Lars Hoffmann
Muecke
Altersklasse M50
dabei seit Oktober 2015

Es muss nicht alles Sinn machen,oft reicht es schon,wenn es einfach Spaß macht


Laufprofil
142 Trainingseinheiten, 149 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1105 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 05:24 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:46 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 9. Juni 2016 in 36:34 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 19. September

Donnerstag, 19. September 2019 um 18:19
eine Runde
Strecke
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 12. September

Donnerstag, 12. September 2019 um 17:53
eine Runde
Strecke
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:52 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 05. September

Donnerstag, 05. September 2019 um 17:46
eine Runde
Strecke
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Donnerstag, 29. August

Donnerstag, 29. August 2019 um 17:49
eine Runde
Strecke
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 22. August

Donnerstag, 22. August 2019 um 17:46
eine Runde
Strecke
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Donnerstag, 15. August

Donnerstag, 15. August 2019 um 18:16
eine Runde
Strecke
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 08. August

Donnerstag, 08. August 2019 um 18:14
2,7 km
Strecke
18:17 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
18:17 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 04. Juli

Donnerstag, 04. Juli 2019 um 17:59
eine Runde
Strecke
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... dirk8, Kay-Nikolas Meyer, Richard und Hoda666


Donnerstag, 27. Juni

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 18:02
eine Runde
Strecke
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 20. Juni

Donnerstag, 20. Juni 2019 um 18:20
eine Runde
Strecke
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 13. Juni

Donnerstag, 13. Juni 2019 um 17:59
eine Runde
Strecke
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 18:15
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 16. Mai

Donnerstag, 16. Mai 2019 um 18:36
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 18:05
eine Runde
Strecke
38:11 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:11 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 02. Mai

Donnerstag, 02. Mai 2019 um 18:16
eine Runde
Strecke
36:58 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
36:58 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Hoda666, Lutz_ und Richard


Donnerstag, 25. April

Donnerstag, 25. April 2019 um 18:05
eine Runde
Strecke
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Roger


Donnerstag, 11. April

Donnerstag, 11. April 2019 um 18:06
eine Runde
Strecke
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 18:06
eine Runde
Strecke
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Leon Ralf, Hoda666 und Richard


Donnerstag, 28. März

Donnerstag, 28. März 2019 um 17:39
2 Runden
Strecke
01:21:46 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:46 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 18:28
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0 Respekt!