Charlie22
Altersklasse Männer
Stadtteil Sankt Pauli
dabei seit November 2017


Laufprofil
39 Trainingseinheiten, 36 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 276 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 05:28 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:20 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 15. November 2018 in 36:19 min.
Live-Ticker

Sonntag, 14. Juli

Sonntag, 14. Juli 2019 um 17:04
eine Runde
Strecke
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 02. Juli

Dienstag, 02. Juli 2019 um 18:41
eine Runde
Strecke
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 21:08
eine Runde
Strecke
41:43 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:43 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 22:13
eine Runde
Strecke
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 24. April

Mittwoch, 24. April 2019 um 20:08
eine Runde
Strecke
44:27 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:27 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 18:46
eine Runde
Strecke
38:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:47 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Freitag, 12. April

Freitag, 12. April 2019 um 18:08
eine Runde
Strecke
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, ralfletics und Hoda666


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 19:38
eine Runde
Strecke
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:30 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 05. April

Freitag, 05. April 2019 um 16:57
eine Runde
Strecke
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 22. März

Freitag, 22. März 2019 um 18:21
eine Runde
Strecke
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 25. Februar

Montag, 25. Februar 2019 um 18:02
eine Runde
Strecke
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Freitag, 11. Januar

Freitag, 11. Januar 2019 um 17:59
eine Runde
Strecke
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 18. Dezember 2018

Dienstag, 18. Dezember 2018 um 16:40
eine Runde
Strecke
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 08. Dezember 2018

Samstag, 08. Dezember 2018 um 14:14
eine Runde
Strecke
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 15. November 2018

Donnerstag, 15. November 2018 um 17:48
eine Runde
Strecke
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Patrick Hoffmann, Richard, jenny185 und Volker58


Montag, 12. November 2018

Montag, 12. November 2018 um 18:34
4,7 km
Strecke
24:38 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
24:38 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 07. November 2018

Mittwoch, 07. November 2018 um 17:36
eine Runde
Strecke
37:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Volker58


Sonntag, 28. Oktober 2018

Sonntag, 28. Oktober 2018 um 13:54
eine Runde
Strecke
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 26. August 2018

Sonntag, 26. August 2018 um 19:05
eine Runde
Strecke
46:28 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
46:28 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 21. August 2018

Dienstag, 21. August 2018 um 20:31
eine Runde
Strecke
40:02 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:02 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!