Mariangela Knupper
Goldmarie
Altersklasse W30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit November 2012


Laufprofil
308 Trainingseinheiten, 317 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2387 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 06:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:27 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 26. Juni 2013 in 35:41 min.
Live-Ticker

Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 14:14
eine Runde
Strecke
43:49 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:49 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 20:26
2 Runden
Strecke
01:47:00 h
Zeit
07:18 min/ km
Pace
01:47:00 h
Zeit
07:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 14:49
eine Runde
Strecke
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:41 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... dirk8, Richard und Hoda666


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 19:39
4,7 km
Strecke
39:08 min
Zeit
08:23 min/ km
Pace
39:08 min
Zeit
08:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 31. Mai

Freitag, 31. Mai 2019 um 14:18
eine Runde
Strecke
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Lukas Armatys


Donnerstag, 11. April

Donnerstag, 11. April 2019 um 20:35
1,3 km
Strecke
10:25 min
Zeit
07:49 min/ km
Pace
10:25 min
Zeit
07:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 20:26
3,7 km
Strecke
28:46 min
Zeit
07:51 min/ km
Pace
28:46 min
Zeit
07:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 19:45
1,3 km
Strecke
11:48 min
Zeit
08:51 min/ km
Pace
11:48 min
Zeit
08:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 18:58
4,7 km
Strecke
30:13 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
30:13 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 19:51
1,3 km
Strecke
11:15 min
Zeit
08:26 min/ km
Pace
11:15 min
Zeit
08:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 04. März

Montag, 04. März 2019 um 19:18
1,3 km
Strecke
10:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
10:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 18:51
4,7 km
Strecke
31:19 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
31:19 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 26. Februar

Dienstag, 26. Februar 2019 um 19:30
eine Runde
Strecke
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:22 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 13. Februar

Mittwoch, 13. Februar 2019 um 18:17
4,7 km
Strecke
29:45 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
29:45 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 10. Februar

Sonntag, 10. Februar 2019 um 08:26
eine Runde
Strecke
01:06:43 h
Zeit
09:06 min/ km
Pace
01:06:43 h
Zeit
09:06 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Lukas Armatys und Tim Beckmann


Samstag, 02. Februar

Samstag, 02. Februar 2019 um 15:33
eine Runde
Strecke
46:01 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:01 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Roger, Richard, Sönke Banck, Hoda666 und dirk8


Freitag, 01. Februar

Freitag, 01. Februar 2019 um 16:54
eine Runde
Strecke
50:32 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
50:32 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger


Samstag, 12. Januar

Samstag, 12. Januar 2019 um 15:26
eine Runde
Strecke
54:31 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
54:31 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 06. Januar

Sonntag, 06. Januar 2019 um 17:45
eine Runde
Strecke
48:25 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:25 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Ronny Lehmann und Hoda666


Sonntag, 30. Dezember 2018

Sonntag, 30. Dezember 2018 um 17:26
eine Runde
Strecke
49:05 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:05 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0 Respekt!