Justyna Kwiatkowska
Justyna
Altersklasse W30
dabei seit Oktober 2017

LG Nordheide
39:57 - 10 km
Stundenlauf - 14.543 m


Statistiken
Anzahl Läufe 33
Alsterrunden 53
Distanz 392262 m 392,3 km
Zeit 1 Tag, 10:37:33 h
⌀-Pace 05:17 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 32:49 min
2 Runden 01:06:03 h
3 Runden 01:42:49 h
4 Runden 02:18:54 h
Live-Ticker

Dienstag, 24. März

Dienstag, 24. März 2020 um 19:16
2 Runden
Strecke
01:33:02 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
01:33:02 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Frank Osiewacz, Jana Krull, Aga Chudzińska☢️ und Jan B r ü g g e n
🏃‍♂️🏃‍♀️👮‍♀️👮‍♂️ Niezły bieg z eskortą policji. 😅
1  Cool!
Hahaha 🐶🤣
1  Cool!


Sonntag, 22. März

Sonntag, 22. März 2020 um 12:21
2 Runden
Strecke
01:06:03 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
01:06:03 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:06:03 h
Gratulacje, szybka kobieto! 🏃‍♀️🙄🍀
1  Cool!
💪🏻✌️🔝🏃‍♀️
1  Cool!
Dziękuję Jan 🤗
2  Cool!
Oli_ver:
Super Leistung 💪
1  Cool!


Dienstag, 17. März

Dienstag, 17. März 2020 um 19:11
2 Runden
Strecke
01:31:30 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
01:31:30 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jana Krull, Aga Chudzińska☢️, dirk8 und Jan B r ü g g e n


Sonntag, 15. März

Sonntag, 15. März 2020 um 11:11
2 Runden
Strecke
01:25:43 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:25:43 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, ChriZzz, Jan B r ü g g e n und dirk8
Obejrzyj Sobie Wiadomosci 🏃‍♂️🏃‍♀️☄😊
1  Cool!
...w tej chwili 🤣🤣
1  Cool!


Dienstag, 10. März

Dienstag, 10. März 2020 um 22:16
eine Runde
Strecke
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, ChriZzz, dirk8 und Jan B r ü g g e n
Wieder mal sehr gut gelaufen, Justyna! 😉👑 Weiter so 🙌
1  Cool!


Dienstag, 03. März

Dienstag, 03. März 2020 um 22:02
eine Runde
Strecke
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
🌜🏃‍♀️🌠 ...ist ja fast ein Nachtlauf geworden 😉
2  Cool!


Dienstag, 25. Februar

Dienstag, 25. Februar 2020 um 20:03
eine Runde
Strecke
35:54 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:54 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
🙄🙌👍
1  Cool!
dirk8:
Mega 😉✌️
1  Cool!


Sonntag, 23. Februar

Sonntag, 23. Februar 2020 um 11:00
2 Runden
Strecke
01:22:11 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
01:22:11 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Super Justyna 👏 Wieder mal sehr souveräner Lauf 😀🤸‍♂️🤸‍♀️
1  Cool!


Dienstag, 18. Februar

Dienstag, 18. Februar 2020 um 20:53
eine Runde
Strecke
32:49 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:49 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Du jagst eine Bestzeit nach der anderen in kürzester Zeit. 😃 Glückwunsch mal wieder! ✌
1  Cool!
Dankeschön 😊
1  Cool!
💪🏃🏻‍♀️👏👏👏
1  Cool!
dirk8:
Unglaublich 🤗
0  Cool!


Sonntag, 16. Februar

Sonntag, 16. Februar 2020 um 13:13
2 Runden
Strecke
01:12:23 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:23 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Genau so tolle Leistung! 😉
1  Cool!
Danke Jan 😀
1  Cool!


Donnerstag, 30. Januar

Donnerstag, 30. Januar 2020 um 19:34
eine Runde
Strecke
33:11 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:11 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
22 Respekt! von... xyla80, Dimplex, ChriZzz, ArnePhilipp, Nina Sahling 🏴‍☠️, Dueni, Lukas Armatys, Achim Birk, Richard, dirk8, Oli_ver, DaniS, Matze2015, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari, Jordan Broughall, thomas4, Reinhard Müller 🏴‍☠️, gitane, Leon Ralf, Jan B r ü g g e n und Marcel Rutz
Und wieder All Time High 😉 sehr gut!
1  Cool!
Matze2015:
Super! 😎
1  Cool!


Sonntag, 19. Januar

Sonntag, 19. Januar 2020 um 11:12
2 Runden
Strecke
01:06:57 h
Zeit
04:34 min/ km
Pace
01:06:57 h
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:06:57 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 33:12 min
26 Respekt! von... Matze2015, Sibylle, ChriZzz, Aga Chudzińska☢️, Rennmaus, Sebastian Beckmannshagen, jogger03, thomas4, Oli_ver, DaniS, pirelli, Richard, Eastshore, Jörg Wiedenfeld, Bananenboot, dirk8, Tim Beckmann, Dueni, Mohammad Amin Khavari, Marcel Rutz, Pepo, Lukas Armatys, Jan B r ü g g e n, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Christian Lau und Reinhard Sattler
Glückwunsch zum super Lauf! 2 mal All Time High.... schöne Leistung. ✌
1  Cool!
Vielen Dank 😊
1  Cool!
dirk8:
Spitze .... mega cool 😉✌️
1  Cool!
Gratulacje🏃🏻‍♀️🔥💨
1  Cool!


Donnerstag, 02. Januar

Donnerstag, 02. Januar 2020 um 19:01
2 Runden
Strecke
01:12:51 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
01:12:51 h
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Mega Zeit 🤗 Kompliment
1  Cool!
Dankeschön😊
0  Cool!


Mittwoch, 11. Dezember 2019

Mittwoch, 11. Dezember 2019 um 20:35
eine Runde
Strecke
38:19 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:19 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... dirk8, Jan B r ü g g e n, dedmen, Richard, Mohammad Amin Khavari, Aga Chudzińska☢️, jogger03 und Thomas Voß


Montag, 04. November 2019

Montag, 04. November 2019 um 21:14
eine Runde
Strecke
44:25 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:25 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
4 Respekt! von... dirk8, Oli_ver, Marcel Rutz und ROSSO


Mittwoch, 19. Dezember 2018

Mittwoch, 19. Dezember 2018 um 20:51
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
3 Respekt! von... dirk8, Oli_ver und Jana Krull


Donnerstag, 13. Dezember 2018

Donnerstag, 13. Dezember 2018 um 19:40
2 Runden
Strecke
01:12:07 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
01:12:07 h
Zeit
04:55 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Oli_ver, chunky_monkey, Sibylle, daniel4k, ROSSO, ChriZzz und Jana Krull
ROSSO:
Top!
1  Cool!


Dienstag, 11. Dezember 2018

Dienstag, 11. Dezember 2018 um 19:34
eine Runde
Strecke
36:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:10 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
5 Respekt! von... xyla80, Jana Krull, Sönke Banck, Lutz_ und Sibylle


Sonntag, 09. Dezember 2018

Sonntag, 09. Dezember 2018 um 14:42
2 Runden
Strecke
01:18:24 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:24 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jana Krull und Lutz_


Donnerstag, 15. November 2018

Donnerstag, 15. November 2018 um 21:00
eine Runde
Strecke
50:02 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:02 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jana Krull