Sören Eggers
soren3
Altersklasse M30
dabei seit Juli 2019


Laufprofil
24 Trainingseinheiten, 30 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 225 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,4 km
Tempo: 05:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:34 min

Die schnellste Runde am Samstag, 14. September 2019 in 33:59 min.
Live-Ticker

Sonntag, 15. September

Sonntag, 15. September 2019 um 15:39
2 Runden
Strecke
01:16:26 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:26 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:16:26 h
2 Respekt! von... Richard und dedmen


Samstag, 14. September

Samstag, 14. September 2019 um 08:59
eine Runde
Strecke
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... martin81, Richard, dirk8, Myxin und dedmen


Montag, 09. September

Montag, 09. September 2019 um 19:48
2 Runden
Strecke
01:19:10 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:19:10 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... dirk8


Sonntag, 08. September

Sonntag, 08. September 2019 um 15:01
eine Runde
Strecke
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 04. September

Mittwoch, 04. September 2019 um 20:56
eine Runde
Strecke
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 31. August

Samstag, 31. August 2019 um 08:08
eine Runde
Strecke
37:36 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:36 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und dirk8


Donnerstag, 29. August

Donnerstag, 29. August 2019 um 19:41
eine Runde
Strecke
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 25. August

Sonntag, 25. August 2019 um 13:05
eine Runde
Strecke
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und dirk8


Mittwoch, 21. August

Mittwoch, 21. August 2019 um 20:35
eine Runde
Strecke
36:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 16. August

Freitag, 16. August 2019 um 14:04
eine Runde
Strecke
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 21:26
eine Runde
Strecke
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... dirk8


Sonntag, 11. August

Sonntag, 11. August 2019 um 10:41
eine Runde und 5,0 km
Strecke
01:02:27 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:02:27 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Myxin


Donnerstag, 08. August

Donnerstag, 08. August 2019 um 20:09
eine Runde
Strecke
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 20:38
2 Runden
Strecke
01:18:43 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:43 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 30. Juli

Dienstag, 30. Juli 2019 um 19:28
eine Runde
Strecke
38:53 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:53 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
1 Respekt! von... SaskiaFischer


Montag, 29. Juli

Montag, 29. Juli 2019 um 20:47
eine Runde
Strecke
38:05 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:05 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... dirk8


Sonntag, 28. Juli

Sonntag, 28. Juli 2019 um 17:23
3 Runden
Strecke
02:26:56 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
02:26:56 h
Zeit
06:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Juli

Mittwoch, 24. Juli 2019 um 11:22
eine Runde
Strecke
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:07 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und dirk8


Samstag, 20. Juli

Samstag, 20. Juli 2019 um 07:19
eine Runde
Strecke
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... dirk8, Myxin und Tim Beckmann


Freitag, 19. Juli

Freitag, 19. Juli 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
34:07 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:07 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... Sleipnir, dedmen, Petra Stessun, Benjamin Neske, dirk8, Richard, Sebastian Weiß und Hoda666