Runner89
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Lokstedt |
| dabei seit | Juli 2015 |
”
"But I also realize that winning doesn't always mean getting first place;
it means getting the best out of yourself." (Meb Keflezighi, victor of the 2009 New York City Marathon)
Persönliche Bestzeiten:
Marathon: 02:32:34 h
Halbmarathon: 01:11:47 h
10 km: 32:41 Minuten
Statistiken
| Anzahl Läufe | 632 |
| Alsterrunden | 1228 |
| Distanz | 9210345 m 9210,3 km |
| Zeit | 27 Tage, 03:53:29 h |
| ⌀-Pace | 04:14 min/km |
| längste Streak | 19 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 24:39 min |
| 2 Runden | 51:25 min |
| 3 Runden | 01:20:04 h |
| 4 Runden | 01:51:57 h |
| 5 Runden | 02:21:52 h |
Live-Ticker
Freitag, 01. Dezember
Freitag, 01. Dezember 2023
um 17:17
eine Runde
Strecke
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
Richard,
Henry,
jogger03,
bluesurfer,
Bananenboot,
Rennsau,
Ruby Gleyzes 🎷,
Kaische,
Judith Banck🌺,
Korrigan,
Sönke Banck 🏴☠️,
Peter🏃♂️ Heine,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
matthias20,
Mainspeed,
Ironman2001,
LenaMareike und
FreshWaterBeach
Sonntag, 12. November
Sonntag, 12. November 2023
um 18:34
2 Runden
Strecke
59:14 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
59:14 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
19
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
bluesurfer,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Korrigan,
Ironman2001,
Henry,
Richard,
Kaische,
matthias20,
Juggernaut,
jogger03,
schirineman,
Sven Herrmann,
FreshWaterBeach,
LenaMareike,
Rennsau,
Christoph O'Swald und
Jan Wilimzig
Mittwoch, 30. August
Mittwoch, 30. August 2023
um 10:43
eine Runde
Strecke
27:31 min
Zeit
03:45 min/ km
Pace
27:31 min
Zeit
03:45 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
28
Respekt!
von...
xyla80,
Henry,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Jonas Wolololo,
SaskiaFischer,
caroline2,
Yancy,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Dimplex,
matthias20,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
Rennsau,
Ironman2001,
Richard,
KaiKu,
Korrigan,
Kaische,
bluesurfer,
Christian Rabe,
BERK70_2015,
mabo666,
Runner89,
Eastshore,
LenaMareike,
Wolfgang Bach und
Dirk Böttcher
Freitag, 25. August
Freitag, 25. August 2023
um 10:39
2 Runden
Strecke
59:10 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
59:10 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 59:10 min
28
Respekt!
von...
Bananenboot,
Kaische,
Hermann Jungfer,
Richard,
Korrigan,
Rennsau,
SaskiaFischer,
Eastshore,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Jonas Wolololo,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Stefanie_2404,
Myxin,
Runner89,
Luca Ahrendt,
LenaMareike,
bluesurfer,
elbsonne,
Juggernaut,
Judith Banck🌺,
Michel Modeste,
matthias20,
KaiKu und
Dirk Böttcher
Dienstag, 22. August
Dienstag, 22. August 2023
um 10:59
eine Runde
Strecke
28:21 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:21 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
24
Respekt!
von...
Kaische,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Henry,
Myxin,
Bananenboot,
matthias20,
Rennsau,
Teckelfee,
caroline2,
Dimplex,
Korrigan,
Richard,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
FliegendeHollender,
Ironman2001,
Bremslaeufer,
LenaMareike,
Juggernaut,
Judith Banck🌺,
SaskiaFischer,
Alsterrunner,
xyla80 und
Dirk Böttcher
Sonntag, 20. August
Sonntag, 20. August 2023
um 15:04
2 Runden
Strecke
01:00:56 h
Zeit
04:09 min/ km
Pace
01:00:56 h
Zeit
04:09 min/ km
Pace
27
Respekt!
von...
