Lars Hoffmann
Muecke
Altersklasse M50
dabei seit Oktober 2015

Es muss nicht alles Sinn machen,oft reicht es schon,wenn es einfach Spaß macht


Laufprofil
102 Trainingseinheiten, 108 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 802 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:25 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:56 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 9. Juni 2016 in 36:34 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 12. Juli

eine Runde | 40:05 min | 05:28 min/ km
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Donnerstag, 05. Juli

eine Runde | 39:38 min | 05:24 min/ km
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Donnerstag, 28. Juni

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
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Donnerstag, 21. Juni

eine Runde | 38:35 min | 05:16 min/ km
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Donnerstag, 14. Juni

eine Runde | 38:09 min | 05:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 07. Juni

5,0 km | 29:52 min | 05:58 min/ km
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Donnerstag, 31. Mai

eine Runde | 46:16 min | 06:19 min/ km
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Donnerstag, 24. Mai

eine Runde | 39:59 min | 05:27 min/ km
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Donnerstag, 17. Mai

eine Runde | 39:05 min | 05:20 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 03. Mai

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
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Donnerstag, 19. April

5,0 km | 27:07 min | 05:25 min/ km
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Donnerstag, 12. April

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
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Donnerstag, 22. März

eine Runde | 41:28 min | 05:39 min/ km
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Donnerstag, 15. März

eine Runde | 41:11 min | 05:37 min/ km
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Donnerstag, 22. Februar

eine Runde | 41:34 min | 05:40 min/ km
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Donnerstag, 01. Februar

eine Runde | 39:58 min | 05:27 min/ km
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Donnerstag, 25. Januar

eine Runde | 39:25 min | 05:23 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 18. Januar

eine Runde | 43:48 min | 05:58 min/ km
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Donnerstag, 11. Januar

eine Runde | 42:10 min | 05:45 min/ km
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Donnerstag, 21. Dezember 2017

eine Runde | 42:51 min | 05:51 min/ km
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