Runner89
Altersklasse M30
Stadtteil Lokstedt
dabei seit Juli 2015

"But I also realize that winning doesn't always mean getting first place;
it means getting the best out of yourself." (Meb Keflezighi, victor of the 2009 New York City Marathon)

Persönliche Bestzeiten:

Marathon: 02:32:34 h (Hamburg Marathon 2019)
Halbmarathon: 01:11:47 h (PSD Halbmarathon 2018)
10 km: 32:41 Minuten (Alsterlauf 2019)

Verein seit November 2016: Hamburg Running e.V. (www.hamburg-running.de)


Statistiken
Anzahl Läufe 604
Alsterrunden 1189
Distanz 8924397 m 8924,4 km
Zeit 26 Tage, 08:53:01 h
⌀-Pace 04:15 min/km
längste Streak 19 Tage
Bestzeiten
1 Runde 24:39 min
2 Runden 51:25 min
3 Runden 01:20:04 h
4 Runden 01:51:57 h
5 Runden 02:21:52 h
Live-Ticker

Mittwoch, 16. Dezember 2020

Mittwoch, 16. Dezember 2020 um 07:04
2 Runden
Strecke
01:04:00 h
Zeit
04:22 min/ km
Pace
01:04:00 h
Zeit
04:22 min/ km
Pace
36 Respekt! von... CaliforniaGirl, Harriet, Benjamin Krapp, MatsIsler, Jannis Beckermann, Eastshore, chris5, Frederique, Peter Heine, Lukas Armatys, Sönke Banck 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, Richard, xyla80, Christina Teller, schirineman, gitane, Kaische, FliegendeHollender, jogger03, Tinchen, FreshWaterBeach, Amin Khavari, Yancy, Henry, Bananenboot, Juggernaut, Oli_ver, Dimplex, dedmen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, bluesurfer, SaskiaFischer, Kris5676, Ironman2001 und Morganit


Mittwoch, 09. Dezember 2020

Mittwoch, 09. Dezember 2020 um 10:54
2 Runden
Strecke
57:21 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
57:21 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 57:21 min
61 Respekt! von... JonasKarger, Spatzennest, Michael Schaberg, Bina1, Nils Neumann, Alsterrunner, Jerome Griessmeier, MatsIsler, Jule87, Eugen E., thomas hinzmann, DerMaddin, Tim Beckmann, Benjamin Krapp, Vladi Vascalup, Thomas K., schirineman, Justus, Thomas Walter, mp3, FabianPhilipp, Lukas Armatys, dedmen, Kris5676, Yancy, Brazzo, Myxin, Frank Osiewacz, StaryTygrys, Jannis Beckermann, gitane, Mainspeed, Kolja Sangkuhl, thomas4, jogger03, Peter Heine, Kaische, SaskiaFischer, JanH85, Dimplex, Sven Herrmann, chris5, Juggernaut, Morganit, Henry, Steckel, Eastshore, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, bluesurfer, Christoph O'Swald, Richard, Frederique, FreshWaterBeach, mabo666, xyla80, Rennsau, Bananenboot, Amin Khavari und Oli_ver
xyla80:
Da hätte ich dich ja begleiten können 😜
6  Cool!
Bananenboot:
Ich auch 😂🤣😂
5  Cool!
FreshWaterBeach:
ich habe mich lieber respektvoll an die Seite gestellt
3  Cool!
Rennsau:
Den jungen mal gezeigt wo der Hammer hängt 👍
2  Cool!
Juggernaut:
👌
2  Cool!
Kaische:
Also wenn ich so langsam bin lasse ich den Chip zu Hause, ist ja voll peinlich 😂😋
4  Cool!
dedmen:
Saustark 💪🏻👍🏻Glückwunsch 🎉
1  Cool!
Jerome Griessmeier:
Stark sõren!
1  Cool!
Danke euch! 🙌🙂 @Eva und Hagen: Dann würde ich sagen, dass wir uns bald für einen Lauf treffen. 😋😀 @Kai: Ja stimmt, das geht überhaupt nicht, da steckt man doch lieber seinen Sand in den Kopf als sich mit so einem Tempo an der Alster blicken zu lassen. 🤪🤪🤪😆
1  Cool!


