Balzerowski Jürgen
Balzerowski
Altersklasse M60
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
28 Trainingseinheiten, 25 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 195 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,0 km
Tempo: 06:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:15 min

Die schnellste Runde am Samstag, 9. Dezember 2017 in 39:48 min.
Live-Ticker

Samstag, 16. Februar

eine Runde | 54:48 min | 07:28 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 14. Februar

eine Runde | 53:05 min | 07:14 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. Februar

eine Runde | 53:26 min | 07:17 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 01. Januar

eine Runde | 43:52 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... chunky_monkey


Samstag, 29. Dezember 2018

eine Runde | 54:27 min | 07:26 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. Dezember 2018

eine Runde | 53:57 min | 07:21 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 15. Dezember 2018

eine Runde | 51:09 min | 06:59 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 08. Dezember 2018

eine Runde | 46:14 min | 06:18 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 09. Oktober 2018

eine Runde | 53:10 min | 07:15 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 26. September 2018

eine Runde | 52:22 min | 07:09 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. September 2018

eine Runde | 50:22 min | 06:52 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 19. September 2018

eine Runde | 52:01 min | 07:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. September 2018

eine Runde | 54:03 min | 07:22 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. September 2018

2,3 km | 06:49 min | 02:55 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. September 2018

eine Runde | 59:24 min | 08:06 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 27. August 2018

eine Runde | 48:07 min | 06:34 min/ km
1 Respekt! von... Balzerowski Jürgen


Samstag, 25. August 2018

eine Runde | 49:08 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 24. August 2018

eine Runde | 48:33 min | 06:37 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 18. August 2018

eine Runde | 48:27 min | 06:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 07. August 2018

5,0 km | 41:28 min | 08:18 min/ km
0 Respekt!