Benedikt Schadel
benedikt
Altersklasse M30
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit August 2017


Laufprofil
44 Trainingseinheiten, 45 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 330 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 04:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:04 min

Die schnellste Runde am Freitag, 23. Februar 2018 in 33:04 min.
Live-Ticker

Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 19:40
eine Runde
Strecke
35:59 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:59 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... ralfletics, Richard und Hoda666


Sonntag, 27. Januar

Sonntag, 27. Januar 2019 um 09:10
eine Runde
Strecke
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Myxin, Hoda666, Richard, Benjamin Neske und ralfletics


Sonntag, 13. Januar

Sonntag, 13. Januar 2019 um 18:56
eine Runde
Strecke
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 22. Dezember 2018

Samstag, 22. Dezember 2018 um 19:09
eine Runde
Strecke
51:05 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
51:05 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 18. Oktober 2018

Donnerstag, 18. Oktober 2018 um 18:34
eine Runde
Strecke
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 05. September 2018

Mittwoch, 05. September 2018 um 19:42
eine Runde
Strecke
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 21. August 2018

Dienstag, 21. August 2018 um 21:04
eine Runde
Strecke
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 02. August 2018

Donnerstag, 02. August 2018 um 20:29
eine Runde
Strecke
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 31. Juli 2018

Dienstag, 31. Juli 2018 um 20:25
eine Runde
Strecke
36:31 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:31 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 18. Juli 2018

Mittwoch, 18. Juli 2018 um 21:07
eine Runde
Strecke
36:02 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:02 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 17. Juli 2018

Dienstag, 17. Juli 2018 um 19:03
eine Runde
Strecke
37:30 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:30 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 12. Juli 2018

Donnerstag, 12. Juli 2018 um 18:53
eine Runde
Strecke
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Juni 2018

Mittwoch, 27. Juni 2018 um 20:06
eine Runde
Strecke
34:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:39 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Myxin


Sonntag, 17. Juni 2018

Sonntag, 17. Juni 2018 um 09:28
eine Runde
Strecke
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:17 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Mittwoch, 13. Juni 2018

Mittwoch, 13. Juni 2018 um 19:02
eine Runde
Strecke
34:12 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:12 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 30. Mai 2018

Mittwoch, 30. Mai 2018 um 18:30
eine Runde
Strecke
35:54 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:54 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 22. Mai 2018

Dienstag, 22. Mai 2018 um 18:48
eine Runde
Strecke
35:23 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:23 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 15. Mai 2018

Dienstag, 15. Mai 2018 um 19:33
eine Runde
Strecke
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 11. Mai 2018

Freitag, 11. Mai 2018 um 19:07
eine Runde
Strecke
54:10 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace
54:10 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 09. Mai 2018

Mittwoch, 09. Mai 2018 um 19:11
eine Runde
Strecke
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:28 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0 Respekt!