Bananenboot,
Juggernaut,
MatzeFast,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
Henry,
Amin Khawari,
Justus,
Frank Osiewacz ,
Ironman2001,
Christian Wiese,
Judith Banck🌺,
bluesurfer,
Richard,
matthias20,
KEF,
Reinhard Müller 🏴☠️,
caroline2,
Luca Ahrendt,
Sven Herrmann,
LenaMareike,
Dimplex,
Rennsau,
SaskiaFischer,
Kaische,
Alsterrunner und
Dirk Böttcher
Montag, 18. April 2022
Montag, 18. April 2022
um 16:49
eine Runde
Strecke
30:02 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
30:02 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
mp3,
LenaMareike,
Christoph O'Swald,
FreshWaterBeach,
Henry,
Ironman2001,
caroline2,
Bananenboot,
denise87,
jogger03,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
bluesurfer,
Max Mattausch,
Richard,
chris5,
Jannis Beckermann,
Rennsau,
Dimplex,
Judith Banck🌺,
Juggernaut,
Korrigan,
TheGremlin,
Runnershigh,
schirineman,
Lukas Armatys,
BERK70_2015,
Flo_Kroeger,
xyla80 und
Oli_ver
Samstag, 16. April 2022
Samstag, 16. April 2022
um 10:45
eine Runde
Strecke
29:44 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:44 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Bananenboot,
Rennsau,
Judith Banck🌺,
caroline2,
FliegendeHollender,
jogger03,
Amin Khawari,
LenaMareike,
denise87,
mp3,
Ironman2001,
bluesurfer,
chris5,
Eastshore,
Sascha Elbracht,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
Korrigan,
TheGremlin,
Christoph O'Swald,
thomas4,
Shakeem,
Oli_ver,
Henry,
FreshWaterBeach,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Peter🏃♂️ Heine,
Juggernaut,
Mainspeed,
_Marco_,
BERK70_2015 und
Flo_Kroeger
Donnerstag, 14. April 2022
Donnerstag, 14. April 2022
um 10:36
2 Runden
Strecke
58:12 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
58:12 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Bananenboot,
mp3,
Rennsau,
Juggernaut,
denise87,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
Henry,
Kaische,
FreshWaterBeach,
bluesurfer,
LenaMareike,
Korrigan,
Judith Banck🌺,
Sönke Banck 🏴☠️,
CarstenE,
caroline2,
Eastshore,
Dimplex,
Oli_ver,
thomas4,
Yancy,
N_i_l_s,
TheGremlin,
Ironman2001,
Paddy M.,
Jens Puschmann,
jogger03,
chris5,
xyla80,
Mainspeed,
_Marco_,
Gabriel Odin und
BERK70_2015
Montag, 11. April 2022
Montag, 11. April 2022
um 11:46
eine Runde
Strecke
28:46 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:46 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Rennsau,
Dirk Böttcher,
Bananenboot,
Ironman2001,
Richard,
TheGremlin,
StaryTygrys,
denise87,
Steve Ruholl,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Dimplex,
Henry,
Korrigan,
bluesurfer,
Juggernaut,
Judith Banck🌺,
Peter🏃♂️ Heine,
Sönke Banck 🏴☠️,
jogger03,
Esben Seeberg 🇩🇰,
FreshWaterBeach,
N_i_l_s,
LenaMareike,
Kaische,
thomas4,
Teckelfee,
schirineman,
Myxin,
Christoph O'Swald,
Jannis Beckermann,
gitane,
Sven Herrmann,
Eastshore,
Lukas Armatys und
BERK70_2015
Samstag, 02. April 2022
Samstag, 02. April 2022
um 12:10
eine Runde
Strecke
27:44 min
Zeit
03:47 min/ km
Pace
27:44 min
Zeit
03:47 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
LenaMareike,
Korrigan,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Bananenboot,
SaskiaFischer,
Steckel,
bluesurfer,
TheGremlin,
Juggernaut,
Richard,
jogger03,
Dimplex,
Ironman2001,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
denise87,
gitane,
Jens Fahlfeder,
Bremslaeufer,
Runnershigh,
thomas4,
schirineman,
Bina1,
chris5,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
Tim Beckmann,
Judith Banck🌺,
Henry,
Lukas Armatys,
Christoph O'Swald,
Peter🏃♂️ Heine,
Dirk Böttcher,
StaryTygrys,
Brazzo,
BERK70_2015,
Jannis Beckermann,
Max Mattausch und
Spatzennest
Montag, 14. März 2022
Montag, 14. März 2022
um 11:41
2 Runden
Strecke
58:06 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
58:06 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
denise87,
Judith Banck🌺,
schirineman,
Christoph O'Swald,
Teckelfee,
TheGremlin,
Korrigan,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Bananenboot,
Jette Wo,
niclasbeckhaus,
Henry,
FreshWaterBeach,
caroline2,
jogger03,
Rennsau,
LenaMareike,
Kaische,
Dimplex,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
gitane,
Richard,
Lukas Armatys,
Ironman2001,
Eastshore,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Sven Herrmann,
chris5,
Dirk Böttcher und
Oli_ver
Samstag, 12. März 2022
Samstag, 12. März 2022
um 11:52
2 Runden
Strecke
58:04 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
58:04 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 58:04 min
40
Respekt!
