Run Fleet HP
RunFleetHP
Altersklasse M30
Stadtteil Altona-Altstadt
dabei seit September 2015


Laufprofil
10 Trainingseinheiten, 9 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 85 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,5 km
Tempo: 05:30 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:22 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 19. November 2015 in 33:37 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 03. Januar

eine Runde | 39:51 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 27. Dezember 2018

eine Runde und 4,7 km | 01:07:52 h | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. März 2016

8,3 km | 46:34 min | 05:35 min/ km
2 Respekt! von... Krisss und Caroline Rudelt


Mittwoch, 09. März 2016

2 Runden | 01:45:31 h | 07:12 min/ km
1 Respekt! von... Run Fleet HP


Donnerstag, 28. Januar 2016

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Andreas Witte


Donnerstag, 07. Januar 2016

3,7 km | 21:15 min | 05:48 min/ km
1 Respekt! von... Andreas Witte


Donnerstag, 03. Dezember 2015

eine Runde | 37:11 min | 05:04 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Björn Klindworth


Donnerstag, 19. November 2015

eine Runde | 33:37 min | 04:35 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... BoB, Elvisa, Holger Plöger und Andreas Witte


Dienstag, 03. November 2015

eine Runde und 2,3 km | 53:07 min | 05:30 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Holger Plöger


Donnerstag, 15. Oktober 2015

eine Runde | 36:35 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Run Fleet MF
Schönes Debüt. Da ist noch Luft nach oben ;-)
1  Cool!
Danke! Aber sicher doch! Mal sehen ob vielleicht ja nächsten Donnerstag schon was geht.
0  Cool!