Charlie22
Altersklasse Männer
Stadtteil Sankt Pauli
dabei seit November 2017


Laufprofil
16 Trainingseinheiten, 14 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 110 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 05:24 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:02 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 3. Juni 2018 in 37:51 min.
Live-Ticker

Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 38:10 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Juni

eine Runde | 37:51 min | 05:10 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Samstag, 02. Juni

eine Runde | 39:00 min | 05:19 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Freitag, 06. April

2,3 km | 11:19 min | 04:51 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Dienstag, 06. März

4,7 km | 24:49 min | 05:19 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Sonntag, 04. März

eine Runde | 44:13 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Februar

eine Runde | 40:14 min | 05:29 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Freitag, 02. Februar

eine Runde | 38:31 min | 05:15 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Alexander G.


Mittwoch, 31. Januar

eine Runde | 38:52 min | 05:18 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Sonntag, 28. Januar

eine Runde | 41:09 min | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Myxin


Freitag, 26. Januar

eine Runde | 39:38 min | 05:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Mittwoch, 24. Januar

eine Runde | 41:42 min | 05:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 42:55 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Samstag, 16. Dezember 2017

eine Runde | 39:35 min | 05:24 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und dedmen


Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 39:59 min | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Tini Richter


Donnerstag, 07. Dezember 2017

eine Runde | 38:44 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.