Mittwoch, 25. November 2020

Mittwoch, 25. November 2020 um 07:04
2 Runden
Strecke
01:11:27 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
01:11:27 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
31 Respekt! von... Benjamin Krapp, Christoph O'Swald, Steckel, SaskiaFischer, gitane, Jannis Beckermann, chris5, Juggernaut, Morganit, Lutz_, jogger03, Frederique, schirineman, Richard, Amin Khavari, Christina Teller, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, dedmen, bluesurfer, Kaische, Oli_ver, Bananenboot, Dimplex, thomas4, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, LenaMareike, FreshWaterBeach und Kris5676


Mittwoch, 18. November 2020

Mittwoch, 18. November 2020 um 07:03
2 Runden
Strecke
01:08:56 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
01:08:56 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
37 Respekt! von... Christina Teller, LenaMareike, Peter Heine, dedmen, Bina1, Alsterrunner, Lukas Armatys, FliegendeHollender, Vladi Vascalup, gitane, Christoph O'Swald, mp3, Dejan Marinkovic , Dimplex, Amin Khavari, Kolja Sangkuhl, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, jogger03, Juggernaut, Jannis Beckermann, chris5, Boban Trifunovic, Bananenboot, Kaische, Morganit, Henry, Rennsau, FreshWaterBeach, schirineman, Tim Beckmann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, bluesurfer, Richard, Oli_ver, Kris5676 und Frederique


Mittwoch, 04. November 2020

Mittwoch, 04. November 2020 um 07:18
2 Runden
Strecke
01:05:45 h
Zeit
04:29 min/ km
Pace
01:05:45 h
Zeit
04:29 min/ km
Pace
47 Respekt! von... Steve Ruholl, KleinerTurnschuh, Bina1, BERK70_2015, Pierre Rosenfelder, StaryTygrys, Eugen E., dedmen, Lukas Armatys, Bremslaeufer, thomas4, Benjamin Krapp, Vladi Vascalup, Boban Trifunovic, Runnershigh, Ironman2001, Sven Herrmann, Oli_ver, chris5, jogger03, Steckel, Detlef Rahrt👨‍🍳, Christoph O'Swald, mp3, safahre, Yancy, bluesurfer, Mainspeed, Rennsau, Frederique, Kaische, Jannis Beckermann, mabo666, Amin Khavari, Tim Beckmann, schirineman, LenaMareike, Henry, FreshWaterBeach, Dimplex, Morganit, Kris5676, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Bananenboot
Kaische:
Auch mal wieder an der Alster !
2  Cool!
Steckel:
Bist Du nicht in Form? 😂😂😂
2  Cool!
Oli_ver:
Sieht sehr gemütlich aus 😎👍
1  Cool!
Stimmt, wurde mal wieder Zeit. 😁 Und nee, die Form ist noch da, war nur gemütlicher heute? 😃
1  Cool!


Donnerstag, 24. September 2020

Donnerstag, 24. September 2020 um 12:23
eine Runde
Strecke
29:05 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:05 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
30 Respekt! von... Jerome Griessmeier, KleinerTurnschuh, Oli_ver, Spatzennest, Matthias Piochatz, Lukas Armatys, dedmen, chris5, Runnershigh, LenaMareike, Ironman2001, Bremslaeufer, Frederique, Jannis Beckermann, Henry, Morganit, Sönke Banck 🏴‍☠️, Dimplex, Amin Khavari, Yancy, Richard, Bananenboot, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, safahre, Kaische, jogger03, Rennsau, mp3 und Christoph O'Swald
Kaische:
das nenne ich mal ne entspannte Mittagspause 😉
2  Cool!
Juggernaut:
top Sören
0  Cool!


Mittwoch, 19. August 2020

Mittwoch, 19. August 2020 um 20:53
eine Runde
Strecke
29:41 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:41 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Jerome Griessmeier, Oli_ver, Marco, Morganit, Kaische, Christoph O'Swald, Richard, Henry, Bananenboot, chris5, FreshWaterBeach, Bina1, jogger03, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, schirineman, Ironman2001, Lukas Armatys, Eastshore, Juggernaut, SaskiaFischer, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Amin Khavari, Dimplex, StaryTygrys, FabianPhilipp, Frederique und Steckel
Juggernaut:
👌
0  Cool!


Donnerstag, 06. August 2020

Donnerstag, 06. August 2020 um 07:02
2 Runden
Strecke
01:07:54 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
01:07:54 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
38 Respekt! von... Jerome Griessmeier, Bina1, Leon Ralf, Oli_ver, Sven Herrmann, Marco, Klaus Schneider, Bremslaeufer, Steckel, gitane, Joe_Bull, Jannis Beckermann, Frederique, xyla80, Sibylle, Richard, Myxin, jogger03, Bananenboot, Christoph O'Swald, Rennsau, Kaische, Morganit, Ironman2001, Lukas Armatys, Juggernaut, Vladi Vascalup, LenaMareike, bluesurfer, Eugen E., Eastshore, Amin Khavari, FreshWaterBeach, mp3, Kris5676, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️ und chris5
Juggernaut:
👋
0  Cool!