von...
Bananenboot,
bluesurfer,
Amin Khawari,
Reinhard Müller 🏴☠️,
KatjaR,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Judith Banck🌺,
Rennsau,
Teckelfee,
jogger03,
Henry,
Kaische,
blackbelt,
Juggernaut,
Dimplex,
Richard,
Korrigan,
mp3,
TheGremlin,
FreshWaterBeach,
Myxin,
Ruby Gleyzes 🎷,
chris5,
denise87,
gitane,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
JonasKarger,
Tim Beckmann,
Eastshore,
Ironman2001,
BERK70_2015,
thomas4,
Matthias Piochatz,
Mainspeed,
Gabriel Odin,
matthias20,
Dirk Böttcher und
Oli_ver
Mittwoch, 09. März 2022
Mittwoch, 09. März 2022
um 11:55
eine Runde
Strecke
29:03 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:03 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
LenaMareike,
Ironman2001,
Judith Banck🌺,
denise87,
Bananenboot,
Juggernaut,
bluesurfer,
Christoph O'Swald,
Steve Ruholl,
Reinhard Müller 🏴☠️,
schirineman,
Kaische,
FreshWaterBeach,
Henry,
TheGremlin,
Rennsau,
Korrigan,
chris5,
KatjaR,
jogger03,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
Teckelfee,
Richard,
gitane,
hetzmaschine,
Jannis Beckermann,
mabo666,
Lukas Armatys,
Dimplex,
Mainspeed,
Gaby Vidić,
Spatzennest,
xyla80 und
Dirk Böttcher
Dienstag, 01. März 2022
Dienstag, 01. März 2022
um 12:30
eine Runde
Strecke
27:18 min
Zeit
03:43 min/ km
Pace
27:18 min
Zeit
03:43 min/ km
Pace
38
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller 🏴☠️,
schirineman,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️,
TheGremlin,
Kaische,
BERK70_2015,
Korrigan,
denise87,
Rennsau,
Teckelfee,
Judith Banck🌺,
Bananenboot,
Henry,
thomas4,
Bremslaeufer,
jogger03,
Richard,
Steckel,
gitane,
LenaMareike,
FreshWaterBeach,
Sven Herrmann,
Eastshore,
Ironman2001,
chris5,
Juggernaut,
Dimplex,
Thomas Voß,
Peter🏃♂️ Heine,
Matthias Piochatz,
Gabriel Odin,
Spatzennest,
Brazzo,
Oli_ver,
Jannis Beckermann und
N_i_l_s
Donnerstag, 24. Februar 2022
Donnerstag, 24. Februar 2022
um 11:02
eine Runde
Strecke
28:01 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
28:01 min
Zeit
03:49 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
denise87,
Rennsau,
Oli_ver,
Kaische,
Teckelfee,
Korrigan,
Henry,
Dirk Böttcher,
Jens Freitag,
Max Mattausch,
FreshWaterBeach,
N_i_l_s,
bluesurfer,
jogger03,
Christoph O'Swald,
BERK70_2015,
LenaMareike,
Dimplex,
JonasKarger,
Judith Banck🌺,
Ironman2001,
Eastshore,
thomas4,
Peter🏃♂️ Heine,
schirineman,
TheGremlin,
Sönke Banck 🏴☠️,
chris5,
Lukas Armatys,
Gaby Vidić und
Matthias Piochatz
Mittwoch, 19. Januar 2022
Mittwoch, 19. Januar 2022
um 12:05
eine Runde
Strecke
27:15 min
Zeit
03:43 min/ km
Pace
27:15 min
Zeit
03:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
43
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Bananenboot,
denise87,
Dimplex,
LenaMareike,
Rennsau,
Teckelfee,
Richard,
Jette Wo,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Korrigan,
Lukas Armatys,
