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Thomas Schadwell
Festus
Altersklasse M60
Stadtteil Lokstedt
dabei seit April 2014

”

Kalorien sind kleine Tiere die nachts die Kleidung enger machen!


Statistiken
Anzahl Läufe 33
Alsterrunden 45
Distanz 390690 m 390,7 km
Zeit 1 Tag, 11:48:16 h
⌀-Pace 05:29 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 29:14 min
2 Runden 01:13:53 h
Live-Ticker

Dienstag, 24. August 2021

Thomas Schadwell
Dienstag, 24. August 2021 um 16:19
eine Runde und 2,3 km
Strecke
38:07 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 29:14 min
13   Respekt! von... Lukas Armatys, denise87, TheGremlin, Richard, matthias20, Myxin, Eastshore, Jannis Beckermann, Rennsau, Anni82, BERK70_2015, janjovel und Jerome Griessmeier
Rennsau:
Großes Kino. Glückwunsch 👍
0  Cool!


Sonntag, 03. Mai 2015

Thomas Schadwell
Sonntag, 03. Mai 2015 um 09:56
2 Runden
Strecke
01:19:38 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:19:38 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:23 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:38 h
0   Respekt!


Mittwoch, 29. April 2015

Thomas Schadwell
Mittwoch, 29. April 2015 um 15:41
2 Runden
Strecke
01:23:42 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:42 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 06. Februar 2015

Thomas Schadwell
Freitag, 06. Februar 2015 um 15:48
9,6 km
Strecke
47:27 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
47:27 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 21. Dezember 2014

Thomas Schadwell
Sonntag, 21. Dezember 2014 um 09:54
eine Runde und 2,7 km
Strecke
55:55 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
55:55 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Samstag, 20. Dezember 2014

Thomas Schadwell
Samstag, 20. Dezember 2014 um 13:06
eine Runde und 2,7 km
Strecke
57:22 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
57:22 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 18. Dezember 2014

Thomas Schadwell
Donnerstag, 18. Dezember 2014 um 13:09
eine Runde und 12,3 km
Strecke
01:42:39 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:42:39 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 16. Dezember 2014

Thomas Schadwell
Dienstag, 16. Dezember 2014 um 15:46
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:19:59 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:19:59 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:13:53 h
0   Respekt!


Sonntag, 23. November 2014

Thomas Schadwell
Sonntag, 23. November 2014 um 10:33
eine Runde und 2,3 km
Strecke
53:33 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
53:33 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 16. November 2014

Thomas Schadwell
Sonntag, 16. November 2014 um 11:17
eine Runde und 1,0 km
Strecke
46:41 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
46:41 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 30. Oktober 2014

Thomas Schadwell
Donnerstag, 30. Oktober 2014 um 15:16
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 26. Oktober 2014

Thomas Schadwell
Sonntag, 26. Oktober 2014 um 10:25
eine Runde
Strecke
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 22. Oktober 2014

Thomas Schadwell
Mittwoch, 22. Oktober 2014 um 16:07
2 Runden
Strecke
01:23:27 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
01:23:27 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 28. September 2014

Thomas Schadwell
Sonntag, 28. September 2014 um 10:01
2 Runden
Strecke
01:26:15 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
01:26:15 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 05. September 2014

Thomas Schadwell
Freitag, 05. September 2014 um 12:29
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:07:40 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:07:40 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 15. August 2014

Thomas Schadwell
Freitag, 15. August 2014 um 12:36
2,3 km
Strecke
12:55 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
12:55 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 28. Juni 2014

Thomas Schadwell
Samstag, 28. Juni 2014 um 10:53
2 Runden
Strecke
01:28:32 h
Zeit
06:02 min/ km
Pace
01:28:32 h
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 20. Juni 2014

Thomas Schadwell
Freitag, 20. Juni 2014 um 12:30
eine Runde und 12,0 km
Strecke
01:50:21 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:50:21 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 18. Juni 2014

Thomas Schadwell
Mittwoch, 18. Juni 2014 um 16:53
2 Runden
Strecke
01:21:26 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
01:21:26 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 13. Juni 2014

Thomas Schadwell
Freitag, 13. Juni 2014 um 12:11
eine Runde und 2,3 km
Strecke
51:29 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
51:29 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!