Mittwoch, 05. August 2020

Mittwoch, 05. August 2020 um 21:02
eine Runde
Strecke
29:02 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:02 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
35 Respekt! von... Matthias Piochatz, StaryTygrys, Brazzo, Bina1, Oli_ver, Marco, Frank Osiewacz, Steckel, Frederique, xyla80, Lukas Armatys, bluesurfer, Eugen E., schirineman, Eastshore, Morganit, Sönke Banck 🏴‍☠️, mp3, Benjamin Krapp, Reinhard Müller 🏴‍☠️, chris5, Bananenboot, Jannis Beckermann, LenaMareike, Juggernaut, Christoph O'Swald, Rennsau, jogger03, Amin Khavari, Henry, Richard, Ironman2001, Bremslaeufer, Kaische und FreshWaterBeach
Juggernaut:
👏
0  Cool!


Donnerstag, 30. Juli 2020

Donnerstag, 30. Juli 2020 um 07:06
2 Runden
Strecke
01:03:50 h
Zeit
04:21 min/ km
Pace
01:03:50 h
Zeit
04:21 min/ km
Pace
37 Respekt! von... Eugen E., Leon Ralf, Christina Teller, gitane, SaskiaFischer, Lukas Armatys, Bremslaeufer, Jannis Beckermann, Benjamin Krapp, Vladi Vascalup, Amin Khavari, Myxin, Christoph O'Swald, Morganit, jogger03, Ironman2001, Juggernaut, jonas wegers, Oli_ver, Lutz_, mp3, bluesurfer, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Rennsau, Bananenboot, Dimplex, Reinhard Müller 🏴‍☠️, chris5, dirk8, Henry, schirineman, Richard, LenaMareike, Kris5676, FreshWaterBeach und Kolja Sangkuhl
Dimplex:
Schön, dass wir uns gesehen haben.
0  Cool!


Dienstag, 28. Juli 2020

Dienstag, 28. Juli 2020 um 20:11
eine Runde
Strecke
29:07 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:07 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
35 Respekt! von... thomas4, mp3, Frank Osiewacz, dirk8, Morganit, Kolja Sangkuhl, LenaMareike, Henry, Rennsau, Eastshore, Dimplex, Bremslaeufer, Juggernaut, Lukas Armatys, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, bluesurfer, schirineman, Mainspeed, gitane, Ironman2001, Thomas Walter, SaskiaFischer, Sven Herrmann, Bananenboot, jogger03, Reinhard Müller 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Jannis Beckermann, Amin Khavari, Kaische, Frank 💶 Zimmermann, Jordan23, Christoph O'Swald und Richard
Juggernaut:
👏
1  Cool!


Mittwoch, 08. Juli 2020

Mittwoch, 08. Juli 2020 um 20:22
eine Runde
Strecke
28:39 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:39 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
38 Respekt! von... Bina1, Henning Kirchberg, Alexander Glaubach, Richard, Teckelfee, Bananenboot, mp3, Yancy, Christoph O'Swald, Morganit, Frank 💶 Zimmermann, Juggernaut, gitane, Rennsau, schirineman, Justus, Dimplex, Eastshore, dirk8, Jan Brüggen, Lukas Armatys, Sönke Banck 🏴‍☠️, FabianPhilipp, jogger03, AndiRunner, Amin Khavari, Sven Herrmann, Jannis Beckermann, bluesurfer, Reinhard Müller 🏴‍☠️, xyla80, Ironman2001, Frederique, Kaische, LenaMareike, Henry, chris5 und FreshWaterBeach
Kaische:
Wie immer 1A !
1  Cool!
Juggernaut:
Große Klasse
1  Cool!
Danke euch! 🙂
0  Cool!


Mittwoch, 10. Juni 2020

Mittwoch, 10. Juni 2020 um 07:32
2 Runden
Strecke
01:00:38 h
Zeit
04:08 min/ km
Pace
01:00:38 h
Zeit
04:08 min/ km
Pace
37 Respekt! von... Steve Ruholl, StaryTygrys, Dirk Böttcher, Christoph O'Swald, Yancy, Marco, Justus, Lukas Armatys, gitane, Frank Osiewacz, Steckel, Oli_ver, mp3, chris5, Christina Teller, Morganit, Dejan Marinkovic , Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, mabo666, Vladi Vascalup, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khavari, Rennsau, Dimplex, Kolja Sangkuhl, schirineman, Jannis Beckermann, Bananenboot, Henry, Richard, dirk8, jogger03, FreshWaterBeach und Frederique
Juggernaut:
👏
1  Cool!


