Pina
Altersklasse W50
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
90 Trainingseinheiten, 91 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 672 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:27 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 2. Oktober 2013 in 39:25 min.
Live-Ticker

Sonntag, 14. Juli

Sonntag, 14. Juli 2019 um 10:29
eine Runde
Strecke
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:23 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. Juli

Sonntag, 07. Juli 2019 um 09:27
eine Runde
Strecke
49:56 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
49:56 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dirk Bultmann und Myxin


Sonntag, 30. Juni

Sonntag, 30. Juni 2019 um 08:28
eine Runde
Strecke
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
58:40 min
Zeit
08:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 08:12
eine Runde
Strecke
51:14 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
51:14 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2019 um 10:17
eine Runde
Strecke
52:22 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
52:22 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 19. Mai

Sonntag, 19. Mai 2019 um 08:32
eine Runde
Strecke
49:25 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:25 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 10:41
eine Runde
Strecke
48:55 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:55 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Roger, Richard, Hoda666 und Sönke Banck


Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 10:05
eine Runde
Strecke
50:17 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:17 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Hoda666, Thorsten Allert, Richard und ralfletics


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 09:59
eine Runde
Strecke
50:46 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Sonntag, 17. Februar

Sonntag, 17. Februar 2019 um 11:53
eine Runde
Strecke
53:50 min
Zeit
07:21 min/ km
Pace
53:50 min
Zeit
07:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 23. September 2018

Sonntag, 23. September 2018 um 10:12
eine Runde
Strecke
51:45 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
51:45 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 19. August 2018

Sonntag, 19. August 2018 um 10:51
eine Runde
Strecke
53:54 min
Zeit
07:21 min/ km
Pace
53:54 min
Zeit
07:21 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 24. Juni 2018

Sonntag, 24. Juni 2018 um 10:05
eine Runde
Strecke
50:25 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:25 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. Mai 2018

Sonntag, 27. Mai 2018 um 10:10
eine Runde
Strecke
48:21 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:21 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Romy Naes und Alexander G.


Sonntag, 06. Mai 2018

Sonntag, 06. Mai 2018 um 10:06
eine Runde
Strecke
50:18 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:18 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Roger


Sonntag, 15. April 2018

Sonntag, 15. April 2018 um 09:36
eine Runde
Strecke
50:54 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
50:54 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. Dezember 2017

Sonntag, 17. Dezember 2017 um 09:58
eine Runde
Strecke
47:25 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:25 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 22. Oktober 2017

Sonntag, 22. Oktober 2017 um 09:52
eine Runde
Strecke
48:53 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:53 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 15. Oktober 2017

Sonntag, 15. Oktober 2017 um 11:14
eine Runde
Strecke
48:01 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:01 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 08. Oktober 2017

Sonntag, 08. Oktober 2017 um 08:54
eine Runde
Strecke
46:44 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:44 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
0 Respekt!