BERK70_2015,
Ironman2001,
Judith Banck🌺,
Henry,
Myxin,
TheGremlin,
caroline2,
Kaische,
Jannis Beckermann,
gitane,
JonasKarger,
thomas79,
Sönke Banck 🏴☠️,
Christina Teller,
mabo666,
jogger03,
Max Mattausch,
Sven Herrmann,
chris5,
FreshWaterBeach,
Kolja Sangkuhl,
N_i_l_s,
schirineman,
janjovel,
FabianPhilipp,
Matthias Piochatz,
Jerome Griessmeier,
Spatzennest,
hetzmaschine und
StaryTygrys
Samstag, 15. Januar 2022
Samstag, 15. Januar 2022
um 11:02
2 Runden
Strecke
59:22 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
59:22 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
45
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
Judith Banck🌺,
Bananenboot,
bluesurfer,
Tim Beckmann,
Dimplex,
Korrigan,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ironman2001,
Richard,
TheGremlin,
denise87,
Henry,
Christoph O'Swald,
caroline2,
LenaMareike,
FabianPhilipp,
Runnershigh,
Juggernaut,
JonasKarger,
Rennsau,
Christina Teller,
Kaische,
chris5,
CarstenE,
niclasbeckhaus,
BERK70_2015,
gitane,
Teckelfee,
schirineman,
partisan_hh,
Jannis Beckermann,
Dirk Böttcher,
FreshWaterBeach,
Mainspeed,
Lukas Thi,
thomas4,
jogger03,
Peter🏃♂️ Heine,
Kolja Sangkuhl,
SaskiaFischer,
Matthias Piochatz,
Spatzennest,
Jerome Griessmeier und
xyla80
Sonntag, 14. November 2021
Sonntag, 14. November 2021
um 12:56
2 Runden
Strecke
55:41 min
Zeit
03:48 min/ km
Pace
55:41 min
Zeit
03:48 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 27:40 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 55:41 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 55:41 min
44
Respekt!
von...
bluesurfer,
Harriet,
FreshWaterBeach,
LenaMareike,
Ironman2001,
Henry,
denise87,
Judith Banck🌺,
Juggernaut,
Korrigan,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Teckelfee,
jogger03,
Bananenboot,
TheGremlin,
gitane,
FliegendeHollender,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
Jannis Beckermann,
Rennsau,
schirineman,
Dimplex,
Runnershigh,
matthias20,
Oli_ver,
Bremslaeufer,
chris5,
Steve Ruholl,
Richard,
mp3,
Nina Collison,
SaskiaFischer,
Eastshore,
chunky_monkey,
Christoph O'Swald,
BERK70_2015,
Lukas Armatys,
caroline2,
janjovel,
Frank Osiewacz ,
Sven Herrmann,
thomas79 und
Jerome Griessmeier
Montag, 08. November 2021
Montag, 08. November 2021
um 07:02
2 Runden
Strecke
01:04:32 h
Zeit
04:24 min/ km
Pace
01:04:32 h
Zeit
04:24 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
LenaMareike,
Korrigan,
Christoph O'Swald,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
denise87,
Kolja Sangkuhl,
Dimplex,
Steve Ruholl,
Christina Teller,
Sven Herrmann,
Judith Banck🌺,
TheGremlin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Juggernaut,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische,
Henry,
Ironman2001,
bluesurfer,
jogger03,
BERK70_2015,
chris5,
Richard,
gitane,
Jannis Beckermann,
SaskiaFischer und
Jerome Griessmeier
