Schnellge
Altersklasse M50
Stadtteil Hausbruch
dabei seit Januar 2017


Laufprofil
38 Trainingseinheiten, 56 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 411 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,8 km
Tempo: 06:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:59 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 18. Januar 2017 in 36:50 min.
Live-Ticker

Sonntag, 15. September

Sonntag, 15. September 2019 um 06:06
3 Runden
Strecke
02:13:31 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
02:13:31 h
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
3 Respekt! von... Myxin, dirk8 und thorsten10


Samstag, 14. September

Samstag, 14. September 2019 um 06:26
3 Runden
Strecke
02:09:51 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
02:09:51 h
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:09:51 h
4 Respekt! von... Richard, dirk8, Myxin und dedmen


Donnerstag, 12. September

Donnerstag, 12. September 2019 um 17:41
eine Runde
Strecke
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 05. September

Donnerstag, 05. September 2019 um 17:11
eine Runde
Strecke
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:34 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Dienstag, 27. August

Dienstag, 27. August 2019 um 17:23
eine Runde
Strecke
50:23 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:23 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 20. August

Dienstag, 20. August 2019 um 17:38
2 Runden
Strecke
01:25:40 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:25:40 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 14. August

Mittwoch, 14. August 2019 um 17:27
2 Runden
Strecke
01:29:37 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
01:29:37 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 06. August

Dienstag, 06. August 2019 um 17:29
eine Runde
Strecke
44:55 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:55 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Myxin


Freitag, 02. August

Freitag, 02. August 2019 um 16:21
eine Runde
Strecke
45:20 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:20 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 11. Juni

Dienstag, 11. Juni 2019 um 17:24
eine Runde
Strecke
46:51 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:51 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 11. April

Donnerstag, 11. April 2019 um 16:19
eine Runde
Strecke
48:23 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:23 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 17:35
2 Runden
Strecke
01:28:06 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
01:28:06 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 19. Februar

Dienstag, 19. Februar 2019 um 17:25
eine Runde
Strecke
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 13. Februar

Mittwoch, 13. Februar 2019 um 18:05
eine Runde
Strecke
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666


Sonntag, 03. Februar

Sonntag, 03. Februar 2019 um 06:45
3 Runden
Strecke
02:18:18 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
02:18:18 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Hoda666 und Tim Beckmann


Mittwoch, 23. Januar

Mittwoch, 23. Januar 2019 um 17:34
2 Runden
Strecke
01:25:09 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
01:25:09 h
Zeit
05:48 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Fritzi


Samstag, 19. Januar

Samstag, 19. Januar 2019 um 06:47
2 Runden
Strecke
01:23:56 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:56 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:23:56 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:27 min
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Samstag, 12. Januar

Samstag, 12. Januar 2019 um 06:50
2 Runden
Strecke
01:29:48 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
01:29:48 h
Zeit
06:07 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Mittwoch, 09. Januar

Mittwoch, 09. Januar 2019 um 17:33
eine Runde
Strecke
46:48 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:48 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 02. Januar

Mittwoch, 02. Januar 2019 um 17:02
2 Runden
Strecke
01:26:59 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
01:26:59 h
Zeit
05:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Hoda666