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Bernd Kobarg
Berni
Altersklasse M55
dabei seit August 2012


Laufprofil
259 Trainingseinheiten, 344 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2572 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,9 km
Tempo: 05:03 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:39 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 12. September 2017 in 31:30 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 13. Dezember 2018

eine Runde | 42:59 min | 05:52 min/ km


Dienstag, 11. Dezember 2018

9,6 km | 53:10 min | 05:31 min/ km
3   Respekt! von... Alsterrunner, KatjaR und Duracell Shirin


Montag, 26. November 2018

eine Runde | 37:53 min | 05:10 min/ km
Sauber 🎉🎊
0  Cool!


Freitag, 31. August 2018

eine Runde | 31:51 min | 04:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
9   Respekt! von... Alsterrunner, BERK70_2015, Bananenboot, thomas4, Sönke Banck, FreshWaterBeach, xyla80, Hermann Jungfer und Judith Anna Banck
xyla80:
Klasse ! :-)
0  Cool!


Dienstag, 28. August 2018

eine Runde | 33:49 min | 04:37 min/ km
4   Respekt! von... Detlef Rahrt, Alsterrunner, Judith Anna Banck und Oli_ver


Freitag, 24. August 2018

eine Runde | 35:42 min | 04:52 min/ km
5   Respekt! von... Sönke Banck, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, xyla80 und Alsterrunner


Freitag, 17. August 2018

2 Runden | 01:09:07 h | 04:43 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:09:07 h
7   Respekt! von... BERK70_2015, xyla80, thomas4, peterphandere, Alsterrunner, Judith Anna Banck und Duracell Shirin
Sah verdammt gut aus ... Glückwunsch du lieber .
0  Cool!
Danke. Schönen Tag!!
0  Cool!


Donnerstag, 09. August 2018

eine Runde | 35:33 min | 04:51 min/ km
7   Respekt! von... Alsterrunner, xyla80, Detlef Rahrt, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, Stephan Hapke und Duracell Shirin
Danke für die schöne km ☀️
0  Cool!


Montag, 06. August 2018

eine Runde | 37:33 min | 05:07 min/ km
6   Respekt! von... Alsterrunner, KatjaR, Detlef Rahrt, Sönke Banck, Duracell Shirin und Judith Anna Banck


Mittwoch, 01. August 2018

eine Runde | 32:56 min | 04:30 min/ km
10   Respekt! von... Henry, FreshWaterBeach, Myxin, Sönke Banck, Madlen, Detlef Rahrt, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Harriet und Benjamin Neske
Super Zeit wie immer
1  Cool!


Montag, 30. Juli 2018

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
3   Respekt! von... FreshWaterBeach, Duracell Shirin und KatjaR


Donnerstag, 26. Juli 2018

eine Runde | 32:16 min | 04:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
14   Respekt! von... Eugen E., Judith Anna Banck, Bananenboot, thomas4, Gaby Klinkhardt, Detlef Rahrt, peterphandere, Benjamin Neske, Sönke Banck, jenny185, Alsterrunner, FreshWaterBeach, Duracell Shirin und Myxin
Wow, sah auch Mega schnell aus, schön dich gesehen zu haben ☀️🎉🎊
0  Cool!
Detlef Rahrt:
Herzlichen Glückwunsch 🎊🎉👍💁‍♂️
0  Cool!
FreshWaterBeach:
Glückwunsch 💪🙂
0  Cool!


Mittwoch, 25. Juli 2018

eine Runde | 36:01 min | 04:55 min/ km
8   Respekt! von... KatjaR, Bananenboot, Dawoud El-Sabbagh, Detlef Rahrt, peterphandere, Sönke Banck, Duracell Shirin und Alsterrunner
Da bist du ja wieder 🎊🎉☀️Klasse Tempo 🎉🎊ein Träumchen
0  Cool!


Samstag, 14. Juli 2018

eine Runde | 43:46 min | 05:58 min/ km
8   Respekt! von... Bananenboot, LenaMareike, Henry, Sönke Banck, Roger, Duracell Shirin, JanH85 und KatjaR
Dankeschön
0  Cool!


Mittwoch, 11. Juli 2018

5 Runden | 04:59:36 h | 08:10 min/ km
13   Respekt! von... Alsterrunner, Detlef Rahrt, BERK70_2015, LenaMareike, JanH85, Henry, Eugen E., Bananenboot, daniel4k, KiVice, xyla80, KatjaR und Rennsau
Klasse Leistung von euch!Riesen Respekt!
0  Cool!
KatjaR:
Richtig toll gekämpft!!!! Schade dass es nicht gereicht hat! Super Leistung! 💪🏃‍♂️😎
0  Cool!
LenaMareike:
großartig, Bernd!!! Schön, dass ich morgens ein paar km mit euch allen zusammen laufen konnte! Ich freu mich schon auf Samstag! 😎💪
0  Cool!


4 Runden | 03:07:14 h | 06:23 min/ km
13   Respekt! von... JanH85, Eugen E., Bananenboot, KiVice, xyla80, Judith Anna Banck, Rennsau, peterphandere, LenaMareike, Henry, Harriet, KatjaR und Sönke Banck
Wahnsinn, dass geht ja gut los bei euch!!!!! Superklasse, viel Erfolg für heute!!! ✊🍀✊
0  Cool!
Rennsau:
Wie schön mit so einem erfahrenen Finisher zu laufen. Hat mich sehr gefreut heute morgen. Euch viel Erfolg 💪
1  Cool!
KiVice:
Hui.. sehr stark 💪🏻 👏🏻👍🏻
0  Cool!


Samstag, 07. Juli 2018

2 Runden und 1,3 km | 01:47:46 h | 06:44 min/ km
5   Respekt! von... Henry, peterphandere, Tichy, xyla80 und Steckel


3 Runden und 2,7 km | 02:52:39 h | 07:00 min/ km
9   Respekt! von... Henry, peterphandere, BERK70_2015, Tichy, xyla80, Steckel, Sönke Banck, Myxin und Judith Anna Banck
Steckel:
Nett Dich kennengelernt zu haben! Tolles Team seid Ihr!
0  Cool!


Montag, 25. Juni 2018

2 Runden | 01:28:39 h | 06:03 min/ km
7   Respekt! von... JanH85, Henry, LenaMareike, Bananenboot, Judith Anna Banck, Detlef Rahrt und FreshWaterBeach


Mittwoch, 20. Juni 2018

2 Runden | 01:34:09 h | 06:25 min/ km
7   Respekt! von... LenaMareike, xyla80, Chris_Tian, Harriet, Detlef Rahrt, Henry und Rennsau