Mariangela Knupper
Goldmarie
Altersklasse W30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit November 2012


Laufprofil
318 Trainingseinheiten, 330 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2490 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 06:08 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:45 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 26. Juni 2013 in 35:41 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 18. September

Mittwoch, 18. September 2019 um 18:34
4,7 km
Strecke
28:43 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
28:43 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 15. September

Sonntag, 15. September 2019 um 06:34
2 Runden
Strecke
02:40:01 h
Zeit
10:55 min/ km
Pace
02:40:01 h
Zeit
10:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Oli_ver, jogger03 und dirk8


Samstag, 14. September

Samstag, 14. September 2019 um 15:41
2 Runden
Strecke
01:31:16 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
01:31:16 h
Zeit
06:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Oli_ver


Dienstag, 30. Juli

Dienstag, 30. Juli 2019 um 20:35
1,3 km
Strecke
11:19 min
Zeit
08:29 min/ km
Pace
11:19 min
Zeit
08:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 20. Juli

Samstag, 20. Juli 2019 um 15:05
2 Runden
Strecke
01:38:12 h
Zeit
06:42 min/ km
Pace
01:38:12 h
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 18. Juli

Donnerstag, 18. Juli 2019 um 17:12
2 Runden
Strecke
01:36:39 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
01:36:39 h
Zeit
06:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
1 Respekt! von... Roger


Mittwoch, 17. Juli

Mittwoch, 17. Juli 2019 um 11:36
eine Runde
Strecke
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2019 um 18:46
eine Runde
Strecke
49:08 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:08 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. Juli 2019 um 12:29
eine Runde
Strecke
44:59 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:59 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 15. Juli

Montag, 15. Juli 2019 um 10:45
2 Runden und 2,0 km
Strecke
01:48:33 h
Zeit
06:31 min/ km
Pace
01:48:33 h
Zeit
06:31 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:29:54 h
5 Respekt! von... Roger, Richard, Hoda666, Peter Weißbach und dirk8


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 14:14
eine Runde
Strecke
43:49 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:49 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 20:26
2 Runden
Strecke
01:47:00 h
Zeit
07:18 min/ km
Pace
01:47:00 h
Zeit
07:18 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 14:49
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... dirk8, Richard und Hoda666


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 19:39
4,7 km
Strecke
39:08 min
Zeit
08:23 min/ km
Pace
39:08 min
Zeit
08:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 31. Mai

Freitag, 31. Mai 2019 um 14:18
eine Runde
Strecke
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Lukas Armatys


Donnerstag, 11. April

Donnerstag, 11. April 2019 um 20:35
1,3 km
Strecke
10:25 min
Zeit
07:49 min/ km
Pace
10:25 min
Zeit
07:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 20:26
3,7 km
Strecke
28:46 min
Zeit
07:51 min/ km
Pace
28:46 min
Zeit
07:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 19:45
1,3 km
Strecke
11:48 min
Zeit
08:51 min/ km
Pace
11:48 min
Zeit
08:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 18:58
4,7 km
Strecke
30:13 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
30:13 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 19:51
1,3 km
Strecke
11:15 min
Zeit
08:26 min/ km
Pace
11:15 min
Zeit
08:26 min/ km
Pace
0 Respekt!