Wer hätte das gedacht?
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vgn_ sista
vgn_sista
| dabei seit | September 2018 |
”
absolute laufanfängerin mit visionen 😊
nachdem ich das buch von rich roll inhaliert habe,
hat es mich ende september erwischt... ich muss auf die pisten und in die wälder. los geht's, mein weg hat begonnen ✌✊
Statistiken
| Anzahl Läufe | 13 |
| Alsterrunden | 16 |
| Distanz | 117312 m 117,3 km |
| Zeit | 15:34:38 h |
| ⌀-Pace | 07:58 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 43:45 min |
| 2 Runden | 02:28:52 h |
| 3 Runden | 04:02:54 h |
Live-Ticker
Dienstag, 02. April 2019
Dienstag, 02. April 2019
um 16:35
eine Runde
Strecke
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:37 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
plantirunner,
Aga Chudzińska☢️,
Richard und
Roger
Montag, 01. April 2019
Montag, 01. April 2019
um 16:46
eine Runde
Strecke
44:41 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:41 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3
Respekt!
von...
Richard,
Aga Chudzińska☢️ und
plantirunner
Samstag, 30. März 2019
Samstag, 30. März 2019
um 16:40
eine Runde
Strecke
01:17:11 h
Zeit
10:32 min/ km
Pace
01:17:11 h
Zeit
10:32 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
plantirunner
Donnerstag, 28. März 2019
Donnerstag, 28. März 2019
um 15:48
eine Runde
Strecke
46:25 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:25 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
plantirunner und
Aga Chudzińska☢️
Mittwoch, 27. März 2019
Mittwoch, 27. März 2019
um 15:54
2 Runden
Strecke
02:28:52 h
Zeit
10:09 min/ km
Pace
02:28:52 h
Zeit
10:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 01:14:21 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 02:28:52 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 02:28:52 h
3
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Richard und
plantirunner
Sonntag, 24. März 2019
Sonntag, 24. März 2019
um 14:04
3 Runden
Strecke
04:02:54 h
Zeit
11:03 min/ km
Pace
04:02:54 h
Zeit
11:03 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
plantirunner und
Aga Chudzińska☢️
Mittwoch, 28. November 2018
Mittwoch, 28. November 2018
um 15:58
eine Runde
Strecke
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
plantirunner
Montag, 12. November 2018
Montag, 12. November 2018
um 16:04
eine Runde
Strecke
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3
Respekt!
von...
Volker58,
plantirunner und
Samir
Freitag, 02. November 2018
Freitag, 02. November 2018
um 14:45
eine Runde
Strecke
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3
Respekt!
von...
Volker58,
plantirunner und
Roger
Donnerstag, 25. Oktober 2018
Donnerstag, 25. Oktober 2018
um 17:12
eine Runde
Strecke
45:26 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:26 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3
Respekt!
von...
Volker58,
plantirunner und
Roger
hab mich natürlich wieder verlaufen und musste noch ne unmenschliche steigung bezwingen 😅🤣🤣🤣
1
Cool!
Dienstag, 23. Oktober 2018
Dienstag, 23. Oktober 2018
um 16:08
eine Runde
Strecke
46:03 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:03 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3
Respekt!
von...
plantirunner,
Volker58 und
Roger
hahaha ja marcus! du hast mich ins verderben getrieben, genötigt ohne pause weiterzulaufen... und genau dafür danke ich dir! 😊
1
Cool!
Donnerstag, 18. Oktober 2018
Donnerstag, 18. Oktober 2018
um 18:15
eine Runde
Strecke
51:23 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
51:23 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2
Respekt!
von...
Volker58 und
Johnhhb
Mittwoch, 19. September 2018
Mittwoch, 19. September 2018
um 17:38
eine Runde
Strecke
53:01 min
Zeit
07:14 min/ km
Pace
53:01 min
Zeit
07:14 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Volker58