Schnellge
Altersklasse M50
Stadtteil Hausbruch
dabei seit Januar 2017


Laufprofil
21 Trainingseinheiten, 28 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 205 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,8 km
Tempo: 05:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:28 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 18. Januar 2017 in 36:50 min.
Live-Ticker

Samstag, 12. Januar

2 Runden | 01:29:48 h | 06:07 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Mittwoch, 09. Januar

eine Runde | 46:48 min | 06:23 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 02. Januar

2 Runden | 01:26:59 h | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. Dezember 2018

2 Runden | 01:27:46 h | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 17. Dezember 2018

2 Runden | 01:29:53 h | 06:08 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 16. Dezember 2018

2 Runden | 01:27:04 h | 05:56 min/ km
2 Respekt! von... Tausendfuessler und Tim Beckmann


Samstag, 15. Dezember 2018

2 Runden | 01:27:04 h | 05:56 min/ km
4 Respekt! von... Tausendfuessler, Myxin, Ina J. und Tim Beckmann


Donnerstag, 13. Dezember 2018

eine Runde | 45:53 min | 06:15 min/ km
1 Respekt! von... Tausendfuessler


Mittwoch, 05. Dezember 2018

eine Runde | 44:57 min | 06:08 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 29. November 2018

eine Runde | 43:46 min | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 21. November 2018

eine Runde | 45:17 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. November 2018

eine Runde | 43:32 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 08. November 2018

eine Runde | 47:41 min | 06:30 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 19. April 2018

2 Runden | 01:21:09 h | 05:32 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:55 min
0 Respekt!


Mittwoch, 07. März 2018

eine Runde | 43:25 min | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 21. Dezember 2017

eine Runde | 42:45 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 09. August 2017

eine Runde | 43:46 min | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. August 2017

eine Runde | 43:47 min | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. Januar 2017

eine Runde | 36:50 min | 05:01 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... MaraThoni


Donnerstag, 12. Januar 2017

eine Runde | 38:38 min | 05:16 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!