Mittwoch, 27. Mai 2020

Mittwoch, 27. Mai 2020 um 20:19
eine Runde
Strecke
28:14 min
Zeit
03:51 min/ km
Pace
28:14 min
Zeit
03:51 min/ km
Pace
34 Respekt! von... Yancy, Steckel, Bremslaeufer, Richard, Kolja Sangkuhl, Boban Trifunovic, Frederique, Darko Vidic, Morganit, chris5, SaskiaFischer, Rennsau, bluesurfer, FabianPhilipp, Oli_ver, jogger03, Dimplex, dirk8, Sönke Banck 🏴‍☠️, Eastshore, Lukas Armatys, schirineman, LenaMareike, Amin Khavari, Juggernaut, Jannis Beckermann, Runnershigh, Bananenboot, Christoph O'Swald, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Kaische und Henry
Juggernaut:
Stark
3  Cool!
Danke Dietmar, ebenso! 🙌 🙂
0  Cool!


Donnerstag, 21. Mai 2020

Donnerstag, 21. Mai 2020 um 16:03
2 Runden
Strecke
58:49 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
58:49 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
33 Respekt! von... Sven Carstensen, Christoph O'Swald, Morganit, Lukas Armatys, Dimplex, Vladi Vascalup, LenaMareike, chris5, Ironman2001, schirineman, dirk8, Bananenboot, MatzeFast, jogger03, Rennsau, Juggernaut, bluesurfer, Eastshore, Henry, gitane, Dejan Marinkovic , Richard, Frederique, Kaische, Justus, FreshWaterBeach, Amin Khavari, Bremslaeufer, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, mp3, FabianPhilipp und Sönke Banck 🏴‍☠️
Kaische:
Nicht schlecht!
1  Cool!
Juggernaut:
Klasse Sören.
1  Cool!
Bananenboot:
Vom Wasser aus gesehen, gerufen und gewunken 🙋🏼‍♀️🤗
1  Cool!
Danke euch! 🙌 🙂 @Eva: Stimmt. ☺️ Sah auch sehr gemütlich aus im Boot bei dir/euch. :)
1  Cool!


Samstag, 16. Mai 2020

Samstag, 16. Mai 2020 um 18:33
eine Runde
Strecke
28:29 min
Zeit
03:53 min/ km
Pace
28:29 min
Zeit
03:53 min/ km
Pace
38 Respekt! von... Oli_ver, Christoph O'Swald, Dejan Marinkovic , Morganit, Justus, xyla80, Brazzo, Frank Osiewacz, Marco, Bremslaeufer, Frederique, Dimplex, Jens Fahlfeder, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Jannis Beckermann, Early_bird, dirk8, gitane, Henry, Richard, schirineman, SaskiaFischer, Boban Trifunovic, LenaMareike, Eastshore, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, FreshWaterBeach, bluesurfer, Stephen Lorenzen, jogger03, Rennsau, Ironman2001, chris5, Amin Khavari, Bananenboot und Reinhard Müller 🏴‍☠️
KleinerTurnschuh:
Das sah beeindruckend gut aus 😊!
1  Cool!
Danke dir Dagmar. ☺️
0  Cool!


Mittwoch, 22. April 2020

Mittwoch, 22. April 2020 um 20:22
eine Runde
Strecke
28:07 min
Zeit
03:50 min/ km
Pace
28:07 min
Zeit
03:50 min/ km
Pace
42 Respekt! von... Dejan Marinkovic , Thomas Walter, KleinerTurnschuh, Dirk Böttcher, Christoph O'Swald, Morganit, SaskiaFischer, Steckel, Juggernaut, Lukas Armatys, Kolja Sangkuhl, Thomas Voß, Jonas Conrad, xyla80, LenaMareike, dirk8, jogger03, Eastshore, Jannis Beckermann, Ironman2001, chris5, dedmen, Darko Vidic, Sönke Banck 🏴‍☠️, Sven Carstensen, Boban Trifunovic, Rennsau, bluesurfer, Lutz_, Runnershigh, Frederique, gitane, Richard, Bananenboot, Henry, Dimplex, Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, schirineman, Bremslaeufer und Kaische
xyla80:
Kurz mal an die Alster, super.. Würde ja auch langsam dunkel, da muss man zügig laufen 😉
2  Cool!
Exakt so und nicht anders. :P
0  Cool!


