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Kristina Assmann
@Lebenswert82
W40
dabei seit September 2015
35 Follower
Lebe, liebe, laufe!
Statistiken
10Läufe
15Alsterrunden
110,0 km
Distanz
109980 m
1 Tag
längste Streak
12:22:43 hZeit
06:45 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
1Läufe
4Alsterrunden
29,3 km
Distanz
29328 m
1 Tag
längste Streak
03:50:47 hZeit
07:52 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
1Läufe
2Alsterrunden
14,7 km
Distanz
14664 m
1 Tag
längste Streak
01:29:07 hZeit
06:04 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2017
4Läufe
4Alsterrunden
29,3 km
Distanz
29328 m
1 Tag
längste Streak
02:58:55 hZeit
06:06 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2016
4Läufe
5Alsterrunden
36,7 km
Distanz
36660 m
1 Tag
längste Streak
04:03:53 hZeit
06:39 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2015
Letzte Läufe
Kristina Assmann
Sonntag, 07. Oktober 2018 um 07:15
4 Runden
Strecke
Richtung
03:50:47 h
Zeit
07:52 min/ km
Pace
+8
runsven
Super Kristina! Da hast du deine Zielvorstellung heutige mehr als erfüllt 💪 Richtig stark! Dir nun erstmal gute Erholung und genieß den Sonntag 🤗
Kristina Assmann
Sonntag, 19. Februar 2017 um 11:28
2 Runden
Strecke
Richtung
01:29:07 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
01:29:07 h
+14
Alsterrunning1
Wieder da super und Glückwunsch zum All-Time-High 😊
Marco
Oh, und ein All-Time-High! Cool! 😉👍 Danke für den netten Lauf!!😊
Kristina Assmann
Jetzt stell dir mal vor ich wäre wirklich fit! 😉
Runner89
Glückwunsch Kristina! :)
Mainspeed
Klasse! 👍🏻
Dimplex
Glückwunsch Kristina 😊
schirineman
Prima
Tichy
Spitze!
nessio
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Kristina Assmann
Donnerstag, 18. August 2016 um 21:36
eine Runde
Strecke
Richtung
47:04 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
+10
Kristina Assmann
Freitag, 22. April 2016 um 09:01
eine Runde
Strecke
Richtung
40:53 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
+14
Mainspeed
toller Geburtstagslauf! Alles Gute nochmal:-)
Alsterrunning1
Glückwunsch zum all-time-high und Glückwunsch zum Geburtstag das passt ja.
Marco
Glückwunsch.;-)
Kristina Assmann
Dienstag, 19. April 2016 um 18:44
eine Runde
Strecke
Richtung
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
+1
Alsterrunning1
Glückwunsch tolle Zeit.
Kristina Assmann
Freitag, 01. Januar 2016 um 09:47
eine Runde
Strecke
Richtung
47:10 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
+16
Kristina Assmann
Sonntag, 20. Dezember 2015 um 09:45
2 Runden
Strecke
Richtung
01:36:15 h
Zeit
06:33 min/ km
Pace
+5
Marco
abgeklatscht! :-)
Kristina Assmann
Sonntag, 06. Dezember 2015 um 14:16
eine Runde
Strecke
Richtung
46:41 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
+5
Runningbirki
Na das hab ich ja fein gepact. Freu Freu.
Kristina Assmann
Danke dir! Du bist toll!
Kristina Assmann
Sonntag, 29. November 2015 um 09:33
eine Runde
Strecke
Richtung
49:12 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
+3
Kristina Assmann
Sonntag, 04. Oktober 2015 um 09:37
eine Runde
Strecke
Richtung
51:42 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
+4
Marco
Glückwunsch zur Premiere! ;-)