇳🇱, schirineman, Simon Mue-Sa, Justus, Juggernaut, Steckel, Alsterrunner, Sönke Banck 🏴‍☠️, MatzeFast, Rennsau, Richard, Amin Khawari, mp3, Jan Brüggen, Mira Siegmund und Marco
Juggernaut:
Danke Michael
5  Cool!
mp3:
.. wie wäre es mit Strom von der Ladesäule am Portonovo - Stromnetz Hamburg? Das könnte die Verstaatlichung von AR vorbereiten ....
1  Cool!
Vielen Dank fürs Reparieren! 👍
3  Cool!


Dienstag, 04. August 2020

Dienstag, 04. August 2020 um 10:13
eine Runde
Strecke
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:13 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard, bluesurfer, Morganit, Henry, mp3, Ironman2001, jogger03, Juggernaut, Jan Brüggen, Steckel, Myxin, Sönke Banck 🏴‍☠️, Heiko Verheyen 🇳🇱, Christoph O'Swald, Oli_ver, Amin Khawari, dirk8, LenaMareike, Jannis Beckermann, RalphAtHamburg, schirineman, Dimplex, Marco, Bina1, safahre, Alsterrunner und Mira Siegmund
Juggernaut:
😊
1  Cool!
mp3:
Das sieht doch sehr nach der Sankt-Georg-Service-Runde aus ...
1  Cool!
LenaMareike:
Alles wieder repariert? 👍😃
1  Cool!
Rennsau:
Super gemacht 👍
1  Cool!
Läuft wieder! 😀
2  Cool!


Montag, 08. Juni 2020

Montag, 08. Juni 2020 um 10:05
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
33 Respekt! von... BERK70_2015, LenaMareike, Harriet, dirk8, Rennsau, schirineman, Juggernaut, blackbelt, Mira Siegmund, Reinhard Müller 🏴‍☠️, bluesurfer, MatzeFast, Christoph O'Swald, Morganit, Justus, Sönke Banck 🏴‍☠️, Dejan Marinkovic , Dimplex, Heiko Verheyen 🇳🇱, Henry, Amin Khawari, Jan Brüggen, Ironman2001, Richard, Marco, Jannis Beckermann, Bananenboot, Aga Chudzińska☢️, FreshWaterBeach, Christian Heidenreich, gitane, RalphAtHamburg und Alsterrunner
Endlich bist du wieder da! Ich hab zwischenzeitlich aufgepasst, dass die Rasselbande hier nicht zu viel Schabernack an der Alster treibt. Das ist echt ein Fulltime-Job! 😊
8  Cool!
Good job, Henry!
0  Cool!


Freitag, 27. März 2020

Freitag, 27. März 2020 um 16:42
eine Runde
Strecke
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Henry, Mira Siegmund, Sönke Banck 🏴‍☠️, jogger03, Juggernaut, Amin Khawari, Rennsau, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, blackbelt, dirk8, Steckel, Thomas Walter, Richard, LenaMareike und Christoph O'Swald


Mittwoch, 25. März 2020

Mittwoch, 25. März 2020 um 17:28
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Jan Brüggen, Mira Siegmund, Steckel, Rennsau, LenaMareike, Johannes Holt, Sönke Banck 🏴‍☠️, dirk8, bluesurfer, Ironman2001, Henry, Juggernaut, Christoph O'Swald, Dimplex und Richard


Montag, 23. März 2020

Montag, 23. März 2020 um 19:13
eine Runde
Strecke
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Mira Siegmund, Rennsau, Juggernaut, Christian Heidenreich, dirk8, Jan Brüggen, Amin Khawari, Henry, MatzeFast, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, bluesurfer, Ironman2001, Richard, Steckel und Christoph O'Swald


Samstag, 21. März 2020

Samstag, 21. März 2020 um 16:21
eine Runde
Strecke
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
19 Respekt! von... Jan Brüggen, dirk8, Mira Siegmund, Sönke Banck 🏴‍☠️, marzipanschwein, LenaMareike, Steckel, Harriet, Rennsau, Henry, Richard, MatzeFast, Juggernaut, Ironman2001, blackbelt, Dimplex, Johannes Holt, mp3 und Christoph O'Swald


Freitag, 20. März 2020

Freitag, 20. März 2020 um 18:30
eine Runde
Strecke
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Rennsau, Mira Siegmund, Jan Brüggen, dirk8, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, MatzeFast, Henry, LenaMareike, Steckel, Juggernaut, Christoph O'Swald und Ironman2001


Mittwoch, 18. März 2020

Mittwoch, 18. März 2020 um 18:02
6,0 km
Strecke
31:53 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
31:53 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Dimplex, Mira Siegmund, LenaMareike, Jan Brüggen, Rennsau, bluesurfer, Ironman2001, MatzeFast, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Richard, Christoph O'Swald, Juggernaut, Steckel und Harriet


Montag, 16. März 2020

Montag, 16. März 2020 um 18:00
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
16 Respekt! von... dirk8, Dimplex, LenaMareike, bluesurfer, Harriet, Rennsau, Jan Brüggen, blackbelt, MatzeFast, Ironman2001, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Richard, Christoph O'Swald, Marco und Mira Siegmund