Samstag, 18. April 2020

Samstag, 18. April 2020 um 13:18
eine Runde
Strecke
28:39 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
28:39 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
40 Respekt! von... Dirk Böttcher, Christina Teller, xyla80, Morganit, Lukas Armatys, mp3, Christoph O'Swald, Dimplex, dedmen, SaskiaFischer, Bremslaeufer, Frederique, schirineman, gitane, Henry, jogger03, Rennsau, Jannis Beckermann, Steckel, Runnershigh, Vladi Vascalup, Boban Trifunovic, bluesurfer, Richard, Ironman2001, Sibylle, Dejan Marinkovic , Juggernaut, chris5, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, Oli_ver, Amin Khavari, Pepo, Sönke Banck 🏴‍☠️, dirk8, KiVice, Kaische, Bananenboot und FreshWaterBeach
Juggernaut:
Der Meister
6  Cool!
Rennsau:
Ja der Meister hat sich mal wieder blicken lassen
2  Cool!
Ja, das ist Sören wirklich! 👍
1  Cool!
Vielen Dank euch! 🙌 🙂
0  Cool!


Samstag, 04. April 2020

Samstag, 04. April 2020 um 16:34
eine Runde
Strecke
27:19 min
Zeit
03:44 min/ km
Pace
27:19 min
Zeit
03:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
46 Respekt! von... Spatzennest, Eugen E., Wolfgang Petsch, Amin Khavari, Dirk Böttcher, run_gerri, Jerome Griessmeier, Marc Hanemann, AnnaLena, Brazzo, dedmen, Rennsau, Bremslaeufer, Oli_ver, Morganit, Boban Trifunovic, ROSSO, dirk8, SaskiaFischer, bluesurfer, Christoph O'Swald, Richard, LenaMareike, Lukas Armatys, Juggernaut, gitane, Bananenboot, Early_bird, Kaische, xyla80, Sibylle, Steve Ruholl, Jannis Beckermann, Sebastian Wöstmann, Henry, Dimplex, chris5, Kris5676, jogger03, schirineman, FreshWaterBeach, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Frederique, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Steckel
Kris5676:
Dann kannst Du Dir ja später gleich selbst ein Gewinnerlied spielen, toll!!👍
1  Cool!
Juggernaut:
Eine andere Liga oder gänzlich anderer Sport
3  Cool!
LenaMareike:
Unglaublich 😀 bist du über die Spaziergänger geflogen??? 🐦👍
2  Cool!
SaskiaFischer:
Wahnsinn! Ich bin noch nicht mal in der Lage zu träumen, so schnell laufen zu können. 👏🏼
1  Cool!
Es müsste noch eine weitere Linie gezogen werden, als Fast Lane für Alstersprinter wie dich! 👍
4  Cool!
schirineman:
Ohne Kommentar 🤷🏽‍♀️☀️🌺🌺
2  Cool!
Bremslaeufer:
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
1  Cool!
xyla80:
Mit Kommentar 😱😱👍
1  Cool!
MatzeFast:
Streng dich mal an.
1  Cool!
Ich danke euch, die Beine waren schön leicht und locker, das hat dazu eingeladen. 🙂 @Matze: Diggah, streng du dich mal an, du hast den Begriff "Fast" in deinem Namen hier stehen. 😝😝😁
1  Cool!


Dienstag, 31. März 2020

Dienstag, 31. März 2020 um 17:39
eine Runde
Strecke
28:22 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:22 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
39 Respekt! von... Frederique, Richard, Gaby Klinkhardt, Thomas Walter, Aga Chudzińska☢️, mp3, Bremslaeufer, Morganit, Juggernaut, Philipp Müller, Steckel, Ironman2001, jogger03, Vladi Vascalup, pirelli, Darko Vidic, Eastshore, Jannis Beckermann, ROSSO, gitane, bluesurfer, Amin Khavari, Dimplex, Lukas Armatys, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, SaskiaFischer, Boban Trifunovic, Sönke Banck 🏴‍☠️, MatzeFast, Rennsau, FreshWaterBeach, LenaMareike, schirineman, dirk8, xyla80, chris5, Kaische und Bananenboot
MatzeFast:
Sah gar nicht so schnell aus. 🤔
2  Cool!
schirineman:
Bravo
1  Cool!
SaskiaFischer:
Halleluja!
1  Cool!
Juggernaut:
Super
1  Cool!
Bremslaeufer:
Klasse!!👏🏼👏🏼
1  Cool!
Danke euch! 😊 @Matze: So schnell hab ich mich auch tatsächlich nicht gefühlt, da die Oberschenkel sich ziemlich schwer angefühlt haben. Auf jeden Fall schön, dich gesehen zu haben! 🙌 🙂
0  Cool!